‫קוגניטיביים‬ ‫ומנגנונים‬ ‫תהליכים‬
‫הלמידה‬ ‫שבבסיס‬-‫המשך‬

Dunlosky et al. 2013
Improving Students’ Learning With
Effective Learning Techniques:
Promising Directions From Cognitive
and Educational Psychology

‫שיטות‬ ‫באמצעות‬ ‫הלמידה‬ ‫שיפור‬
‫יעילות‬ ‫למידה‬(Dunlosky et al., 2013)
•‫על‬ ‫מחקרים‬ ‫של‬ ‫יסודית‬ ‫ספרותית‬ ‫סקירה‬10
‫מגוונות‬ ‫למידה‬ ‫שיטות‬.
•‫נפוצות‬ ‫מהשיטות‬ ‫חלק‬(‫לדוג‬,'‫הדגשה‬,‫כתיבת‬
‫סיכומים‬,‫חוזרת‬ ‫קריאה‬);
•‫מוכרות‬ ‫פחות‬ ‫מהשיטות‬ ‫חלק‬(‫לדוג‬,'‫שיטת‬
‫מילת‬-‫המפתח‬,‫מפורטת‬ ‫חקירה‬EI,‫תרגול‬
‫מפוזר‬.)

‫שיטות‬ ‫באמצעות‬ ‫הלמידה‬ ‫שיפור‬
‫יעילות‬ ‫למידה‬(Dunlosky et al., 2013)
•‫הכללה‬ ‫יכולת‬ ‫דרך‬ ‫שיטה‬ ‫כל‬ ‫של‬ ‫היעילות‬ ‫הערכת‬
‫ל‬-4‫ממדים‬:
‫הכללה‬ ‫ממד‬‫דוגמאות‬
‫שונים‬ ‫למידה‬ ‫מצבי‬‫לבד‬‫בקבוצה‬ ‫או‬;‫האזנה‬ ‫או‬ ‫קריאה‬;‫הוראה‬
‫גילוי‬ ‫למידת‬ ‫או‬ ‫ישירה‬
‫הלומד‬ ‫מאפייני‬‫גיל‬,‫קודם‬ ‫ידע‬,‫מילולית‬ ‫יכולת‬,‫מוטיבציה‬
‫הלימוד‬ ‫חומר‬‫מילים‬ ‫אוצר‬,‫מתמטיים‬ ‫מושגים‬,‫טקסט‬
‫מידעי‬
‫הלמידה‬ ‫מדדי‬‫זיכרון‬,‫בעיות‬ ‫פתרון‬,‫כיתה‬ ‫מבחני‬,‫כתיבת‬
‫חיבור‬

10‫למידה‬ ‫שיטות‬(Dunlosky et al., 2013)
‫שיטה‬
1.‫מפורטת‬ ‫חקירה‬(‫ב‬)Elaborative Interrogation (EI)
2.‫עצמי‬ ‫הסבר‬(‫ב‬)Self-explanation
3.‫סיכומים‬ ‫כתיבת‬(‫נ‬)Summarization
4.‫מפתח‬ ‫משפטי‬ ‫הדגשת‬
(‫נ‬)
Highlighting / Underlining
5.‫מילת‬ ‫שיטת‬-‫המפתח‬(‫נ‬)Keyword Mnemonic

10‫למידה‬ ‫שיטות‬(Dunlosky et al., 2013)
‫שיטה‬
6.‫לטקסט‬ ‫דימויים‬ ‫יצירת‬
(‫נ‬)
Imagery for text
7.‫חוזרת‬ ‫קריאה‬(‫נ‬)Rereading
8.‫תרגול‬ ‫מבחני‬(‫ג‬)Practice testing
9.‫מפוזר‬ ‫תרגול‬(‫ג‬)Distributed practice
10.‫מגוון‬ ‫תרגול‬(‫ב‬)Interleaved practice

1. Elaborative Interrogation
(EI)‫מפורטת‬ ‫חקירה‬
•‫לשאלה‬ ‫תשובה‬ ‫מתן‬ ‫או‬ ‫הסבר‬ ‫יצירת‬‫למה‬
‫נכונה‬ ‫מסוימת‬ ‫עובדה‬.
•‫לימוד‬" :‫למכונית‬ ‫נכנס‬ ‫הרעב‬ ‫האיש‬".
•EI" :‫זה‬ ‫את‬ ‫עשה‬ ‫המסוים‬ ‫האיש‬ ‫למה‬?"
•‫קב‬'‫ביקורת‬1(‫הסבר‬ ‫קבלת‬" :)‫נכנס‬ ‫הרעב‬ ‫האיש‬
‫למסעדה‬ ‫להגיע‬ ‫כדי‬ ‫למכונית‬".
•‫קב‬'‫ביקורת‬2:‫בלבד‬ ‫המשפט‬ ‫קריאת‬.
•‫מבחן‬" :‫למכונית‬ ‫נכנס‬ ‫מי‬?"

‫מפורטת‬ ‫חקירה‬–‫תיאורטי‬ ‫רציונל‬
(‫לעבוד‬ ‫אמור‬ ‫זה‬ ‫למה‬?)
.1‫שאלות‬"‫למה‬?"‫מסייעות‬‫חדש‬ ‫מידע‬ ‫לקשר‬
‫קודם‬ ‫לידע‬(‫רלבנטיות‬ ‫סכמות‬ ‫מעוררות‬.)
‫השפעות‬ ‫לכן‬EI‫ידע‬ ‫יש‬ ‫כשללומדים‬ ‫גדולות‬
‫ההסבר‬ ‫את‬ ‫יוצרים‬ ‫עצמם‬ ‫וכשהם‬ ‫רב‬ ‫קודם‬.
.2‫שאלות‬"‫למה‬?"‫לעבד‬ ‫מכוונות‬‫נק‬'‫ושוני‬ ‫דמיון‬
‫מושגים‬ ‫בין‬.(‫את‬ ‫ביצע‬ ‫המסוים‬ ‫האיש‬ ‫דווקא‬ ‫למה‬
‫אחר‬ ‫איש‬ ‫ולא‬ ‫הפעולה‬).
‫כשמושג‬‫מובחן‬‫יותר‬ ‫טוב‬ ‫הזיכרון‬.

2. Self-explanation
‫עצמי‬ ‫הסבר‬
•‫קודם‬ ‫לידע‬ ‫קשור‬ ‫חדש‬ ‫מידע‬ ‫כיצד‬ ‫הסבר‬,‫או‬
‫בעיה‬ ‫לפתרון‬ ‫הצעדים‬ ‫הסבר‬.

‫לעומת‬ ‫עצמי‬ ‫הסבר‬EI
•‫ב‬EI‫קבועה‬ ‫בשאלה‬ ‫מתמקדים‬–"‫למה‬?";
•‫יותר‬ ‫מגוונות‬ ‫בשאלות‬ ‫מדובר‬ ‫עצמי‬ ‫בהסבר‬.
‫לדוגמה‬:
o‫מהן‬ ‫לעצמך‬ ‫להסביר‬ ‫בחשבון‬ ‫בעיה‬ ‫פתרון‬ ‫בזמן‬
‫פעולה‬ ‫לביצוע‬ ‫או‬ ‫מסוימת‬ ‫בנוסחה‬ ‫לבחירה‬ ‫הסיבות‬
‫מסוימת‬;
o‫משפט‬ ‫חדש‬ ‫מידע‬ ‫איזה‬ ‫להסביר‬ ‫טקסט‬ ‫קריאת‬ ‫בזמן‬
‫עבורך‬ ‫המשפט‬ ‫משמעות‬ ‫מהי‬ ‫או‬ ‫לך‬ ‫מספק‬ ‫מסוים‬.

‫עצמי‬ ‫הסבר‬–‫תיאורטי‬ ‫רציונל‬
(‫לעבוד‬ ‫אמור‬ ‫זה‬ ‫למה‬?)
.1‫ל‬ ‫בדומה‬EI,‫מסייע‬ ‫עצמי‬ ‫הסבר‬‫מידע‬ ‫לקשר‬
‫קיים‬ ‫לידע‬ ‫חדש‬.

3. Summarization
‫סיכומים‬ ‫כתיבת‬
•‫סיכומים‬ ‫כתיבת‬(‫שונים‬ ‫באורכים‬)‫טקסטים‬ ‫של‬
‫נלמדים‬.

‫סיכומים‬ ‫כתיבת‬

‫סיכומים‬ ‫כתיבת‬–‫תיאורטי‬ ‫רציונל‬
(‫לעבוד‬ ‫אמור‬ ‫זה‬ ‫למה‬?)
.1‫של‬ ‫וזיהוי‬ ‫קשב‬ ‫הפניית‬ ‫דורש‬ ‫סיכום‬‫משמעות‬
‫ו‬ ‫הנלמד‬ ‫התוכן‬‫וטפל‬ ‫עיקר‬ ‫בין‬ ‫הבחנה‬.
.2‫את‬ ‫משפר‬ ‫סיכום‬‫המידע‬ ‫ארגון‬:‫בין‬ ‫קישור‬
‫בטקסט‬ ‫שונים‬ ‫במקומות‬ ‫שהופיעו‬ ‫מידע‬ ‫חלקי‬.
.3‫שלך‬ ‫במילים‬ ‫המרכזיים‬ ‫הרעיונות‬ ‫כתיבת‬
‫מהווה‬‫פעיל‬ ‫עיבוד‬.
[2+3‫מהטקסט‬ ‫חשובים‬ ‫משפטים‬ ‫להעתקת‬ ‫בניגוד‬
‫כלשונם‬]

4. Highlighting / Underlining
‫הדגשה‬
•‫החומר‬ ‫של‬ ‫חשובים‬ ‫שנראים‬ ‫חלקים‬ ‫סימון‬
‫קריאתו‬ ‫במהלך‬ ‫הנלמד‬.

‫הדגשה‬
(‫לעבוד‬ ‫אמור‬ ‫זה‬ ‫למה‬?)
.1The Isolation Effect–‫הבידוד‬ ‫אפקט‬:
‫ייחודי‬ ‫פריט‬ ‫לזכור‬ ‫יותר‬ ‫קל‬
"(‫פרה‬"‫בין‬"‫כתיבה‬ ‫שולחן‬","‫מיטה‬","‫כיסא‬.)"
‫מודגש‬ ‫משפט‬/‫מסומן‬"‫לעין‬ ‫קופץ‬"‫לשאר‬ ‫בהשוואה‬
‫הטקסט‬.
•‫שמתייחסים‬ ‫מבחן‬ ‫בפריטי‬ ‫יותר‬ ‫טוב‬ ‫הביצוע‬ ‫לכן‬
‫שהודגש‬ ‫לטקסט‬(‫אחרים‬ ‫בפריטים‬ ‫לא‬ ‫אבל‬.)

‫הדגשה‬
(‫לעבוד‬ ‫אמור‬ ‫זה‬ ‫למה‬?)
.2‫פעיל‬ ‫עיבוד‬;‫היצירה‬ ‫אפקט‬:‫איזה‬ ‫בחירה‬
‫להדגיש‬ ‫טקסט‬(‫ע‬ ‫שהודגש‬ ‫טקסט‬ ‫קריאת‬ ‫לעומת‬"‫י‬
‫הנסיין‬.)
•‫סיכומים‬ ‫בכתיבת‬ ‫כמו‬:‫צריך‬ ‫הקורא‬‫להחליט‬‫איזה‬
‫ביותר‬ ‫החשוב‬ ‫הוא‬ ‫חומר‬.‫דורשת‬ ‫כזו‬ ‫החלטה‬
‫על‬ ‫חשיבה‬‫משמעות‬‫הטקסט‬.

‫הדגשה‬
(‫לעבוד‬ ‫אמור‬ ‫זה‬ ‫למה‬?)
•‫של‬ ‫גדולה‬ ‫כמות‬ ‫מדגישים‬ ‫כאשר‬ ‫קורה‬ ‫מה‬
‫טקסט‬?
‫א‬-‫בייחודיות‬ ‫פגיעה‬;
‫ב‬-‫כדי‬ ‫מאשר‬ ‫הרבה‬ ‫לסמן‬ ‫כדי‬ ‫עיבוד‬ ‫פחות‬ ‫נדרש‬
‫ביותר‬ ‫החשובים‬ ‫בפרטים‬ ‫להתמקד‬.
•‫משפרת‬ ‫המודגש‬ ‫הטקסט‬ ‫כמות‬ ‫על‬ ‫מגבלה‬ ‫הטלת‬ ‫לכן‬
‫למידה‬(‫לדוגמה‬,‫פסקה‬ ‫בכל‬ ‫אחד‬ ‫משפט‬ ‫לסמן‬.)

5. Keyword mnemonic
‫מילת‬ ‫שיטת‬-‫המפתח‬
•‫במילות‬ ‫שימוש‬-‫כדי‬ ‫מנטליים‬ ‫ובדימויים‬ ‫מפתח‬
‫מילוליים‬ ‫חומרים‬ ‫בין‬ ‫קשרים‬ ‫ליצור‬(‫אוצר‬ ‫בעיקר‬
‫אחרים‬ ‫צמדים‬ ‫גם‬ ‫אבל‬ ‫זרה‬ ‫בשפה‬ ‫מילים‬).
‫דוגמה‬:
oGusano(‫בספרדית‬ ‫מילה‬= )‫תולעת‬(worm)
o‫מילת‬‫מפתח‬:goose(‫ברווז‬)
o‫דימוי‬‫מקשר‬:‫אוכל‬ ‫ברווז‬‫תולעים‬

‫מילת‬ ‫שיטת‬-‫המפתח‬
(‫לעבוד‬ ‫אמור‬ ‫זה‬ ‫למה‬?)
.1‫דורשת‬ ‫אינטראקטיביים‬ ‫דימויים‬ ‫יצירת‬
‫אלבורציה‬(‫עיבוד‬,‫פיתוח‬,‫הרחבה‬),‫ומכאן‬
‫המילים‬ ‫בין‬ ‫משמעותי‬ ‫קישור‬.
.2‫קידוד‬‫כפול‬‫בזיכרון‬:‫דימויי‬+‫מילולי‬
.3(‫היצירה‬ ‫אפקט‬–‫הדימויים‬ ‫שבהם‬ ‫במקרים‬
‫מראש‬ ‫סופקו‬ ‫לא‬ ‫האינטראקטיביים‬)

6. Imagery for text
‫לטקסטים‬ ‫דימויים‬ ‫יצירת‬
•‫המתוארים‬ ‫התכנים‬ ‫של‬ ‫מנטליים‬ ‫דימויים‬ ‫יצירת‬
‫האזנה‬ ‫או‬ ‫קריאה‬ ‫במהלך‬ ‫בטקסט‬.

‫לטקסטים‬ ‫דימויים‬ ‫יצירת‬
(‫לעבוד‬ ‫אמור‬ ‫זה‬ ‫למה‬?)
.1‫בין‬ ‫וקישור‬ ‫מידע‬ ‫ארגון‬ ‫משפרת‬ ‫דימויים‬ ‫יצירת‬
‫בטקסט‬ ‫מידע‬ ‫פריטי‬.
.2‫מיוחדים‬ ‫דימויים‬,‫דופן‬ ‫יוצאי‬(‫אידיוסינקרטיים‬)
‫זיכרון‬ ‫משפרים‬ ‫ולכן‬ ‫מובחנות‬ ‫משפרים‬.
.3‫ברור‬ ‫דימויי‬ ‫ייצוג‬ ‫ליצור‬ ‫כדי‬ ‫קודם‬ ‫בידע‬ ‫שימוש‬
‫הטקסט‬ ‫של‬ ‫הבנה‬ ‫משפר‬.

7. Rereading
‫חוזרת‬ ‫קריאה‬
•‫בטקסט‬ ‫המוצג‬ ‫חומר‬ ‫של‬ ‫מחדש‬ ‫קריאה‬(‫ספר‬
‫לימוד‬,‫וכד‬ ‫שיעור‬ ‫סיכומי‬')‫קריאה‬ ‫אחרי‬
‫שלו‬ ‫ראשונית‬.
•‫סטודנטים‬ ‫בקרב‬ ‫ביותר‬ ‫השכיחה‬ ‫הלימוד‬ ‫שיטת‬.

‫חוזרת‬ ‫קריאה‬
(‫לעבוד‬ ‫אמור‬ ‫זה‬ ‫למה‬?)
.1‫הכמותית‬ ‫ההשערה‬(the quantitative
hypothesis:)‫סך‬ ‫את‬ ‫מגבירה‬ ‫חוזרת‬ ‫קריאה‬
‫המקודד‬ ‫המידע‬,‫המידע‬ ‫לרמת‬ ‫קשר‬ ‫ללא‬.
.2‫האיכותית‬ ‫ההשערה‬(the qualitative
hypothesis:)‫באופן‬ ‫משפיעה‬ ‫חוזרת‬ ‫קריאה‬
‫מרמה‬ ‫מידע‬ ‫עיבוד‬ ‫על‬ ‫שונה‬-‫גבוהה‬(‫רעיונות‬
‫עיקריים‬)‫ומרמה‬-‫נמוכה‬(‫פרטים‬)‫בטקסט‬.

‫חוזרת‬ ‫קריאה‬
(‫לעבוד‬ ‫אמור‬ ‫זה‬ ‫למה‬?)
‫בד‬ ‫תומכים‬ ‫ממצאים‬"‫האיכותית‬ ‫בהשערה‬ ‫כ‬:
•‫רעיונות‬ ‫ועיבוד‬ ‫מושגי‬ ‫ארגון‬ ‫על‬ ‫מיוחד‬ ‫דגש‬ ‫יש‬
‫עיקריים‬(‫גבוהה‬ ‫רמה‬)‫חוזרת‬ ‫קריאה‬ ‫בזמן‬.

8. Practice testing
‫תרגול‬ ‫מבחני‬
•‫על‬ ‫תרגול‬ ‫מבחני‬ ‫על‬ ‫מענה‬ ‫או‬ ‫עצמית‬ ‫בחינה‬
‫הנלמד‬ ‫החומר‬.
•‫לדוגמה‬,‫שנלמד‬ ‫מידע‬ ‫מהזיכרון‬ ‫לשלוף‬ ‫ניסיון‬,
‫בספר‬ ‫פרק‬ ‫בסוף‬ ‫שאלות‬ ‫או‬ ‫בעיות‬ ‫על‬ ‫מענה‬
‫הלימוד‬,‫מקוונים‬ ‫תרגול‬ ‫מבחני‬ ‫השלמת‬ ‫או‬.
•‫על‬ ‫תרגול‬ ‫מבחני‬ ‫של‬ ‫יתרון‬ ‫מראים‬ ‫מחקרים‬
‫חומר‬ ‫אותו‬ ‫של‬ ‫חוזר‬ ‫לימוד‬ ‫לעומת‬ ‫למידה‬
(‫לימוד‬-‫לימוד‬ ‫לעומת‬ ‫מבחן‬-‫לימוד‬.)

‫תרגול‬ ‫מבחני‬:‫ממצאים‬
Spitzer, 1939:
‫על‬ ‫תרגול‬ ‫מבחן‬ ‫השפעת‬
‫הנקרא‬ ‫בהבנת‬ ‫הישגים‬
‫ו‬ ‫כיתה‬ ‫תלמידי‬ ‫של‬'‫בעלי‬
‫רמה‬‫ונמוכה‬ ‫גבוהה‬
‫הנקרא‬ ‫בהבנת‬.

‫תרגול‬ ‫מבחני‬
(‫לעבוד‬ ‫אמור‬ ‫זה‬ ‫למה‬?)
.1‫ישירות‬ ‫השפעות‬(direct effects:)
‫ההיבחנות‬ ‫מעצם‬ ‫כתוצאה‬ ‫בלמידה‬ ‫שינויים‬;
.2‫מתווכות‬ ‫השפעות‬(mediated effects:)
‫של‬ ‫מהשפעות‬ ‫שנובעים‬ ‫בלמידה‬ ‫שינויים‬
‫שמתרחשים‬ ‫הקידוד‬ ‫אופי‬ ‫או‬ ‫כמות‬ ‫על‬ ‫המבחן‬
‫המבחן‬ ‫אחרי‬(‫ללימוד‬ ‫הזדמנות‬ ‫ניתנת‬ ‫כאשר‬
‫החומר‬ ‫של‬ ‫חוזר‬.)

‫תרגול‬ ‫מבחני‬
(‫לעבוד‬ ‫אמור‬ ‫זה‬ ‫למה‬?)
.1‫ישירות‬ ‫השפעות‬:
‫תהליך‬ ‫כולל‬ ‫מבחן‬ ‫בזמן‬ ‫מידע‬ ‫לשלוף‬ ‫הניסיון‬
‫לטווח‬ ‫בזיכרון‬ ‫חיפוש‬-‫ארוך‬,‫לעירור‬ ‫שגורם‬
(‫אקטיבציה‬)‫סמנטית‬ ‫קשור‬ ‫מידע‬ ‫של‬.
‫המקורי‬ ‫המידע‬ ‫עם‬ ‫יחד‬ ‫נשמר‬ ‫המעורר‬ ‫המידע‬
‫שנלמד‬,‫יותר‬ ‫רבים‬ ‫עקבות‬ ‫נוצרים‬ ‫וכך‬
‫מהזיכרון‬ ‫עתידית‬ ‫שליפה‬ ‫על‬ ‫שמקלים‬.

‫תרגול‬ ‫מבחני‬:
‫ישירות‬ ‫השפעות‬
‫דוגמה‬:
•‫המילים‬ ‫צמד‬ ‫את‬ ‫לומדים‬"‫אמא‬-‫ילד‬."
•‫הצמד‬ ‫זכירת‬ ‫על‬ ‫נבחנים‬"(‫אמא‬-?)";
•‫במילה‬ ‫להיזכר‬ ‫בניסיון‬"‫ילד‬",‫של‬ ‫אקטיבציה‬ ‫ישנה‬
‫סמנטית‬ ‫קשורים‬ ‫מושגים‬,‫כמו‬"‫אבא‬."
•‫הבא‬ ‫במבחן‬,‫המילה‬"‫אמא‬"‫את‬ ‫גם‬ ‫תעורר‬"‫אבא‬"
‫שליפת‬ ‫על‬ ‫שיקלו‬ ‫רמזים‬ ‫שני‬ ‫יהיו‬ ‫וכך‬"‫ילד‬."

‫תרגול‬ ‫מבחני‬
(‫לעבוד‬ ‫אמור‬ ‫זה‬ ‫למה‬?)
.2‫מתווכות‬ ‫השפעות‬:
‫פועל‬ ‫הישירות‬ ‫בהשפעות‬ ‫שתואר‬ ‫מנגנון‬ ‫אותו‬
‫התרגול‬ ‫מבחן‬ ‫אחרי‬,‫הזדמנות‬ ‫ניתנת‬ ‫כאשר‬
‫החומר‬ ‫את‬ ‫ללמוד‬ ‫נוספת‬(‫או‬ ‫מסכם‬ ‫מבחן‬ ‫לפני‬
‫נוסף‬ ‫תרגול‬ ‫מבחן‬.)
‫לימוד‬–‫תרגול‬ ‫מבחן‬–‫נוסף‬ ‫לימוד‬-‫מבחן‬

9. Distributed practice
‫מפוזר‬ ‫תרגול‬
•‫לוח‬ ‫אימוץ‬-‫פעילויות‬ ‫ֵוח‬‫ו‬ ַ‫ר‬ ְ‫שמ‬ ‫תרגול‬ ‫של‬ ‫זמנים‬
‫זמן‬ ‫לאורך‬ ‫לימוד‬.(spaced vs. massed
practice)
•‫זמן‬ ‫כמות‬ ‫אותה‬ ‫בהינתן‬
‫פנויה‬‫ללמידה‬,‫עדיף‬
‫למספר‬ ‫אותה‬ ‫לפזר‬
‫עם‬ ‫קטנות‬ ‫זמן‬ ‫יחידות‬
‫מאשר‬ ‫ביניהן‬ ‫מרווחים‬
‫במרוכז‬ ‫ללמוד‬.

‫מפוזר‬ ‫תרגול‬:‫ממצאים‬
‫בספרדית‬ ‫מילים‬ ‫אוצר‬ ‫לימוד‬
‫במשך‬6‫למידה‬ ‫פרקי‬
‫זמן‬ ‫במרווחי‬ ‫מופרדים‬
‫שונים‬;
Bahrick, 1979

‫מפוזר‬ ‫תרגול‬
(‫לעבוד‬ ‫אמור‬ ‫זה‬ ‫למה‬?)
.1‫חסר‬ ‫עיבוד‬:‫פעמיים‬ ‫חומר‬ ‫על‬ ‫חוזרים‬ ‫כאשר‬
‫לראשונה‬ ‫סמוכה‬ ‫השנייה‬ ‫והפעם‬,‫צריך‬ ‫לא‬
‫אשלייה‬ ‫ויש‬ ‫בחומר‬ ‫להיזכר‬ ‫כדי‬ ‫להתאמץ‬
‫באמת‬ ‫שיודעים‬ ‫מכפי‬ ‫טוב‬ ‫שיודעים‬.
.2‫את‬ ‫ללומד‬ ‫מזכירה‬ ‫השנייה‬ ‫התרגול‬ ‫הזדמנות‬
‫לו‬ ‫ומאפשרת‬ ‫הראשונית‬ ‫הלמידה‬‫את‬ ‫לשלוף‬
‫מהזיכרון‬ ‫הידע‬.‫מהזיכרון‬ ‫השליפה‬ ‫עצם‬
‫למידה‬ ‫משפרת‬(‫ע‬"‫תרגול‬ ‫מבחני‬ ‫ע‬.)

10. Interleaved practice
‫מגוון‬ ‫תרגול‬
•‫לוח‬ ‫אימוץ‬-‫סוגים‬ ‫שמערבב‬ ‫תרגול‬ ‫של‬ ‫זמנים‬
‫של‬ ‫שונים‬ ‫סוגים‬ ‫לימוד‬ ‫או‬ ‫בעיות‬ ‫של‬ ‫שונים‬
‫זמן‬ ‫פרק‬ ‫באותו‬ ‫חומר‬.
•‫לדוגמה‬,‫של‬ ‫נפח‬ ‫לחשב‬ ‫איך‬‫קוביה‬(A),‫של‬‫פירמידה‬
(B)‫ושל‬‫גליל‬(C).

‫מגוון‬ ‫תרגול‬:‫ממצאים‬
Fig. 13. Percentage of correct responses on sets of problems completed in practice
sessions and on a delayed criterion test in Rohrer and Taylor (2007).

‫מגוון‬ ‫תרגול‬
(‫לעבוד‬ ‫אמור‬ ‫זה‬ ‫למה‬?)
.1‫ההבחנה‬ ‫השערת‬-‫ניגוד‬:
‫מאפשר‬ ‫מגוון‬ ‫תרגול‬‫השוואה‬‫או‬ ‫בעיות‬ ‫סוגי‬ ‫בין‬
‫מיומנויות‬,‫ליצירת‬ ‫מסייע‬ ‫ובכך‬‫הבחנה‬‫ולזיהוי‬ ‫ביניהן‬
‫סוג‬ ‫לכל‬ ‫המתאימים‬ ‫הפתרון‬ ‫דרך‬ ‫או‬ ‫הנוסחה‬.
(‫השנייה‬ ‫הבעיה‬ ‫את‬ ‫פותרים‬ ‫כאשר‬,‫של‬ ‫הפתרון‬ ‫דרך‬
‫הראשונה‬ ‫הבעיה‬,‫שונה‬ ‫מסוג‬,‫בזיכרון‬ ‫נמצאת‬ ‫עדיין‬
‫ביניהן‬ ‫להשוות‬ ‫אפשר‬ ‫ולכן‬ ‫העבודה‬.)

‫מגוון‬ ‫תרגול‬
(‫לעבוד‬ ‫אמור‬ ‫זה‬ ‫למה‬?)
.2‫בשליפה‬ ‫התרגול‬ ‫השערת‬:
‫דורש‬ ‫מגוון‬ ‫תרגול‬‫לטווח‬ ‫מהזיכרון‬ ‫שליפה‬-‫ארוך‬.
‫אחיד‬ ‫בתרגול‬(blocked),‫לפתרון‬ ‫ניגשים‬ ‫כאשר‬
‫השנייה‬ ‫הבעיה‬(‫סוג‬ ‫מאותו‬)‫התוכן‬ ‫או‬ ‫הנוסחה‬
‫העבודה‬ ‫בזיכרון‬ ‫נמצאים‬ ‫עדיין‬ ‫הרלבנטי‬;
‫השנייה‬ ‫הבעיה‬ ‫מוצגת‬ ‫כאשר‬ ‫מגוון‬ ‫בתרגול‬(‫מסוג‬
‫מהקודמת‬ ‫שונה‬),‫של‬ ‫חוזרת‬ ‫ושליפה‬ ‫איתור‬ ‫נדרש‬
‫לטווח‬ ‫מהזיכרון‬ ‫התוכן‬ ‫או‬ ‫הנוסחה‬-‫ארוך‬.‫משפר‬ ‫זה‬
‫שנשלף‬ ‫למידע‬ ‫זיכרון‬(‫תרגול‬ ‫במבחני‬ ‫כמו‬.)

‫הכללה‬ ‫ודירוגי‬ ‫יעילות‬ ‫הערכת‬