Cicatriz é algo que incomoda bastante, por esse motivo criamos esse material, com 7 dicas valiosas, que se seguidas corretamente podem reduzir as cicatrizes de forma satisfatória. Acesse o site! www.luciogama.com.br

2. A cicatriz é uma forma natural do corpo de
curar uma ferida aberta ou corte. Sua aparência
se deve ao crescimento de novos tecidos e
colagenosos que fecham e selam a ferida,
enquanto há a limpeza da pele morta.
A melhor maneira de minimizar a cicatriz é
entrar em um processo de imunização. Para
fazer isso, você precisa seguir estas orientações
simples e eficazes.

3. Coma muita fruta, legumes frescos e
reduza o consumo de calorias,
alimentos gordurosos e carboidratos
indigestos. Quanto mais nutritiva e
antioxidante for sua alimentação,
melhores serão as chances de sua
cicatriz se curar mais rápido.

4. Beba muita água fresca e filtrada. O
café, a bebida alcoólica e o refrigerante
devem ser evitados. Uma taça de vinho,
por exemplo, é considerada boa para a
saúde, mas apenas um por dia. Já o chá
verde e o chá de ervas têm um monte
de
propriedades
benéficas
e
antioxidantes, podendo ser consumidos
sem prescrição.

5. Faça alguns exercícios leves. Se você
acabou de ter a cirurgia, converse com
o seu médico sobre o que você já pode
praticar. Atividades regularmente leves
farão o coração bombear o sangue para
todo o corpo, limpando as velhas
toxinas e refrescando o local da ferida,
levando sangue novo e fresco para a
região.

6. Deixe o cigarro, pois fumar afeta
diretamente a capacidade de levar
oxigênio ao redor do corpo,
principalmente nas extremidades. O
fumo do tabaco faz com que células do
sangue sejam ocupadas por monóxido
de carbono (um veneno mortal) e,
portanto, não podem transportar
oxigênio ao redor do corpo, conforme
necessário. Isso faz com que o corpo
trabalhe muito mais para menos
resultados.

7. Tome ar fresco com abundância. Você
precisa de oxigênio constante de na área
afetada, isso ajuda a combater a infecção e
curar a ferida com sucesso. Algumas fontes
dizem que até 70% das toxinas são
removidas do nosso corpo através dos
pulmões. Levando isso em conta, garantir
que você receba oxigênio suficiente em sua
cicatriz pode muito bem ser a coisa mais
importante a se fazer para ajudar na cura.

8. Faça massagens suaves na região para
estimular a área e criar um fluxo de
sangue fresco (e, portanto, nutrientes e
oxigênio), enquanto expulsa o “sangue
velho”, resíduos tóxicos e células
mortas.

9. Use cremes de hidroquinona, pois eles
atuam como um agente clareador
suave e podem ser eficazes no
desvanecimento das cicatrizes. Você
pode aplicar também algum tipo de
creme hidratante ou loção na área. Há
muitos tipos que você pode escolher,
como os compostos
de manteiga de
karité ou manteiga
de cacau, aloe vera e
os que contenham
vitamina E.

10. É importante que, antes de decidir tentar
qualquer uma dessas técnicas, você converse
com o cirurgião para esclarecer dúvidas e
descobrir qual será o melhor método para o
seu caso.

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