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08 pintxo moruno pintxoa iaco

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08 pintxo moruno pintxoa iaco

  1. 1. EGILEA: Iaco De Almeida
  2. 2. OSAGAIAK   OGI XERRA  ARRAUTZA  PATATA  GATZA  OLIOA  LECHUGA  TOMATEA  TIPULA  ALI-OLI
  3. 3. NOLA EGIN:1.PAUSOA   Lehengo pausoa: ogi xerra moztu,ondoren olioa bota eta jarri ogi xerra zartagian frijituz.5minutu itxaron.  5minutu eta gero lechuga eta tomate garbitu eta jarri txukun-txukun,ondoren gatz pixka bat jarri.
  4. 4. NOLA EGIN:2.PAUSOA  Frijitu bi arrautza.Bitartean moztu tipula. Bi arrautzak prestatu ondoren jarri poliki-poliki arrautza bat pintxoan. Gero tipula jarri.
  5. 5. NOLA EGIN:3.PAUSOA   Patata zuritu eta patata frijituaren forma egin.Eta gero olioa jarri eta patata jarriz 10 minutu gutxi gora behera itxaron.  Bukatzerakoan patata plater txikian jarri.Ali-olia bota inguruan.
  6. 6. NOLA EGIN:4.PAUSOA   Beste arrautza gainean jarri.  Lechuga eta tomatea berriro ere garbitu eta jarri.
  7. 7. ELIKAGAIAK:  PROTEINAK: Arrautza  KARBOHIDRATOAK: Ogia, patatak  KOIPEAK: Olioa  BITAMINAK: Lechuga, tomate, tipula

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