10.000 passi al giorno per ritrovare la salute
- 1. 10.000 PASSI AL GIORNO
6 MOTIVI PER VIVERE MEGLIO, MUOVENDOSI
UN POCO DI PIÙ
A CURA DEL DOTT. GIACOMO BELLOTTI
- 4. MOLTI DI NOI RICORRONO
A DIETE MIRACOLOSE,
PROGRAMMI ED ESERCIZI
CHE PROMETTONO
RISULTATI STRAORDINARI…
- 8. 1- CAMMINARE RIDUCE LO
STRESS E CI PREDISPONE AL
GIUSTO ATTEGGIAMENTO
MENTALE PER AFFRONTARE LE
PICCOLE E GRANDI SFIDE DI
OGNI GIORNO.