1. Ahorro de energía en el
hogar y la escuela
Ing. Juan Gabriel Aguirre Macedonio

2.  ¿Qué es el ahorro de energía?
 ¿En dónde podemos ahorrar energía?
Ahorro de energía

3.  1. Dale espacio a su refrigerador
 Instala el refrigerador en un lugar ventilado,
a una distancia de la pared de 10 centímetros
como mínimo. No lo sitúes en cubículos o en
muebles cerrados. La rejilla trasera del
refrigerador debe mantenerse ventilada.
 2. Nunca lo utilices para secar
 No utilices la parte trasera para secar paños,
ropa o zapatos; esto provoca un aumento en
el consumo de energía eléctrica.
Ahorro de energía en el hogar

4.  1. Utiliza ollas del tamaño del disco
 Las ollas o recipientes deben ser del tamaño del calentador. Si
utilizas recipientes con una superficie mayor al calentador, se
alarga el período de cocción. Si por el contrario utilizas
recipientes con una superficie menor, se producen pérdidas de
energía en forma de calor y se dañará el disco de la cocina.
 2.Cocina con utensilios de material adecuado
 Cocina con utensilios de material adecuado. Los utensilios como
ollas, cafeteras, sartenes, comales y otros deben ser de
materiales que transmitan rápidamente el calor (como ollas
enlozadas, acero inoxidable, etc.) con fondos completamente
planos, de manera que el contacto con el calentador sea total.
 3.No coloques recipientes húmedos sobre el disco
 Seca los recipientes antes de colocarlos sobre el calentador, para
evitar que las fuentes de calor se agrieten por un enfriamiento
brusco.
Ahorro de energía en el hogar

5.  4.Aprovecha el calor residual
 Si tu cocina es de discos sellados, apágalos unos minutos
antes de terminar la cocción; de esta manera se aprovecha
el calor residual
 5.Sácale provecho a las temperaturas mínimas
 Los alimentos que contienen gran cantidad de líquidos
como sopas verduras y atoles, una vez que hiervan,
pueden terminar de cocinarse en temperaturas mínimas si
el recipiente es de buena calidad y se mantiene tapado.
 6.Cocina con tu olla mágica
 Utiliza al máximo la olla de presión u "olla mágica" para
cocinar, este utensilio reduce los tiempos de cocción.
 7.Tu microondas te da muchas ventajas
 Usa el horno de microondas para calentar porciones
pequeñas de alimentos, para un máximo de 4 personas.
Ahorro de energía en el hogar

6.  8.Usa termos para mantener calientes tus bebidas
 Si tomas café varias veces al día, hazlo sólo en la mañana y guárdalo
inmediatamente en un termo. Durante el día podrías contar con café caliente.
 Usa adecuadamente el horno.
 Cuando utilices el horno ten en cuenta las siguientes recomendaciones:
 Precaliéntalo solo cuando se indique y por el tiempo necesario para que
adquiera el calor requerido.
 Hornea varios alimentos a la vez.
 Evita abrir la puerta del horno innecesariamente. Si lo haces, que sea por el
menor tiempo posible.
 No lo utilices para cantidades muy pequeñas o para tostar un poco de pan. En
este caso es preferible contar con un horno pequeño.
 Aproveche el calor residual del horno: apágalo unos minutos antes de sacar los
alimentos.
 11.Haz el mayor número de comidas frías por semana
 Así ahorras electricidad y beneficias tu salud. Algunas sugerencias son:
ensaladas de frutas, de verduras variadas, de repollo y tomate, de pastas con
atún.
Ahorro de energía en el hogar

7.  1. Evita encender luminarias durante el día
 Evita encender lámparas durante el día, utiliza al
máximo la luz natural. De acuerdo con tus
posibilidades económicas, considera la
construcción de patios de luz, tragaluces y
nuevas ventanas en tu hogar.
 2. Pinta tu casa con colores claros
 Prefiere los colores con un índice mayor de 70%
para los lugares de máximo trabajo visual como:
sala, cocina, sala de estudio, sala de costura,
cuarto de pilas. Asimismo, considera los colores
claros para los pisos, el cielo raso, las puertas y
para los muebles en general.
Ahorro de energía en hogar

8.  Utiliza lámparas fluorescentes compactas en lugar de
bombillas incandescentes
 Apaga las luces que no necesitas
 Establece en tu hogar esta costumbre: El estímulo de
competencia casera entre niños y adultos, además de divertido
puedes facilitar la educación en este aspecto.
 En la noche no dejes prendidas bombillas mayores de 50W,
sustituye esta iluminación exterior por fluorescentes compactos
de 13W.
 5. Determina el tipo de iluminación
 La iluminación debe ser adecuada a cada tipo de ambiente. Tanto
la falta de iluminación como el exceso, es perjudicial para la vista.
 6. Limpia regularmente
 Limpia regularmente las lámparas, para obtener siempre niveles
de iluminación adecuada.
Ahorro de energía en el hogar

9.  Termoducha
 Se breve....
 A la hora de tu baño se breve, mientras más dures en él, más energía consumirás.
 Cierra la llave...
 Cuando se enjabone y te laves el cabello cierra la llave, así ahorras energía y agua.
 Usa agua fría...
 En la medida de lo posible utiliza agua fría.
 En la termoducha utiliza la opción de temperatura media "agua tibia".
 En caso de utilizar calentadores de agua instantáneos, utilízalos racionalmente 10 minutos,
es un tiempo adecuado para tomar el baño.
 Cierra la llave cuando no la necesites, recuerde que además de estar consumiendo agua,
estás consumiendo electricidad.
 Tanque de agua
 Coloca el tanque de agua caliente lo más cerca posible del suministro de
agua.
 Utiliza un aislante. En el tanque y las tuberías; de esta forma disminuyes las pérdidas de
calor.
 Coloca un controlador de tiempo o "timer" y prográmalo entre 30 minutos y 1 hora de uso
diario.
 Si vas a cambiar el tanque de agua caliente, valora la posibilidad de adquirir colestores
solares.
Ahorro de energía en el hogar

10.  Ahorra en el lavado, secado y
aplanchado
 1. Realiza el lavado de la ropa cuando
acumules la suficiente cantidad que requieres
para llenar tu lavadora, evita utilizar la
lavadora para lavar prendas aisladas.
 2. Utiliza el calor del sol para secar la ropa.
 3. Aprovecha el calor residual de la plancha,
aplanchando las prendas que así lo ameriten.
Ahorro de energía en el hogar

11.  Consejos básicos
 Apague los equipos cuando no los esté utilizando:
luces, aires acondicionados, coffee makers,
impresoras, entre otros. Si una PC tiene que trabajar
muchas horas, puede apagar el monitor que es el
mayor responsable del consumo (el monitor consume
entre el 70% y 80% de la electricidad que consume
toda la computadora)
 Aproveche la luz natural. Regule adecuadamente la
entrada de luz con cortinas, persianas, entre otros;
esto ayudará a disminuir los reflejos de luz.
 Si le es posible evite utilizar el ascensor entre pisos
contiguos. Utilice las escaleras.
Ahorro de energía en la oficina

12.  Iluminación
 El consumo en iluminación, representa un 53% del gasto
total de electricidad de un edificio de oficinas, por eso:
 No encienda las luces si no es necesario, aproveche la luz
natural de ventanas y acristalamientos.
 Promueva la limpieza periódica de las luminarias, con esto
mejorará la calidad de la iluminación y ahorrará energía.
 Es recomendable instalar sistemas de control de
iluminación tales como sensores de presencia y fotoceldas,
los cuales contribuyen al ahorro de electricidad.
 También la administración debe considerar el uso de
fluorescentes compactos en sustitución de las bombillas
tradicionales y el uso de sistemas eficientes de iluminación
con fluorescentes lineales del tipo T-8, con balastro
electrónico, difusores y reflectores eficientes.
Ahorro de energía en la oficina

13.  La administración debe aprovechar los
colores claros, para utilizar los altos índices
de reflectividad que nos ofrecen.
 Reduzca los niveles de iluminación en zonas
de tránsito (pasillos) a los niveles
recomendados y estandarizados según la
normativa vigente sobre salud ocupacional.
 Apague las luces cuando termine sus tareas.
Recuerde a los servicios de limpieza o a los
últimos en abandonar las oficinas, que
apaguen luces o den aviso para que esto se
realice.
Ahorro de energía en la oficina

14.  Computadoras
 El consumo de electricidad del equipo de cómputo, representa un 34% del
gasto total de electricidad de un edificio de oficinas, por eso:
 Cuando no utilice los equipos, como el PC, fax, o impresora, entre otros, por
un tiempo prolongado, no olvide que la mejor forma de ahorrar energía es
apagándolos.
 Para pausas cortas, apague el monitor de su computadora, él cual es el
responsable de la mayor parte del consumo energético de su PC. Ahorrará
energía y evitará tener que reiniciar todo el equipo.
 Si requiere sustituir el monitor hágalo por un
monitor plano (LCD).
 Utilice funciones de ahorro que incluye Windows. Este sistema permite que el
ordenador se apague automáticamente cuando detecta que no se está usando.
 Programe el protector de pantalla en modo “vacío” o “pantalla negra”.
Ahorro de energía en la oficina

15.  Aire acondicionado
 Para edificios con aire acondicionado, éste podría
representar hasta un 60% del gasto total de
electricidad, por eso:
 Programe el aire acondicionado en 24 °C.
 Mantenga puertas y ventanas cerradas.
 Apague el aire cuando salga de la oficina.
 Encienda el aire a las 9:00 a.m. Y apáguelo una
hora antes de concluir la jornada laboral.
 Los administradores de edificios deben promover
políticas de mantenimiento preventivo que
incluyan rutinas para la limpieza del elemento
exterior (condensador) e interior (filtro de aire)
Ahorro de energía en la oficina

16.  ¿Cómo puedes contribuir al ahorro de
energía en tu escuela?
Ahorro de energía en la Escuela