1. Jornal
Ano: VI - Número 075
Tel.: (11) 2031-2364 - E-Mail: raleste@gmail.com
15 de Outubro/2013
Governador Alckmin entrega mais uma Fábrica de Cultura
Depois de inaugurar as Fábrica de Cultura Sapopemba, Itaim Palista e Vila Curuçá,
agora é a vez de inaugurar a unidade de Cidade Tiradentes.
Projeto Pintando a Zona
Leste conta a
história
de Itaquera
com grafite
Instalada na zona leste
da capital, nona unidade
do programa oferece mais
de mil vagas para cursos
gratuitos de iniciação artística José Luís da Conceição.
O governador Geraldo
Alckmin inaugurou neste domingo, 6, no bairro
Cidade Tiradentes, zona
leste da capital paulista, a
nona unidade do programa
Fábricas de Cultura. Com
investimento de R$ 11,6
milhões, a unidade ofere-
cerá cursos para jovens e
atividades de difusão aos
finais de semana, como
shows... Leia Mais Pág 03
A prefeita em exercício
Nádia Campeão acompanhou neste domingo (13)
a... Leia Mais Pág 08
Grupo Acontece de
Jornais e Revista
completa 20 anos
de atuação
Leia na Pág 08
Subprefeitura convida Um terço dos usuários de
população para visita
planos de saúde recorre
técnica nos sítios
ao SUS ou paga consulta
geológicos de Guaianases
O objetivo do passeio
promovido pela Subprefeitura Guaianases é observar a geodiversidade,
seu modo de ocorrência e
a sua relação social, bem
como divulgar e amparar
a implantação de parques
com focos em sítios geológicos da região, além de
promover a inclusão social da população local em
meio os espaços públicos.
Leia na Pág 02
Tantos são os problemas e dificuldades enfrentados com planos de saúde no país que 30% dos
usuários recorrem ao SUS
(Sistema Único de Saúde)
ou ao atendimento parti-
cular para receber cuidado médico adequado. É o
que mostra uma pesquisa
da Associação Paulista de
Medicina (APM), em parceria com o Datafolha, divulgada... Leia na Pág 05
Projeto de Amazonas
que inclui gás na
cesta básica recebe
apoio de lideranças
Buscando aprimorar as
políticas públicas relacionadas ao gás de cozinha e
assegurar o acesso da população ao produto a um
preço mais baixo, o deputado Alcides Amazonas
(PCdoB) reuniu lideranças do setor e consumidores em audiência pública
na Assembleia Legislativa
nesta terça-feira, 15.
Como resultado, o parlamen-... Leia na Pág 04

2. 2
15/OUT/2013
Subprefeitura convida população para
visitar sítios geológicos de Guaianases
Visita Técnica acontecerá no dia 17 de outubro
O objetivo do passeio
promovido pela Subprefeitura Guaianases é observar a geodiversidade,
seu modo de ocorrência e
a sua relação social, bem
como divulgar e amparar
a implantação de parques
com focos em sítios geológicos da região, além de
promover a inclusão so-
cial da população local em
meio os espaços públicos.
No encontro também
será mostrado aos visitantes os parques com sítios
geológicos como locais
alternativos de aprendizagem e união entre a sociedade e o Meio Ambiente.
Neste passeio será feita
a descrição das estruturas
em rochas e a história geológica da mineração e a
sua relação com a evolução do Planeta Terra.
Além disso, a trilha
nos Sítios será monitorada, e os visitantes
poderão participar de
palestras e discussões ao
ar livre.
Evento: Visita técnica “Sítios Geológicos em Guaianases”
Local: Subprefeitura de Guaianases
Horário: Das 13 às 17 horas
Operação Cata-Bagulho acontece
neste sábado em Guaianases
A ação tem como objetivo diminuir o descarte
irregular de objetos sem
utilidade, que, além prejudicar a limpeza urbana,
é crime sujeito à multa de
R$ 14 mil.
A partir das 06h30 deste
sábado (19/10) acontece a
Operação Cata-Bagulho na
Subprefeitura Guaianases.
Essa ação visa o recolhimento de objetos considerados sem utilidade, como
móveis velhos, colchões,
pedaços de madeira e eletrodomésticos quebrados,
auxiliando no combate ao
descarte irregular em vias
públicas ou margens de
rios e córregos. O despejo
nessas áreas, além de prejudicar a conservação do
espaço público, é considerado crime ambiental, sujeito à multa de R$ 14 mil
em caso de flagrante.
Para que a ação seja feita de forma organizada, a
população precisa colocar
os objetos em suas calçadas com uma hora de antecedência de acordo com a
programação abaixo, atentando para os horários e
para as vias que serão percorridas.
Se o munícipe quiser
descartar algum item inser-
vível, mas sua rua não foi
contemplada na última operação Cata-Bagulho, é possível solicitar que a Subprefeitura de sua região inclua
a via na programação do
serviço através do telefone
156 ou através do Serviço
de Atendimento ao Consumidor (SAC) nas Praças de
Atendimento. Outra opção
é levar o material em desuso a um dos Ecopontos espalhados pela cidade com,
no máximo, 1 m³ de entulho (volume equivalente a
uma caixa d’água de mil
litros).
Confira as vias e horários da operação:
Onde: Jd. São Soares
Quadrilátero: Rua Otelo Augusto Ribeiro, Rua Ângelo Pedroso, Rua Bernardino
Antunes e Estrada de Poá - Horário: Das 07h00 às 11h00
Subprefeitura Guaianases
realiza reformas de guias
e sarjetas
Os serviços envolvem
obras de reparo e construção nas vias da cidade.
Até o final desta semana, a Subprefeituras
Guaianases realizará a reforma e implantação de
guias, sarjetas e sarjetões
em ruas e avenidas de suas
regiões. Com esses mecanismos a água proveniente
das chuvas tem uma destinação correta até a boca de
lobo mais próxima, evitando pontos de alagamentos.
Estes serviços auxiliam o
sistema de drenagem da
cidade, principalmente no
período de verão, quando
ocorrem chuvas fortes.
Confira as vias que receberão as obras:
Rua João de Arrailo
Rua Alcio Carneiro de Lima
Rua 29 de Janeiro
Rua Aldeia dos Machacalis
Jornal
Uma publicação do Grupo
Acontece de Jornais e Revista
Rua Guarape
Rua Ponta do Cabedelo
Av. Miguel Achioli da Fonseca
Rua Ilha Guaribe
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3. 3
15/OUT/2013
Áreas verdes e ajardinadas
receberão manutenção
durante a semana
Entre os dias 14 e 18 de
Outubro, praças e canteiros
da cidade receberão serviços de conservação pelas
equipes das Subprefeituras
Até sábado (19), equipes
de zeladoria da Subprefeituras Guaianases realizará
serviços de manutenção e
limpeza em praças, canteiros centrais, taludes e áreas
ajardinadas. Entre os serviços estão inclusas a roçagem, capinação do mato,
limpeza e remoção de detritos. Entre janeiro e junho
deste ano, mais de 54 milhões de metros quadrados
de grama foram cortados
em São Paulo.
A manutenção pode ser
solicitada pelos munícipes
através do telefone 156,
pelo SAC (http://sac.prefeitura.sp.gov.br/) disponível no portal da Prefeitura
ou pessoalmente, nas Praças de Atendimento das
Subprefeituras.
Confira os locais que receberão o serviço:
Rua Pe.Nildo do Amaral Jr.
Av, José Higino Neves
Av. São Lázaro de Jerusalém
Rua dos Faiscadores(Pça Jaguaruana)
Rua Utaro Kanai
Rua Galata
Rua Abaeté
Córregos de Guaianases receberão
limpeza durante a semana
Serão realizadas limpezas manual e mecânica de
córregos da região
Durante esta semana,
até sexta-feira, 18/10, serão realizadas limpezas
manual e mecânica de
córregos da região promovidas pelas equipes da
Subprefeitura de Guaianases. As equipes realizarão
serviços como a remoção
de detritos, limpeza e corte de mato das margens.
Essas ações são realizadas
constantemente pelas subprefeituras da capital com
o objetivo de melhorar
o escoamento da água e
combater a proliferação de
insetos e roedores, que são
transmissores de doenças.
Veja os córregos que receberão a limpeza:
Córrego da Rua Prof.Cosme Deodato Tadeu
Córrego da Rua Alexandre Legrand
Córrego da Rua dos Faiscadores
Córrego da Rua Benedito
Cidade Tiradentes
recebe unidade da
Fábrica de Cultura
Instalada na zona leste
da capital, nona unidade do
programa oferece mais de
mil vagas para cursos gratuitos de iniciação artística José
Luís da Conceição.
O governador Geraldo
Alckmin inaugurou neste
domingo, 6, no bairro Cidade Tiradentes, zona leste
da capital paulista, a nona
unidade do programa Fábricas de Cultura. Com investimento de R$ 11,6 milhões,
a unidade oferecerá cursos
para jovens e atividades de
difusão aos finais de semana,
como shows, saraus e espetáculos artísticos.
“Hoje nós estamos inaugurando a nona Fábrica de
Cultura, aqui na Cidade Tiradentes. Já temos 1.500 inscritos nos cursos de teatro,
literatura, música, violão
violino....Enfim, um trabalho
muito bonito para as crianças
e para os jovens”, afirmou o
governador.
Com 5,3 mil m² de área
construída, o prédio possui
salas totalmente equipadas
para a realização de ateliês de iniciação artística nas
linguagens dança, música,
teatro,artes visuais, circo e
multimeios . Destinados as
crianças e jovens de 8 a 21
anos, as aulas acontecem em
de manhã (9h às 12h) e à tarde (14h às 17h).
Além dos cursos regulares, a Fábrica oferece, ainda,
aulas de dança de salão aos
sábados, das 13h às 17h. As
matrículas continuam abertas até que todas as vagas
sejam preenchidas. Os interessados, tanto nos ateliês
de iniciação artística assim
como nos cursos de dança de
salão, podem se inscrever na
recepção da unidade.
“Isso vai diminuir muito
a violência, a vulnerabilidade juvenil melhorar a escola
e a educação. A noite, também teremos cursos para
a terceira idade”, destacou
Alckmin. Em 2012, mais de
178 mil jovens foram atendidos pelo programa Fábricas
de Cultura, somando os alunos matriculados nos cursos
regulares e o público de atividades de difusão realizadas nas unidades.
Os moradores da região
também terão acesso a uma
biblioteca com acervo de
aproximadamente dois mil
livros e computadores conectados à internet, além de
uma sala de múltiplo uso
- com foyer, platéia, palco,
sala técnica e camarins. Aos
fins de semana, o público
também poderá participar de
atividades de difusão como,
por exemplo, exibições de
filmes, shows de música, saraus e espetáculos de teatro
e dança. Toda a programação
é gratuita e aberta a toda população.
Outras oito unidades já
estão em funcionamento em
Jardim São Luís, Capão Redondo, Vila Nova Cachoeirinha, Jaçanã, Vila Curuçá,
Sapopemba, Itaim Paulista e
Parque do Belém. A próxima
unidade a ser inaugurada é a
de Brasilândia, zona norte da
capital.
SERVIÇO
Fábrica de Cultura Cidade Tiradentes (Rua Henriqueta Noguez Brieba, 281 | Tel: (11) 2556-3624)
Terça a sexta, 9h às 20h
Sábado, 10h às 20h
Domingo, 10h às 17h
Todas as atividades são gratuitas

4. 4
15/OUT/2013
Projeto de Amazonas que inclui gás na
cesta básica recebe apoio de lideranças
Audiência sobre gás de cozinha discute maneiras de baratear produto e valorizar o setor
Buscando aprimorar as políticas públicas relacionadas
ao gás de cozinha e assegurar
o acesso da população ao produto a um preço mais baixo, o
deputado Alcides Amazonas
(PCdoB) reuniu lideranças do
setor e consumidores em audiência pública na Assembleia
Legislativa nesta terça-feira,
15.
Como resultado, o parlamentar se comprometeu a organizar todas as propostas apresentadas tanto no evento quanto
nas diversas reuniões que tem
realizado com as entidades de
classe e entregá-las diretamente
à presidenta da Agência Nacional de Petróleo, Gás e Biocombustíveis, Magda Chambriard,
durante audiência que acontecerá em breve no Rio de Janei-
ro, na sede da ANP.
Dentre tais sugestões destacam-se a criação de uma câmara de intermediação para facilitar o diálogo entre revendas e
ANP e a busca de ações que barateiem o custo do produto para
o consumidor final, a exemplo
do Projeto de Lei 536/13, de
autoria do deputado Amazonas,
que dispõe sobre a inclusão do
gás de cozinha na cesta básica
resultando na redução da carga
de ICMS de 12% para até 7%.
“Um produto essencial para
a vida das pessoas deve ter um
valor acessível especialmente
para as de menor poder aquisitivo. Nosso projeto, portanto,
tem importante caráter social”,
enfatizou.
Outro projeto do deputado,
o PL 393/13, propõe garantir
a livre circulação do produto.
“Estamos vendo, nesses últimos dias, o quanto é ruim para
a sociedade a falta do GLP.
Este projeto visa a liberar seu
tráfego independentemente de
regras como as de rodízio”, explica o deputado.
Na audiência, os participantes elegeram Amazonas o
padrinho do gás no estado e
também foi lançada uma cartilha do mandato de Amazonas com suas opiniões e ações
para o setor de gás de cozinha.
A cartilha pode ser baixada no
site do deputado (www.alcidesamazonas.com.br) ou ser solicitada em seu gabinete pelo
3886-6738/6719.
Representantes do setor
Giovanni Buzzo, presidente
da Associação de Sindicatos e
Revendedores Gás LP (Feng),
falou sobre a importância do
setor na geração de emprego e
renda, destacando que somente
no estado de São Paulo existem 11 mil revendedores que,
ao todo, empregam cerca de 60
mil pessoas.
Ricardo Tonietto, diretor
jurídico do Sindigás, destacou
a importância do PL 536/13.
“Não faz sentido o arroz e o feijão estarem na cesta básica e o
gás, usado para prepara-los, não
estar”.
Manoel Bernardino de Souza, da Federação dos Trabalhadores no Comércio de Minérios
e Derivados de Petróleo no Estado de São Paulo (Fepetrol),
falou da insegurança que há
para os trabalhadores do setor.
“O poder público e a polícia
não ajudam. E prestamos um
serviço essencial, pois além da
venda no comércio, entregamos
o produto na casa das pessoas”.
Francisco Neves, coordenador do escritório da ANP em São
Paulo, destacou que “a agência
tem buscado a confluência entre os interesses públicos, do
empresariado, do consumidor
e do trabalhador”. E explicou
que a fiscalização “não é nenhum monstro e que não tem a
finalidade de gerar caixa para o
governo, mas sim de contribuir
para o cumprimento das regras
necessárias para o bom funcionamento do setor e a segurança
do consumidor”.
Prefeito Haddad
visita Itaim Paulista
As autoridades foram recebidas pela Subprefeita e Chefe
de Gabinete. Eles visitaram
obras e participaram da inauguração da EMEI Parque Santa
Rita.
O prefeito visitou na quinta-feira (03) a região do Itaim
Paulista/Vila Curuçá, acompanhado dos Secretários de Infraestrutura Urbana e Obras,
Educação e Coordenação das
Subprefeituras.
A visita começou na obra de
construção de galerias de águas
pluviais e sistema de microdrenagem nas ruas Paulo Martins
Garro, Damião Cosme de Faria e Avenida Fernando Pacheco Jordão no Jardim Camargo
Novo. Esta obra faz parte do
Programa de Redução de Ala-
gamento – PRA e estão sendo
construídas bocas de lobo e ramais de captação em tubos de
concreto para o escoamento das
águas de chuva.
Em seguida inaugurou a
EMEI Parque Santa Rita localizada na Avenida Fernando Figueiredo Lins, que atualmente
está com 366 alunos matriculados e possui capacidade de
atender até 415 alunos na faixa
etária entre 3 e 5 anos . Lá conheceu os espaços existentes,
dialogou com os alunos, assistiu
a apresentação do Sarau literário “O que dizem os umbigos”.
Por fim, participou de um debate com alguns pais dos alunos,
onde foram apresentadas críticas e sugestões para melhorias
do bairro.
Reajuste do IPTU pode chegar a 116%em São Paulo
Escalado pelo prefeito de São Paulo, Fernando
Haddad (PT), para justificar
a vereadores o aumento de
até 45% no IPTU de 2014,
foi admitido em audiência
na Comissão de Finanças
da Câmara Municipal, que o
reajuste acumulado nos próximos três anos poderá chegar a 116% para residências
e a 204% no comércio. Isso
poderia ocorrer em imóveis
que pagariam os tetos de
30% e de 45%, previstos na
proposta inicial de Haddad,
até 2016.
“Quer se incentivar a
ocupação de espaços urba-
nos onde a política tributária, na verdade, expulsa os
moradores”, criticou Police.
“Parece que a Secretaria de
Finanças não conversa com
os outros setores do governo
que pensaram o desenvolvimento da cidade no plano
diretor”, completou.
Presente na reunião, o
vereador Paulo Fiorilo (PT)
ressaltou a necessidade de
serem reduzidos os limites
de 30% e de 45% da proposta original.
Protesto – A reação contrária dos vereadores ao aumento do IPTU ocorre no
momento em que a maior
parte da sociedade paulistana se indignou com a proposta. Até quarta-feira, pelo
menos doze páginas contra o
aumento haviam sido criadas
na rede social Facebook. A
base aliada do governo teme
nova onda de protestos na
cidade, caso a proposta seja
aprovada com tetos de 30%
e de 45%. Já a cúpula governista avaliou que a questão
pode ser transformada em
bandeira eleitoral da oposição em 2014. Na semana
passada cerca de 400 pessoas
participaram na Câmara de
ato organizado pelo PSDB.

5. 5
15/OUT/2013
Projeto autoriza mãe Um terço dos usuários de
a registrar sozinho o planos de saúde recorre
ao SUS ou paga consulta
nascimento de filho
Mães e pais poderão
ter o mesmo direito para
registrar o nascimento de
um filho. O projeto de lei
da Câmara dos Deputados
(PLC 16/2013) que garante a igualdade foi aprovado por unanimidade, pela
Comissão de Constituição
e Justiça (CCJ) do Senado.
Se não houver apresentação de recurso para análise no plenário da Casa, a
proposta segue direto para
sanção presidencial.
Atualmente, o pai tem
prioridade na hora de fazer o registro da criança,
na falta dele, a mãe é a
segunda opção. O projeto,
porém, prevê que a mãe
poderá declarar sozinha
quem é o pai, independentemente de comprovação
por teste de DNA.
O texto aprovado altera
a Lei de Registros Públicos (6.015/1973), e garante que o documento poderá ser requerido pelo pai
ou pela mãe, isoladamente
ou em conjunto, no prazo
de até 15 dias.
Diante da falta ou impedimento de um dos dois,
a outra parte terá prazo
adicional de até 45 dias
para providenciar o documento.
“Além de tratar desigualmente os genitores, a
regra vigente cria obstáculo para que a mãe promova
o registro logo nos primei-
ros dias de vida da criança
ao reservar primeiramente
ao pai a obrigação”, disse
a senadora, Ângela Portela (PT-RR).
Apesar da aprovação
do novo texto, a Lei dos
Registros continua sem
prever nenhuma sanção
caso os prazos sejam descumpridos ao fim de 45
dias. Para o senador Humberto Costa, antes de tudo,
o registro representa um
ato de cidadania, além de
ser um direito da criança
e da pessoa em qualquer
fase da vida. Se o registro
não for feito, o cidadão
pode solicitar o documento ao completar 18 anos.
Tantos são os problemas e dificuldades enfrentados com planos de saúde no país que 30% dos
usuários recorrem ao SUS
(Sistema Único de Saúde)
ou ao atendimento particular para receber cuidado médico adequado. É o
que mostra uma pesquisa
da Associação Paulista de
Medicina (APM), em parceria com o Datafolha, divulgada nesta quinta-feira
(17), às vésperas do Dia
do Médico.
O levantamento indica que houve um aumento de 50% na procura de
usuários de convênios por
atendimento
particular
ou pelo SUS em relação
à apuração anterior, feita
no ano passado. Em 2013,
22% das pessoas que têm
plano de saúde tiveram
que recorrer ao sistema
público, contra uma proporção de 15% registrada
no ano passado. E 12%
tiveram que arcar com
o atendimento este ano,
contra 9% em 2012.
O maior crescimento na procura por outras
opções de atendimento
ocorreu principalmente
na capital, entre as mulheres e entre os usuários
com idade entre 25 e 34
anos.
Metodologia
A pesquisa foi realizada
junto à população adulta
do Estado de São Paulo
que utilizou planos de saúde dos últimos 24 meses.
Foram consultados homens e mulheres, com 18
anos ou mais, pertencentes
a todas as classes econômicas, que possuem plano
ou seguro saúde como titulares ou dependentes.
A amostra total é de
861 entrevistas, feitas em
setembro deste ano. A
margem de erro máxima é
de três pontos percentuais,
para mais ou para menos,
considerando um nível de
confiança de 95%.
Os entrevistados apontaram queixas como a dificuldade para marcar consultas e para realização de
exames, cirurgias e procedimentos de maior custo,
entre outros pontos.
Entre os usuários, 79%
relataram problemas. A
APM diz que, projetandose a proporção para os
10,4 milhões de usuários,
há 8,2 milhões de pessoas
com queixas. Cada pesquisado apontou mais de
quatro problemas referentes ao plano de saúde.

6. 6
15/OUT/2013
Desestresse fazendo as
unhas em casa, mas com
resultado de salão
Cuidar da beleza é uma
maneira eficaz de desacelerar
a mente e relaxar pra valer. Ao
final, se sentindo mais bonita,
segura e confiante, você ainda
estará mais preparada para encarar os desafios que surgirem.
Sendo assim, encontrar um
tempinho na agenda apertada para fazer as suas próprias
unhas pode ser uma maneira de
ficar de bem com a aparência e
também de melhorar o seu humor. Porém, para garantir em
casa os mesmos resultados do
salão, é preciso ficar atenta a
alguns detalhes.
1. Acerte o tamanho
Se as unhas estiverem compridas, utilize um cortador. O
ideal é recorrer à lixa só para
acertar o formato. Evite cortar
muito rente ao dedo para não
ferir a pele sob a unha ou machucar na hora do acabamento.
2. Lixe com calma
Para um bom resultado, não tenha pressa. Independentemente
do formato, é fundamental que
a unha não fique torta ou com
algum canto áspero. Nunca lixe
as unhas molhadas ou úmidas,
que se quebram mais facilmente.
3. Faça o polimento
Quando usamos lixamos por
cima da unha, retiramos células
mortas que mais tarde seriam
responsáveis por fazer o esmalte descascar. Só não vale usar
lixa comum; tem que ser a específica para polimento, que é
mais fina e delicada.
4. Retire cuidadosamente
as cutículas
Aplique um amolecedor de
cutículas, sobreponha um pedaço de algodão molhado e
deixe agir por cinco a dez minutos. Depois, afaste a pelícu-
la da unha com a ajuda de um
empurrador e retire somente o
excesso de cutículas com um
alicate, tomando cuidado para
não machucar a pele.
5. Hidrate antes
Qualquer resíduo de creme na
unha pode dificultar a fixação
do esmalte, então se você gosta
de usar hidratantes nas mãos,
aplique antes de retirar as cutículas. Para garantir, passe um
algodão com removedor de esmaltes sobre as unhas antes da
base.
6. Lave as mãos
na água gelada
As temidas bolinhas só aparecem quando a mão está quente,
então, a dica é lavar as mãos
antes de esmaltar para diminuir
sua temperatura.
7. Não pule a base
Pincelado sempre na mesma
direção, o produto uniformiza
a superfície das unhas, garante
sua proteção e facilita a aplicação do esmalte.
8. Facilite a limpeza
Retire o excesso de esmalte do
pincel no próprio vidrinho an-
tes de usar, para não ficar uma
camada muito grossa. Aplique
duas mãos bem finas, ambas na
mesma direção. Entre uma camada e outra, retire o excesso
do esmalte dos cantos com um
palitinho de laranjeira para facilitar a limpeza final.
9. Limpe pontas
e os cantinhos
Enrole uma pequena quantidade de algodão no palitinho e
mergulhe no removedor. Comece pelos cantos, pressionando
o palito contra a pele, para que
ela se afaste da unha e o algodão não encoste na área esmaltada. Por fim, passe o palito envolto em algodão embebido em
removedor na ponta das unhas;
o truque ajuda o esmalte a durar
mais.
10. Use o brilho
Aplicar uma fina camada de extrabrilho após o esmalte é uma
estratégia eficiente para garantir que a unha fique perfeita por
mais tempo. Dois ou três dias
depois de fazer as unhas, vale a
pena reaplicar uma camada de
extrabrilho para reavivar a cor.
Alimentos
que
fortalecem
os cabelos
Quem não deseja cabelos lindos e saudáveis,
com aquele brilho sem
igual e toda a força que
merecem? Para alcançar
esse resultado, além de
usar regularmente produtos de beleza de qualidade
voltados ao seu tipo de fio,
é preciso também manter
uma alimentação regrada
e um organismo saudável
com atividade física regular.
Porém, algumas comidas tem propriedades para
nutrir os cabelos de dentro
para fora e devem estar na
sua dieta diária a fim de
conquistar estes efeitos.
Por isso, descubra agora
quais os 6 alimentos que
fortalecem o cabelo.
Alimentos ideais para a beleza dos cabelos
Abacate
O abacate possui magnésio em sua
composição, auxiliando a produção de
elementos essenciais aos fios como a
queratina.
Quinoa
A quinoa e os alimentos originados do
leite, oferecem uma ótima quantidade
de cálcio ao organismo, fortificando os
cabelos e trazendo a eles muito mais
brilho e vitalidade, além de evitar quedas capilares.
Ovos
Os ovos possuem grande concentração
de aminoácidos e proteínas, assim, consumindo-os você também pode levar
mais brilho às suas madeixas.
Nozes
As nozes possuem um componente que
não é muito fácil de se encontrar nos
demais alimentos, chamado zinco. Esse
elemento acelera o crescimento dos fios,
além de auxiliar o controle da oleosidade.
Peixes
Os peixes tem a propriedade de fortalecer
os cabelos, por meio do ômega 3 e 6 que
trazem ao organismo, oferecendo também
um ótimo poder de hidratação e cuidado
exclusivo.
Cogumelos
Os cogumelos ajudam na proteção dos
fios, pois tem uma grande quantidade de
silício em sua composição. Assim, tornamse essenciais em sua alimentação.
Quer colocar muito mais saúde para seus
cabelos em seu prato? Comece desde já a
dieta com alimentos que fortalecem os cabelos e garanta muito mais vida à madeixas e todo resto do corpo.

7. 7
15/OUT/2013
Trabalhadores Temporários
também têm direitos
trabalhistas previstos
Com a abertura de milhares de vagas temporárias
neste final de ano, os empregados dessa modalidade de
trabalho devem ficar atentos
aos seus direitos. A Associação Brasileira das Empresas
de Serviços Terceirizáveis e
de Trabalho Temporário (Asserttem) alerta que o trabalho
temporário sem registro ainda
é prática comum no país. Mas
há regulamentação específica
para o trabalho temporário e
está na lei nº 6.019/74. Conheça seus direitos.
O que é trabalho
temporário?
Contratado pela empresa
prestadora de serviços temporários, o trabalhador substitui
o funcionário permanente da
empresa tomadora ou atende a
um acréscimo extraordinário
de serviços. Permanecem as
regras de carga horária, repouso semanal remunerado e salário que atenda, no mínimo,
o piso da função exercida. O
trabalho temporário é regido
pela Lei 6.019, de 3 de janeiro
de 1974, e Decreto 73.841, de
13 de março de 1974.
Contrato
É firmado entre o trabalhador e uma empresa do setor de
trabalho temporária devidamente autorizada pelo Ministério do Trabalho e Emprego.
Deve ter duração máxima de
três meses, com direito a prorrogação por igual período - a
autorização de prorrogação
deve ser solicitada à Superin-
tendência Regional do Trabalho e Emprego.
Direitos
O empregado temporário
tem os mesmos direitos do
efetivo, como salário equivalente, jornada de oito horas,
recebimento de horas extras,
adicional por trabalho noturno, repouso semanal remunerado, férias proporcionais,
1/3 de férias, 13º salário e
proteção previdenciária. As
exceções são para aviso prévio e recebimento da multa
de 40% sobre o FGTS. Além
disso, o artigo 12 da Lei nº
6.019/74 assegura ao trabalhador temporário remuneração equivalente à dos empregados de mesma categoria da
empresa tomadora ou cliente.
Multiplan realiza
ação especial em rede
pelo Dia das Crianças
Empresa prestadora
Pessoa física ou jurídica
cuja atividade consiste em disponibilizar a outras empresas,
temporariamente, trabalhadores devidamente qualificados.
Seu funcionamento depende
de registro no Ministério do
Trabalho e Emprego. É proibido às empresas de trabalho
temporário exigir do empregado pagamento de qualquer
importância, mesmo a título
de intermediação.
Temporários podem
ser efetivados
Neste caso, ocorrerá o término do contrato temporário
e os trabalhadores receberão
seus direitos para posteriormente e eventualmente serem
contratados diretamente pela
empresa tomadora. Quanto
às verbas rescisórias, não será
exigido o pagamento da multa de 40% do FGTS, a menos
que ocorra a dispensa sem justa causa antes do fim do prazo
acordado.
4 a 12 anos, que após o
filme ainda conheceram a
atração de Dia das Crianças preparada pelo shopping. Localizado na Praça de Eventos, o circuito
de atividades inspirado
no desenho, fez com que
as crianças combatessem
criaturas
assustadoras
para salvar o mundo.
BOMPAR é uma entidade filantrópica que desenvolve ações focadas na
assistência a crianças e jovens da região destituídos
de seus direitos. “O Shopping Anália Franco quer
proporcionar um momento de entretenimento para
essas crianças, oferecendo
uma atividade cultural e
divertida. Elas merecem
receber este presente no
dia delas”, afirma Fabíola
Soares, gerente de marketing do Shopping Anália
Franco.
Áries
Plutão, Sol e Marte dão
o tom desta ótima fase
de criação de novas estruturas de trabalho. Carreira dá
um salto e finanças voltam a se
equilibrar. Vênus e Lua em Gêmeos em tenso aspecto com Marte
pedem auto controle.
Quem contrata
A empresa prestadora de
trabalhos temporários é a
contratante do trabalhador e,
portanto, responsável por sua
remuneração e encargos sociais. Para proteger o trabalhador em casos de falência
ou inadimplência da empresa
prestadora, a legislação torna
as empresas tomadoras solidariamente responsáveis pelos direitos trabalhistas e previdenciários dos empregados
contratados temporariamente.
No Shopping Anália
Franco, as crianças assistiram à sessão exclusiva
do filme “Tá Chovendo
Hambúrguer 2” com direito a muita pipoca e refrigerante
A Multiplan preparou
uma ação especial para
mais de 1.500 crianças
e adolescentes carentes
brincarem em seus shoppings centers nos próximos dias 9 e 10 de outubro. O Shopping Anália
Franco em parceria com
o UCI Cinemas e a Sony
Distribuidora promoveu
sessão exclusiva do filme
Tá Chovendo Hambúrguer 2 em 3D, no dia 10
de outubro, para crianças
assistidas pelo BOMPAR
(Centro Social Nossa Senhora do Bom Parto).
No Shopping Anália
Franco, o evento recebeu
cerca de 300 crianças, de
Libra
A Lua se encontra com
Vênus em Gêmeos e
seus projetos começam
a caminhar. Um novo plano de
negócio é mobilizado e novos
rumos são desenhados para sua
carreira e projetos de trabalho.
Touro
Um poderoso triangulo
de energia abre algumas portas em sua vida
trazendo novas oportunidades no
amor e em projetos que envolvem
resultados a médio prazo. Amor
e finanças passam por um ótimo
período.
Escorpião
Sol e Júpiter em Touro melhoram sensivelmente seus contatos
profissionais e pessoais. Nesta
fase de novas oportunidades,
pode surgir o convite para parcerias comerciais e de trabalho. Um
namoro pode começar.
Gêmeos
Lua e Vênus em seu
signo prometem um dia
carregado de alegrias, romance
e tranquilidade emocional. A promessa é de mudanças positivas
em sua vida domestica. É possível
que você comece pensar seriamente em mudar de casa.
Sagitário
Novos projetos de trabalho surgem nesta
fase de Sol e Júpiter em Touro
traz novas oportunidades profissionais.
Vênus e Lua em Gêmeos podem
trazer um novo romance à sua
vida.
Câncer
Lua e Vênus em Gêmeos pede certa reclusão
e introspecção no dia
de hoje. Cuide do seu campo de
energia, que se encontra mais
aberto que os outros dias. Tome
banhos energéticos à base de
ervas e sais.
Capricórnio
Poderosas energias
envolvem diretamente
seu signo neste período e transformam positivamente alguns
planos, especialmente os relacionados ao seu coração. Uma paixão pode pegá-lo desprevenido.
Leão
Um maravilhoso triangulo de terra envolve
diretamente sua carreira,
finanças e dia-a-dia de trabalho.
Nesta fase é possível que você
receba uma nova proposta profissional ou o convite para participar
de um novo projeto.
Aquário
A Lua se encontra com
Vênus em Gêmeos e
seu coração fica mais
aberto a novas oportunidades
amorosas. Você está mais charmoso do que nunca, atraindo
olhares e despertando desejos.
Aproveite este dia, e va a luta!
Virgem
A Lua se une a Vênus em
Gêmeos e sua carreira e
trabalho são mobilizados. O momento é ótimo para execução de
novos projetos, que certamente
não faltarão neste período. Fase
de maior assertividade e resultados imediatos.
Peixes
Seus relacionamentos
são diretamente mobilizados pela presença de Marte
em Virgem. Período ótimo para
fechar negócios e firmar contratos. Fique atento às oportunidades, tanto no amor quanto nos
negócios
Cinema
Dúvidas, sujestões: raleste@gmail.com
meia entrada para todos
Pudim de Leite Condensado
INGREDIENTES
1 lata de leite condensado
1 lata de leite de vaca
4 ovos inteiros
Calda:
1 xícara de chá de açúcar
1/3 de xícara de chá de água.
MODO DE PREPARO
1 - Bata tudo no liquidificador
2 - Coloque em forma untada com açúcar queimado
e leve ao banho-maria por aproximadamente 40 minutos
3 - Para a calda basta derreter o açúcar numa frigideira, quando virar caramelo coloque a água e mexa
bem até ficar homogêneo.
Tempo de preparo: 40min
Rendimento: 20 porções
Não são apenas estudantes ou aposentados que
pagam menos no cinema,
teatro ou museu. Cartões
de crédito, operadoras de
celular e seguradoras também dão descontos.
A legislação brasileira
determina que estudantes
do Ensino Fundamental,
Médio e Superior, idosos
com ou acima de 60 anos,
professores da rede pública estadual e das redes
municipais, aposentados e
portadores de deficiência
têm direito à meia-entrada
em espetáculos culturais.
O acesso dos beneficiados à meia-entrada, no
entanto, pode mudar. O
Senado aprovou um projeto que prevê que somente 40% dos ingressos de
eventos culturais e esportivos serão vendidos pela
metade do valor. Ainda
não se sabe, no entanto,
quando essa “cota” começará a valer, já que o texto
da proposta sofreu altera-
ções e terá que passar por
uma nova votação na Câmara.
Jovens de baixa renda
entre 15 e 29 anos também
terão direito ao benefício,
mesmo que não sejam estudantes.
Enquanto a decisão
não é tomada, quem não
se encaixa nas categorias
de meia-entrada também
pode ter descontos em cinemas, teatros e museus,
além de unidades do Sesc.
Entre os que podem gastar menos para se divertir,
estão clientes de bancos
e seguradoras, assinantes
de jornais e funcionários
de empresas parceiras de
centros de culturais.
Além disso, diversas
salas de cinema costumam
fazer sessões promocionais e reduzir o preço em
determinados dias da semana, além de realizar
ações promocionais em
redes sociais.

8. 8
15/OUT/2013
Grupo Acontece de Jornais e Revista
completa 20 anos de atuação
O maior grupo de comunicação impressa da zona leste
está em festa, pois estamos comemorando 20 anos de atuação
em um dos ramos mais difíceis de sobreviver, em nossa
economia. De fato a atividade
de comunicação ou mídia impressa vem amargando grandes
perdas, em função do crescimento da internet, e de outras
modalidades de mídias. Nesses
20 anos ocorreu uma verdadeira revolução gráfica, com os
jornais deixando de ser montados em pranchetas de past-up,
e passando a ser diagramados
em computador graças a criação de modernos programas
como Page Maker, In Design,
Photoshop e Corel Draw. Ainda no campo gráfico, deixamos
de enviar os arquivos em simples disquetes para hoje utilizarmos os modernos sistemas
de transmissão de arquivos tipo
FTP. Na visualização do jornal
saímos do tradicional preto e
branco para utilizarmos cores
em todas a páginas. Em fim o
jornal ficou mais moderno, atual e bem apresentável. Mesmo
assim com todas essas inovações tecnológicas os jornais
perderam espaço para a praticidade da internet.
Contrariando toda essa ten-
dência de perda de espaço, redução de faturamento e perda
de influência, o Grupo Acontece de Jornais e Revista caminhou em uma direção oposta,
com os seus veículos sendo
cada dia mais fortalecidos e
com crescente aumento de sua
credibilidade.
O notório crescimento dos
jornais, onde inicialmente existia apenas o Jornal Acontece
Agora, passados 20 anos deixamos de ter apenas um jornal
para construirmos um grupo de
jornais e revista, que é formado
por quatro jornais regionais e
uma revista, todos eles com circulação e distribuição gratuita
na zona leste de São Paulo, que
são os seguintes:
1° - Jornal Acontece Agora
- 20 anos - Circula com 40 mil
exemplares por quinzena sendo
distribuído nos bairros de São
Miguel, Itaquera, Vila Jacuí,
Jardim Helena e Vila Curuçá.
2° - Folha do Itaim & Curuçá - 42 anos ( sendo que o titulo
pertence ao Grupo Acontece há
10 anos) - Circula com 35 mil
exemplares por quinzena nos
bairros de Itaim Paulista, Vila
Curuçá e Cidades do Alto Tietê
( Itaquá ,Poá e Ferraz).
3° - Jornal Ermelino & Ponte Rasa - 9 anos - 25 mil exem-
plares por quinzena - Circula
nos bairros de Ermelino Matarazzo, Ponte Rasa e Cangaíba.
4° - Jornal Guaianas & Cidade Tiradentes - 6 anos - 25
mil exemplares por quinzena
- Circula nos bairros de Guaianases, Lageado, Jardim Robrú e
Cidade Tiradentes.
5° - Revista Acontece Leste - 7 anos - 30 mil exemplares
- Circula na região leste, especialmente nos bairros de São
Miguel, Itaquera, Penha, Ermelino Matarazzo, Ponte Rasa,
Vila Curuça, Itaim Paulista e
Guaianases.
Foram 20 anos de lutas e
afirmação de uma linha editorial que sempre teve compromisso com a verdade, com a
ética jornalística e com o desenvolvimento da zona leste.
Tivemos a coragem de fazer
um jornal sério, sem laços partidários e sem demagogia. Em
razão dessa postura sofremos
muito no começo, mas fazendo
um balanço de todo esse tempo
verificamos que a nossa estratégia foi correta.
Algumas manchetes revelam o comprometimento dos
jornais com a comunidade, tais
como: Zona Leste diz NÃO ao
Cadeião / A luta em defesa do
Metrô de Superfície da Variante
Leste / O Caos da Saúde Pública na Zona Leste / Movimento
da Universidade Pública e Gratuita exige USP na Zona Leste /
ONG IDV defende a recuperação do centro velho de São Miguel / Inauguração da nova estação de São Miguel, não prevê
a alça de acesso para o comércio / Moradores e Comerciantes
do Itaim desaprovam terminal
de Ônibus no Centro do Bairro,
etc.
Por conta da credibilidade
do Grupo Acontece a sua sede
localizada na Vila Curuçá se
transformou em ponto de encontro de lideranças, políticos
e gestores públicos tais como:
vereadores, subprefeitos, deputados, secretários estaduais
e municipais, senador e até
ministro de estado. Recebemos as mais altas homenagens
concedidas a jornais e revista
tal como: Título de Cidadão
Paulistano conferido ao diretor/
fundador do Grupo Acontece,
Prêmio Gutenberg da ACSP (
por 6 anos consecutivos), Prêmio Mérito Comunitário, Prêmio Lyons Club de Jornalismo
e honrarias e agradecimentos
de subprefeituras, Assembléia
Legislativa, etc.
Embora a tendência do mercado de comunicação impressa
aponte para um futuro incerto,
especialmente para os grandes
jornais, a nossa visão é que os
jornais de bairro vão sobreviver
à avalanche da internet, desde
que continue com a vocação
para divulgar os assuntos de interesse do seu bairro. Plantamos
uma semente promissora e caberá aos funcionários comprometidos e aos futuros herdeiros
da família, regar esta árvore
chamada Grupo Acontece, pois
ela promete dar muitos frutos
para aqueles que continuarem o
caminho traçado por mim.
Divaldo Rosa - Diretor/ Presidente e fundador do Grupo
Acontece de Jornais e Revista.
Prática de esporte e exercício de ioga
ajudam a relaxar antes do vestibular
Lutas como aikido, caratê
e judô também podem ajudar a
liberar a tensão.
Projeto Pintando a Zona
Leste conta a história
de Itaquera com grafite
A prefeita em exercício
Nádia Campeão acompanhou neste domingo (13)
a pintura de painel em Itaquera
Teve início neste domingo (13) o projeto Pintando a Zona Leste, em
Itaquera. Durante este fim
de semana, os grafiteiros
da região pintam a história
do bairro em um muro em
frente ao Centro Cultural
Casa da Memória, recentemente reformado.
“A cidade precisa de
cor. Sempre conhecida
pelo cinza, pelo concreto,
pelo asfalto, a nossa cidade
precisa misturar criatividade. Nada colabora mais
para colorir São Paulo que
o grafite, com ideias contemporâneas de artistas da
juventude”, afirmou a prefeita em exercício Nádia
Campeão, que visitou o
local acompanhada pelos
subprefeitos Guilherme
Henrique Silva (Itaquera)
e Miguel Perrella (Penha).
O painel em execução
mostra o trem e a antiga
estação ferroviária de Itaquera, em comemoração
aos 327 anos do bairro.
O centro cultural está instalado onde no passado
era a residência do chefe da estação. “O grafite
vai chamar atenção para
a casa. Eu moro aqui há
anos e não sabia que aqui
funcionava o centro cultural. Traz também a lembrança da estação de trem,
que era bem aqui”, contou
o artista Ednaldo Otoni,
35 anos. Ednaldo, conhecido como Kombo, integra a equipe de cerca de
20 pessoas que trabalhava
no local.
Este é o primeiro painel
do projeto, que tem como
objetivo colorir os bairros
da zona leste com grafites
que mostrem a cultura e a
história locais.
Programa Aprendiz Paulista
auxilia jovens a ingressar
no mercado de trabalho
Ioga
Para combater o estresse
da contagem regressiva para o
vestibular, os estudantes podem
apostar na prática de esportes,
como natação e corrida, e em
movimentos de ioga.
A prática de esportes auxilia
na redução dos níveis de estresse, comuns no período dos vestibulares, já que ao praticá-lo
o corpo libera uma substância
chamada beta-endorfina, que
traz a sensação de bem-estar.
Thiago Tripoloni, instrutor
da academia Bodytech Campinas, recomenda exercícios que
de em prazer. “Assim, além dos
benefícios físicos do esporte,
será possível ainda desfrutar de
um momento de descanso men-
tal para quem está sob a pressão
dos exames”, analisa Thiago.
De acordo com o instrutor,
um bom treino de musculação
para jovens, por exemplo, deve
durar cerca de 30 minutos, três
vezes por semana. “Corrida,
bicicleta e natação melhoram
o condicionamento físico. Já a
ioga traz flexibilidade”, afirma.
A prática que nasceu na Índia há cerca de 5.000 anos é eficaz para conquistar equilíbrio
em momentos de grande tensão,
afirma a instrutora de ioga Alessandra Silveira.
“Aqui no Ocidente, quando
se fala em ioga, já imaginamos
pessoa numa postura complicada e logo pensamos que isso
não é para gente. Essa é uma
visão equivocada”, diz.
A respiração é uma das lições mais importantes da ioga.
“O ritmo de sua respiração está
diretamente relacionado com a
quantidade de informações que
passa pela sua cabeça”, afirma.
Para relaxar, Alessandra indica
cinco respirações profundas.
Sem exagero
A favor de exercícios para
relaxar, Célio Tasinafo, diretor
pedagógico da Oficina do Estudante, alerta contra excessos.
“A ideia é que o estudante faça
tudo para ajudar a diminuir o
estresse, mas que não tire o foco
das provas e nem possa causar
algum tipo de lesão, machucado
ou cansaço extremo nessa reta
final”, analisa.
Nesse período, os estudantes devem saber administrar o
tempo para revisar, praticar atividades físicas, relaxar e ter um
bom sono.
“É importante que o vestibulando descanse um pouco
mais nesse momento. Contudo, é necessário analisar o perfil desse aluno. Se ele estuda
muito, ficará mais ansioso caso
diminua o ritmo de estudo drasticamente”.
Vagas são destinadas
a jovens de 14 a 24 anos,
alunos do Centro Paula
Souza
O Programa Aprendiz
Paulista faz um intermédio entre os jovens que
desejam trabalhar e empresas que precisam de
aprendizes, alocando-os
em posições compatíveis
com o curso que estão realizando.
Para ter acesso às vagas, é necessário ter entre
14 e 24 anos, estar regularmente matriculado e ter
frequência efetiva no ensino técnico-profissional
oferecido pelas unidades
do Centro Paula Souza,
estar cursando até o terceiro semestre e não possuir vínculo empregatício. O cadastro também é
feito pela internet no site
do Emprega São Paulo
(https://www.empregasaopaulo.sp.gov.br/imoweb/
index.jsp), onde é preciso
preencher uma ficha com
informações pessoais e
profissionais.
Outras
informações
podem ser obtidas no site,
através do e-mail aprendizpaulista@emprego.
sp.gov.br ou, ainda, pelo
telefone 0800-770-7378,
de 2ª a 6ª feira, das 7:00 às
22:00 e aos sábados, das
7:00 às 13:00. Os postos
de Atendimento ao Trabalhador (PAT) também
estão preparados para efetuar o cadastro dos jovens
aprendizes, bem como
para esclarecer eventuais
dúvidas.