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Autoconcepto y autoestima

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Se presentan reflexiones básicas y actividades sencillas para trabajar y consolidar la conceptualización de Autoconcepto y Autoestima con alumnos de educación secundaria.

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Autoconcepto y autoestima

  1. 1. AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA Actividades para adolescentes Betty Vera
  2. 2. SER PERSONA La persona es un ser único e irrepetible, que está en relación consigo misma, con los otros, con lo otro y con la naturaleza. Es un alguien (persona) que se construye a partir de su desarrollo físico-biológico-psicológico; sus relaciones con otras personas en la vida cotidiana; y el contexto social, económico y cultural
  3. 3. EL VALOR DE SER PERSONA ACTIVIDAD Escribe en tu cuaderno: • ¿Para ti qué es Persona • ¿Para ti qué es Humano? • ¿Qué piensas al escuchar o leer el concepto Persona Humana? Construyan entre todos el concepto de «Persona humana»
  4. 4. La persona humana es digna por la simple razón de serlo. Cada persona es un ser único e irrepetible que cuenta con inteligencia, libertad, voluntad y es merecedora de «lo mejor» La persona humana tiene «dignidad moral» entendiendo por ésta que todos(as) somos diferentes por nuestro pensamiento y nuestras acciones; y en la medida en que nos ejercitamos libremente en hacer el bien y evitar el mal, alcanzamos una mayor dignidad moral. s así que la dignidad es una cualidad humana que depende de estas diferencias. Sólo los seres humanos estamos capacitados para mejorar nuestra vida a partir de la voluntad, del ejercicio de la libertad individual y de nuestra autonomía, al asumir la responsabilidad sobre las acciones derivadas de nuestra toma de decisiones.
  5. 5. ACTIVIDAD En tu libreta y con el apoyo del siguiente cuadro, haz un dibujo de ti mismo(a) del lado izquierdo y completa los datos que se solicitan del lado derecho. Así soy: Nombre: Mis capacidades son: Los valores que practico son: Me gusta hacer: No me gusta hacer: Me siento feliz cuando: Me siento enojado cuando: Soy valioso por:
  6. 6. AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA Autoconcepto y autoestima son dos elementos que determinan el quehacer de las personas y en la adolescencia requieren de especial atención debido a que en esta etapa se está definiendo la personalidad. El autoconcepto es el conjunto de imágenes y pensamientos que tenemos de nosotros(as) mismos(as). ¿Quién soy? ¿Cuáles son mis valores? ¿Qué clase de persona quiero ser? ¿Qué clase de alumno(a) quiero ser? Mientras que la autoestima será el conjunto de sentimientos positivos y negativos que tenemos respecto a nosotros(as) mismos(as), dependiendo de nuestro autoconcepto.
  7. 7. La autoestima tiene una relación directa con nuestra conducta escolar y con nuestro autoconcepto ¿Decido por mí mismo? ¿Me dejo influenciar? ¿Me siento capaz? Cuando se cuenta con una adecuada autoestima, mayores serán las probabilidades de que se alcancen los objetivos a partir del esfuerzo propio. Al final, la autoestima se alimenta de la satisfacción que se produce al alcanzar metas por uno(a) mismo(a) y nos permite sentirnos orgullosos(as) de nuestros logros.
  8. 8. Nuestra propia imagen es la forma en que nosotros nos vemos o nos imaginamos que somos. Si vemos a un perdedor, seremos perdedores. Si vemos a alguien que es importante sólo cuando tiene el control nos convertiremos en alguien agresivo, provocador, dominante e insensible Si vemos a alguien que es amado y aceptado, estaremos más preparados para amar y aceptar al prójimo. Una persona que se valora y se ve a si misma como útil, no tiene necesidad de desarrollar patrones destructivos. No recurre a las drogas ni a la rebeldía. Posee un espíritu de cooperación, sentido de la responsabilidad y actitud positiva respecto de su familia.
  9. 9. REQUISITOS PARA ELEVAR LA AUTOESTIMA 1. Crear un clima de éxito. Esto se puede lograr a través del desafío personal y el reforzamiento positivo de las actividades propias. 2.Respeto. Se debe respetar la dignidad e individualidad de las personas. Esto es básico para el desarrollo del autoconcepto. Respetar significa «aceptar al otro» como una persona diferente y con opiniones propias por lo que no debe ser descalificado, no ponerlo en ridículo frente a otros(as), hacerle observaciones en privado, no someterlo a la fuerza sino mediante el diálogo y la persuasión, significa interesarse por sus iniciativas y estimularlo para que practique lo que plantea. 3. Clima afectivo. Para esto se debe propiciar una actitud de aprecio, aceptación y confianza. Se deben aceptar las contribuciones de los demás, sin prejuicios y escuchando todo el tiempo que sea necesario. Ante todo se debe ser amigable y es importante crear un ambiente de mutua ayuda y aprecio
  10. 10. ACTIVIDAD En tu libreta y con el apoyo del siguiente cuadro, complementa la lista de frases. FRASES QUE REFUERZAN LA AUTOESTIMA FRASES QUE PERJUDICAN LA AUTOESTIMA Estoy seguro que eres capaz. Muy bien, sabía que podías. No dudo de tu buena intención. Si necesitas algo, pídemelo. Sé que lo hiciste sin querer. Estoy muy orgulloso de ti. Yo sé que eres bueno. Te felicito por lo que has hecho. Cuando me necesites, yo te ayudaré. Noto que cada día eres mejor. Creo en lo que me dices. Sabes, quiero lo mejor para ti. Tú te mereces lo mejor. Puedes llegar a donde quieras. Eres un desordenado. Siempre estás molestando. Debes aprender de tu hermano Así no llegarás a ninguna parte. Estoy harto de ti. Estás castigado. Siempre estás peleando. Vete para allá, no quiero verte. No sabes estarte quieto. Sólo me das problemas Cada día te portas peor. Eres un mentiroso. No sé cuándo vas a aprender. Así no tendrás amigos. Eres un "vago".

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