La mala alimentación puede causar
enfermedades
● La mala alimentación, los excesos de grasa, sal, azúcar, la
comida chatarra, las corridas y el poco tiempo destinado a
la preparación de los alimentos y a su consumo, se asocian
con algunas enfermedades.
● Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la
nutrición es la ingesta acorde a las necesidades dietéticas
del organismo. Una mala alimentación puede disminuir la
respuesta del sistema inmunológico, alterar el desarrollo
físico y mental e incrementar la vulnerabilidad a las
enfermedades.
Prevenir enfermedades con una
dieta saludable.
● algunas de las consecuencias de una mala
alimentación: una mala dieta te puede conducir
a la obesidad, con todos los riesgos que ello
implica, como pudimos ver. Hacer ejercicio y
tener una dieta balanceada es fundamental
para evitar las enfermedades por mala
alimentación.