1.
FolhasJornal
Associaçãode ReformadosPensionistase
IdososdeCorroios
dos Nossos Dias
4ºTrimestre
2016
do centro de dia AURPIC

2.
1
Índice
Índice…………………………………………………………………………………………………..……...1
SaúdeParatodos…………………………………………………….………………………..2
FrutodoTrimestre…………………………………….……………….…………………..3
Reflexão(Onascimento)………………………..……………………………………4
Visitas………………………………………………………………………………..…………………….5
BiografiadeumUtente…………………………………………..……….……..……6
Passatempos……………………..…………………………………………..………………….7
FestadeNatal……………………………………….……..……………….…..…………….8,9
GrupodaAURPIC(AsAndorinhas)………………………………………10
Trabalhosrealizados…………………………………………………….…...11,12
ParaRir….…………………………………………….…………………………………….……...13
SãoMartinho,DiadoIdoso…………………….……………………………14

3.
2
Saúde para Todos
Fonte: http://www2.uol.com.br/vyaestelar/ambiente_idoso.htm
Os Perigos da Automedicação
Quem nunca tomou um
remédio sem prescrição
após uma dor de cabeça
ou febre? Ou pediu
opinião a um amigo sobre
qual o medicamento a
ingerir em determinadas
ocasiões?
A automedicação, muitas
vezes vista como uma
solução para o alívio
imediato de alguns
sintomas, pode trazer
consequências mais graves
do que se imagina.
A medicação por conta
própria é um dos exemplos
de uso indevido de
remédios, considerado um
problema de saúde pública
no mundo.
Uma preocupação em
relação à automedicação
refere-se à combinação
inadequada. Neste caso,
o uso de um
medicamento pode
anular ou potencializar o
efeito do outro.
O uso de remédios de
maneira incorreta ou
irracional pode trazer,
ainda, consequências
como: reações alérgicas,
dependência e até a
morte.
Fonte: http://www.endocrino.org.br/os-perigos-da-automedicacao

4.
3
Fruto do Trimestre
O dióspiro, é um fruto repleto de benefícios.
Este fruto é rico em fibra, magnésio, ferro, zinco,
manganésio e cobre, além de ser um excelente protetor
das células, pois é rico em taninos e como tal um
poderoso antioxidante.
É neste caso, benéfico para proteger o organismo de
doenças como cancro, arteriosclerose e outras doenças
inflamatórias.
dióspiro

5.
4
Reflexão

6.
5
Visitas
Osnossosamigosdo ATLdaCovadaPiedade

7.
6
Ana
Travasso
sA D. Ana nasceu numa
localidade intitulada Alcaide no
Concelho do Fundão em 1928.
Estudou até ao 4º ano e viveu
algum tempo em Moçambique.
Infelizmente o seu primeiro
marido faleceu muito cedo
deixando-a ainda jovem, desse
casamento nasceu uma filha.
A D. Ana refez a sua vida voltando
a casar anos mais tarde mantendo
esse casamento até hoje.
Exerceu funções de costureira e
de auxiliar de secretaria na
Companhia de Aviação.

8.
7
Passatempos
5 diferenças

9.
8
Festa de Natal

10.
9
Festa de Natal

11.
10
Grupos da aurpic:
As andorinhas

12.
11
Trabalhos realizados

13.
12
Trabalhos realizados

14.
13
Para RIR…

15.
14
São Martinhona EscolaEB1deCorroios
Dia do Idoso naEscolaBásicaJoséAfonso

16.
Edição nº 12
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