1.
Per a què serveixen els aliments?
1. Per poder créixer...
2. Ens ajuda a renovar...
3. Per obtenir energia...

2.
4. Per mantenir la nostra temperatura
constant entre els 36º i 37º
5. Per guarir quan estem malalts

3.
Repassem..
• Per què necessitem els aliments?
1.
2.
4.
3.
5.

4.
Però... d’on provenen els aliments?
• Hi ha tres tipus de procedència..
 Origen Mineral
 Origen Animal
 Origen Vegetal

5.
ORIGEN MINERAL
• SAL
• AIGUA

6.
ORIGEN ANIMAL
• CARNS
• OUS
• PEIX
• LLET I DERIVATS

7.
ORIGEN VEGETAL
• VERDURES
• FRUITES
• LLEGUMS
• CEREALS

8.
ACTIVITAT
• ASSENYALA QUINS D’AQUESTS ALIMENTS
SÓN D’ORIGEN ANIMAL.

9.
ACTIVITAT
• QUANTS ALIMENTS
D’ORIGEN VEGETAL HI HA?

10.
QUÈ FAN ELS ALIMENTS EN EL NOSTRE
COS?
Hi HA 3 FUNCIONS :
ALIMENTS CONSTRUCTORS
ALIMENTS ENERGÈTICS
ALIMENTS REGULADORS

11.
ELS ALIMENTS CONSTRUCTORS...
• Serveixen per construir els ossos i els músculs.
Ens renova les parts del cos que creixen
contínuament.

12.
SÓN ALIMENTS CONSTRUCTORS…
PEIX
LLEGUMS
OUS
LLET
CARN

13.
ELS ALIMENTS ENERGÈTICS…
• SÓN AQUELLS QUE ENS DONEN FORCES PER
CÓRRER, SALTAR, ESTUDIAR, JUGAR….

14.
SÓN ALIMENTS ENERGÈTICS…
LLEGUMS
CEREALS
VERDURES
FRUITA

15.
ALIMENTS REGULADORS…
• ENS AJUDA A QUE EL NOSTRE COS FUNCIONI
BÉ.
PER EXEMPLE ELIMINA DEL NOSTRE COS LES
SUBSTÀNCIES QUE NO NECESSITA…

16.
SÓN ALIMENTS REGULADORS…
FRUITA
PEIX
LLEGUMS
VERDURA
CEREALS

17.
ACTIVITAT!
• QUINS D’AQUEST ALIMENTS SÓN ENERGÈTICS?

18.
L’ORIOL TÉ UN PETIT PROBLEMA… FA TRES DIES
QUE NO VA AL LAVABO. QUINS ALIMENTS DELS
QUE VEIEU AQUÍ CREIEU QUE NECESSITA?

19.
QUINES SÓN LES 3 FUNCIONS DELS ALIMENTS?

20.
I AQUEST ALIMENTS? NO ELS HEM
VIST EN CAP TIPUS D’ALIMENTACIÓ,
PER QUÈ?