1. FUNCIONES,OBSTÁCULOS Y
EFECTOS POSITIVOS DEL
HUMOR

3. Motivadora
Consigue despertar el
espíritu de
búsqueda, descubrir
nuevos horizontes,
aumenta el gusto por
el saber y la
necesidad de
comprender todo
cuanto le rodea.

4. Función de camaradería y amistad
Ayuda a establecer
sanas y correctas
interacciones entre los
sujetos. Se fomenta la
unión y cooperación
entre los miembros del
grupo.

5. Distensión
Funcionan como válvula
de escape ante
situaciones
imprevistas y
conflictivas. Ayuda a
liberar la tensión
acumulada. Ayuda a
relajar la tensión
muscular

6. Diversión
• Se experimentan
sensaciones de
alegría y de estar
contento

7. Agresiva
Se utiliza para defenderse
de sus adversarios. Se
consigue reír uno de sus
propias faltas o
dificultades antes de
que otro lo haga. Se
consigue debilitar y
contener os ataques
explícitos de los
supuestos enemigos.

8. Intelectual
• Ayuda a desterrar los
pensamientos
distorsionados.
Favorece el análisis
de las situaciones
teniendo en cuenta
todos los elementos
que la conforman

9. Creativa
Estimula el
pensamiento lateral
o divergente. Ayuda
a establecer
conexiones nuevas.
Se potencia la
imaginación como
elemento clave en
la resolución de
problemas

10. Transformadora
La trasformación
creadora es posible
en un mundo que
tenga por base el
sentido del humor

11. Pedagógica
Consigue que se
mejoren y agilicen los
procesos de
enseñanza y
aprendizaje. Ayuda a
mejorar la relación
entre los maestros,
alumnos, etc.

12. Terapéutica
El humor posibilita a
los pacientes a reírse
de ellos mismos y
autoaceptarse con sus
puntos débiles.

14. El sentido del ridículo
Ponerse colorado y decir “trágame tierra” aparece
cuando aparentemente quedamos desnudos
desprotegidos ante un mundo extraño ante un
mundo extraño, confuso y hostil. Aparecen
sentimientos de rubor y vergüenza. Aumenta el
nivel de ansiedad general. Crece el umbral de
preocupación y se vive la situación con
sentimientos de posibles rechazos

15. Autoarrogancia
Creerse más de lo que realmente es, concederse
más importante de la que se tiene, son señales
inequívocas de personas que buscan estar por
encima de los demás. Se sienten como el
centro del universo.

16. Fanatismo
Es lo contrario al humor. Es el idealismo radical.
La exaltación de una idea, el sectarismo y la
intolerancia se dan la mano para dar culto y
poner en un altar a una idea o personaje que
está por encima de todos.

17. Focalización de la realidad
Observar la realidad exclusivamente desde un
punto de vista distorsiona y empobrece la
misma. Deja de incorporar nuevos datos para
su análisis.

18. Humor entendido como equivalente de
la inmadurez.
Las investigaciones afirman todo lo contrario.
Por medio del sentido del humor la persona
crece, se desarrolla y madura. El humor es la
capacidad de integrar toda nuestra vida y
dotarla de una coherencia entre las acciones,
sentimientos y pensamientos.

19. Humor entendido como malgastar
el tiempo.
El humor es un elemento de distracción del
trabajo en grupo. Provoca la dilación de las
tareas. Mediante la aplicación de las adecuadas
dosis de sentido del humor se gana tiempo
aparentemente vació pero cargado de
significado.

21. Revierte los
efecto
negativos del
estrés

22. Secreción de
endorfinas

23. Activa todas y
cada una de las
partes del cerebro
“gimnasia
cerebral”

24. Genera satisfacción,
bienestar, elimina la
angustia, tensión,
ansiedad, aumenta el
autoestima, estimula la
imaginación, aclara
nuestra percepción (de
nosotros y el entorno),
disminuye las
preocupaciones y los
miedos.

25. BIEN… POR AHORA HEMOS COMPRENDIDO TODO SOBRE LO QUÉ
ES EL HUMOR, LO QUE IMPLICA Y SUS EFECTOS… AHORA… A
PONER EN PRÁCTICA TODO LO APRENDIDO… PERO… ¿CÓMO?
PARA SABER MÁS REVISE LA SIGUIENTE SECCIÓN DE NUESTRO MANUAL:
“CONSEJOS PARA SER GRACIOSO Y
SOLUCIÓN DE CONFLICTOS CON
HUMOR”