El tiempo libre es un tiempo para crecer, para aprender, para descansar y recuperar fuerzas; en definitiva, un tiempo que ha de enriquecer a la persona. Saber aprovechar el tiempo libre es algo con lo que nuestros hijos no nacen, lo aprenden. Y sus maestros somo nosotros.

2. LA FAMILIA Y EL TIEMPO LIBRE

3. INDICE
1. Definiciones y orígen.
2. El Tiempo Libre: tiempo de descanso, de diversión
y de crecimiento.
3. Funciones del desarrollo de un ocio y tiempo libre
saludables.
4. Los padres como modelos para el ocio de sus
hijos.
5. El ocio compartido en familia.
6. Creación de espacios de ocio familiar.
7. Consejos Pedagógicos y conclusiones.
8. Ideas de Rutas y/o excursiones para hacer con la
familia.

4. 1..- El tiempo libre en la historia
Los orígenes del concepto se remontan a la Grecia antigua en
la cual los filósofos destinaban al tiempo libre a aquellas
acciones que implicaban el reflexionar sobre la vida, las
ciencias y la política.
La civilización romana fue una gran cultivadora del tiempo
libre y de la práctica de diversas actividades durante este
tiempo. Las elites intelectuales usaban este tiempo para
meditar y contemplar, similar a lo que sucedía con los
filósofos griegos, mientras tanto, las personas ordinarias se
divertían asistiendo a grandes espectáculos o descansando en
lo que duraba ese tiempo.

5. Entre los siglos XX y XXI ha habido una increíble expansión
del llamado Tiempo Libre, lo cual ha provocado una
magnífica diversificación a punto tal de distinguirse en
diferentes categorías: nocturno (asociado a la noche y a todas
aquellas actividades que se desarrollan durante la noche:
bares, discos), espectáculos (incluye los culturales y los
deportivos), deportivo (supone la práctica de algún deporte).

6. Al hablar de "tiempo libre" nos referimos, sobre todo al
tiempo disponible, al tiempo no ocupado por las
actividades escolares ni asignado a otras obligaciones.
Definición: Tiempo Libre es aquel tiempo que la gente le
dedica a aquellas actividades que no corresponden a su
trabajo formal ni a tareas domésticas esenciales.

7. OCIO: Del latín otium, estado de la persona que no trabaja,
asueto, descanso, desocupación, horas muertas, inacción ,
inactividad, pausa, ratos perdidos, recreo, reposo, retiro,
holgar, librar, matar o pasar el tiempo, desocupado, vagar, ..
Tanto Ocio como Tiempo Libre se caracterizan por ser
actividades realizadas voluntariamente por los participantes
por las que obtiene una satisfacción por la mera realización de
estas actividades sin tener connotación laboral.
Ocio = Tiempo Libre

8. Es el tiempo que se dedica a la actividad como descanso
del trabajo.
Sin embargo, estas actividades están cargadas de
sentido, por cuanto tienen un valor o relevancia para el
sujeto, y le permite el goce de su tiempo libre fuera de
las obligaciones impuestas por la sociedad.

9. Ocio
" Actividades saludables y beneficiosas para el individuo, que
desarrollan su personalidad"
Requisitos:
• La libre elección de su propia actividad sin presiones
• La libre realización de la actividad con autonomía y
responsabilidad
• Su disfrute y diversión durante la actividad
• La satisfacción de sus necesidades personales (distracción.
aprendizaje...)

10. 2.- Tiempo de descanso, de diversión y de crecimiento.
SOCIOCULTURAL
Es el desarrollo de los campos afectivo, educativo e
integrativo. Desarrollan la individualidad y la dependencia
grupal.
DE AIRE LIBRE
Se trata de sensibilizar con el entorno directo; estas estan
basadas en actividades educativas y recreativas.
DEPORTES
Es el desarrollo de aptitudes físicas y motóricas tanto en el
deporte educativo como de competición. Son actividades
dentro del marco del deporte educativo, frente al concepto de
deporte de competición.

11. 3.- Funciones del desarrollo de un ocio y tiempo libre
saludables.
La cantidad de recursos culturales
(lecturas, cines, teatros, televisión, radio, conciertos), deportivo
s (deportes de competición, deportes al aire libre, artes
marciales…), para viajar y de talleres de formación sobre
diferentes aspectos
(música, baile, pintura, bricolaje, escritura, fotografía…) es en
nuestros días muy superior a la existente en otros tiempos.

12. 4.- Los padres como modelos para el ocio de sus hijos.
La coherencia que muestren los padres entre los mensajes
que dirijan a los hijos sobre la ocupación del ocio y la conducta
que manifiesten, debe ser siempre completa.
No se puede pretender que los hijos desarrollen hábitos
adecuados en la ocupación del ocio y el tiempo libre, si en la
familia lo que se aprende son hábitos inadecuados: abuso de
televisión, falta de actividades deportivas o culturales…
Una vez más, se pone de manifiesto el papel de la familia y de
los padres como modelos de imitación.

13. Los padres que tienen aficiones interesantes, que son
capaces de divertirse en su tiempo libre, es más probable
que generen hábitos parecidos en sus hijos.
Pueden aumentar las posibilidades de cultivar aficiones
comunes en la familia que, a su vez, proporcionen más
cohesión.
Los padres son modelos de empleo de tiempo libre y han de
intervenir activamente en esa capacidad.

14. 5.- El ocio compartido en familia.
Las dos principales claves del éxito para superar el reto de sacar
partido al tiempo libre que compartimos con nuestros hijos son
implicarles en la preparación y organización de las actividades y,
sobre todo, tener una actitud positiva: aprender a pasarlo bien con
ellos.
Es importante que la propuesta de actividades sea variada y, en la
medida de lo posible, cíclica.
Todas ellas pueden cumplir el triple propósito de divertir,
relajarse y educar.

15. A medida que los hijos van creciendo estas actividades las
realizan con más amigos y compañeros. Los padres suelen
limitarse a hacer labores de acompañamiento, les llevan al
sitio donde juegan al fútbol o van a clase de guitarra, les van
a buscar al cine,….. Estas actividades son
también sanas y agradables pero no son tan interactivas.
En este periodo, la relación con sus iguales se va haciendo,
como es lógico, más intensa y frecuente, pero esto no debe
significar en ningún caso la pérdida de espacios donde
compartir ocio con la familia.
Hemos de tratar que existan unos núcleos de intereses
comunes en la familia, adaptados a los niveles de desarrollo
de sus miembros.

16. 6.- La creación y mantenimiento de espacios de ocio familiar.
Los padres deben tratar de ampliar aquellos espacios de ocio
que abren más posibilidades y son más dinámicos.
¿Y Porqué es importante?
• Fomenta la creación y/o utilización de espacios que ayuden
a los hijos a encontrar formas gratificantes de utilización del
tiempo libre.
• Incrementa la autoestima y autoconfianza.
• Facilita la autonomía personal y los procesos de toma de
decisiones.
• Favorece la intercomunicación personal y la interacción
grupal.
• Promueve el desarrollo de aficiones.
• Reduce la sensación de aburrimiento.

17. 7.- Consejos Pedagógicos y conclusiones.
Saber aprovechar el tiempo libre es algo con lo que
nuestros hijos no nacen: lo aprenden.
El tiempo libre es un tiempo para vivir, para crecer, para
aprender, para descansar y recuperar fuerzas; en
definitiva, un tiempo que debe enriquecer a la persona.
Las posibilidades que se abren ante nuestros hijos, ya
sean niñas, niños o se encuentren en la adolescencia, se
multiplican durante los fines de semana.

18. La posibilidad de tener tiempo libre debe convertirse en
algo beneficioso y que no genere inconvenientes o
aburrimiento.
En este sentido, los padres y las madres deben
adelantarse al momento para organizar y planificar ese
tiempo que debe resultar de descanso y disfrute.

19. • Conocer los gustos y aficiones de los hijos.
• Negociar actividades para realizar juntos.
• Proponer actividades que sean del agrado de todos.
• Proponer actividades acordes con el momento evolutivo de los
hijos.
• Invitar a los amigos de los hijos a que realicen actividades con
nosotros.
• Escuchar y aceptar actividades que nos quieran pro-poner.
• Hablar positivamente de actividades que ya se hayan realizado.
• Enganchar una actividad con la siguiente.
• Facilitar un clima adecuado en la actividad.
• Reforzar y apoyar cualquier propuesta de actividades que los
hijos hagan.
• Evitar hacer críticas sobre las actividades que los hijos
propongan.

20. Como conclusión, el ocio y el tiempo libre son espacios
necesarios para uno mismo, donde los hijos pueden
desarrollar inquietudes e intereses y ser protagonistas
de sus vidas.
Esta perspectiva prioriza la identificación
de gustos y aficiones que promuevan la diversidad de
actividades, descentralizando la cultura del ocio y tiempo libre
asociada a actividades nada educativas ni enriquecedoras.

21. 8.- Ideas de Rutas y/o excursiones para hacer con la familia.
Puigsacalm (La Garrotxa) Sortida desde Coll de Bracons
Santuari de Bellmunt (Osona)
La Fageda d’en Jordà (Girona)
Viladrau (El castany de 4 branques)
La Morella (El Garraf).

24. Pic de l’Àliga (Osona) Sortida des de Vidrà

26. Camino a Puigsacalm después de refrescarse en la Font
Tornadissa

27. Salt del Molí (Vidrà)
Sant Miquel de Castelló (Vall d’en Bas)
La Foradara (Cantonigròs)
Paso de los Pirineos. Desde 2002, con motivo del centenario de
nacimiento de S. Josemaria se viene trabajando en la recuperaci
hechos, circunstancias, rutas y lugares del camino de fugitivos
siguió San Josemaría junto con otras personas entre los meses d
noviembre-diciembre de 1937, en plena persecucion religiosa.

28. Matagalls (Montseny)
Webs d’interès:
fermuntanyablogspot.com.es
www.enfamilia.com.es
www.pallerols-andorra.org

29. Aprendemos
juntos a
reconocer e
interpretar
mapas

30. Contacto con los animales
Frutos de la naturaleza

31. Iremos siempre por caminos marcados y que
hayamos estudiado antes o... Acompañados de
alguien que lo conozca

32. Viladrau: en busca del «castanyer de les quatre branques»...
... Sin obsesionarse con el objetivo inicial.

33. Una aventura
Inesperada......

34. ... y compartimos las salidas en familia con más familias
Excursión de padres de Avantis al Castell de Tona (a 45m de Barcelona)