Hầu hết chúng ta đều có nghe qua nguyên tắc “thay đổi thái độ, thay đổi cuộc đời”. Và có lẽ ai cũng đều đồng ý với nguyên tắc này. Tuy nhiên, làm thế nào để thay đổi thái độ của chúng ta một cách tích cực? Tôi không tìm thấy câu trả lời đó một cách thuyết phục ở các cuốn sách self-help. Bất ngờ rằng, tôi tìm thấy điều đó trong tư tưởng của Thiền. Điều này một lần nữa được xác nhận trong cuốn sách này từ TS. Mathieu Ricard.