1.
Como puedo optimizar la
organización de la información?
Mapas Mentales
Betty Román, julio del 2012
Fuente: Solucionesmagazin

2.
Índice
 Introducción, el origen de los Mapas Mentales
 Qué son los Mapas Mentales
 Por qué es tan eficaz?
 Cómo potenciar nuestro cerebro?
 Las tres claves del cerebro
 Qué es el Pensamiento Irradiante?, Qué relación existe entre el
pensamiento irradiante y el Mapa Mental?
 Para qué sirveun Mapa Mental?
 Ventajas del Mapa Mental
 Cómo elaborar un Mapa Mental
 Herramientas digitales
 On line
 Off line

3.
Introducción
• Habitualmente anotamos nuestras ideas, notas y apuntes
de forma lineal en una libreta o en una agenda electrónica,
y con un solo color.
• De esta manera enmascaramos “palabras clave” entre una
serie de letras sin sentido que enturbian el buen
entendimiento y el proceso de información natural de
nuestro cerebro.

4.
Origen de los Mapas Mentales
Sistema Jerárquico
Inspira a Tony Buzan

5.
Qué es un Mapa Mental?
“Un Mapa Mental es un
método de análisis que
permite organizar con
facilidad los pensamientos y
utilizar al máximo las
capacidades mentales”
Tony Buzan
http://caespo.wordpress.com/mapas-mentales/

6.
Qué es un Mapa Mental?
Se desarrolla
alrededor de una
idea principal
(representada
por una palabra o
dibujo en el
centro)
al que se ligan
ideas, tareas y
conceptos
relacionados.
Fuente imagen. http://caespo.wordpress.com/mapas-mentales/

7.
El Mapa Mental permite memorizar, organizar y representar la
información de manera diferente a los métodos tradicionales
(esquemas, mapas conceptuales, etc).

8.
Un Mapa Mental es una poderosa
técnica gráfica que nos ofrece una llave
maestra para acceder al potencial de
nuestro cerebro

9.
Cómo accedemos al potencial
de nuestro cerebro?
Para acceder al potencial de nuestro cerebro, hay que tener en
cuenta cómo funciona nuestro cerebro.
Ilustración del anatomista Charles Bell publicada en su obra de 1802 “The anatomy of the brain” (imagen: Wikimedia Foundation).

10.
Cómo funciona nuestro Cerebro
• Al nacer (e incluso antes) nuestro cerebro empieza a
percibir información a través de los cinco sentidos, y la
almacena de forma consciente o inconsciente.
• La información que se va almacenando en nuestro cerebro
constituye nuestra base de datos de información,
almacenamiento o biblioteca.
• En un momento determinado cualquier palabra, cualquier
número, cualquier imagen, cualquier olor, cualquier sabor,
cualquier melodía, cualquier sensación, puede
desencadenar múltiples significados o interpretaciones.

11.
Un paso adelante en nuestra
Comprensión
En 1968 el
neurobiólogo norteamericano
Robert W. Sperry, publicó en la
revista “American Psychologist”, el
artículo:
Desconexión hemisférica y unidad
en la percepción consciente

12.
Cada hemisferio cerebral percibe y procesa la información
que recibe de una manera diferente, la lateralización.
Publicado por paletadelimon en WOW

13.
Hemisferio izquierdo
• Dirige la actividad manual.
• Procesa mediante una secuencial lineal ,
necesita completar una tarea antes de
comenzar la siguiente.
• Es racional, analítico y verbal, secuencia
y condensa los pensamientos en
números, letras y palabras.
• Es detallista, funciona de manera digital
viendo la realidad por partes.
• Representado por:
– Mano derecha
– Lenguaje hablado
– Habilidades Numéricas
– Lenguaje escrito
– Habilidades científicas
– Razonamiento

14.
Hemisferio derecho
• Ejerce control sobre el modo en que
percibimos la interrelación de las cosas en el
espacio.
• Posee una Secuencia Visual, busca combinar
varias tareas simultáneamente.
• Es no verbal e intuitivo, dominante en la
percepción del espacio, las formas, los
colores, el ritmo de las cosas, las imágenes y
sus dimensiones.
• Funciona de manera analógica, percibiendo
la realidad como una totalidad, o sea, es
holístico.
• Representado por:
– Mano Izquierda
– Conocimientos musicales
– Formas tridimensionales
– Conocimientos Artísticos
– Perspicacia
– Imaginación
Fuente: DeGerencia

15.
El hemisferio izquierdo se El hemisferio derecho se le
identifica como atribuyen, principalmente,
preponderante en el cualidades de tipo emocional
ordenamiento y control de y las relacionadas con
datos y procesos. Se le actividades artísticas. Se le
identifica con la identifica con la
mente consciente. mente inconsciente.
Fuente: Human Gold

16.
• Normalmente, en cada persona predomina un hemisferio.
• El mayor rendimiento en nuestros procesos mentales se obtiene cuando existe un
equilibrio entre ambos hemisferios.
• Todos nosotros poseemos, en mayor o menor medida, el conjunto de habilidades
que caracterizan a ambos hemisferios y las podemos desarrollar mediante el
entrenamiento y el uso de técnicas adecuadas como los mapas mentales.
Fuente: Foros vi.cl

17.
Por qué es tan eficaz el MM?
Porque aprovecha la forma de pensar de nuestro cerebro, el
“pensamiento irradiante”, potenciando la utilización y equilibrio de los
dos hemisferios cerebrales (lógica y creatividad).

18.
Cómo aprendemos?
Las 3 Claves del Cerebro
Sinergia Énfasis
Asociación

19.
Sinergia
• Una de las funciones primarias del cerebro: 1 + 1 > 2.
• Por ejemplo, cuando soñamos despiertos asumimos un
pensamiento sinérgico (aditivo).
– Sueño que voy (yo = 1 elemento) de vacaciones con el amor de mi
vida (yo + mi amor = 2 elementos), dependiendo del tercer
elemento (lugar, etc.) que añada puedo estar soñando minutos,
horas o un día entero.
• El principio mental de la sinergia confirma que el potencial del
cerebro para generar pensamientos es infinito.
Cuanto más apropiadamente realices la tarea X, con el tiempo
tanto más fácil será realizar X.
Extracto Libro Su hijo es un genio de Tony Buzán

20.
Ejemplo de Sinergia
María se encuentra de acampada en el campo,
aprovecha a que sus amig@s están de
excursión para descansar junto al río……

21.
Puede sentir el
calor del sol
sobre su cuerpo
= 1er elemento

22.
Puede oír el
canturreo de
los pájaros
= 2º elemento

23.
Su cerebro empieza a
realizar una sinergia
entre estos dos
elementos y piensa en
lo cansada que está
(3er elemento)…

24.
Uno de los resultados posibles de la
sinergia de su cerebro es el siguiente…
disfrutar de
una excelente siesta!

25.
Asociación
• Toda la información de nuestro
cerebro se distribuye por la red de
neuronas.
• Cada una de estas neuronas tiene
unos 16.000 brazos, los axones y
dendritas, con los que se conectan
otras tantas neuronas para crear y
transmitir información,
sentimientos, pensamientos, etc.
Fuente: gabrielarevel.com

26.
• Cuando pensamos en algún concepto o realizamos una conducta,
activamos un circuito neuronal, una “asociación” de neuronas.
• Al repetir una conducta y desarrollar un hábito creamos “puentes” de
conexión que son preponderantes sobre otros, de tal manera que será
el primer circuito en activarse.
Circuito neuronal
rojo que se activa
al ver una película
Circuito neuronal romántica
azul que se activa
al conducir un
coche
Fuente://vidacuadrada.wordpress.com/concepto/

27.
Énfasis
• La actividad cerebral que realizamos
(consciente/inconscientemente) produce
cambios físicos en la morfología y
densidad de las conexiones neuronales.
• Gracias a la neuroplasticidad, nuestro
cerebro al:
– Aprender, crea nuevas conexiones entre las
neuronas
– Memorizar, se consolidan esas conexiones
– Cuando olvidamos o no utilizamos
determinadas rutas mentales, las conexiones
se debilitan y acaban por perderse. Fuente: mexicocaretravel

28.
Un ejemplo de Énfasis
Si viviéramos en un bosque…
deberíamos atravesarlo
reiteradamente para acudir al
trabajo, al principio no existiría
sendero, con lo que
deberíamos hacer mayor
esfuerzo al caminar.
Sin embargo, a base de
atravesarlo reiteradamente, al
cabo de unos meses ya no nos
costaría apenas esfuerzo por
haberse creado un sendero-

29.
La repetición en si misma incrementa la probabilidad de
repetición. Dicho de otra manera, cuanto mayor sea la
frecuencia con la que se produce un “hecho mental”, más
probable será que vuelva a suceder.
(Extracto del Libro de los Mapas Mentales)

30.
Qué es
el Pensamiento Irradiante?
• Concepto desarrollado
por el psicólogo Tony
Buzan (2002) dando
lugar a los mapas
mentales.
• Es la forma natural y
automática de trabajar
de la mente humana.
Fuente: Gua3.0

31.
Cada una de las diez mil
millones de neuronas que
forman nuestro cerebro
funciona como un
potente microprocesador
y transmisor de datos.
Fuente: Eureka

32.
Del mismo modo en que cada neurona se
ramifica y establece conexiones con las que
le rodean, nuestro cerebro irradia
líneas de pensamiento
que se expanden desde el centro hacia la
periferia encadenando unas ideas con
otras.

33.
Pensamiento Irradiante
• La cantidad de información que percibimos es tan grande
que el cerebro debe procesarla y codificarla, lo hace
usando principalmente:
– Asociaciones: conectan unas ideas con otras.
Flauta música concierto
– Imágenes: las dotan del énfasis necesario para que sean más
fáciles de recordar.

34.
Así es cómo aprendemos y
cómo podemos recurrir a la enorme
base de datos que tenemos en
nuestro cerebro para acceder a
contenidos aprendidos o para
usarlos de cara a crear otros nuevos.

35.
Qué relación existe entre el Pensamiento
Irradiante y el Mapa Mental?
• Refleja fielmente el mecanismo natural que
se da en las neuronas cuando se
desencadena cualquiera de los procesos de
la mente:
– La memoria
– El aprendizaje
– La creatividad
– La conciencia
– La inteligencia
– Los propios pensamientos
• El Mapa Mental realiza asociaciones
automáticas de ideas que nos permiten
encadenar unos conceptos con otros que,
aparentemente, no tienen relación directa
con ellos, potenciando nuestra capacidad
mental y nuestra creatividad.

36.
El trazado de Mapas Mentales es un
método de análisis sencillo y
revolucionario que permite utilizar
al máximo todas las capacidades de
la mente. Trazar un mapa mental es
dibujar un organigrama que va
recogiendo, mediante colores,
formas y dibujos, todos los puntos
importantes de un tema, e indica
gráficamente sus distintas
relaciones, imitando así la forma en
que el cerebro procesa la
información y que constituye
nuestra manera natural de “pensar”.
Sinopsis del Libro

37.
Para qué sirve?
• Gestionar el flujo de información que diariamente
utilizamos, facilitándonos la organización del
pensamiento en un esquema sencillo, permitiendo
obtener una visión clara y global de las cosas.
• Desarrollar y potenciar nuestras capacidades innatas
mentales:
– Concentración
– Lógica
– Creatividad
– Imaginación
– Asociación de ideas
– Memoria.

38.
Aprendizaje
Entorno
educativo
Memorización Comprensión

39.
Ejemplo de Mapa
Mental
“Para ser Feliz”
Fuente: Rojotransitorio; autor, Rodrigo Ruben Valenzuela Domínguez

40.
http://www.efh.fr/la-tribu-efh/lefh-a-letranger/la-efh-en-espanol/el-mapa-mental/formaciones/organiza-tus-ideas-utilizando-mapas-mentales/

41.
Comunicación
eficaz
Entorno
Presentaciones Brainstorming
empresarial
Gestión de
Proyectos

42.
http://asesoraycapacita.blogspot.com.es/2011/04/mapas-mentales-una-forma-de-asociar-y.html

43.
Ventajas del MM
• Permite incrementar:
– El rendimiento personal.
– La agilidad mental.
– La capacidad de asimilar y procesar cualquier tipo de
información.
Los mapas mentales son tan
beneficiosos para nuestro cerebro
porque sacan todo el partido a
nuestra forma de pensar.

44.
COMO ELABORAR UN MAPA MENTAL

45.
Los 4 Principios del Mapa Mental
Jerarquía de conceptos
Cada concepto de categoría inferior depende del
uno superior en el contexto en el que se ha
planteado.
Cantidad y Calidad de conceptos
Debe haber una conexión significativa entre la
cantidad y calidad de un segmento de gerarquía y
otro.
Buena relación de significados entre dos
conceptos conectados por la línea indicada y las
palabras apropiadas.
Existencia de ejemplos o acontecimentos
específicos relacionados con los conceptos más
generales.

46.
Las 7 reglas básicas
•Organización:
Hemos de preparar el material necesario y con la información
1 correspondiente.
• Agrupación:
Se debe poder agrupar y expandir el MM mediante la formación de sub-
2 centros que parten del centro del MM y así sucesivamente.
• Asociación:
Todos los aspectos que se trabajen deben estar relacionados/asociados
entre sí, partir del centro y permitir que las ideas se puedan recordar
simultáneamente. Utiliza muchos colores. Los colores despiertan tu
3 creatividad. Aportan vitalidad y energía positiva.

47.
•Imaginación
Las asociaciones nos permiten recordar mejor los conceptos y la imaginación
4 en la manera en la que establecemos las relaciones memorísticas de nuestro
MM.
•Palabras Clave
Las notas con palabras clave son más efectivas y más fáciles de recordar que
5 las “oraciones” o “frases”. Ser recomienda utilizar una o dos palabras clave
por línea.
•Colores
Se recomienda colorear las líneas, los símbolos y las imágenes, ya que es más
fácil de recordar que en blanco y negro. Como más color se utilice más se
6 estimulará la memoria, la creatividad, la motivación y la comprensión.
•Símbolos
Utiliza cualquier tipo de símbolo ya que nos ayuda a relacionar y
conectar los conceptos que aparecen en diferentes partes del mapa.
7

48.
Fuente: Mapamental.co.cc

49.
Fuente: thebrain.com
HERRAMIENTAS DIGITALES

50.
Herramientas Digitales
• Hay infinidad de programas informáticos, tanto gratuitos
como de pago, que nos permiten crear mapas mentales
digitales .
• Para seleccionar la App más adecuada es importante
plantearme cuáles son mis necesidades:
– Que sea de aplicación individual o en grupo (colaborativo).
– On line (sin necesidad de descargar software) o Off line
(descargar software y trabajar sin conexión).
– Tipo de tarea a realizar:
 Brainstorming
 Project Management
 Strategy Planning Project.
 Management presentations
 Etc.

51.
Bubble.us
Apps
On
Line
Mind42
Wisemappin
g

52.
http://www.spinscape.com/

53.
http://www.thinkbuzan.com/es/products/imindmap/features/Trial-Disabled-Features

54.
https://bubbl.us/

55.
Apps
Off Line

56.
Fuente: http://torres.mifotoblog.com/secciones.php?sid=128505

57.
http://www.thebrain.com/

58.
Resumen
• Un Mapa Mental es un diagrama ilustrado de nuestros
pensamientos en el que se utiliza tanto el hemisferio
izquierdo (pensamiento lógico) como el derecho
(pensamiento creativo).
• Al combinar los dos hemisferios emulas el pensamiento
irradiante, y accedes al máxima capacidad de tu cerebro.
• Te permite plantear mejor los problemas, analizar las
ideas, clasificar los conceptos, tener una visión global y
encontrar las mejores alternativas y soluciones.
• Disponemos de multitud de Apps On line u Off line que
nos permiten utilizarlo para cualquier área de nuestra
vida y de nuestra profesión.

59.
Webgrafía
• http://es.wikipedia.org/wiki/Mapa_mental
• http://www.orientachile.cl/images/stories/documentos/manual_m
apas_mentales.pdf
• http://www.mujeresdeempresa.com/management/080702-mapas-
mentales-potenciar-nuestro-cerebro-estimular-creatividad.asp
• http://en.wikipedia.org/wiki/Mind_map
• http://sociologiac.net/2008/09/02/11-aplicaciones-gratuitas-para-
crear-mapas-mentales/
• http://paletadelimon.wordpress.com/2008/12/
• http://www.trabajo.com.mx/como_elaborar_un_mapa_mental.htm
• http://www.mapamental.co.cc/2012/01/tecnicas-de-creatividad-
los-mapas.html

60.
Apps Webgrafía
• http://www.spinscape.com/
• http://www.thinkbuzan.com/
• https://bubbl.us/
• http://dropmind.com/
• http://www.mindmeister.com/es/
• http://www.mindomo.com/
• http://www.wisemapping.com
• http://mind42.com/
• http://www.thebrain.com/
• http://freemind.sourceforge.net/
• http://recallplus.com/

61.
Bibliografía Recomendada
• Tony buzan. MAPAS MENTALES PARA LA EMPRESA.
EDICIONES GESTION 2000, 2011
• Tony buzan. TU CEREBRO MAS JOVEN. AUMENTA TU
MEMORIA EN UNA SEMANA.URANO, 2009
• Tony buzan. COMO UTILIZAR AL MAXIMO LAS CAPAC
IDADES DE LA MENTE. URANO, 1996
• Tony buzan. SU HIJO ES UN GENIO: COMO CONSEGUIR QUE
SUS HIJOS DESARROLLEN TOD O SU POTENCIAL. URANO,
2005
• Deladriere, Jean-Luc, Organiza tus ideas empleando
mapas mentales. ditorial: Gestión 2000

62.
Gracias
por vuestra atención!