2. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
El mundo que llevamos dentro
En el corazón de nuestro mundo interior se encuentran las
capacidades a las que recurrimos para comprendernos a nosotros
mismos y a otras personas, para imaginar, planificar y resolver
problemas. Allí habitan también cualidades tales como la motivación,
capacidad de decisión, ética, integridad, empatía y altruismo
Aquello que dejamos atrás y
aquello que tenemos por
delante no son más que
insignificancias comparadas
con lo que llevamos dentro
Oliver Wendell Holmes
3. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
El mundo que llevamos dentro
Capacidad para acceder a los sentimientos propios y discernir
las emociones íntimas, pensar sobre los procesos de
pensamiento (metacognición).
Los niños que destacan por su Inteligencia Intrapersonal son
independientes, les encanta fijarse metas, soñar, reflexionar y
planificar. Necesitan su propio espacio, tiempo para estar solos
y marcarse su propio ritmo de aprendizaje.
La Inteligencia Intrapersonal requiere una instrucción
individualizada, trabajo independiente y opciones para poder
elegir temas y materias en función de los intereses.
Los materiales idóneos son los proyectos indivualizados y
diarios para la autoevaluación. La estrategia didáctica idónea es
la AUTOINSTRUCCION PROGRAMADA
4. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
El mundo que llevamos dentro
PROCESOS DE APRENDIZAJE INTRAPERSONAL
! FUNDAMENTOS DEL OPTIMISMO (Martin E.P. Seligman)
! Pautas explicativas adecuadas
! Permanencia: Permanente - Circunstancial
! Amplitud: Universal - específico
! Personalización: Interno – Externo
! ERAPIA RACIONAL EMOTIVA (A. Ellis)
T
! Pensar científicamente
! Creencias irracionales
! Creencias racionales
5. FUNDAMENTOS DEL OPTIMISMO
! Pesimismo
– No es innato
– No depende de la realidad directamente
– Es una TEORÍA DE LA REALIDAD (se aprende)
! Optimismo
– “vaso medio lleno”, “ver la vida de color rosa”
– Pensamiento positivo: repetirse frases animadoras a
sí mismo
Es mucho más profundo ...
6. CONSISTE EN …
Interpretar las dificultades de la vida y el mismo
fracaso como señal que hay que ESFORZARSE
MÁS
– Tener unas PAUTAS EXPLICATIVAS
adecuadas
– PERMANENCIA: permanente - circunstancial
– AMPLITUD: universal - específico
– PERSONALIZACIÓN: interno - externo
7. PERMANENTE - CIRCUNSTANCIAL
– Los que se dan por vencidos son personas
convencidas de que los contratiempos son
permanentes
– Los que resisten creen que las causas de los
contratiempos son temporales
9. UNIVERSAL - ESPECÍFICO
– Las explicaciones universales producen
desamparo en muchas situaciones
– Las explicaciones específicas lo hacen
solamente en el aspecto adverso
11. INTERNALIZAR - EXTERNALIZAR
– Cuando nos pasa algo malo podemos
echarnos la culpa a nosotros mismos
(internalizar)
• Tienen una autoestima muy baja,
piensan que no valen nada, carecen de
talento y no pueden reclamar afecto a
nadie
– Echar la culpa los demás o a las
circunstancias (externalizar)
• No pierden la autoestima cuando pasan
un mal rato; se gustan más a sí mismos
que los otros
13. COMO AYUDAR A LOS NIÑOS
A SER OPTIMISTAS
• Meta a conseguir en el niño
– Hacer que tome responsabilidad realista
– Ayudarle a condenar su comportamiento y
no condenarse a sí mismo de manera
general
– Exactitud en las interpretaciones
– Estilo optimista de interpretar la realidad
• Como corregir a los niños
– Aprenden la pauta explicativa de los adultos
y de la manera en que los criticamos o
corregimos
14. COMO AYUDAR A LOS NIÑOS
A SER OPTIMISTAS
• 4 destrezas básicas del optimismo
(terapia cognitiva)
– reconocer los pensamientos que tienes
cuando te sientes peor
– evaluar estos pensamientos automáticos
(veracidad de las creencias)
– generar explicaciones más exactas (y
usarlas para retar los pensamientos
automáticos)
– “desdramatizar”
15. Como ayudar a los niños
a ser optimistas
• Cambiar el estilo explicativo
– permanente " circunstancial
– universal " específico
– interno " externo
• Enseñar el Modelo ABC
– adversidad - creencia - consecuencia
(situación, pensamiento, sentimiento)
16. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
El mundo que llevamos dentro
PROCESOS DE APRENDIZAJE INTRAPERSONAL
TERAPIA RACIONAL EMOTIVA (A. Ellis) versus
EDUCACION RACIONAL EMOTIVA
Nuestros pensamientos,
ideas y enfoque sobre
los acontecimientos de
nuestra vida son
determinantes para la
creación de nuestras
emociones
ERE:
Aprender alternativas
para abordar sus problemas
emocionales.
Aprender a tratar su malestar
emocional tanto en intensidad como
en duración
Pensar sobre lo que pensamos y reestructurar pensamientos para
mejorar nuestro estado de ánimo.
Aprender a sentirnos mejor, ponernos mejor
17. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
El mundo que llevamos dentro
PROCESOS DE APRENDIZAJE INTRAPERSONAL
TERAPIA RACIONAL EMOTIVA (A. Ellis) versus
EDUCACION RACIONAL EMOTIVA
ERE: Modelo preventivo de salud mental
Creencias racionales: Son pensamientos que le ayudan a sentirse
de una manera apropiada y a comportarse con eficacia - lo cual le
permite conseguir más lo que quiere y menos lo que no quiere - .
Pensamiento frío, no valora o evalúa la actuación de terceros.
Pensamiento cálido, ayuda a entender mejor los sentimientos,
valora y evalúa lo que pasa en términos objetivos
18. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
El mundo que llevamos dentro
PROCESOS DE APRENDIZAJE INTRAPERSONAL
TERAPIA RACIONAL EMOTIVA (A. Ellis) versus
EDUCACION RACIONAL EMOTIVA
ERE: Modelo preventivo de salud mental
Creencias irracionales: Son pensamientos que hacen que tenga
sentimientos inapropiados y que se comparten de una manera
ineficaz, son obstáculos que le impiden conseguir más de lo que
quiere y menos de lo que no quiere .
Empieza con pensamiento frío, no valora o evalúa la actuación de
terceros y termina con pensamiento cálido, valora intensamente lo
que pasa, es absolutista, dogmatica e impositiva.
19. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
El mundo que llevamos dentro
PROCESOS DE APRENDIZAJE INTRAPERSONAL
TERAPIA RACIONAL EMOTIVA (A. Ellis) versus
EDUCACION RACIONAL EMOTIVA
ERE: Modelo preventivo de salud mental
Pensar cientÍficamente es reconocer las creencias irracionales
y cambiarlas.
HECHO
PENSAMIENTO
SENTIMIENTO
ACCIÓN
Perro
me va a morder
miedo
corro
Perro
tiene rabia
pánico
paralizo
Perro
el de la TV
alegría
corro
20. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
El mundo que llevamos dentro
PROCESOS DE APRENDIZAJE
INTRAPERSONAL
! ómo establecer un ámbito que
C
nutra el sentido del yo:
AUTOESTIMA
! Una
persona debe sentirse
valiosa, digna de ser amada,
competente dentro de su
entorno y capaz de realizar
contribuciones significativas
hacia los demás
21. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
El mundo que llevamos dentro
PROCESOS DE APRENDIZAJE
INTRAPERSONAL
! ómo establecer un ámbito que nutra
C
el sentido del yo: AUTOESTIMA
! Características de las escuelas que nutren la AUTOESTIMA
! quidad. Todos los alumnos derecho de aprender y
E
oportunidades educativas de lata calidad
! Sentido de comunidad. Comunidad educativa comparten
el propósito común de transformar la escuela en un ámbito
positivo, significativo y enriquecedor.
! Participación. Los alumnos participan activamente
! Formación de grupos cooperativos. Interdependencia.
! Procesos de aprendizaje activo. Currículo práctico.
proyectos
22. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
El mundo que llevamos dentro
PROCESOS DE APRENDIZAJE INTRAPERSONAL
! Recursos para incrementar la autoestima
! írculos de elogio
C
! Reconocimiento individual
! Apoyo entre pares (Mayor – pequeño)
! Fijación de logros y metas
! elevamiento de los intereses de los alumnos
R
! Plantilla de objetivos individuales
! lanteo de desafíos para el aprendizaje de los alumnos
P
! reación de metas olímpicas. Pasión, visión y acción /dedicación.
C
! Habilidades de Pensamiento
! Enseñar a pensar
! Control en el proceso de aprendizaje
23. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
El mundo que llevamos dentro
PROCESOS DE APRENDIZAJE INTRAPERSONAL
! Educación emocionalmente inteligente en el aula
! Ayudar a los alumnos a tomar conciencia de sus
emociones y encontrar formas positivas para
expresarlas
! Cómo establecer un ámbito que permita la
expresión emocional
! Reconocimiento de sentimientos y expresión de
emociones
! Manifestación de los sentimientos a través del arte
25. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
El mundo que llevamos dentro
! scritura de diarios personales. El simple hecho de
E
escribir tiene el poder de transformar las abstracciones en
realidad.
! Diario en alguna área de contenido. Incrementa la
comprensión y retención del conocimiento que da
resultados mejores.
! Diario como medio de autorreflexión.
! Conocimiento
del yo a través de los demás
! Feedback interpersonal
30. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
El mundo que llevamos dentro
PROCESOS DE APRENDIZAJE
INTRAPERSONAL
! Reflexión sobre el
misterio y el sentido de la
vida
! prendizaje autodirigido :
A
enfoque educativo
intrapersonal
! s el alumno y no el
E
docente el que se
encuentra en el centro del
proceso para la toma de
decisiones, la auto
motivación y
autodisciplina
32. RECURSOS
IDEAS PARA DISTINTAS AREAS
! Climas
! Autobiografía matemática
! Respira (juego)
! Historia de mi vida
! Historia de mi familia
! Diagrama de Venn con un
compañero
! Ayudas para la lectura
individual