1. Σωτήρης Σκουλούδης
09/10/2022 12:20
5
SHARES
Ο Αντώνιος Κ. Ντακανάλης, είναι καθηγητής και επικεφαλής ερευνητής Ψυχιατρικής και
Ψυχοθεραπείας στο Πανεπιστήµιο «Μπικόκα» του Μιλάνου, ενώ τo 2021 κατατάχθηκε ανάµεσα
στους κορυφαίους επιστήµονες παγκοσµίως στον τοµέα της ψυχικής υγείας.
Διευθύνει το Εθνικό Ερευνητικό Κέντρο Αριστείας για Διατροφικές Διαταραχές και το
Διεπιστηµονικό Ερευνητικό Κέντρο Νευροεπιστηµών, Κλινικής Ψυχολογίας & Ψυχιατρικής,
καθώς επίσης και πολλά χρηµατοδοτούµενα ερευνητικά προγράµµατα σε συνεργασία µε διεθνή
πανεπιστήµια περιλαµβανοµένων των Harvard και Oxford.
Ο ίδιος, έχει δηµοσιεύσει περισσότερες από 150 µελέτες στα πιο έγκριτα επιστηµονικά
περιοδικά και έχει τιµηθεί µε περισσότερα από 40 διεθνή βραβεία. Τέλος, είναι µέλος του
Ευρωπαϊκού Συµβουλίου Ψυχικής Υγείας και διεθνών επιτροπών που καθορίζουν
κατευθυντήριες οδηγίες σε θέµατα ψυχικής υγείας. Συµµετέχει σε ανθρωπιστικές αποστολές
στην Αφρική, είναι ενεργός πολίτης στην υπεράσπιση των ανθρωπίνων δικαιωµάτων και
εµπνευστής πανεθνικών εκστρατειών για την αποστιγµατοποίηση της ψυχικής νόσου.
Ακολουθεί η συνέντευξή του στο Newsbomb.gr.
Newsbomb.gr: Ποιος είναι ο βασικός στόχος της Παγκόσµια Ηµέρα
Ψυχικής Υγείας που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου;
Αντώνιος Δακανάλης: Η προώθηση και προστασία της καλής ψυχικής
υγείας πρέπει να είναι από τις κύριες προτεραιότητες της παγκόσµιας
κοινότητας, για αυτό και φέτος, ο Παγκόσµιος Οργανισµός Υγείας και η
Παγκόσµια Οµοσπονδία για την Ψυχική Υγεία εορτάζει την Παγκόσµια
Ηµέρα Ψυχικής Υγείας µε τον επιµέρους τίτλο «Κάντε Παγκόσµια
Προτεραιότητα την Ψυχική Υγεία για Όλους».
Ο βασικός στόχος της σηµερινής ηµέρας είναι η ευαισθητοποίηση, η
κατανόηση, η εξοικείωση και η εκπαίδευση του κοινού σε θέµατα
ψυχικών νοσηµάτων και η κινητοποίηση των προσπαθειών για τη
στήριξη της ψυχικής υγείας. Είναι επίσης µια ηµέρα υπεράσπισης
ενάντια στο στίγµα που σχετίζεται µε τα ψυχικά ζητήµατα και νοσήµατα.
Tι είναι η Ψυχική Υγεία και ποιες είναι οι κυριότερες ψυχικές
διαταραχές;
Μερικές από τις κυριότερες ψυχικές διαταραχές είναι: οι διαταραχές της
διάθεσης, οι αγχώδεις διαταραχές, οι ψυχωτικές διαταραχές, οι εθιστικές
και διαταραχές συνδεόµενες µε τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών, οι
διαταραχές ύπνου, οι διαταραχές προσωπικότητας και οι διατροφικές διαταραχές.
Πρέπει όµως να επισηµάνουµε ότι η ψυχική υγεία, η οποία επηρεάζεται από κοινωνικούς,
ψυχολογικούς και βιολογικούς παράγοντες, δεν αφορά απλώς την απουσία ψυχικής διαταραχής
αλλά τη δυνατότητα να είναι κανείς λειτουργικός και να ικανοποιείται από αυτό.
Με βάση αυτόν τον ορισµό ψυχικής υγείας που δώσατε, ποιος είναι ο αντίκτυπος της
πανδηµίας COVID-19;
Η πανδηµία, η απώλεια αγαπηµένων προσώπων, ο φόβος για την υγεία µας, ο εγκλεισµός, οι
παρατεταµένοι περιορισµοί, η διατάραξη της καθηµερινότητας και η απώλεια σταθερότητας και
εισοδήµατος, προκάλεσαν αυξανόµενη επιβάρυνση στην ψυχική ευηµερία του πληθυσµού, µε
στοιχεία που δείχνουν υψηλότερα ποσοστά άγχους, στρες και κατάθλιψης. Σε πρόσφατες
ευρωπαϊκές έρευνες, 7 στις 10 γυναίκες και 4 στους 10 άνδρες αναφέρουν ότι η πανδηµία
επηρέασε αρνητικά την ψυχική τους υγεία. Γνωρίζουµε επίσης ότι οι φοιτητές, οι εργαζόµενοι
στον τοµέα της υγείας και τα άτοµα που ζουν µόνα τους ή µε προϋπάρχοντα προβλήµατα
ψυχικής υγείας ήταν οι πιο ευάλωτες οµάδες στις ψυχολογικές επιπτώσεις της πανδηµίας.
Σίγουρα λοιπόν η πανδηµία είχε σηµαντικό αντίκτυπο στην καθηµερινή ζωή και στην σωµατική
και ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων, ωστόσο, το πλαίσιο της ψυχικής υγείας παγκοσµίως ήταν
ήδη ανησυχητικό πολύ πριν από την πανδηµία!
Δώστε µας µια καλύτερη εικόνα για το πόσοι συνάνθρωποι µας πλήττονται από ψυχικές
διαταραχές.
Οι ψυχικές διαταραχές και οι σχετιζόµενες µε τη συµπεριφορά διαταραχές, οι οποίες στο 50-60%
των περιπτώσεων ξεκινούν στην εφηβεία, είναι συχνότερες από ότι ενδεχοµένως φαντάζεται ο
µέσος άνθρωπος. Σχεδόν ένα δισεκατοµµύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσµο ζουν µε µία ψυχική
διαταραχή, ενώ κάθε 40 δευτερόλεπτα ένας συνάνθρωπός µας αυτοκτονεί. Η κατάθλιψη
αποτελεί την κύρια αιτία αναπηρίας παγκοσµίως.
Παρόλο που υπολογίζεται ότι τουλάχιστον ένας στους 10 πολίτες παγκοσµίως, µε αυξητική
πορεία, υποφέρει από ψυχικές διαταραχές, µόλις οι µισοί από αυτούς καταφεύγουν σε
υπηρεσίες ψυχικής υγείας για να διαγνωστούν και να θεραπευτούν. Χαρακτηριστικά αναφέρεται
ότι αν όλοι όσοι χρειάζονται περίθαλψη καταφύγουν στις αντίστοιχες δοµές, το σύστηµα ψυχικής
υγείας θα καταρρεύσει!
brain
Ποια τα αίτια και οι επιπτώσεις των ψυχικών διαταραχών;
Τα άτοµα που πάσχουν από ψυχικές διαταραχές είναι συχνά κοινωνικά
αποµονωµένα, έχουν µειωµένη ποιότητα ζωής και αυξηµένη
θνησιµότητα. Οι διαταραχές αυτές έχουν µεγάλο κοινωνικό και
οικονοµικό κόστος και σε µερικές χώρες οι επιπτώσεις των ψυχικών
διαταραχών στους νέους είναι µεγαλύτερες από τις επιπτώσεις του
συνόλου των ιατρικών παθήσεων.
Αν και δεν γνωρίζουµε µε βεβαιότητα τα βαθύτερα αίτια των ψυχικών
διαταραχών, στις περισσότερες περιπτώσεις ο συνδυασµός γενετικών
και περιβαλλοντικών παραγόντων σχετίζεται µε την εκδήλωση και
ανάπτυξη του προβλήµατος.
Πέρα από αυτό, είναι βέβαιο ότι µια σειρά από παράγοντες επιβαρύνει
σηµαντικά τους ασθενείς και καθυστερεί ή και αναστέλλει την ανάρρωσή
τους, όπως α) η έλλειψη πληροφόρησης για τις διαταραχές και τις
επιπτώσεις στην περίπτωση µη θεραπείας, β) η ελλιπής παρουσία
εξειδικευµένων επαγγελµατιών και οικονοµικών πόρων για
αποτελεσµατική βοήθεια των πασχόντων και των οικογενειών τους στην
κοινότητα και γ) οι προκαταλήψεις και το στίγµα που παραµένουν
ευρέως διαδεδοµένα και τροφοδοτούν την δηµιουργία φόβου για
αναζήτηση βοήθειας από ειδικούς ψυχικής υγείας.
Με σχεδόν ένα δισεκατοµµύριο ανθρώπων µας σε όλο τον κόσµο που ζουν µε µία ψυχική
διαταραχή, ας είµαστε τουλάχιστον ευγενείς στην καθηµερινή αλληλεπίδραση µαζί τους και να
θυµόµαστε πάντα ότι η στάση και συµπεριφορά µας µπορεί να έχει αντίκτυπο στον συνοµιλητή
µας.
Είστε εµπνευστής εθνικών πανεθνικών εκστρατειών για την προώθηση της πρόσβασης
του πληθυσµού σε δοµές ψυχικής υγείας και για την καταπολέµηση των προκαταλήψεων
και του στίγµατος για τη ψυχική νόσο. Εάν ετοιµάζατε µια παρόµοια εκστρατεία στην
Ελλάδα, τι τίτλο θα δίνατε;
«Μύθοι και Αλήθειες γύρω από την Ψυχικές Διαταραχές».
Πείτε µας λοιπόν 3 µύθους γύρω από τις ψυχικές διαταραχές.
1. Οι ψυχικές διαταραχές µένουν για µία ζωή και δεν θεραπεύονται
2. Πολλές διαταραχές, όπως εκείνες που αφορούν την πρόσληψης τροφής, δεν πλήττουν το
ανδρικό φύλο
3. Οι ψυχικές διαταραχές πλήττουν τα «αδύναµα» άτοµα
Εκτός από την υγιεινή και ισορροπηµένη διατροφή, ποιες άλλες απλές καθηµερινές
δραστηριότητες ή συµπεριφορές µπορούµε να υιοθετήσουµε για να µειώσουµε το στρες,
να αλλάξουµε την διάθεσή µας και συνολικά να βελτιώσουµε την ψυχική µας υγεία;
1. Εστιάστε στο παρόν και µιλήστε για τα συναισθήµατά σας µε ανθρώπους που εµπιστεύεστε
2. Προσπαθήστε να είστε κοινωνικά και σωµατικά δραστήριοι, ακόµη και αν δεν έχετε πολλή
όρεξη για αυτό.
3. Υιοθετείστε νέα χόµπι, τα οποία αυξάνουν τη δηµιουργικότητα ή/και την χαλάρωση.
Τέλος, δώστε µια συµβουλή στους αναγνώστες µας για την αντιµετώπιση των δύσκολων
καταστάσεων.
Αν δεν µπορείτε να αλλάξετε µια κατάσταση, αλλάξτε την αντίληψή σας για αυτήν, τον τρόπο
που σκέφτεστε και την αντιµετωπίζετε!
Διαβάστε επίσης
Υπάρχει ζωή µετά θάνατον;: Η τολµηρή θεωρία συγγραφέα και η πρώτη «επιβεβαίωση»
της επιστήµης
Στράτος Χουβαρδάς: Αγάπησε το σώµα σου αλλά πρόσεξέ το - Η σηµασία της άσκησης
και ο Μαραθώνιος
Δείτε όλο το Weekend Edition εδώ
TAGS
# ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ # WEEKEND EDITION # ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ # ΕΙΔΗΣΕΙΣ # ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
# ΝΕΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ο Αντώνιος Κ. Ντακανάλης
Παρόλο που υπολογίζεται ότι τουλάχιστον ένας στους
10 πολίτες παγκοσµίως, µε αυξητική πορεία, υποφέρει
από ψυχικές διαταραχές, µόλις οι µισοί από αυτούς
καταφεύγουν σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας για να
διαγνωστούν και να θεραπευτούν
BSIP/Universal Images Group via Getty Images
Η ηµερήσια ενηµέρωσή σου
N E W S B O M B N E W S L E T T E R
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
VIDEO
WEEKEND EDITION
ENGLISH
RUSSIAN
ΕΛΛΑΔΑ
ΕΘΝΙΚΑ
ΠΑΙΔΕΙΑ
ΕΡΓΑΣΙΑ
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ
ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ
ΕΚΚΛΗΣΙΑ
ΣΕΙΣΜΟΣ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΚΟΣΜΟΣ
ΕΥΡΩΠΗ
ΡΩΣΊΑ
Η.Π.Α.
ΛΑΤΙΝΙΚΉ ΑΜΕΡΙΚΗ
ΑΥΣΤΡΑΛΙΑ
ΑΦΡΙΚΗ
ΑΣΙΑ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΚΌΜΜΑΤΑ
ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
ΝΑΥΤΙΛΙΑ
ΤΡΑΠΕΖΕΣ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΚΑΙΡΟΣ
MEDIA
ΥΓΕΙΑ
ΚΥΠΡΟΣ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙΣ
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
ΜΠΑΣΚΕΤ
ΣΠΟΡ
ΣΤΟΙΧΗΜΑ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
PLUS
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
ΖΩΔΙΑ
Ταυτότητα Όροι Χρήσης Δήλωση Εχεµύθειας Κώδικας Δεοντολογίας Ρυθµίσεις Cookies Anti - Bribery Policy Επικοινωνία Διαφήµιση
DPG Digital Media
Gossip-tv.gr Onsports.gr Queen.gr Astrology.gr Mothersblog.gr Onmed.gr Ratpack.gr i-Ellada.gr
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media
©2012-2023 Newsbomb.gr - All rights reserved
Σχεδόν ένα δισεκατοµµύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσµο ζουν µε µία ψυχική διαταραχή
Πηγή: EyesWideOpen/Getty Images
Παγκόσµια Ηµέρα Ψυχικής
Υγείας: Ο Δρ. Αντώνιος
Ντακανάλης αποκρυπτογραφεί τη
νόσο της εποχής µας
Παγκόσµια Ηµέρα Ψυχικής Υγείας η 10η Οκτωβρίου και το Newsbomb.gr µίλησε µε έναν
επιφανή ειδικό επί ενός κρίσιµου ζητήµατος, που απασχολεί -ή θα έπρεπε να απασχολεί-
ολόκληρη την κοινωνία.
Email
Διεύθυνση Email
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχοµαι τους όρους χρήσης του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είµαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκοµαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεµόνα ή επιτρόπου
Κ Α Ν Ε Ε Γ Γ ΡΑ Φ Η
ΓΙΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΑΜΕΣΩΣ Ο,ΤΙ ΣΚΑΕΙ
15°C