El documento ofrece varios consejos sobre cómo lograr la felicidad, incluyendo tener algo que hacer, alguien a quien amar y algo que esperar, apreciar lo que se tiene en lugar de desear demasiado lo que no se tiene, exigir mucho de uno mismo y poco de los demás, querer lo que se hace en lugar de siempre hacer lo que se quiere, y recordar que la felicidad depende de la disposición mental más que de las circunstancias externas.