Irgendwann erwischt es Jeden.....

1. Irgendwann erwischt es
Jede/n
Vom Umgang mit Nullern – Eine
Gebrauchsanweisung für Betroffene
presented by El Entrenador

2. Unglück ist der Prüfstein des Charakters.
Samuel Smiles

3. Die Hieroglyphen des Schreckens!
X X X
o.g.V.
Auf Italienisch: Non classificato per tre salti nulli

4. Irgendwann erwischt
es Jede/n! Denn…
Einmal, mehrmals manchmal in Serie. Bei wichtigen
und weniger wichtigen Wettbewerben.

5. …Nuller gehören zum
Stabhochsprung!

6. Moment der grausamen
Gewissheit:
Das war`s!
Ich bin raus!

7. …und drin im
mentalen Wettkampf
gegen mich selbst.

8. Mir geht’s schlecht!
Ich will Keine(n) sehen und ziehe mich
in die Katakomben des Stadions zurück,
um mit meinem Schmerz allein zu sein.

9. (von lat. frustra = vergeblich) ist eine Wunschversagung. Frustration entsteht durch
Ohnmacht oder durch Nichterreichen eines gesteckten Zieles aus inneren
(Selbstüberschätzung) oder äußeren Gründen (Versagung von Wünschen) durch andere
oder sich selbst.
aber nicht erreicht. Nicht zwingend, aber sehr häufig folgt der Frustration eine
Aggression. ACHTUNG: Frust
ration
Das Gefühl der Frustration kommt immer auf, wenn ein
Lebewesen sich etwas wünscht oder ein Ziel setzt, es dann
Wer Stab oder Latte durch die Gegend wirft gefährdet Unschuldige und zeigt der
Welt seinen schwachen Charakter.

10. macht sich in mir
b Es sind auch andere r Reaktionen möglich, z.B. eine Aggression, die gegen sich
selbst gerichtet ist wie beim Suchtverhalten..
e i t Für eine/n von uns zählt aber nur eins:

11. Die erneute
Anstrengung das
gesetzte Ziel zu
erreichen.Denn unser Stolz besteht nicht
darin, niemals zu fallen, sondern
jedes mal, wenn wir fallen, wieder
aufzustehen.!

12. Lerne aus der Situation!
Was hat dazu geführt?
Wie kann ich das beim nächsten Wettkampf vermeiden?
Wie gehe ich damit um?
Was geht in mir vor?
Analysiere schonungslos, kühl und sachlich
Lerne etwas über Dich!

13. Steh auf! Ziehe Deine Lehre daraus und mach es beim nächsten Mal besser.
Du bist nicht
allein!
Bubka Qualifikation OS 92 Barcelona (Brecheisen)
Lohre Europa-Cup-Finale 82 Zagreb (blind!)
Kozakiewiecz OS 76 Monteal (verletzt angetreten).
Holzdeppe U20 EM (Grund unbekannt).
Tausende in der Geschichte unserer
fantastischen Disziplin haben Nuller durchlebt, sind stärker
geworden und wieder aufgestanden.

14. Have
Fun!