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Pruebas Fisicas Ertzaintza

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Estas son las pruebas físicas que hay que superar en las oposiciones para la Ertzaintza:
- Natación 50m
- Press banca
- Test agilidad
- Course Navette

Si quieres ser ertzaina, aquí puedes ver los baremos y tiempos necesarios para superar estas pruebas, además de haber superado la prueba de conocimientos, test de personalidad y pruebas psicotécnicas que requieren las convocatorias para la Ertzaintza.

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Estas son las pruebas físicas que hay que superar en las oposiciones para la Ertzaintza:
- Natación 50m
- Press banca
- Test agilidad
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Pruebas Fisicas Ertzaintza

  1. 1. DVDXXXXXX (1) DVD000001(1) Pruebas físicas Ertzaintza Alicia Pérez Félez DVD003200
  2. 2. Fases de la oposición Prueba de conocimientos Pruebas Psicotécnicas 1 y 2 Pruebas físicas Entrevista personal
  3. 3. Baremos de calificación Obligatoria y eliminatoria Baremación entre 0 y 80 puntos, mínimo 40 Baremos de calificación específicos en la convocatoria Mínimo 10 puntos en cada una de las pruebas Exención de responsabilidad Ropa deportiva
  4. 4. BOPV
  5. 5. Natación 50m libres SALIDA NULA * 2 intentos * GAFAS PERMITIDAS GORRO OBLIGATORIO
  6. 6. Press de banca 35 kg hombres 25 kg mujeres * 1 intento *
  7. 7. Test de agilidad INTENTOS SALIDA NULA DERRIBO EJECUCIÓN ERRÓNEA * 2 intentos *
  8. 8. Course Navette PIVOTAR SOBRE LA LINEA Ritmo PROGRESIVO -DE IDA Y VUELTA- * 1 intento *

Notas del editor

  • Bienvenidos al video de presentación de las pruebas físicas de erchaina. Con el fin de ubicar la fase de pruebas físicas dentro de la oposición, tenemos que saber que el proceso completo, consta de varias pruebas todas ellas obligatorias y eliminatorias, siendo la primera en celebrarse la prueba de conocimientos. Esta primera , consiste en la realización de un examen tipo test.
  • Las pruebas físicas se realizarán bajo la exclusiva responsabilidad de las personas aspirantes y no del órgano convocante; y para su ejecución, los aspirantes deberán presentarse con el equipo deportivo adecuado. Esta prueba será valorada de 0 a 80 puntos y consistirá en la realización de los 4 ejercicios que contiene el anexo 2 de la convocatoria. Además, en este anexo se contemplan los baremos de calificación para los 4 ejercicios y tenemos que saber que en cada una de estos habrá que obtener como mínimo 10 puntos, por tanto, un mínimo de 40 puntos en el sumatorio de los 4 ejercicios.
  • A continuación os detallo cuales serán las pruebas físicas el día de la oposición, las cuales podréis encontrar en el Boletín Oficial del País Vasco publicado el martes 18 de diciembre del 2018. Estas pruebas no han variado con respecto a la convocatoria anterior en cuanto normas de ejecución, aunque si han sido modificados los baremos de calificación.
  • En la primera prueba descrita en las bases de la convocatoria, los aspirantes, partiendo desde de pie, en el borde de la piscina, se lanzarán al agua al toque de la señal sonora y nadaran una distancia de 50m (en un piscina de 25 m). El estilo de nado es libre y se puede cambiar durante el trascurso de la prueba. Será motivo de eliminación si algún aspirante toca con los pies el suelo o se apoya en la pared y/o corcheras para descansar. Así mismo, es importante saber que en el cambio de sentido, no se puede hacer viraje en el eje transversal, sino que los aspirantes tendrán que tocar la pared de forma visible para el examinador e impulsarse para volver en dirección contraria. El incumplimiento de cualquiera de las normas anteriores, supondrá la eliminación de la prueba. La tabla, muestra los baremos de calificación de la prueba, subrayando que, en el caso de que se produzca una salida nula, se detendrá el ejercicio para el aspirante en cuestión pudiendo este repetir la prueba al finalizar el resto de aspirantes. Sabiendo que la persona que realice dos salidas nulas quedará eliminada. En todo caso se permitirá el uso de gafas, teniendo en cuenta que el uso del gorro es obligatorio.

  • La segunda prueba descrita, es el press de banca. Los aspirantes, en tendido supino sobre un banco con las piernas flexionadas y plantas de los pies apoyadas en el suelo, cogerán la barra con las manos abiertas a una anchura ligeramente superior a la anchura de los hombros y la yema del dedo pulgar, tocando entre la parte lisa y rugosa de la barra. Para la realización de la prueba, tendrán que realizar una flexión profunda de brazos hasta tocar el pecho con la barra y una posterior extensión completa hasta extender los brazos en su totalidad. Una vez comenzado el ejercicio no se podrá parar, mover las manos del agarre inicial, ni tampoco realizar movimientos compensatorios con el cuerpo. Si se incumple alguno de estos requisitos, se detendrá la prueba y solo se anotarán las repeticiones realizadas correctamente hasta ese momento. Como refleja la imagen, el peso a levantar será de 35 kilos para los hombres y 25 kilos para las mujeres y solo se permite un intento de realización.
  • La tercera prueba descrita es el test de agilidad. Para esta prueba, los aspirantes se colocarán en posición de salida alta, detrás de la línea de partida, la cual se corresponde con la primera valla del circuito. Esta salida se podrá realizar indistintamente desde la derecha o desde la izquierda, completando en cada cCuando el examinador de la salida, el aspirante deberá completar el recorrido indicado por las flechas en el menor tiempo posible y al paso por la ultima valla, se registrará el tiempo realizado, por medio de células fotoeléctricas. Solo se permite un intento de realización, pero si algún aspirante derriba o modifica algún elemento del circuito o se equivoca en el recorrido, se le considerara como intento nulo y se le permitirá un segundo intento.
    aso, el recorrido correspondiente.
  • Por ultimo, describimos el ejercicio de course navette. En esta prueba, el aspirante se debe de colocar en posición de salida alta, detrás de una de las líneas que delimitan los 20 metros de los que consta la prueba y a la señal sonora de comienzo de la prueba, correrá hasta llegar a pisar la línea situada a 20 metros en el lado contrario. Esta carrera de ida y vuelta, se repetirá durante todo el test a un ritmo progresivo que tendrá que ir regulándose según vaya marcando el dispositivo de audio que controla la prueba. Se permitirá un aviso, a los aspirantes que no pisen la línea en el momento que marca el audio, vayan por delante del ritmo marcado, realicen un cambio de sentido sin haber pisado la línea o hagan giros circulares en lugar de pivotar sobre las líneas que delimitan los 20 metros de la prueba; al segundo aviso el aspirante quedará eliminado. FIN Pues bien, estas son las pruebas físicas de erchaina, las cuales podéis consultar en el anexo 2 del boletin y para cualquier duda, en MasterD podremos ayudarte. Mucho ánimo.

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