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Técnicas para memorizar

  • 2. MEMORIAMEMORIA FunciónFunción cerebralcerebral -resultado de-resultado de conexionesconexiones sinápticassinápticas entreentre neuronasneuronas- mediante la que el ser- mediante la que el ser humano puede retener experienciashumano puede retener experiencias pasadas. Los recuerdos se creanpasadas. Los recuerdos se crean cuando las neuronas integradas encuando las neuronas integradas en un circuito refuerzan la intensidad deun circuito refuerzan la intensidad de las sinapsis.las sinapsis.
  • 4. MEMORIA SENSORIALMEMORIA SENSORIAL  VisualVisual  AuditivaAuditiva  OlfativaOlfativa  GustativaGustativa  TáctilTáctil  CinestésicaCinestésica
  • 5. MEMORIA A CORTO PLAZOMEMORIA A CORTO PLAZO  Información a partir de la cual se estáInformación a partir de la cual se está interactuando con el ambienteinteractuando con el ambiente  Duración promedio, 10-20 segundosDuración promedio, 10-20 segundos
  • 6. MEMORIA A LARGO PLAZOMEMORIA A LARGO PLAZO  Estructura en la que se almacenanEstructura en la que se almacenan recuerdos vividos, conocimiento acerca delrecuerdos vividos, conocimiento acerca del mundo, imágenes, conceptos, estrategiasmundo, imágenes, conceptos, estrategias de actuación, etc.de actuación, etc.  Dispone de capacidad desconocida yDispone de capacidad desconocida y contiene información de distintacontiene información de distinta naturaleza.naturaleza.  Se considera como la «base de datos» enSe considera como la «base de datos» en la que se inserta la información a través dela que se inserta la información a través de la «Memoria Operativa», para poderla «Memoria Operativa», para poder posteriormente hacer uso de ellaposteriormente hacer uso de ella
  • 7. MEMORIA SIGNIFICATIVA /MEMORIA SIGNIFICATIVA / ANECDÓTICAANECDÓTICA RecordamosRecordamos aquellos eventos queaquellos eventos que nos impactaronnos impactaron positiva opositiva o negativamentenegativamente ““Poder disfrutar de los recuerdosPoder disfrutar de los recuerdos de la vida es vivir dos veces”de la vida es vivir dos veces” Marco Valerio MarcialMarco Valerio Marcial PoetaPoeta latino.latino.
  • 8. MEMORIA IMPLÍCITAMEMORIA IMPLÍCITA Aquello que recordamosAquello que recordamos sin que nos lo hayamossin que nos lo hayamos propuestopropuesto
  • 9. MEMORIA EXPLÍCITAMEMORIA EXPLÍCITA Aquello que nos hemosAquello que nos hemos propuesto memorizarpropuesto memorizar
  • 10. MEMORIA SEMÁNTICA /MEMORIA SEMÁNTICA / LINGUÍSTICALINGUÍSTICA RecordamosRecordamos elel significadosignificado de lasde las palabraspalabras
  • 11. MEMORIA CONTEXTUALMEMORIA CONTEXTUAL Recordamos el lugar,Recordamos el lugar, contexto o circunstancia encontexto o circunstancia en que sucedió algoque sucedió algo
  • 12. MEMORIA SELECTIVAMEMORIA SELECTIVA ““La vida seríaLa vida sería imposible si todoimposible si todo se recordase. Else recordase. El secreto está ensecreto está en saber elegir lo quesaber elegir lo que debe olvidarse”debe olvidarse” Roger Martin du GardRoger Martin du Gard Escritor francésEscritor francés ““NosotrosNosotros recordamos,recordamos, naturalmente, lonaturalmente, lo que nosque nos interesa yinteresa y porque nosporque nos interesa”.interesa”.
  • 13. ESTRATEGIASESTRATEGIAS MNEMOTÉCNICASMNEMOTÉCNICAS  Usar diferentes canales sensorialesUsar diferentes canales sensoriales  Repetir: verbal o por escritoRepetir: verbal o por escrito  Relacionar imágenes, palabras,Relacionar imágenes, palabras, historias, acrósticoshistorias, acrósticos  Relacionar conocimientos previos,Relacionar conocimientos previos, elaborar un esquemaelaborar un esquema  Aplicar, realizar ejerciciosAplicar, realizar ejercicios  Generar oportunidades de usoGenerar oportunidades de uso  Entrenarla jugando. Por ejemploEntrenarla jugando. Por ejemplo ajedrez, parejas, personajes…ajedrez, parejas, personajes…
  • 14. ““Olvidar las ofensas,Olvidar las ofensas, es tener buena memoria”es tener buena memoria”