ira definición. localización de la ira en el cerebro. tipos. influencia en el aprendizaje.modificaciones y tolerancia.trastornos comunes y tratamientos.

1. La ira
Alumna: Fabiana Arias
Materia: Fisiología y conducta
Sección: ED02D0V
República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación Superior
Universidad Yacambú
Cabudare-Edo. Lara
Julio,2017

2. Ira
Definición: Término de origen latino que se refiere a la furia
y la violencia. Conjunción de sentimientos
negativos que genera enojo e indignación.
Reacción compleja en la que se
ponen en funcionamiento tres
tipos de respuestas:
• Respuesta corporal
Nuestro cuerpo se activa para la defensa o el
ataque.
• Respuesta cognitiva Depende de nuestra manera de interpretar
las situaciones.
• Gestión conductual
La conducta en estas circunstancias está orientada para
defendernos de aquello que se interpone un nuestro
camino "destrucción" del obstáculo.

3. Localización de la ira en el cerebro
Sistema límbico:
Conjunto formado por estructuras corticales
y subcorticales que se encuentran en el
limbo o fronteras entre telencéfalo y
diencéfalo , relacionadas fundamentalmente
con la expresión, regulación y control de las
emociones.
Amígdala:
Funcionalmente la amígdala esta
considerada como una estructura esencial
para el procesamiento emocional de las
señales sensoriales, ya que recibe
proyecciones de todas las áreas de
asociación sensorial.

4. Localización de la ira en el cerebro
Hipotalamo:
Principal conexion con el sistema
nervioso autonomo y endocrino via
hipofisis y centros troncoencefalicos.
Rector de las expresiones motoras
emocionales basicas como la ira.
Cortex prefrontal:
Es la parte del lobulo frontal que se
encuentra en frente del area motora,
esta tambien unido al sistema
limbico. Esta implicado en pensar
sobre el futuro, acciones, el placer y
la adiccion.

5. Tipos de ira
Tres tipos de ira reconocidas por psicologos:
Ira precipitada y repentina:
conectada a impulsos de auto
preservacion ocurre en humanos y
animales cuando estan atormentados o
atrapados
Ira estable e intecionada:
Es una reaccion a una percepcion de
tratos injustos o malos tratos por otros de
manera malintencionada. Este tipo y la
anterior son "episodicas".
Ira recurrente:
Relacionada mas con los rasgos de
caracter que con los instintos o
pensamientos.
Irritibabilidad,resentimiento y actitudes
de mala educacion son ejemplos de este
tipo de ira.

6. Tipos de ira
Ira pasiva:
Comportamiento reservado
Manipulación mental
Comportamiento obsesivo
Desinterés
Evasividad
Ira agresiva:
Comportamiento impulsivo/violento
Tono de voz alto
Utiliza insultos
Contacto visual retador
En otra clasificacion tenemos:

7. Influencia en el aprendizaje
La ira dificulta la asimilación de
conocimientos, en muchas ocasiones impidiendo
totalmente el proceso de aprendizaje.
La ira desvía la atención y paraliza la memoria
activa vital para aprender.
Los centros nerviosos y los neurotransmisores
que regulan las emociones y la motivación están
involucrados en el proceso de aprendizaje
también.
Es necesario regular la intensidad de la
emoción (ira) para evitar el bloqueo
inconsciente de la información.

8. Modificaciones y tolerancia
El objetivo del manejo de la ira es reducir los sentimientos y el
despertar fisiológico que provoca. A veces no podemos deshacernos
de las cosas o las personas que nos enfurecen, ni se pueden
cambiar, pero podemos aprender a controlar nuestras emociones.
La palabra tolerancia es de mucha importancia en esta área,
puesto que aunque en ocasiones el entorno o las personas que nos
rodean desatan el volcán de la ira, también es cierto que hay
momentos en que la ira es injustificada y un reflejo de otros
problemas o malestares subyacentes del sujeto, que producen
explosiones al menor descuido afectando a veces a personas que
no tienen nada que ver con la molestia original. Es menester
también saber colocarse en el lugar de los otros, comprender que
un arrebato de furia la mayoría de las veces no soluciona el
problema y que lejos de ayudar empeora casi siempre la situación,
concientizar como había expresado anteriormente y tratar de
hallar soluciones creativas y positivas a los conflictos.

9. Trastornos comunes
En el manual diagnóstico y estadístico de los
trastornos mentales (DSM), la ira está presente en los
siguientes trastornos:
• Enfermedades del Eje III (hipertensión esnecial,
enfermedad coronaria
• Trastorno Explosivo
Intermitente (TEI)
• Trastorno de Estres
Postraumatico
• Depresion Mayor
• Trastorno de
Personalidad limite
• Trastorno de
personalidad
antisocial

10. Tratamiento control de la ira
Cada tipo de ira requiere un modelo
de tratamiento psicológico específico, puesto que es
realizada por personas que tienen diferentes
problemáticas y características
Para mejorar el manejo de la ira se emplea ampliamente la
terapia congnitivo-conductual, la cual a partir del
reconocimiento de los impulsos de ira pretende:
Crear un nivel de conciencia sobre los impulsos.
Controlar los pensamientos negativos relacionados.
Gestionar el estrés emocional derivado al episodio de ira.
Desarrollar estrategias para resolver conflictos
adecuadamente.

11. Tratamiento control de la ira
Para aprender a controlar la ira se debe conocer qué es lo que hace que, a
partir de una pequeña molestia o irritación inicial, se llegue hasta una expresión
de cólera explosiva y descontrolada. Para ello, hay que averiguar el camino
ascendente que sigue la ira, ese proceso responde a cuatro fases:
1. Suceso negativo.
2. Pensamiento caliente.
3. Ira excesiva.
4. Conductas violentas.
Si detectamos las señales que nos indican cuando nos estamos enfadando y
porqué, al menos tendremos la oportunidad de poder controlar nuestro nivel de
cólera.

12. Tratamiento control de la ira
Cuando una persona siente que se está “calentando”,
puede utilizar esta técnica para frenar la ira, a modo
de emergencia. Esta técnica consiste en alejarse de la
situación física y psicológicamente.
Se debe evitar:
•Realizar conductas que nos enfaden más (golpear objetos, dar
portazos…)
•Permitir que los pensamientos calientes nos invadan todo el
tiempo.
•Tomar decisiones importantes en esas circunstancias.
•Beber alcohol o consumir drogas al alejarse.
•Conducir o realizar actividades peligrosas (deportes de riesgo).

13. Tratamiento control de la ira
Los antidepresivos tricíclicos y los inhibidores selectivos
de la recaptación de serotonina (ISRS) como la
fluoxetina, la fluvoxamina y la sertralina parecen aliviar
algunos de los síntomas psicopatológicos. Los
estabilizadores de ánimo gabaérgicos y las drogas
anticonvulsivas como la gabapentina, el litio y la
carbamazepina parecen ayudar a controlar la aparición
de los accesos de ira. Los ansiolíticos ayudan a aliviar la
tensión y pueden favorecer la reducción de los ataques
de ira mediante el incremento de la tolerancia a los
estímulos que los provocan, y están especialmente
indicados en pacientes que tambien sufren de un
trastorno obsesivo-compulsivo, u otros trastornos de
ansiedad.
Farmacos y la ira:

14. Bibliografia
http://definicion.de/ira
/
www.psicoglobal.com/bl
og/psicologia-emocion-
ira
www.investigacionycien
cia.es/...cerebro/.../qu
-ocurre-cuando-nos-
enfadamos-8746
https://psicologiayment
e.net/clinica/como-
controlar-la-ira