1. Makanan yang Membantu Pria
Ereksi Lebih Lama
by Novita C on Thu, 11 Jul 2013 repost by : dme pria tangguh nkri
Kebutuhan nutrisi pria dan wanita berbeda, sebab pria membutuhkan lebih banyak
energi untuk beraktifitas dan menyimpan cadangan nutrisi bagi kebutuhan libido
mereka. Ada beberapa jenis makanan yang terbukti secara ilmiah mampu
membuat kemampuan ereksi mereka lebih maksimal.
Jadi, bila Anda memiliki masalah dengan kemampuan ereksi, Boldsky melansir apa
saja makanan yang dapat menjaga agar stamina Anda kembali pulih.
Bawang merah dan putih
Allicin adalah antioksidan yang ditemukan pada bawang merah dan bawang putih.
Ini fungsinya mengencerkan darah sehingga sirkulasinya menjadi lebih lancar
mengalir di pembuluh darah.
Kopi
Kafeinnya menjadi stimulan yang mampu memacu jantung memompa darah lebih
cepat. Ini tentu bermanfaat bagi proses ereksi, sekaligus memicu adrenalin Anda
berproduksi.
Tiram/kerang
Ini adalah makanan terbaik bagi pria dan wanita, sebab mengandung vitamin B6 dan
seng yang membantu produksi hormon testosteron.

2. Strawberi
Ini termasuk jenis makanan afrodisiak yang cukup populer. Ia membantu
membersihkan arteri darah dan memastikannya tidak tersumbat sehingga
sirkulasinya lancar tak terganggu.
Pisang
Pisang mengandung kalium yang mampu membantu jantung memompa darah
dengan keras ke seluruh tubuh. Konsumsi pisang secara teratur untuk jantung sehat
dan ereksi yang maksimal.
Telur
Kandungan seng dalam telur sangat baik bagi produksi hormon testosteron.
Konsumsi telur dalam jumlah seimbang agar hormon tersebut seimbang jumlahnya.
Cabai
Saat makan sambal dengan cabai yang pedas, wajah Anda berubah merah, bukan?
Itu terjadi karena aliran darah melaju dalam pembuluh arteri Anda. Jadi, untuk efek
yang sama Anda dapat memakan cabai agar ereksi Anda maksimal.