Se ha denunciado esta presentación.
Utilizamos tu perfil de LinkedIn y tus datos de actividad para personalizar los anuncios y mostrarte publicidad más relevante. Puedes cambiar tus preferencias de publicidad en cualquier momento.

Революція підходів: біль у спині - Тарас Костик

274 visualizaciones

Publicado el

Революція підходів: біль у спині - виступ на семінарі Тараса Костика, фізіотерапевта МТА

Publicado en: Atención sanitaria
  • Sé el primero en comentar

  • Sé el primero en recomendar esto

Революція підходів: біль у спині - Тарас Костик

  1. 1. Революція підходів: біль у спині Тарас Костик Фізіотерапевт
  2. 2. Фізіотерапія (Physiotherapy) область медицини, яка включає: • профілактику захворювань опорно-рухового апарату • надання першої та невідкладної медичної допомоги • клінічне обстеження та діагностику • лікувальну реабілітацію опорно-рухового апарату після травм, захворювань чи хірургічних операцій
  3. 3. Підхід до вибору вправ залежно від виявленого патерну механічного поперекового болю
  4. 4. Патерн 1 Домінує біль у спині Біль зменшується під час екстензії (дискогенний біль) Базові вправи McKenzie
  5. 5. Метод МакКензі • Був розроблений фізіотерапевтом Робіном МакКензі у 1960-ті роки в Новій Зеландії • Історія “Mr. Smith” про випадкову екстензію спини
  6. 6. Філософія методу • Найчастіше вважають, що біль в спині є механічного походження. • Зв'язки та м'які тканини, що знаходяться навколо суглобів, зазнають надмірного розтягнення.
  7. 7. Механічний біль РОЗТЯГ БІЛЬ ПОШКО- ДЖЕННЯ
  8. 8. Алгоритм застосування методу • Оцінювання • Навчання пацієнта • Централізації симптомів
  9. 9. Навчання пацієнта • Самоконтроль та зміни в руховій поведінці – ключ до подолання болю та успішної реабілітації • Активна участь!!!! Пасивна (Масаж, Електропроцедури) • Акцент на рух та навчання
  10. 10. Централізація болю • Підхід МакКензі фокусується на “Централізації болю” Біль в кінцівках Біль в спині, шиї
  11. 11. ЦЕНТРАЛІЗАЦІЯ БОЛЮ В НИЖНІХ КІНЦІВКАХ
  12. 12. McKenzie Exercises Figure 3. Lying Prone Figure 4. Progress to elbows Figure 5. Full press up Figure 1. Seated Figure 2. Standing http://www.Spine-Health.com
  13. 13. Патерн 3 Домінує біль у нозі Зменшення болю під час екстензії Радикулопатія (ішіас - sciatica) Базові вправи МакКензі Нейродинамічні вправи: невральний флосинг (Nerve Flossing) Техніка флосингу для сідничного нерва (L5, S1 корінці) - gliding
  14. 14. Флосинг стегнового нерва (L3, L4 корінці)
  15. 15. Патерн 2 Домінує біль у спині Посилення болю під час екстензії Фасеточний синдром (спондилоартроз) Нижній перехресний синдром
  16. 16. Рішення Зміцнюємо черевну стінку, сідничні м’язи, інші екстензори стегна. Розтяжка – флексори стегна (квадріцепс, псоас)
  17. 17. Корекція нахилу тазу Foam rolling
  18. 18. Quadruped Posterior Tilts with Sit- Back
  19. 19. Modified Rabbit Pose
  20. 20. Wall Roll-ups
  21. 21. Патерн 4 Домінує біль у нозі (ногах) Полегшення під час флексії (стеноз хребтового каналу, каудогенна переміжна кульгавість) Додаємо флосинг
  22. 22. Дякую за увагу!!!

×