El documento describe diferentes fundamentos técnicos del fútbol para el aprendizaje de jugadores de sexta clase. Explica la metodología para enseñar técnicas individuales como el control y colectivas como el pase. También clasifica y describe varios tipos de control del balón como la parada, semi-parada y amortiguamiento.
2. Conjunto de acciones que puede desarrollar el jugador con el balón
Son los movimientos basados en modelos técnicos que realiza el jugador de
futbol con el balón.
Es el manejo del balón a mayor técnica y mayor eficacia
TECNICA
3. Esta debe ser seguida a varios pasos
Explicación
Demostración
Ejecución
Evaluación o Corrección
METODOLOGIA DE LA TECNICA
PARA EL FUTBOL
4. Es el gesto que realiza un solo individuo sin que intervenga otro jugador.
Esta acción lo beneficia al que lo realiza por un momento.
El objetivo de esta acción siempre será el beneficio del equipo
TECNICA INDIVIDUAL
6. Son las acciones que se realiza con el balón dos o mas jugadores con el
propósito de llegar a la portería contraria y el objetivo de marcar un gol.
Esta facilita el desmarque del equipo contrario.
TECNICA COLECTIVA
8. Es la acción de dominar el balón y prepararlo para ser jugado.
Se realiza en uno o dos contactos
A balón rasos aéreo y media altura
Y con cualquier superficie.
Interior
Exterior
Pecho
Musculo
1.- CONTROL
9. ATACAR EL BALON: Anticiparse dando unos pequeños pasos hacia este.
ORIENTARSE: Saber que acción ejecutaremos al momento de recibir el
balón ( necesidad de protección).
ELEGIR LA SUPERFICIE ADECUADA DE CONTACTO: Nos da
mayor seguridad a la hora de la acción.
RELAJAR: No tensionar la superficie de contacto al momento de recibir el
balón porque si no este rebotara.
ORIENTAR EL BALON: Dejarlo preparado en la dirección deseada así
podremos realizar la acción lo mas rápido posible.
PRINCIPIOS BASICOS
10. PARADA: Se realiza con la planta del pies, así el balón se para totalmente.
SEMI-PARADA: Se realiza con varias partes de la pierna, el balón no se parara
totalmente.
AMORTIGUAMIENTO: Se puede realizar con cualquier parte del cuerpo, disminuye
la velocidad el balón.
CONTROL ORIENTADO: Los controles orientados consiguen con un solo toque de
balón dos objetivos distintos: controlar el balón y orientarlo adecuadamente para ser
jugado en las mejores condiciones posibles.
CONTROL CON EL BORDE INTERNO: Mantener la mirada fija en el balón la
posición del cuerpo es muy importante, cuerpo inclinado levemente hacia adelante el
pie debe realizar un movimiento leve hacia atrás para ejercer un retroceso del balón, el
pie de apoyo mantendrá una semi flexión para dar un buen equilibrio y coordinación..
CONTROL CON EL PECHO: Relajado en el momento de contacto con el
balón, los hombros un poco al frente, tronco inclinado ligeramente hacia atrás.
TIPOS DE CONTROL
11. • Esperar el balón en lugar de atacarlo
• No preocuparse de la protección del balón
• Rebote del balón por la tención del musculo con el cual se va recibir el
balón
• No orientarse de la posición de compañeros y adversarios antes de recibir
el balón.
ERRORES FRECUENTES