O documento discute conceitos fundamentais de trabalho, energia e potência. Ele define trabalho como a força aplicada multiplicada pelo deslocamento, medido em joules. O trabalho total é a soma dos trabalhos de cada força. O trabalho da força elástica é igual à área sob a curva de deformação. O documento também introduz a energia cinética como metade da massa multiplicada pelo quadrado da velocidade e enuncia o Teorema da Energia Cinética.