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Enf. musculo esqueleticas master drilling 10.04.13

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Tratan sobre la Prevencion de enfermedades Musculo - Esqueleticas Ocupacionales

Publicado en: Salud y medicina
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Enf. musculo esqueleticas master drilling 10.04.13

  1. 1. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales Ing. César Córdova Espinoza Master Drilling Perú SAC
  2. 2. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales • Introducción • Tipos de Carga en el trabajo • Conociendo nuestra columna • Factores de Riesgos Disergonómicos • (Identificación y medidas de prevención) • Principales lesiones en el trabajador (origen y descripción sintomatológica) • Medida de control de riesgo disergonómico: Pausa Activa • Dinámica
  3. 3. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales NORMAS DE CONVIVENCIA
  4. 4. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales OBJETIVO  Reconocer que los factores de riesgo Disergonómico son un importante problema del ámbito de la salud ocupacional.  Conocer las condiciones laborales que pueden aumentar el riesgo de desarrollar lesiones osteomusculares.  Reducir la incidencia y severidad de los disturbios músculos esqueléticos relacionados con el trabajo  Establecer un control de riesgos disergonómicos mediante un programa de ergonomía integrado al sistema de gestión de seguridad y salud en el trabajo de la empresa
  5. 5. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales COMPRENDAMOS LA SITUACIÓN ACTUAL
  6. 6. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales AGREGUEMOS ESTO:
  7. 7. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales TIPOS DE CARGA SOMETIDOS EN EL TRABAJO • Carga Física •Carga Mental Carga: Es el conjunto de requerimientos psico-físicos a los que se ve sometida la persona a lo largo de su jornada laboral
  8. 8. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales CONOZCAMOSCÓMO FUNCIONA NUESTRA COLUMNA
  9. 9. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales Factores de Riesgos disergonómicos •Postura Forzada •Manipulación de cargas •Movimientos Repetitivos •Esfuerzo de mano y muñecas •Impactos repetitivos •Vibración de brazo y mano
  10. 10. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales Postura incómoda o forzada •Manos por encima de cabeza •Codos por encima de hombro •Espalda flexionada o extendida •Cuello doblado o girado •Sentado espalda girada o flexionada •Cuclillas •rodillas
  11. 11. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales
  12. 12. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales Manipulación de cargas • Cargas de 60 cms de ancho x 60 cms de profundida •25 kgs – 85% •Correcta manipulación •Orden •Trazo de camino •Uso de ayuda mecánica / ayuda / compañero
  13. 13. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales  Siempre pies separados  Acercarse lo más posible al suelo con las rodillas dobladas  Mantener espalda recta  Pegarse la carga al cuerpo  No levantar por sobre los hombros  Si se empuja, hacerlo en el mismo sentido del movimiento
  14. 14. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales Movimientos continuos mantenidos durante un trabajo que implica la acción conjunta de los músculos, huesos, las articulaciones y los nervios de una parte del cuerpo y provoca en esta misma zona fatiga muscular, sobrecarga, dolor y por último, lesión. Movimientos Repetitivos •Más de 4 veces por minuto •Más de dos horas •Cuello, hombros, codo muñecas manos
  15. 15. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales POSTURAS
  16. 16. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales Cervicalgias ENFERMEDADES MUSCULOESQUELÉTICAS OCUPACIONALES
  17. 17. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales Dolor Lumbar ENFERMEDADES MUSCULOESQUELÉTICAS OCUPACIONALES
  18. 18. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales ENFERMEDADES MUSCULOESQUELÉTICAS OCUPACIONALES Hernias Discales
  19. 19. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales Bursitis: Una bursa es una bolsa protege y amortigua las articulaciones. Bursitis es cuando se inflama la bursa. ENFERMEDADES MUSCULOESQUELÉTICAS OCUPACIONALES
  20. 20. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales Tendinitis ENFERMEDADES MUSCULOESQUELÉTICAS OCUPACIONALES
  21. 21. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales Síndrome del Túnel Carpiano: El túnel carpiano es un paso estrecho de ligamentos y huesos en la base de la mano. Algunas veces, el engrosamiento de los tendones irritados u otras estructuras hinchadas estrechan el túnel y causan compresión de los nervios. ENFERMEDADES MUSCULOESQUELÉTICAS OCUPACIONALES
  22. 22. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales Luxaciones, Desgarros y Esguinces: Son lesiones causadas en forma aguda por una caída, golpe o mal movimiento. ENFERMEDADES MUSCULOESQUELÉTICAS OCUPACIONALES
  23. 23. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales ¡¡PROBEMOS LO QUE DECIMOS!! • REALICEMOS LAS MANIPULACIONES CORRECTAMENTE, MANTENGAMOS POSTURAS CORRECTAS Y HAGAMOS ALGUNOS EJERCICIOS QUE PUEDAN APLICAR EN SU TRABAJO Y EVITEMOS LESIONES Y MOLESTIAS ¡¡¡RESUMAMOS TODO Y PRACTIQUEMOS AHORA!!!
  24. 24. Prevención de enfermedades Músculo - Esqueléticas Ocupacionales

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