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Edwin Ticona Serrano
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RECUPERACIÓN DEL COVID-19
Dirección Regional de Salud
Dirección Ejecutiva de Epidemiología
¿Qué es el COVID-19?
• La COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada
por el coronavirus que se ha descubierto en
nuestra actualidad. Tanto el nuevo virus como la
enfermedad eran desconocidos antes de que
estallara el brote en Wuhan (China) en diciembre
de 2019.
SITUACIÓN GLOBAL
Caracterización de casos:
Síntomas
RIESGO Y TRANSMISIÓN
RIESGO
• Enfermedades cardíacas graves, como insuficiencia cardíaca,
enfermedades de las arterias coronarias, o miocardiopatía
• Cáncer
• Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
• Diabetes
• Obesidad, u obesidad grave
• Fumar
• Enfermedad renal crónica
• Enfermedad de células falciformes
• Sistema inmunitario debilitado por trasplante de órganos sólidos.
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y concentrarse (a
veces llamado "mente
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Consecuencias del COVID-19
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rápido o muy fuerte
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Dificultad para pensar
y concentrarse (a
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nublada")
Consecuenci
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Consecuencias del COVID-19
Complicaciones más graves de largo plazo
Cardiovasculares: inflamación del músculo cardiaco
Respiratorias: anomalías en la función pulmonar
Renales: lesión renal aguda
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Psiquiátricas: depresión, ansiedad, cambios de humor
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para dormir, dificultad para concentrarse, problemas de
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Daño duradero al
músculo cardíaco.
Esto puede
aumentar el riesgo
de insuficiencia
cardíaca u otras
complicaciones
cardíacas en el
futuro.
Daño duradero a
los diminutos sacos
de aire (alvéolos)
en los pulmones. El
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resultante puede
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respiratorios a
largo plazo.
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Evitar alimentos ultra procesados. Tener una dieta más balanceada e incluir más
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Evitar sustancias irritantes o tóxicas. Eso quiere decir que el paciente debe evitar a
toda costa el cigarrillo, las drogas, el alcohol y el azúcar refinada. Establecer un
horario regular para dormir y descansar al menos ocho horas diarias..
Practicar actividad física, el paciente debe iniciarla poco a poco. Lo ideal es hacer entre
30 y 60 minutos al día de una actividad que se disfrute. No tiene que verse como una
obligación, sino que tiene que ver con algo que realmente lo disfrute. Básicamente que
la pueda hacer persistente en el tiempo.
También se recomienda la meditación. Luego de haberse recuperado del COVID-19 es
posible sentir los estragos del estrés y temor que ha provocado esta pandemia. Por
ello, es importante que, tras la recuperación física, también se inicie un proceso de
sanación mental..
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  • 1. Edwin Ticona Serrano Médico Asistente en Epidemiología CONSECUENCIAS Y RECUPERACIÓN DEL COVID-19 Dirección Regional de Salud Dirección Ejecutiva de Epidemiología
  • 2. ¿Qué es el COVID-19? • La COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus que se ha descubierto en nuestra actualidad. Tanto el nuevo virus como la enfermedad eran desconocidos antes de que estallara el brote en Wuhan (China) en diciembre de 2019.
  • 6.
  • 8. • Enfermedades cardíacas graves, como insuficiencia cardíaca, enfermedades de las arterias coronarias, o miocardiopatía • Cáncer • Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) • Diabetes • Obesidad, u obesidad grave • Fumar • Enfermedad renal crónica • Enfermedad de células falciformes • Sistema inmunitario debilitado por trasplante de órganos sólidos. GRAVE
  • 9. www.yourwebsite.com Tos Dificultad para respirar Fatiga Dolor en las articulaciones Dolor de pecho Dificultad para pensar y concentrarse (a veces llamado "mente nublada") Consecuenci as Consecuencias del COVID-19
  • 10. www.yourwebsite.com Dolor de cabeza Dolor muscular Depresión Fiebre intermitente Corazón que late rápido o muy fuerte (conocido como palpitaciones) Dificultad para pensar y concentrarse (a veces llamado "mente nublada") Consecuenci as Consecuencias del COVID-19
  • 11. Complicaciones más graves de largo plazo Cardiovasculares: inflamación del músculo cardiaco Respiratorias: anomalías en la función pulmonar Renales: lesión renal aguda 2 1 3 4 Dermatológicas: sarpullido, pérdida de cabello Psiquiátricas: depresión, ansiedad, cambios de humor 6 5 Neurológicas: problemas con el gusto y el olfato, problemas para dormir, dificultad para concentrarse, problemas de memoria
  • 12. Daño a los órganos causado por COVID-19 SERVICES CORAZÓN PULMONES CEREBRO Daño duradero al músculo cardíaco. Esto puede aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca u otras complicaciones cardíacas en el futuro. Daño duradero a los diminutos sacos de aire (alvéolos) en los pulmones. El tejido cicatricial resultante puede llevar a problemas respiratorios a largo plazo. Accidentes cardiovasculares, convulsiones La COVID- 19 también puede aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad de Parkinson y la de Alzheimer.
  • 14. www.yourwebsite.com 2 Medidas de Recuperación 01 02 03 04 Evitar alimentos ultra procesados. Tener una dieta más balanceada e incluir más verdura, más plantas, más vegetales, más fruta. Son alimentos más ricos en nutrientes que ayudan a mantener el cuerpo más saludable. Evitar sustancias irritantes o tóxicas. Eso quiere decir que el paciente debe evitar a toda costa el cigarrillo, las drogas, el alcohol y el azúcar refinada. Establecer un horario regular para dormir y descansar al menos ocho horas diarias.. Practicar actividad física, el paciente debe iniciarla poco a poco. Lo ideal es hacer entre 30 y 60 minutos al día de una actividad que se disfrute. No tiene que verse como una obligación, sino que tiene que ver con algo que realmente lo disfrute. Básicamente que la pueda hacer persistente en el tiempo. También se recomienda la meditación. Luego de haberse recuperado del COVID-19 es posible sentir los estragos del estrés y temor que ha provocado esta pandemia. Por ello, es importante que, tras la recuperación física, también se inicie un proceso de sanación mental..
  • 15.
  • 16.