El documento resume las principales influencias filosóficas orientales en la Terapia Gestalt, incluyendo el hinduismo, budismo y taoísmo. Describe conceptos como la meditación, la atención plena, la espontaneidad y el equilibrio, que son fundamentales tanto en las filosofías orientales como en la Terapia Gestalt. También resume brevemente algunos de los principales textos y escuelas de pensamiento del hinduismo.

1. FILOSOFÍA ORIENTAL

2. La Terapia Gestalt es una filosofía de vida..., es una actualización de antiguas tradiciones espirituales o de conocimiento...., por eso no soy su fundador sino el re-descubridor de algo tan viejo como el mundo; y es un arte, no solo en sus técnicas, sino en la actitud del terapeuta que trasciende esas herramientas utilizadas”.

3. HINDUISMO y BUDISMO La terapia Gestalt ha desarrollado una metodología de la conciencia que en esencia es una práctica meditativa. ACTUALIZACIÓN GESTALT DEL:

4. La tarea de tener que comunicar algo, implica tener que observarlo realmente en lugar de soñar con observarlo.

5. La presencia de un testigo conlleva incrementar tanto la atención como lo significativo de aquello que se observa.

6. La presencia de un interlocutor permite que éste devuelva al presente al otro cuando se distraiga de sí La invitación a suspender el pensamiento conceptual La apreciación de la espontaneidad Un estilo característicamente cortante y severo por parte del maestro-terapeuta.

7. La persona acepta la no-experiencia, de la nada. La terapia Gestalt llega algo más profundo que el insight: el descubrimiento de la verdad personal, de la esencia o del ser. Iluminación=Nirvana= Satori

8. «El zen me atraía la posibilidad de una religión sin dios... me interesaba su sabiduría, su potencial y su actitud no-moralista... buscaba la creación de un método viable de hacer alcanzable este tipo de auto-trascendencia al hombre occidental» (Perls, F.1970) ‏

10. HINDUISMO. Introducción La civilización India antigua elaboró un amplísimo numero de sistemas (escuela, visión, método, demostración) que van del racionalismo materialista hasta la devoción mística para ofrecer a la MENTE humana “ la alternativa que más se ajustara a su criterio” .

12. HINDUISMO Generalmente considerada la más antigua de las religiones. Tuvo sus orígenes en el antigua religión védica (900 a. C.). Es la tercera religión más grande del planeta, con más de mil millones de creyentes. Toda su filosofía es meramente teología.

13. Los Vedas Los Vedas, son los libros más sagrados y antiguos de hinduismo a la vez que la más vieja literatura de la India. No fueron precisamente compuestos, sino que fueron revelados a los Rishis o videntes. Representan el pensamiento y la actividad religiosos de los indo-arios que penetraron en el Sur Asia. Los textos de Védicos se cree se pueden fechar probablemente entre de 1500 y de 500 A.C. Esta literatura fue preservada por siglos por tradición oral, en la cuál fueron confiadas a familias determinadas, porciones del texto para su preservación.

14. LOS UPANISHADS Los upanishads, escritos en sánscrito, son las reflexiones místicas o espirituales de los Vedas.

15. Existen más de 108 Upanishads, pero se consideran solo a once como los principales , debido a que estos son los comentados por Shankara, el maestro y filósofo responsable de consolidar las bases de la escuela de pensamiento no dualista. Uno de los principales Upanishads, explica el significado último del mantra OM

16. OM Los 3 estados de Realidad La “a” se refiere al estado de vigilia, en donde se perciben objetos materiales, a través de nuestra mente y los sentidos. La “u” se refiere al estado del sueño, en donde están disponibles impresiones mentales percibidas por un cuerpo también mental o sutil, con sus respectivos organos sutiles. La “m” se refiere al estado de sueño profundo, en donde no hay ninguna experiencia ni objeto de percepción, ni material ni sutil

20. Lo que desea es la liberación de la finitud que nos impide ser, saber y sentir la dicha sin limites.

21. Entonces el propósito del Hinduismo es superar por completo la imperfección.

22. Hay tres limitaciones básicas: A) Las limitaciones de nuestra dicha. 1.El dolor físico 2.El desaliento que provoca el deseo frustrado 3.El tedio que produce la vida en general B) La Ignorancia C) La restricción del Ser

23. Cuatro Caminos hacia la Meta Las personas religiosas eran las que buscaban transformar sus naturalezas a través del cuál el infinito pudiese brillar con menos obstáculo.

24. Las directrices concretas del hinduismo para actualizar el potencial humano se encuentran bajo el nombre de YOGA

25. YOGA= Método de adiestramiento diseñado para llegar a una integración o unión.

26. Uno comienza dependiendo de la clase de persona que soy. Se identificar los tipos básicos de personalidad espiritual y las disciplinas que más se ajusten a cada uno.

27. Tipos de Personalidad Espiritual: Reflexivas Diferentes Yogas Experimentales Emocionales Activas

28. 1.El camino hacia Dios a través del conocimiento 2.El camino hacia Dios a través del amor 3.El camino hacia Dios a través del trabajo 4.El camino hacia Dios a través del Ejercicios psicofísicos