النظام الغذائي لمريض الضغط

النظام الغذائي لمريض الضغط الاقلال من الدهون والملح www.hayaa.org

الدهون الزائدة خطرة على الخلايا ,[object Object],www.hayaa.org

ضغط الدم ,[object Object],[object Object],[object Object],www.hayaa.org

مراحل تجمع الدهون على جدار الشرايين ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],www.hayaa.org

الوقاية ,[object Object],[object Object],www.hayaa.org

تراكم الدهون وتأثيره على القلب www.hayaa.org

المحا فضة على الوزن المثالي www.hayaa.org

الاكثار من الخضار والالياف ,[object Object],www.hayaa.org

الاقلال من اللحوم والبيض والحليب الكامل الدسم ,[object Object],[object Object],[object Object],www.hayaa.org

الاقلال من المكسرات ,[object Object],www.hayaa.org

الرياضة ومن ثم الرياضة www.hayaa.org

السكري وضغط الدم ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],ضغط الدم من أخطر مضاعفات السكري www.hayaa.org

لنحافظ على صحته وسلامته www.hayaa.org

Recomendados