Este documento describe un gimnasio emocional antiestrés que tiene como objetivos liberar los miedos, las rabias y las angustias del día a día, transformar el estrés en vitalidad y visión, y aprender a desintoxicarse de lo que se ingiere, toma, respira, ve y escucha para mejorar el bienestar físico, mental y emocional. El gimnasio se llevará a cabo los viernes por la noche y será facilitado por una renacedora y coach de PNL.