1. Entendendo a Intoxicação
Hoje em dia várias coisas contribuem para nos intoxicarmos
O ar que respiramos
Os alimentos
Os medicamentos
Os cremes
Os produtos de limpeza
A maquiagem.......
Entre os itens acima a alimentação tem um peso grande, levando em conta que
Comemos de 5 a 6 vezes por dia........
Vamos entender este processo?
2. Comida
Alimento
Nutriente
Refeição Processamento Absorção (passa do intestino para o sangue)
Sangue
3. O intestino tem a função de separar o que vai para o sangue, isto é deixar
passar os nutrientes e jogar fora o que não vamos aproveitar.
Esta capacidade de seleção do intestino é chamada permeabilidade intestinal.
Então podemos comer de tudo, Não é bem assim.......
que depois o intestino resolve? Tudo depende do que comemos.....
4. Alimentos acidificantes Alimentos alcalinizantes
Industrializados Frutas
Carnes Verduras
Açucares Folhas
Farinha branca Sementes
Álcool Castanhas
Os alimentos acidificantes irritam o intestino e para se proteger da acidez a
mucosa intestinal cria muco.
O muco interfere no transito intestinal fazendo o bolo fecal passar mais lentamente...
Isso leva a constipação.
Fezes retidas aumentam as bactéria ruins que se alimentam destas fezes estagnadas.
As bactérias ruins, com alimento abundante, proliferam, e geram toxinas intoxicantes.
Estas toxinas acidificam ainda mais o ambiente.
5. Num ambiente cheio de fezes, toxinas e bactérias, o intestino perde a capacidade
seletiva-permeabilidade e acaba deixando passar para o sangue elementos
Indesejáveis
Estes elementos podem ser bactérias que vão causar doenças infecciosas
Ou pode ser coisas antinutrientes, como conservantes, acidulantes, corantes etc...
que ao longo dos anos acabam levando ao câncer.
Os naturopatas afirmam que todas as doenças são oriundas
de problemas no intestino
Portanto devemos nos desintoxicar para termos mais saúde
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Cynthia Majewski