Autoestima

AUTOESTIMA,[object Object],POR: ,[object Object],LIC. EN PSIC. ELIZABETH GARCÍA LÓPEZ,[object Object]

¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?,[object Object],La autoestima en palabras simples es la capacidad de quererse a sí mismo y aceptarse tal cuál es, con tus defectos y virtudes buscando siempre la mejora personal cada día.,[object Object]

De ella depende :,[object Object],Cómo se relaciona con los demás, ,[object Object], Cómo le irá en sus estudios,[object Object],Qué tan creativo será en su trabajo, ,[object Object],Cómo resolverá sus problemas ,[object Object],Y las decisiones importantes que tomará en su vida.,[object Object],LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA,[object Object],Lo que una persona piensa de sí mismo tiene una gran influencia en la manera como encara su destino.,[object Object]

TIPOS DE AUTOESTIMA:,[object Object],BAJA,[object Object],ALTA,[object Object],¿DÓNDE ME CLASIFICO?,[object Object]

¿QUE ES LA BAJA AUTOESTIMA?,[object Object],SON SENTIMIENTOS NEGATIVOS, INCONSCIENTES NO RESUELTOS,,[object Object],QUE OCULTAN UN ENOJO CONTRA OTROS Y CONTRA NOSOTROS MISMOS;,[object Object],PRODUCEN DOLOR, RABIA, TRISTEZA O DEPRESIÓN.,[object Object]

AUTOESTIMA BAJA,[object Object],Una persona con autoestima baja se caracteriza por:,[object Object],No quererse tal y como es.,[object Object],Sentirse mal con su cuerpo y con su personalidad.,[object Object],Se encuentra insatisfecho y quizás decepcionado de sí mismo.,[object Object],No se siente capaz de lograr el éxito y culpa a los demás de sus debilidades.,[object Object]

Sin metas,[object Object],Sufrido,[object Object],No se defiende,[object Object],Derrotista,[object Object],Acomplejado,[object Object],Complace para ser aprobado,[object Object],Triste,[object Object],Se aísla,[object Object],Pasivo,[object Object],No se halla,[object Object],Inseguro,[object Object],Temeroso,[object Object],Se ofende fácilmente,[object Object],AUTOESTIMA BAJA,[object Object],FRACASO,[object Object],La persona de baja autoestima, no conoce ni respetasus propios derechos,[object Object]

¿QUE ES LA ALTAAUTOESTIMA?,[object Object],SON SENTIMIENTOS DE RESPETO, SEGURIDAD Y FELICIDAD,[object Object],QUE EXPRESAN MOTIVACIÓN POR LOGRAR LOS OBJETIVOS,[object Object]

AUTOESTIMA ALTA,[object Object],Una persona con alta autoestima se caracteriza por:,[object Object],Amarse tal y como es.,[object Object],Sentirse bien con su cuerpo.,[object Object],Ser feliz con lo que es y lo que tiene.,[object Object],Saberse capaz de lograr lo que se proponga.,[object Object]

Ama la Vida,[object Object],Corrige sin lastimar,[object Object],Confía en sí mismo,[object Object],Activo,[object Object],Responsable,[object Object],Se Adapta,[object Object],Es Comprensivo,[object Object],Lleva las riendas de su vida,[object Object],Reconoce lo bueno en los demás,[object Object],Controla su agresividad y sus instintos,[object Object],Se siente bien consigo mismo,[object Object],Acepta sus errores y aprende de ellos,[object Object],AUTOESTIMA ALTA,[object Object],FELICIDAD,[object Object]

B,[object Object],B,[object Object],L,[object Object],L,[object Object],E,[object Object],E,[object Object],L,[object Object],L,[object Object],S,[object Object],S,[object Object],D,[object Object],D,[object Object],A,[object Object],A,[object Object],S,[object Object],S,[object Object],A,[object Object],A,[object Object],U,[object Object],U,[object Object],BUEN,[object Object],BUEN,[object Object],HUMOR,[object Object],HUMOR,[object Object],AUTONOMÍA,[object Object],AUTONOMÍA,[object Object],AUTO,[object Object],AUTO,[object Object],CONTROL,[object Object],CONTROL,[object Object],EMPATÍA,[object Object],EMPATÍA,[object Object],A,[object Object],M,[object Object],R,[object Object],A,[object Object],M,[object Object],R,[object Object],O,[object Object],O,[object Object],AUTOESTIMA,[object Object],AUTOESTIMA,[object Object],INCONDICIONAL,[object Object]

CONSTRUCCIÓN Y RECONSTRUCCIÓN DE LA AUTOESTIMA,[object Object],Valórate por lo que eres.,[object Object]

Cuida tu apariencia y tu salud.,[object Object], Acepta y ama lo que no se puede cambiar. ,[object Object]

Reconoce tus errores y aprende de ellos. ,[object Object]

Escucha tu voz interior. ,[object Object],Cambia tus pensamientos negativos a positivos,[object Object]

Vive conscientemente.,[object Object], Sé responsable de tu vida.,[object Object], Trázate metas, Avanza.,[object Object], Elige actividades y amigos que te hagan crecer.,[object Object], Ayuda a gente necesitada.,[object Object]

SI DAMOS AMOR, RECIBIREMOS AMOR,[object Object],¡¡¡AMA LA VIDA!!!,[object Object]

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