3. República Bolivariana deVenezuela
Ministerio del Poder Popular para la
Educación Superior UniversidadYacambú
Vicerrectorado Académico
Facultad De Humanidades
Cabudare- Estado Lara
Por Génesis Sotelo
CI:25.146.440
EXP:HPS-151-004566V
6. Ekman
sus colaboradores establecieron patrones para seis
emociones básicas: sorpresa, asco, tristeza, ira,
miedo y alegría / felicidad, que se convirtieron en la
lista de emociones básicas con mayor aceptación,
conocidas como Las Seis Grandes
LAS
EMOCIONES
8. En la psicología: la felicidad es un estado
emocional positivo que los individuos
alcanzan han satisfechos sus deseo y
cumplido sus objetivo; de acuerdo a las
capacidades que hay en cada persona en
dar soluciones a cada aspecto que
conforma su vida cotidiana
13. Se puede inferir que que la
risa aparee tan temprano
en el desarrollo embrionico
no debe verse solo como
una característica social de
crear vínculos afectivos si
no de fondo es un
fundamento biológico
generando liberación de
sustancias endógenas
como la anandamida,
La risa: es el primer lenguaje
del ser humano en la vida
intrauterina se observa que
la sonrisa apárese de la sexta
y octava semana y en la
onceava semana aparece la
risa.
21. LA IRA
Básicamente por estar al servicio de nuestra
supervivencia a partir de tres funciones; la
facilitación del desarrolló rápido de conducta
de Defensa –Ataque
FUNCIONES DE LA IRA
Están relacionadas con la auto-protección, la regulación
interna y la comunicación social. La auto-protección
hace referencia tanto a la protección y defensa de la
integridad propia, como a la protección de la
descendencia y los bienes o posesiones
Sin embargo cuando la ira es demasiado
frecuente en nuestras vidas o
desproporcional, aparecen los problemas ,
por eso, además de experimentarla debemos
aprender a controlar la ira y saber como
expresarla
22. Siendo una
emoción
relacionada con
el impulso
agresivo
algunos expertos
señalan que la
ira es la
manifestación de
la respuesta que
emite nuestro
cerebro para
atacar o huir de
un peligro.
Por otra parte,
el estado
mental propio
de los
momentos de
ira nos vuelve
instintivos y
merma nuestra
capacidad para
razonar.
La ira es una
emoción que
se caracteriza
por un
incremento
rápido del
ritmo
cardíaco, de la
presión
arterial y de
los niveles de
noradrenalina
y adrenalina
en sangre.
Que la
persona que
siente ira se
enrojezca,
sude, tense
sus
músculos,
respire de
forma más
rápida y vea
aumentada
su energía
corporal.
24. LOCALIZACIÓN DE LA IRA
EN EL CEREBRO
Científicos de la Universidad de Iowa
realizaron un estudio que al causar el
enfado de los participantes, captaron
el momento justo en el que en el
cerebro se activaron dos zonas: la
corteza cingulada anterior y la corteza
dorso lateral prefrontal.
La corteza cingulada anterior del cerebro
se encarga del control de las emociones y
la corteza dorso lateral prefrontal del
cerebro, de la toma de decisiones
racionales, por lo que impide que resalten
los impulsos. Sin embargo, en un estado
de enfado puede llegar a agotarse y deja
de funcionar.
El naturalista inglés Charles
Darwin fue quien postuló que
existen emociones "básicas"
(como la tristeza, la alegría o
el temor) que se originan en
regiones del cerebro
homólogas en las distintas
especies y conservadas
evolutivamente.
Para Darwin, el cerebro trabaja en red y cuando
se experimenta una emoción no se activa una
sola área, sino varias, En el caso de la ira, esa
zona crítica es la región del estriado ventral ,
(se refiere a núcleos accumbens, porciones
profundas del tubérculo olfatorio; Como es
obvio por sus conexiones, el estriado ventral se
relaciona con el sistema límbico).
25. Para las neurociencias de este último tiempo, la
región del córtex frontal (una zona de control
ejecutivo de la mayoría de los procesos
cerebrales más desarrollados a nivel evolutivo,
Básicamente diseñado para ser el refugio de la
cognición, el pensamiento de alto nivel y para los
procesos de planeación a largo plazo) también se
encarga de regular la agresión y los impulsos
violentos cuando las señales
Neuro-Cerebrales que van desde el tálamo a la
amígdala se desvían hacia él para generar
procesos relacionados con la racionalidad,
La Lógica, La Ética, La Moral Y La Conciencia
Humana.
26. • Desempeñan un de la
instintiva papel fundamental
para actuar ante
circunstancias relacionada
con la supervivencia
(Seguridad y Alimentación) y
la reproducción /conducta
sexual.
• -se adecua al Presente y se
adecua al cambio
• Este permite el movimiento
del Hacer, Actuar, Realizar
del comportamiento rutinario
del actuar
• Integrado Por El Cerebelo La
Medula Espinal Y Los
Ganglios
CEREBRO REPTILIANO
• Recubre la parte reptiliano y rige
las funciones relacionadas con la
auto-conservación la lucha y los
sentimientos. Comprende
estructuras muy importante entre
ellas la amígdala.
• Tiene la capacidad de traer el
pasado hacia el precente, aspecto
clave en elaprendizaje de la
memoria emocional.
• Es el que permite sentir en cuanto
a amar, desear, querer.
• Es el almacen de la limitaciones
conformado como ; sufrimiento
CEREBRO LÍMBICO
(Mamífero Primitivo)
•Recubre las paredes mas
primitivas y es la zona
mas nueva e importante
de cerebro.
•Añade a las funciones de
l9os dos las capacidades
de Pensar , Razonar, Idear
Construir y Planificar.
•Tiene La capacidad de
anticipar, de poner el
futuro posible en el
presente.
•Es el almacén de la
limitaciones conformadas
como; el Estrés
CEREBRO NEOCORTEX
Mamífero Evolucionados O
Superiores
27. Hipotálamo
Es una glándula hormonal del
volumen de un guisante
situado en el centro del
cerebro, que controla y regula
cada glándula y ala vez cada
funciones del organismo.
Su función principal es la
homeostasis, que es el
proceso de devolver algunas
cosas ala naturalidad y a su
punto de partida.
Córtex
prefrontal
Es la parte anterior de los lóbulos
frontales frontales del cerebro, y se
ubica frente ala parte motora y
premotora. Esta región cerebral
esta involucrada en los proceso de
toma de decisiones y en la
adecuación del comportamiento
social adecuado en cada momento
28. La conducta agresiva y la
violencia
puede aparecer como una
manera de lograr distintos
objetivos cuando no hemos sido
capaces de lograrlos sin usar la
violencia. En este caso,
podríamos hablar de una ira
instrumental, porque la
empleamos como un medio para
obtener algo.
la ira como explosión,
A causa de haber aguantado
durante mucho tiempo una
situación injusta o perturbadora.
Así, las pequeñas frustraciones
diarias se van acumulando y, a
base de no expresar nuestro
malestar, acabamos estallando en
un momento u otro. La solución a
este tipo de círculos viciosos es
gestionar adecuadamente la ira, y
no ir acumulándola hasta explotar.
La ira como defensa
surge cuando percibimos que
nos están atacando o nos
enfrentamos a una dificultad.
Normalmente, tendemos a
reaccionar de forma negativa
más por intuición que por los
hechos objetivos, lo que puede
conducirnos a que nuestra ira
sea poco justificada
objetivamente.
T
I
P
O
S
D
E
I
R
A
29. * VENTAJAS:
Sacamos El Enojo.
* DESVENTAJAS:
Lo Hacemos
Desquitándonos Con
Otros, Generamos
Resentimiento,
Dañamos Físicamente,
Psicológicamente
Generamos
Destrucción
Irreparable.
*VENTAJAS :
No Hay Daños Con
mis Palabras, No
Genero Tensión
Extrema, Evito
Conflictos
*DESVENTAJAS:
Es Una Bomba De
Tiempo, Genera
Frustración
Acumulada, Al Final
Es Aun Más Violento,
Se Desquita
Boicoteando
Suele Defenderse
Con Un
Comportamiento
En El Cual La
Persona No
Agrede Ni Se
Somete A La
Voluntad De Otras
Personas, Sino
Que
Manifiesta Sus
Convicciones Y
Defiende Sus
Derechos
Ante La Ira Hay 3 Tipos De
Respuestas
EXPLOCIVA , IMPLOCIVA
,ACERTIVA
RESPUESTA
EXPLOOSIVA
RESPUEST
A
IMPLOSIVA
RESPUESTA
ASERTIVA
30. Terapia con un psicólogo
La ayuda de un psicoterapeuta profesional y acreditado puede ayudar decisivamente a gestionar este tipo de
reacciones emocionales, cuando ha llegado un punto en que los comportamientos agresivos derivados de un mal
control de la ira son frecuentes. La terapia psicológica para estos casos e de enfado, y permiten lograr una
reestructuración cognitiva para que el paciente pueda gestionar y controlar su ira
Evitar situaciones y personas irritantes
Debemos evitar encontrarnos en situaciones en que sabemos que pueden aumentar nuestra ira o llevarnos a un
estado negativo. También es probable que conozcas ciertas personas que te irriten especialmente (las
temidas Personas Toxica)tratar de evitar los contextos en que sepamos que podemos estallar
Relajación, meditación, autocontrol...
La relajación es la mejor manera de prevenir los ataques de ira. Existen distintas formas de relajarse: Practicar
Deporte De hecho, en los momentos concretos en que detectamos que podemos tener una reacción de ira, es una
buena idea tratar de respirar profunda y lentamente durante por lo menos veinte segundos el yoga, la meditación
Descansar lo suficiente
Cuando estamos agotados física o mentalmente, nuestras reacciones de ira y los impulsos agresivos son más
frecuentes y tenemos menos herramientas para gestionarlos. tanto en el plano cuantitativo (dormir mínimo 8 horas)
como en lo cualitativo (descansar bien).
Reflexionar acerca de las causas y las consecuencias de nuestra irascibilidad
Pensar en ello y analizar si nuestra reacción emocional es realmente justificada nos puede ayudar. Muchas veces
no pensamos por qué estallamos en un arrebato de ira. En ese momento sería vital meditar sobre el porqué
reaccionamos de este modo
Evitar la mentalidad de ganador/perdedor
En muchas ocasiones, nos enfadamos como reacción a la frustración de no haber logrado algunos objetivos que nos
planteábamos, o cuando algo no ha salido tal como esperábamos . el rasgo distintivo entre aquellos que saben
gestionar la frustración, controlar la ira y aceptar las contrariedades con deportividad.
No Acumular Ira Sino Gestionarla Adecuadamente:
Cuando algo injusto sucede y no reaccionamos, vamos acumulando ira y enfado. Tarde o temprano, todo este enojo
que vamos guardando estallará y puede dar lugar a un episodio de violencia verbal y/o física
Tomar conciencia de las causas que nos llevan a un estado
de ira es un gran paso para avanzar hacia una buena gestión
de nuestros enfados. Aprender a controlar la ira pasa por
aprender a racionalizar algunas emociones e impulsos
irracionales y relativizar las reacciones que nos produzcan
algunos eventos de la vida.
31. Con la influencia de la ira tendemos a
actuar impulsivamente, nos cuesta
pensar con claridad. Por lo tanto, el
grado en que los trastornos
emocionales puedan interferir en la
vida mental no es nada nuevo para
los profesores.
Los alumnos que se sienten
ansiosos, enfurecidos o deprimidos
no aprenden; están atrapada en esos
estados de ánimo no asimila la
información de manera eficaz ni la
maneja bien
Las emociones desagradables
poderosas (ira, ansiedad, tensión o
tristeza) desvían la atención hacia sus
propias ocupaciones interfiriendo el
intento de concentración
ocurre es que se paraliza la capacidad
mental cognitiva que los científicos
llaman “MEMORIA ACTIVA”, la
capacidad de retener en la mente toda
la información que atañe a la tarea que
estamos realizando.
Es fácil comprender la relevancia y las
implicaciones que la ira tiene si, atendiendo a
las funciones que cumple, valoramos los
riesgos que poseen una frecuencia o una
intensidad de la experiencia de ira que no se
ajuste a las condiciones del ambiente.
La memoria activa es una función ejecutiva por
excelencia en la vida mental, que hace posible
todos los otros esfuerzos intelectuales, desde
pronunciar una frase hasta de desempeñar una
compleja proposición lógica.
INFLUNCIA EN
EL APREDISAJE
32. LA IRA
Y
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
De esta manera, las emociones están en función de nuestros
pensamientos, así que cuando interpretamos una situación como
un abuso, una injusticia, una falta de respeto o como un
obstáculo para conseguir una meta, sentimos ira.
La segunda es una respuesta cognitiva, es decir, depende de
nuestra manera de interpretar las situaciones. Cuando estamos
inmersos en una situación, está por sí sola no tiene ningún valor
emocional, es la valoración personal que hacemos de ella la que
le confiere un significado.
Cuando este estado de excitación permanece estamos más
predispuestos a actuar de forma impulsiva llegando a emitir
conductas agresivas.
Nuestro ritmo cardiaco aumenta al igual que nuestra respiración
se acelera, nuestros músculos se tensan y el flujo sanguíneo se
dispara preparándonos para actuar ante una amenaza percibida.
La ira como todas las demás emociones es una reacción
compleja en la que se ponen en funcionamiento tres tipos de
respuestas. La primera es una respuesta corporal, en la que
nuestro cuerpo se activa para la defensa o el ataque.
33. El trastorno explosivo intermitente (TEI), se caracteriza por la pérdida de
control y la reacción exagerada al estrés, se reconoció por primera vez
en 1980, por la Asociación Psiquiátrica Americana. Ahora, que el Manual
diagnóstico y estadístico de trastornos mentales (DSM), que es el libro
que utilizan los psicólogos para hacer diagnósticos, es objeto de
evaluación y revisión, algunos están pidiendo utilizar nuevos criterios
para identificar los trastornos relacionados con el TEI y otros. La próxima
edición del libro, el DSM-V, está previsto lanzarse para mayo de 2013,
casi 20 años después de la última edición, el DSM-IV se publicó en 1994.
TRASTORNO COMUNES.
TRATAMIENTO
El TEI
es un trastorno del comportamiento que supone una
condición médica, de la misma manera que el trastorno por
depresión o el de pánico no es, simplemente, una "mala
conducta", señaló Emil F. Coccaro, profesor de psiquiatría y
neurociencia de la conducta de la Universidad de Chicago.
34. "El comportamiento agresivo
se encuentra bajo la influencia genética y se propaga en las
familias." ¿Cómo es de común? No está claro cuántas personas
padecen de TEI. El DSM-IV indica que "falta información fiable, pero
el trastorno explosivo intermitente es aparentemente raro." Sin
embargo, no todos piensan igual. Un estudio de 2004 de 253
residentes en Baltimore, estima que un 4% de las personas han
desarrollado este trastorno en algún momento de sus vidas.
T
R
A
S
T
O
R
N
O Sin embargo, según un estudio de 2006, publicado en la revista Archives of
General Psychiatry, "dependiendo de cómo se define en términos generales,
este trastorno afecta a casi un 7,3% de adultos, o 16 millones de
estadounidenses, en sus vidas
35. Durante un ataque de ira, una persona con TEI, expresa un grado de
hostilidad, manifiestamente desproporcionada, en relación con
cualquier súbito factor estresante psicosocial. El comportamiento
explosivo es a menudo precedido por una sensación de tensión y
seguido inmediatamente por una sensación de alivio.
Después del episodio, dicha persona puede sentirse perturbado, lleno de
remordimientos, arrepentido o avergonzado por su comportamiento agresivo,
según el DSM-IV. La furia al volante, el maltrato doméstico y las explosiones de ira o
rabia, que implican tirar o romper objetos pueden ser signos de TEI, según la Clínica
Mayo. De acuerdo con Coccaro y otros investigadores, el tratamiento de TEI puede
implicar medicamentos, como el Prozac, y una psicoterapia para ayudar a controlar
los impulsos agresivos. Se ha demostrado que las personas con este trastorno
responden positivamente a una combinación de ambos. La mejora de los criterios
puede incrementar aún más el número de personas diagnosticadas con este
trastorno.
36. MODIFICACIONES
Y
TOLERANCIA.
Tolerancia y Estrategias para regular
la ira Lo que se espera es que cuando
los alumnos alcancen el estado de
flujo gracias al aprendizaje se sentirán
estimulados a aceptar desafíos en
nuevas áreas.
En un sentido más general, el
modelo del estado de flujo sugiere
que idealmente alcanzan el dominio
de una habilidad o conjunto de
conocimientos con naturalidad,
mientras el alumno es atraído a
aspectos que los comprometen
espontáneamente y que en esencia
son de su agrado y dado que es
necesario forzar límites de la propia
capacidad para sostener el estado
de flujo, esto se convierte en un
motivador esencial para hacer las
cosas cada vez mejor.
En síntesis
buscar el estado de flujo a través del
aprendizaje es una forma más humana,
más natural y muy probablemente más
eficaz de ordenar las emociones al servicio
de la educación. Expresar la ira La manera
instintiva, natural de expresar ira es
responder agresivamente
37. MODIFICACIONES
Y
TOLERANCIA.
La ira es una respuesta natural, de
adaptación a las amenazas. Inspira
numerosos sentimientos y
comportamientos, a menudo agresivos,
que nos permiten luchar y defendernos
cuando somos atacados. Una cierta
cantidad de ira, por lo tanto, es
necesaria para nuestra supervivencia.
Por otra parte, no podemos atacar
físicamente a toda persona u objeto que
nos irrita o molesta. Las leyes, las
normas sociales, y el sentido común
marcan los límites a los que nuestro
enojo nos puede llevar.
Las personas utilizamos una variedad
procesos conscientes e inconscientes para
lidiar con nuestros sentimientos de ira.
Principalmente utilizamos la expresión de
sentimientos, la represión y auto calmarnos.
Expresar los sentimientos de enojo de una
forma asertiva, no agresiva , es la forma más
sana de expresar la ira. Para ello, tenemos
aprender a dejar claro cuáles son nuestras
necesidades, y cómo obtenerlas, sin lastimar
a otros.
El enojo no expresado puede crear otros problemas.
Puede conducir a expresiones patológicas de la ira,
como el comportamiento pasivo-agresivo (vengarse
de personas indirectamente, sin decirles por qué, en
lugar de enfrentarlos de frente) o una personalidad
que parece perpetuamente cínica y hostil.
38. A medida que se hace más investigación en cualquier trastorno, se
puede entender mejor y definir con mayor precisión. Si bien
algunos aspectos de los trastornos relacionados con la ira son
inconstantes, la investigación en curso ha contribuido a situar los
datos y a concienciar de la existencia de estos problemas. Sobre
cómo serán definidos el TEI y otros trastornos
46. ANSIEDAD ANGUSTIA
SURGEN
ANTE UN:
Estimulo
concreto de
Interpretación
subjetiva
Temor sin
objeto, temor de
la nada
Tipo de
respuesta
Movimiento/
escape/
Huida
Inmovilizació
n/bloqueo/
Paralizacion
Conduce a Agitación Sobrecogimi
ento
Percepción
del
fenómeno
Nítida Difusa
Mecanismo Adaptativo No responde
a ningún fin
Predominio
de
Matices
psíquicos
Vivencias
Físicas
Relación con
ámbito
Fóbico Depresivo
48. 1 • DEFINICIÓN DEL ESTRÉS
2
• RESPUESTA PSICOFISIOLÓGICA
3
• MANIFESTACIONES FISIOLÓGICAS Y
PSICOLÓGICAS.
4
• TRASTORNOS PROVOCADOS POR EL
ESTRÉS
49. Es un sentimiento de tensión
física o emocional. Puede
provenir de cualquier situación
o pensamiento que lo haga
sentir a uno frustrado, furioso
o nervioso.
El estrés es la reacción de su cuerpo a
un desafío o demanda. En pequeños
episodios el estrés puede ser positivo,
como cuando le ayuda a evitar el
peligro o cumplir con una fecha límite.
Pero cuando el estrés dura mucho
tiempo, puede dañar su salud.
El estrés (del latín stringere
‘apretar’1 a través de su
derivado en inglés stress.
Este concepto proviene del
término inglés stress y esta
asociado al estado que se
produce a partir de hechos
que generan agobio o
angustia. Cuando un sujeto
recibe demandas que le
resultan excesivas, comenzará
a sentir ansiedad y a
experimentar diversos
síntomas
50. Los factores que pueden producir el estrés
se conocen como estresores y son
estímulos que, ya sea de forma directa o
por una vía indirecta, desestabilizan el
equilibrio del organismo que recibe el
nombre de homeostasis
Algo percibido como una amenaza, un
cambio en las funciones propias de la
fisiología, la obligación de procesar datos
e información de manera inmediata
51. El estrés es el modo de un cuerpo de
reaccionar a un desafío. De acuerdo con el
evento estresante, la manera del cuerpo a
responder al estrés es mediante el sistema
nervioso simpático de activación que da
lugar a la respuesta de lucha o huida
Debido a que el cuerpo no puede
mantener este estado durante largos
períodos de tiempo, el sistema
parasimpático tiene tendencia a hacer
regresar al cuerpo a condiciones
fisiológicas más normales (homeostasis).
En los humanos.
El Estrés normalmente describe una
condición negativa (distrés) o por el
contrario una condición positiva (eustrés)
52. Los Dos Tipos
Principales
De Estrés:
El estrés es un sentimiento
de tensión física o
emocional. Puede provenir
de cualquier situación o
pensamiento que lo haga
sentir a uno frustrado,
furioso o nervioso.
53. La principal hormona del estrés que modifica el
funcionamiento físico y mental es el cortisol.
Los primeros síntomas de poseer niveles elevados de
cortisol durante un tiempo prologando son falta de
sentido del humor, irritabilidad, sentimientos de ira.
Opresión en el pecho.
Hormigueo o mariposas en el estómago.
Sudor en las palmas de las manos.
Palpitaciones, Trombosis, ACV.
Dificultad para tragar o para respirar.
Sequedad en la boca.
Temblor corporal.
Manos y pies fríos.
Tensión muscular.
Falta o aumento de apetito,
Diarrea o estreñimiento.
Fatiga.
Fisiológica o biológica
es la respuesta de un
organismo a un factor de
estrés tales como una
condición ambiental o un
estímulo.
54. Ante Una Situación Estresante
Nuestro Cuerpo Libera
Determinadas Hormonas
56. Las Reacciones Psicológicas
El estrés y las emociones
Las emociones se pueden definir
como reacción a un estímulo.
El estrés es una emoción ya que
tiene las características de una
emoción.
Inquietud, nerviosismo, ansiedad, temor o angustia.
Deseos de llorar y/o un nudo en la garganta.
Irritabilidad, enojo o furia constante o descontrolada.
Deseos de gritar, golpear o insultar.
Miedo o pánico, que si llega a ser muy intenso puede
llevar a sentirnos "paralizados".
Preocupación excesiva, que se puede incluso
manifestar como la sensación de no poder controlar
nuestro pensamiento.
Pensamiento catastrófico.
La necesidad de que "algo" suceda, para que se
acabe la "espera".
La sensación de que la situación nos supera.
Dificultad para tomar decisiones.
Dificultad para concentrarse.
Disminución de la memoria.
Lentitud de pensamiento.
Cambios de humor constantes.
Depresión
59. El estrés es un sentimiento de
tensión física o emocional. Puede
provenir de cualquier situación o
pensamiento que lo haga sentir
a uno frustrado, furioso o
nervioso.
El estrés es la reacción de su cuerpo a
un desafío o demanda. En pequeños
episodios el estrés puede ser positivo,
como cuando le ayuda a evitar el
peligro o cumplir con una fecha límite.
Pero cuando el estrés dura mucho
tiempo, puede dañar su salud
60. El estrés SEYLE
consiste en la respuesta no
especifica del cuerpo a cualquier
demanda que se le haga .
El estrés aumenta la necesidad del
reajuste . esta es la requiere la
adaptación ala problema
independiente a la naturaleza de
esté
62. Como Califica El Dolor
“una experiencia sensorial y emocional
desagradable que se asocia a una lesión real o
potencial de los tejidos”.
El dolor en sus manifestaciones físicas y
psíquicas acompaña inevitablemente al ser
humano durante su vida, ligado a procesos
históricos, como las guerras, a fenómenos
ambientales, procesos fisiológicos y
patológicos.
El dolor
Es un fenómeno complejo, determinado por
múltiples causas, resulta de la interacción de
factores psicológicos, fisiológicos y
socioculturales.
El estudiado por diferentes disciplinas, entre las que se encuentran
la Psicofisiológica.
La personalidad del paciente puede afectar a la sensación dolorosa,
es decir, lo que es sentido por el sujeto o su expresión de dolor (lo
que comunica). La corteza cingulada anterior interviene en el
proceso de la información de los estímulos relacionados con
sensaciones desagradables o displacentera
EL DOLOR
63. El dolor físico es una sensación que
experimentamos desde que nacemos Lo
sentimos en muchas circunstancias y
situaciones cotidianas, ante una caída, una
infección, una herida, un accidente, y
también lo sentimos sin saber identificar su
origen, A pesar de ser algo tan común
Frente al dolor, casi nunca nos planteamos una
estrategia distinta que tomar analgésicos. Pero la
realidad es que el dolor puede provocarnos un
malestar que va más allá de las sensaciones
físicas, puede afectar a nuestras emociones y
paradójicamente esas emociones pueden
alimentar e incrementar nuestro dolor. Sí, el dolor
y las emociones están muy conectados
De acuerdo con la definición formulada en 1980
por la Asociación Internacional para el Estudio del
Dolor, que sigue vigente, el dolor es una
experiencia sensitiva y emocional desagradable,
asociada con una lesión real o potencial de un
tejido; es decir, se admite que además de una
lesión, existe la contribución psicológica a la
experiencia del dolor.
El mismo grupo ha empleado también el término
nocicepción, que procede de la palabra nocivo,
para describir la experiencia de un estímulo que
lesiona los tejidos.
La complejidad e impacto del dolor humano ha
generado múltiples abordajes teóricos, que
pretenden clasificarlo y explicarlo, con el fin de que
pueda ser abordado de manera más acertada. Las
teorías no representan un hecho real, sino que
pueden describirlo, relacionarlo o predecirlo.
64. Este dolor es producido por las incomprensiones, la muerte de un ser
querido, las injusticias, la depresión, la soledad. El dolor espiritual, al
igual que el físico, tiene una razón de ser. Según Solimine y cols. (5),
es una señal de alarma de algo que no anda bien, y se asocia muchas
veces a alteraciones físicas o psicológicas.
En el caso de incapacidad o enfermedad de una persona,
afirman las autoras, el espíritu va a actuar primero como
un mediador para el individuo, para ganar fortaleza y
superar la desarmonía, que es experimentada como
desorganización, interrupción, tristeza, rabia, culpa,
ansiedad, desespero o desesperanza.
Luego el espíritu va a ayudar a la
reorganización y, finalmente, a la
resolución de la incapacidad en la vida
de la persona, creando un sentido
general de bienestar, que unifica al
individuo con otros, la naturaleza y un
poder superior.
Cuando ese espíritu no está bien, cuando hay dolor espiritual, la
etiología de esta "falta de espíritu" es también múltiple y diversa, y las
necesidades espirituales se manifiestan a través de los síntomas físicos
de dolor, duda, inquietud o desesperación, y por las conductas
psicosociales, el lenguaje corporal, el habla y/o el silencio.
La naturaleza intangible e indescriptible
propia de lo espiritual hace que este
dolor sea difícil de comprender para
terceros, cuando no lo han vivido.
Clasificación del dolor según su origen
ESPIRITUAL
65. FISICO
El Dolor Físico
es una sensación subjetiva de molestia de
alguna parte del cuerpo, que se produce por
mecanismos orgánicos originados por
lesiones o disfunciones con una variabilidad
inmensa de causas. El dolor físico puede ser
de carácter nociceptivo o neuropático
Neuropático:
es el dolor que resulta de una
lesión directa sobre los nervios
periféricos, los receptores
nociceptivos o el SNC.
Típicamente se describe como
un dolor quemante, lacerante,
que suele tener una
distribución dermatómica
clara.
Nonceptivo:
resulta de la activación de nociceptores
periféricos, que transmiten impulsos
nerviosos a través de vías aferentes
sensoriales, sin daño del nervio periférico ni
del sistema nervioso central (SNC). Este tipo
de dolor se clasifica a su vez en:
Psicológico.
Es un dolor real, aunque no tenga una
base orgánica explicable. Se presenta en
sujetos personalmente predispuestos,
con reacciones exageradas a mínimos
estímulos. El problema central es la
amplificación involuntaria, con
distorsión de esos impulsos periféricos
por razones psicológicas.
Dolor somático:
es característicamente
bien localizado,
punzante, definido, y
puede ser atribuido a
una estructura
anatómica específica.
Dolor visceral:
se caracteriza por ser
difuso, mal localizado,
sordo, agotador, y por
acompañarse de
respuestas autonómicas
como salivación,
hipotensión, náuseas,
vómitos.
Dolor profundo:
puede definirse
como el que se
percibe en una zona
del cuerpo diferente
del lugar que le da
origen.
Clasificación del dolor según su origen
66. Clasificación del dolor según su duración
DOLOR AGUDO.
Sirve como un mecanismo fisiológico protector, que
nos informa cuando algo está mal en nuestro cuerpo o
que previene daño adicional de los tejidos, al limitar el
movimiento de partes lesionadas. Se presenta con
respuestas comportamentales o del sistema autónomo
y es limitado en el tiempo. Cede cuando sana el tejido,
y por lo general se puede controlar con medicamentos.
El Dolor Agudo
Genera ansiedad, que persiste en función de las
dimensiones temporales del paciente. Tiene una duración
inferior a los tres meses y es el resultado de una lesión.
Su misión es alertar al individuo sobre algo que no
funciona correctamente.
67. Clasificación del dolor según su duración
Dolor crónico.
Es el dolor que persiste por algún tiempo, casi siempre se
establece entre tres y seis meses, ocurre en intervalos de meses
o años o se asocia a patología permanente. Si el individuo
presenta este dolor, el cuerpo se ha adaptado y por lo general no
hay respuestas fisiológicas o autonómicas.
El dolor crónico suele ser continuo, intratable, intermitente o
recurrente. Aun cuando sea leve, puede ser tan perverso que se
vuelve una condición en sí mismo, y con frecuencia requiere
manejo diario. También puede ir acompañado de alteraciones
psíquicas concomitantes y no cumple, como el dolor agudo, una
función definida, sino que hace parte de la enfermedad. Genera
sentimientos de impotencia, desesperación y absurdidad.
EL DOLOR CRÓNICO NO MALIGNO
paradójicamente llamado dolor
benigno, puesto que no se asocia con
enfermedad terminal, pero no
responde de manera adecuada al
tratamiento médico convencional, por
lo que se le denomina también dolor
intratable.
EL DOLOR CRÓNICO
MALIGNO,
que está asociado a
enfermedad terminal
progresiva.
68. Severo.
En él se comprometen los músculos, las articulaciones, los huesos y
otros tejidos (tendones, tejido conectivo, etc.). Se considera dolor severo
si la E.V.A. está entre 7 y 10.
Vale la pena recordar que el umbral para la percepción dolorosa es
individual y diferente en cada sujeto, por lo cual frente al mismo
estímulo la percepción puede ser distinta.
Clasificación del dolor según su intensidad
El dolor refleja la fuerza o grado con que una persona lo experimenta.
Por lo general, este nivel se mide con escalas que reflejan la forma como
es percibido. Dentro de estas, las más utilizadas son la escala numérica,
que va de 0 a 10, donde 0 es ausencia y 10 el máximo dolor soportable,
y la escala visual análoga (E.V.A.), que corresponde a una
representación gráfica de la anterior.
Con base en la medición de la intensidad del dolor, este se clasifica en:
LEVE.
En él interviene básicamente la piel (o sea, la sensación cutánea), por medio
de los receptores de presión, temperatura, tacto fino, que pueden ser
lesionados por quemaduras, machucones, golpes, etc. Se considera dolor
leve si la E.V.A. está entre 1 y 3.
Moderado.
Es un estado intermedio entre el dolor leve y el severo; en él
generalmente está involucrada la epidermis y el tejido celular
subcutáneo. Se considera dolor moderado si la E.V.A. está entre 4 y 6.
69. Dolor localizado.
Es producido por lesiones o condiciones agudas o
crónicas, y reconocible por cuanto es un tipo de dolor
limitado a la estructura inflamada o lesionada. Por lo
general se acompaña de limitación del movimiento,
como mecanismo de defensa para impedir su
aparición o aumento de la intensidad.
Clasificación del dolor según su localización
•Dolor referido.
Es percibido a distancia de su origen, pero se
diferencia del anterior en que mientras en él las partes
lesionadas son las vías de su circuito, en este las vías
nerviosas están indemnes. En el dolor referido, la
lesión se produce en las estructuras esqueléticas, no
en las neurales.
Dolor difuso o propagado.
Es aquel que se siente en estructuras sanas,
como resultado de la lesión en otras estructuras.
El dolor difuso puede ser irradiado o referido.
•Dolor irradiado.
Es el tipo de dolor que se produce por
lesión a nivel de una fibra sensitiva
dolorosa, a distancia de su terminación.
Por ejemplo, es el que se observa en la
radiculitis ciática secundaria a hernia
discal.
73. EMOCIONES QUE DAÑAN DESDE ADENTRO
NEGATIVIDAD :
causa un estrés crónico
capaz de trasformar las
sustancias químicas del
cerebro requerida para la
felicidad
IRA REPRIMIDA
Y HOSTILIDAD:
Esta relacionada con las
enfermedades del corazón, la
hipertensión, las infecciones y
los trastornos digestivo
RABIA:
Mala por producir
dolor de cabeza y
espalda
SOLEDAD :
Esta incrementa la
presión arterial 4años
mas que las personas
sociables
DEPRESIÓN
Daña tu organismo,
e incrementa la
probabilidad de
padecer Cáncer
ANSIEDAD ,
Si llega a ser crónica
aumenta el riesgo de
demencia
EL DOLOR
FISIOLÓGICO
Y
PSICOLÓGICO