O documento discute a técnica de massagem indiana chamada Champissage, que envolve massagens na cabeça e rosto para promover relaxamento. Ele descreve a origem da técnica na medicina ayurveda indiana, seu desenvolvimento no Ocidente por Narendra Mehta, e os benefícios da Champissage para a saúde física e mental, como redução de estresse e ansiedade.
11. Ocidente
Narendra Mehta, osteopata e
massoterapeuta indiano.
1973 - viagem Inglaterra estudar
fisioterapia.
1978 - regressa a Índia, pesquisa
Champi.
“Champissage”
Indian Head Massage
Por sua dedicação e desenvolvimento no campo da
Champissage, Narendra Mehta, foi homenageado com
um MBE pela princesa Anne, no Palácio de Buckingham.
23. Pontos Marmas
1 1. Adhipati - acalma a mente,
3 2
aumentando a percepção e
clareza mental.
4 2. Brahma Randra - combate a
insônia, eleva o humor, alivia
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dores de cabeça.
3. Shiva Randra - diminui
pressão arterial alta, alivia
tonturas, melhora a memória e
o sentido de alerta.
4. Simanta - relaxa todo o corpo,
ajuda no sono.
5. Kritatika - libera a tensão no
pescoço e ombro, relaxando o
corpo, melhorando a postura.
24. Contra-indicações
• Febre, Inflamações
• Pressão sanguinea alta ou baixa
• Feridas na área da massagem
• Problemas de pele
• Infecções no couro cabeludo
• Disfunções no sistema nervoso
• Artrite na coluna cervical
• Lesão recente no cranio ou cervical
• Cirurgia recente
Confie em sua intuição e adie a sessão até que você esteja certo
de que a condição é totalmente favorável.
25.
26. Indicações e efeitos
• Aumenta o fluxo sanguíneo para a cabeça, pescoço e
ombros, favorecendo a nutrição e oxigenação dos
tecidos;
• Aumenta o fluxo linfático na cabeça, pescoço e
ombros, facilitando a eliminação das toxinas
acumuladas;
• Reduz a atividade do sistema simpático, ajudando a
reduzir a pressão arterial, estresse e ansiedade;
estimula o sistema parassimpático, facilitando o
descanso do corpo e incentivando o relaxamento e o
sono;
27. • Aumenta a oferta de oxigênio para o
cérebro, aliviando a fadiga mental,
promovendo a concentração e atenção;
• Estimula a liberação de endorfinas,
atenuando o estresse emocional e
diminuindo a ansiedade e depressão,
melhorando também o humor;
• Promove a liberação de bloqueios
energéticos. Restaurando o fluxo de
energia ao longo do corpo,
recuperando o equilíbrio e bem-estar
natural.