Cansada de esa grasa abdominal que tanto te molesta ? Si estás buscando bajar y tonificar tu #abdomen , existen mejores maneras de hacerlo en lugar de sólo intentar hacer abdominales. De hecho, las investigaciones han demostrado que hacer ejercicios de abdominales por si solos, incluso cuando se hacen cinco días a la semana durante seis semanas, no tienen ningún efecto en absoluto en la #grasa almacenada, ni en el area #abdominal