Inoculación del 
estrés 
Angie Marcela Cabrejo Moran
Aspectos Teóricos 
Fundamentos en los supuestos de Richard Lazarus, en el último tercio del 
siglo XX. Concepto de estrés ...
MODELO DE LAZARUS Y FOLKMAN DE AFRONTAMIENTO DEL 
ESTRÉS: 
Se conceptualiza el afrontamiento como "aquellos esfuerzos cogn...
La causa del estrés se regiría por 
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Inoculación del estrés: 
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Fase de adquisición de habilidades y ensayo: Se trata 
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Fase de aplicación o puesta en 
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Durante esta fase la persona debe 
poner en práctica lo aprendido ...
Capafons. J, Sosa. D, (2008), Terapia de modificación de la conducta, 
España: Editorial PIRAMIDE.
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Inoculación del estres

  1. 1. Inoculación del estrés Angie Marcela Cabrejo Moran
  2. 2. Aspectos Teóricos Fundamentos en los supuestos de Richard Lazarus, en el último tercio del siglo XX. Concepto de estrés y difusión de estrategias de afrontamiento. Según Lazarus, el Estrés es definido como “una relación particular entre la persona y el entorno que es valorada como desbordante o como algo que excede sus recursos y pone en peligro su bienestar”. Señala que existen unos factores de la persona (creencias, compromisos, respecto a sus posibilidades y repercusiones) y unos factores de la situación (ambigüedad e incertidumbre) que modulan la percepción de desbordamiento.
  3. 3. MODELO DE LAZARUS Y FOLKMAN DE AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS: Se conceptualiza el afrontamiento como "aquellos esfuerzos cognitivos y conductuales, constantemente cambiantes, que se desarrollan para manejar las demandas específicas, externas o internas, que son evaluadas como excedentes o desbordantes de los recursos del individuo". Dos procesos como mediadores de la interacción constante individuo-ambiente: 1. Proceso de evaluación cognitiva. 2. Proceso de afrontamiento. La EVALUACIÓN se realiza en 2 fases: 1. Primaria: Proceso de evaluación de la situación. Si el resultado se conceptualiza como daño, amenaza o desafío, la situación se catalogará como estresante. 2. Secundaria: Se analizan las posibilidades del sujeto, las habilidades personales de afrontamiento.
  4. 4. La causa del estrés se regiría por la interacción entre el individuo y el medio; en la manera en que el sujeto interpreta su ambiente y sus circunstancias. En los 70, Donald Meichenbaum comenzó su trabajo centrándose en el entrenamiento en autoinstrucciones.
  5. 5. Desde un punto de vista histórico, se pueden identificar distintas líneas de evolución de la IE: Papel de las autoinstrucciones en la IE: Ambas técnicas nacen a la vez, en el mismo equipo de investigación: Decir IE era como decir entrenamiento en autoinstrucciones (las autoinstrucciones dirigían en proceso de afrontamiento del estrés y se convertían en el eje vertebrador de la IE.
  6. 6. Inoculación del estrés: Fue postulado el término como una forma de prevenir reacciones traumáticas y ayudar a las personas de manera más efectiva cualquier tipo de ansiedad; y se define como un conjunto de habilidades de afrontamiento.
  7. 7. Pretende enseñar a la persona un conjunto de habilidades que le capaciten para enfrentarse con éxito a los problemas que le surjan en la vida diaria (situaciones estresantes moderadas) y sea capaz de generalizar luego este aprendizaje a situaciones estresantes de estrés más intenso. El objetivo no es eliminar el estrés, sino considerar las situaciones estresantes como problemas que se pueden resolver.
  8. 8. Se ha aplicado como una estrategia terapéutica para intervenir sobre clientes que ya sufren trastornos relacionados con el estrés, eliminando la sintomatología. Dolor crónico, dismenorrea primaria, problemas relacionados a las intervenciones médicas (ej. Odontológicas) , estrés postraumático, situaciones estresantes en docentes, personal sanitario.
  9. 9. Consiste en tres fases: Fase de conceptualización o educativa: Información tanto general de la teoría, como específica de su aplicación al problema actual, y el cada paso del procedimiento. Luego se recoge toda la información posible sobre la morfología y relaciones funcionales entre los elementos del entorno y la respuesta. Para este fin pueden utilizarse registros en las situaciones problema, entrevistas con la persona y personas cercanas, instrumentos de auto-informe.
  10. 10. Fase de adquisición de habilidades y ensayo: Se trata de adquirir las habilidades y destrezas necesarias para el manejo de las respuestas fisiológicas y cognitivas problemáticas así como de asegurarse de que la persona es capaz de ponerlas en práctica. Las habilidades a entrenar son cognitivas, de control de la activación emocional, conductuales y de afrontamiento paliativo.
  11. 11. Fase de aplicación o puesta en práctica y seguimiento Durante esta fase la persona debe poner en práctica lo aprendido en situaciones reales. Para conseguirlo se le somete a niveles moderados y controlables de estrés (inoculación) a modo de “vacunas” conductuales.
  12. 12. Capafons. J, Sosa. D, (2008), Terapia de modificación de la conducta, España: Editorial PIRAMIDE.
  13. 13. Gracias

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