1. 5 Alasan Untuk Tidak Mengonsumsi
Mie Instan
by Novita C repost : dme pria tanguh nkri
Mie instan sudah menjadi makanan yang akrab dikonsumsi oleh masyarakat
Indonesia. Alasannya tentu karena praktis dan mudah menghidangkannya, juga
murah. Selain itu rasanya yang cukup enak membuat penganan ini makin banyak
saja penggemarnya.
Namun dibalik berbagai kemudahan yang ditawarkan oleh mie instan, ternyata ada
lebih banyak alasan untuk tidak mengonsumsinya, terutama bagi anak-
anak. Mie instan tidak akan pernah bisa memenuhi nutrisi yang mereka butuhkan.
Jika dalam keadaan terpaksa, maka Anda bisa tambahkan banyak sayuran padamie
instan yang Anda hidangkan. Bumbu yang disediakan dalam kemasan pun
sebaiknya Anda ganti dengan bumbu alami saja.
Mengapa? Situs Boldsky melansir alasan mengapa mie instan tidak selayaknya
Anda konsumsi berikut ini:
 Mengurangi penyerapan gizi
Anak-anak yang terbiasa mengonsumsi mie instan akan mengalami kesulitan dalam
penyerapan nutrisi makanan lain, yang sebenarnya sangat mereka butuhkan. Ini
karena kandungan bahan tertentu dalam mie instan yang berpengaruh terhadap
kemampuan pencernaan.
 Kanker
Jika Anda mengonsumsi mie instan dalam kemasan styrofoam, maka kemungkinan
kanker dapat terjadi pada Anda. Styrofoam dikenal sebagai salah satu agen
penyebab kanker.
 Mempengaruhi metabolisme tubuh
Dalam jangka panjang, konsumsi mie instan akan mempengaruhi metabolisme
tubuh. Hal ini dikarenakan akumulasi zat-zat beracun pada mie instan semisal
pewarna makanan, adiktif, dan juga zat pengawet yang ada di dalamnya.
 Propylene glycol
Pada mie instan ada kandungan propylene glycol atau bahan anti-beku. Ini adalah
bahan yang ditambahkan untuk membuat mie tersebut tetap lembab. Jika
terakumulasi dalam tubuh, maka efeknya cukup berbahaya bagi organ tubuh seperti
jantung, hati, dan ginjal. Juga melemahkan sistem kekebalan tubuh.
 Mengganggu pencernaan
Mie instan kerap mengganggu sistem pencernaan, seperti mengakibatkan sakit
perut, maag, kembung, sembelit, atau bahkan mencret.