Introduzione all'Aromaterapia: se sei interessato all'Aromaterapia e ti piacciono gli oli essenziali, questa è una breve introduzione. Per corsi approfonditi e articoli visita www.fiordicamomilla.org

1. Aromaterapia
e Benessere
per Te
dott.ssa Elena Cobez
www.fiordicamomilla.org

3. Gli oli essenziali si possono usare:
• - dal punto di vista fisico
• - dal punto di vista
emozionale
• - dal punto di vista sottile
ed energetico

4. Da un punto di vista fisico…
• Molte applicazioni: dolori reumatici,
muscolari;
• Influenza, raffreddore;
• Micosi, ecc.
• Problemi di pelle
• Digestione e nausea
• Circolazione ecc.

6. • Lavanda Vera, o Lavandula Angustifolia

7. Gli aspetti sottili della Lavanda

8. Gli usi in casa:
•Diffusore
•Nel Bagno
•Pediluvi

9. • Nel diffusore, 10-
15 gocce di o.ess.
• Nel bagno, 2-3
gocce di o.ess.
• Nel pediluvio, 2-3
gocce di o.ess.

10. Automassaggio
Come olio
vettore:
• Olio di
Calendula
• Olio di Avocado
• e oli essenziali
(2-3 gocce)

11. Alcuni oli essenziali adatti…
• Camomilla
• Rosmarino
• Menta
• Coriandolo

12. Camomilla: antispasmodico, sedativo,
digestivo

13. Rosmarino: circolatorio,
balsamico, stimolante

14. Menta
Analgesico
Antinausea
Digestivo
Antisettico

15. Semi di
Coriandolo
ricostituente
stimolante
antiossidante
digestivo
antibatterico

16. • Da un punto di vista emotivo, gli oli
essenziali agiscono con le loro
molecole attraverso il naso (e la
pelle). Nel caso dell’olfazione,
i peletti della mucosa interna al naso
comunicano immediatamente con il
nostro sistema nervoso e il cervello; in
particolare con il sistema limbico.

17. • Gli stimoli nervosi nel sistema
limbico generano sostanze
che:
• Calmano il dolore
• Danno senso di benessere
• Danno sedazione

18. • Stimolano
• Sviluppano empatia e simpatia
• Stimolano la Creatività
• Ci permettono di muoverci
nella vita «andando a naso»

19. Le sostanze
olfattive
possono
stimolare in
noi delle
Risorse
latenti.

20. I Profumi, e gli Oli essenziali, entrano
in noi in profondità e se scelti in
sintonia con le nostre «frequenze» ci
possono aiutare a risvegliare il nostro
potenziale ancora non espresso, ma
che è pronto ad
EMERGERE

21. • L’odore è una forma di
comunicazione.
La pianta ha un odore che noi
riconosciamo come amico o «nemico».
Se riconosciamo un odore come
«amico», possiamo esplorare
ulteriormente la «comunicazione» con
questa pianta e la sua essenza.

22. Per approfondire…
• Profumi Celestiali, di Suzanne Fischer
Rizzi, ed. Tecniche Nuove
• Enciclopedia degli oli essenziali, Julia
Lawless, ed. Tecniche Nuove

23. Risorse Online
• Il blog con articoli www.fiordicamomilla.org

24. Risorse Online
• Il sito dei corsi www.massaggiodiluce.org