SlideShare una empresa de Scribd logo

PRECAUCIÓN DE LAS ACEITUNAS.docx

---

1 de 1
Descargar para leer sin conexión
Efectos secundarios de la aceituna
Tanto el aceite de oliva como las aceitunas son seguros para la mayoría
de las personas cuando se consumen por vía oral o tópica. Dado que el
aceite de oliva es rico en grasas, no debería representar más
del 14% de la ingesta diaria de calorías, lo que equivale,
aproximadamente, a dos cucharadas al día. El polen del olivo puede
desencadenar alergias estacionales.
Precauciones
El aceite de oliva puede afectar los niveles de azúcar en la sangre, por
lo que debe dejar de consumirse dos semanas antes de una cirugía.
La oliva o aceituna curada tienen cantidades elevadas de sodio, por
lo que no es recomendable consumirla en grandes cantidades, teniendo
en cuenta que el límite para la ingesta de este mineral es de 1500
mg diarios para personas con hipertensión y de 2500 mg para aquellas
que gozan de buena salud.
Publicidad

Recomendados

Prescripción del ejercicio y alimentación adecuada en poblaciones con enfer...
Prescripción del ejercicio  y alimentación adecuada  en poblaciones con enfer...Prescripción del ejercicio  y alimentación adecuada  en poblaciones con enfer...
Prescripción del ejercicio y alimentación adecuada en poblaciones con enfer...GESAD SRL
 
Dieta para prevenir enfermedades cardiovasculares.pdf
Dieta para prevenir enfermedades cardiovasculares.pdfDieta para prevenir enfermedades cardiovasculares.pdf
Dieta para prevenir enfermedades cardiovasculares.pdfssuserb5729d1
 

Más contenido relacionado

Similar a PRECAUCIÓN DE LAS ACEITUNAS.docx

Tratamiento de prediabetes_y_diabetes[1]
Tratamiento de prediabetes_y_diabetes[1]Tratamiento de prediabetes_y_diabetes[1]
Tratamiento de prediabetes_y_diabetes[1]Ingrid Montes
 
ALIMENTACIÓN.pptx
ALIMENTACIÓN.pptxALIMENTACIÓN.pptx
ALIMENTACIÓN.pptxChaserMontao
 
NUTRICIÓN CARDIOVASCULAR. SOCIEDAD ESPAÑOLA DE ENDOCRINOLOGÍA Y NUTRICIÓN
NUTRICIÓN CARDIOVASCULAR. SOCIEDAD ESPAÑOLA DE ENDOCRINOLOGÍA Y NUTRICIÓNNUTRICIÓN CARDIOVASCULAR. SOCIEDAD ESPAÑOLA DE ENDOCRINOLOGÍA Y NUTRICIÓN
NUTRICIÓN CARDIOVASCULAR. SOCIEDAD ESPAÑOLA DE ENDOCRINOLOGÍA Y NUTRICIÓNfernanditors
 
Decálogo sobre las grasas en la alimentación de niños y adolescentes
Decálogo sobre las grasas en la alimentación de niños y adolescentesDecálogo sobre las grasas en la alimentación de niños y adolescentes
Decálogo sobre las grasas en la alimentación de niños y adolescentesCristobal Buñuel
 
Diapositivas Bioquimica III segmento, Acidos grasos saturados e insaturados
Diapositivas Bioquimica III segmento, Acidos grasos saturados e insaturadosDiapositivas Bioquimica III segmento, Acidos grasos saturados e insaturados
Diapositivas Bioquimica III segmento, Acidos grasos saturados e insaturadosMijail JN
 
Dieta del melón
Dieta del melónDieta del melón
Dieta del melóncarew316
 
NUEVAS GUIAS ALIMENTARIAS PARA PANAMA.pptx
NUEVAS GUIAS ALIMENTARIAS PARA PANAMA.pptxNUEVAS GUIAS ALIMENTARIAS PARA PANAMA.pptx
NUEVAS GUIAS ALIMENTARIAS PARA PANAMA.pptxKEVINSANCHEZ839924
 
Beneficios para la salud de la carambola
Beneficios para la salud de la carambolaBeneficios para la salud de la carambola
Beneficios para la salud de la carambolajoselani2011
 
PPT. R. Cardio_031834.pptx
PPT. R. Cardio_031834.pptxPPT. R. Cardio_031834.pptx
PPT. R. Cardio_031834.pptxArnaldoRomero8
 

Similar a PRECAUCIÓN DE LAS ACEITUNAS.docx (15)

Tratamiento de prediabetes_y_diabetes[1]
Tratamiento de prediabetes_y_diabetes[1]Tratamiento de prediabetes_y_diabetes[1]
Tratamiento de prediabetes_y_diabetes[1]
 
ALIMENTACIÓN.pptx
ALIMENTACIÓN.pptxALIMENTACIÓN.pptx
ALIMENTACIÓN.pptx
 
NUTRICIÓN CARDIOVASCULAR. SOCIEDAD ESPAÑOLA DE ENDOCRINOLOGÍA Y NUTRICIÓN
NUTRICIÓN CARDIOVASCULAR. SOCIEDAD ESPAÑOLA DE ENDOCRINOLOGÍA Y NUTRICIÓNNUTRICIÓN CARDIOVASCULAR. SOCIEDAD ESPAÑOLA DE ENDOCRINOLOGÍA Y NUTRICIÓN
NUTRICIÓN CARDIOVASCULAR. SOCIEDAD ESPAÑOLA DE ENDOCRINOLOGÍA Y NUTRICIÓN
 
Fisiologia 3
Fisiologia 3Fisiologia 3
Fisiologia 3
 
Todo Jaen 85 mayo 2019
Todo Jaen 85 mayo 2019Todo Jaen 85 mayo 2019
Todo Jaen 85 mayo 2019
 
Decálogo sobre las grasas en la alimentación de niños y adolescentes
Decálogo sobre las grasas en la alimentación de niños y adolescentesDecálogo sobre las grasas en la alimentación de niños y adolescentes
Decálogo sobre las grasas en la alimentación de niños y adolescentes
 
Diapositivas Bioquimica III segmento, Acidos grasos saturados e insaturados
Diapositivas Bioquimica III segmento, Acidos grasos saturados e insaturadosDiapositivas Bioquimica III segmento, Acidos grasos saturados e insaturados
Diapositivas Bioquimica III segmento, Acidos grasos saturados e insaturados
 
Dieta del melón
Dieta del melónDieta del melón
Dieta del melón
 
Dieta del melón
Dieta del melónDieta del melón
Dieta del melón
 
ACEITEDEPALMA.pdf
ACEITEDEPALMA.pdfACEITEDEPALMA.pdf
ACEITEDEPALMA.pdf
 
Aceite de oliva
Aceite de olivaAceite de oliva
Aceite de oliva
 
NUEVAS GUIAS ALIMENTARIAS PARA PANAMA.pptx
NUEVAS GUIAS ALIMENTARIAS PARA PANAMA.pptxNUEVAS GUIAS ALIMENTARIAS PARA PANAMA.pptx
NUEVAS GUIAS ALIMENTARIAS PARA PANAMA.pptx
 
Beneficios para la salud de la carambola
Beneficios para la salud de la carambolaBeneficios para la salud de la carambola
Beneficios para la salud de la carambola
 
Die u4 a2_gicr
Die u4 a2_gicrDie u4 a2_gicr
Die u4 a2_gicr
 
PPT. R. Cardio_031834.pptx
PPT. R. Cardio_031834.pptxPPT. R. Cardio_031834.pptx
PPT. R. Cardio_031834.pptx
 

PRECAUCIÓN DE LAS ACEITUNAS.docx

  • 1. Efectos secundarios de la aceituna Tanto el aceite de oliva como las aceitunas son seguros para la mayoría de las personas cuando se consumen por vía oral o tópica. Dado que el aceite de oliva es rico en grasas, no debería representar más del 14% de la ingesta diaria de calorías, lo que equivale, aproximadamente, a dos cucharadas al día. El polen del olivo puede desencadenar alergias estacionales. Precauciones El aceite de oliva puede afectar los niveles de azúcar en la sangre, por lo que debe dejar de consumirse dos semanas antes de una cirugía. La oliva o aceituna curada tienen cantidades elevadas de sodio, por lo que no es recomendable consumirla en grandes cantidades, teniendo en cuenta que el límite para la ingesta de este mineral es de 1500 mg diarios para personas con hipertensión y de 2500 mg para aquellas que gozan de buena salud.