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“Abordar un problema… conduce a la formulación y
aplicación de un procedimiento en cuatro etapas:
1. Una clara definición del problema en términos
concretos.
2. Una investigación de las soluciones hasta ahora
intentadas.
3. Una clara definición del cambio concreto a
realizar.
4. La formulación y puesta en marcha de un plan
para producir dicho cambio”.
Paul Watzlawick y colaboradores
Nº 96 diciembre 2014 http://confidenciasdeungerente.blogspot.com www.fvmartin.net
Según Paul Watzlawick, eminente psicólogo
constructivista, nuestros problemas surgen con
nuestra concepción del mundo. Reconocía
que su Sistema de Cambio plagiaba, sin
pretenderlo, las Cuatro Nobles Verdades del
budismo: 1-del dolor, 2-del origen del dolor, 3-
de la cesación del dolor y 4-de la vía que
conduce a la cesación del dolor.
Para cambiar, las personas necesitamos un
nuevo mapa de la realidad, inteligencia para
interpretarlo, flexibilidad para seguirlo, tesón
para perseverar y mucho apoyo. Resolvamos
estas 5 incógnitas, con 5 R´s:
1. ¿Dónde está el problema? En la paradoja de
la REALIDAD. Toda decisión tiene efectos
placenteros y dolorosos. Siempre. “No
puedes tener la bota de vino llena y la
suegra borracha”. Rebelarse contra ello
empeora todo al caer en círculos viciosos
-Redundancias- que no cambian nada. No
podemos tener soluciones no problemáticas.
2. ¿Estamos capacitados? Activa RECURSOS.
Comienza por utilizar bien talentos como la
memoria y la imaginación:“La depresión es
exceso de pasado y la ansiedad exceso
de futuro”. Sin autodominio no hay salida.
3. ¿Qué queremos lograr? Superar RETOS.
Cambiar la parte que lo cambia todo. Las
metas han de ser concretas. “Un proyecto
vital imprime carácter” y cesa el duelo al
centrarte en soluciones y no en problemas.
4. ¿Qué nos detiene? Las RESISTENCIAS. Nos
atamos a creencias que nos poseen y a
palabras y narraciones que nos condicionan.
5. ¿Qué nos impulsa? El RESPETO y el amor:
“La obsesión es pasión negativa y la
pasión obsesión positiva”.
5 R´s es un mapa para la conducción vital y
el cambio constructivo, con cuatro pasos y un
destino. Repitámoslo, porque la redundancia,
con medida,es positiva:
La pauta más común, ante problemas
permanentes, garantiza el FRACASO:
1. VIP Insistir en soluciones que no llevan a
ninguna parte y repetidamente han fallado.
2. TM Perder la fe en uno mismo y su futuro.
3. VOS Carecer de meta alguna.
4. STOP Resistirse a cambiar.
GPS Llega al Desamparo quien se identifica
con la adversidad y es alienado por ella.
Para el ÉXITO, lo contrario es lo correcto:
1. VIP Dejar de hacer lo que no funciona.
2. TM Activar 5 fuentes de talento y motivación,
con fe en sí mismo y en nuevas oportunidades.
3. VOS Fijarse la meta más alta: un proyecto.
4. STOP Renunciar a los prejuicios y buscar y
aplicar la 3ª alternativa.
GPS Llega a la Resiliencia quien supera -y se
supera en- los reveses; alineado consigo mismo.
El reto es que para conducirse en la vida no
existe un Global Positioning System objetivo;
sino otro muy subjetivo. Porque nuestro
conocimiento es pobre. Nos basamos en:
Gente que Parece que Sabe.
Efrén Martín, gerente de FV y profesor de DBS

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  • 1. “Abordar un problema… conduce a la formulación y aplicación de un procedimiento en cuatro etapas: 1. Una clara definición del problema en términos concretos. 2. Una investigación de las soluciones hasta ahora intentadas. 3. Una clara definición del cambio concreto a realizar. 4. La formulación y puesta en marcha de un plan para producir dicho cambio”. Paul Watzlawick y colaboradores Nº 96 diciembre 2014 http://confidenciasdeungerente.blogspot.com www.fvmartin.net Según Paul Watzlawick, eminente psicólogo constructivista, nuestros problemas surgen con nuestra concepción del mundo. Reconocía que su Sistema de Cambio plagiaba, sin pretenderlo, las Cuatro Nobles Verdades del budismo: 1-del dolor, 2-del origen del dolor, 3- de la cesación del dolor y 4-de la vía que conduce a la cesación del dolor. Para cambiar, las personas necesitamos un nuevo mapa de la realidad, inteligencia para interpretarlo, flexibilidad para seguirlo, tesón para perseverar y mucho apoyo. Resolvamos estas 5 incógnitas, con 5 R´s: 1. ¿Dónde está el problema? En la paradoja de la REALIDAD. Toda decisión tiene efectos placenteros y dolorosos. Siempre. “No puedes tener la bota de vino llena y la suegra borracha”. Rebelarse contra ello empeora todo al caer en círculos viciosos -Redundancias- que no cambian nada. No podemos tener soluciones no problemáticas. 2. ¿Estamos capacitados? Activa RECURSOS. Comienza por utilizar bien talentos como la memoria y la imaginación:“La depresión es exceso de pasado y la ansiedad exceso de futuro”. Sin autodominio no hay salida. 3. ¿Qué queremos lograr? Superar RETOS. Cambiar la parte que lo cambia todo. Las metas han de ser concretas. “Un proyecto vital imprime carácter” y cesa el duelo al centrarte en soluciones y no en problemas. 4. ¿Qué nos detiene? Las RESISTENCIAS. Nos atamos a creencias que nos poseen y a palabras y narraciones que nos condicionan. 5. ¿Qué nos impulsa? El RESPETO y el amor: “La obsesión es pasión negativa y la pasión obsesión positiva”. 5 R´s es un mapa para la conducción vital y el cambio constructivo, con cuatro pasos y un destino. Repitámoslo, porque la redundancia, con medida,es positiva: La pauta más común, ante problemas permanentes, garantiza el FRACASO: 1. VIP Insistir en soluciones que no llevan a ninguna parte y repetidamente han fallado. 2. TM Perder la fe en uno mismo y su futuro. 3. VOS Carecer de meta alguna. 4. STOP Resistirse a cambiar. GPS Llega al Desamparo quien se identifica con la adversidad y es alienado por ella. Para el ÉXITO, lo contrario es lo correcto: 1. VIP Dejar de hacer lo que no funciona. 2. TM Activar 5 fuentes de talento y motivación, con fe en sí mismo y en nuevas oportunidades. 3. VOS Fijarse la meta más alta: un proyecto. 4. STOP Renunciar a los prejuicios y buscar y aplicar la 3ª alternativa. GPS Llega a la Resiliencia quien supera -y se supera en- los reveses; alineado consigo mismo. El reto es que para conducirse en la vida no existe un Global Positioning System objetivo; sino otro muy subjetivo. Porque nuestro conocimiento es pobre. Nos basamos en: Gente que Parece que Sabe. Efrén Martín, gerente de FV y profesor de DBS