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La educación física

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PEM en Educación Física, Antonio Coloch
1ª Capacitacón para Maestros de Guatemala

Publicado en: Educación
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La educación física

  1. 1. EDUCACIÓN FÍSICA MEF. JUAN ANTONIO COLOCH PIOX www.facebook.com/unidosporelpatinaje
  2. 2. DEFINICIÓN
  3. 3. Educación física Educación Tiene un doble significado, el de construir desde el exterior y el de hacerse desde dentro. El primero da sentido a la escuela tradicional y el segundo a la escuela moderna. Física En la filosofía griega se refería a la naturaleza material de las cosas. En el hombre lo físico correspondería al cuerpo humano y no al alma Epistemológicamente Es una tecnología educativa por tratarse de una intervención en un campo concreto de la realidad humana: la motricidad, el movimiento y las actividades físicas, que constituirán, a su vez, el objeto material de un conjunto de conocimientos científicos.
  4. 4. QUÉ ES EDUCACIÓN FÍSICA Para la Real Academia Española su definición es “conjunto de disciplinas y ejercicios encaminados a lograr el desarrollo y perfección corporales.” Enciclopedia Universal “entrenamiento de la aptitud física y de las habilidades necesarias o la promoción de dicha actividad”. Agregando que “es un requisito en la mayoría de las escuelas primarias y secundarias de todo el mundo. Artículo 219 de la Ley Nacional para el desarrollo de la cultura física y del deporte decreto 76-97: es la acción inherente al proceso pedagógico global, a través de la cual se garantiza una formación del movimiento humano como medio de la educación activa y reflexible, con énfasis en la salud y en la calificación de su motricidad natural.
  5. 5. IMPORTANCIA
  6. 6. La Educación Física permite desarrollar habilidades en los niños y adolescentes, para que ellos tengan los mecanismos para mantenerse en constante movimiento durante toda su vida. Los beneficios y efectos a largo plazo de la actividad física son fuertes argumentos para que exista un programa organizado de Educación Física en los escolares. La actividad física es importante porque mejora la salud y la calidad de vida. La práctica regular de actividad física conjuntamente con buenos hábitos alimentarios pueden ayudar a evitar o retardar la manifestación de las enfermedades.
  7. 7. PROPÓSITO
  8. 8. Educación física Tiene un propósito determinante en la conservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente y el futuro con una actitud positiva. Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la relación a los demás. la educación física pretende la adquisición progresiva de conocimientos, habilidades y destrezas que permitan obtener la salud física, mental e integral del ser humano. Finalidad
  9. 9. AREAS DE APLICACIÓN
  10. 10. áreasAptitud física - Capacidad aeróbica. - Potencia anaeróbica. - Flexibilidad Deporte colectivo - Basquetbol. - Voleibol - Futbol Deporte individual - Atletismo - Natación - Gimnasia Recreación - Juegos - Expresión cultural y social - Vida al aire libre
  11. 11. La importancia del juego en la educación física Todo juego tiene un carácter educativo. A través de diferentes áreas de crecimiento personal, desarrolla valores, el pensamiento crítico y reflexivo del niño. Permite aprender a conocer, aprender a hacer, aprender a ser y aprender a convivir con los demás.
  12. 12. Vivenciar ejecuciones grupales de las acciones motrices. Los juegos se organizan de acuerdo con las habilidades que se proponen desarrollar. Por ejemplo: juegos de correr, saltar, rodar, lanzar, golpear, reptar (serpentear o arrastrarse), cuadrupedia y combinaciones de todas estas. Se pueden realizar en parejas, dispersos, en pequeños grupos y en el grupo completo (González: 2001. Pág. 76). Definición del juego
  13. 13. de Castro (2008), quien señala lo siguiente: “El juego ayuda a establecer relaciones humanas, compartir experiencias y establecer contactos con otros; a adquirir habilidades y destrezas básicas; y a mejorar las aptitudes perceptivas (Pág. 15). El juego va más allá de lo simplemente conocido, permite alcanzar los objetivos de los contenidos de la educación física de base, como el desarrollo de las capacidades perceptivo motrices, capacidades físico motrices, capacidades socio-motrices, y las habilidades motrices.
  14. 14. En la sesión de educación física, González (2001) señala que: “El profesor debe tomar en cuenta que el niño aprende haciendo, por consiguiente debe hacer énfasis en la actividad motriz” (Pág. 59).
  15. 15. Juegos de agilidad. Juegos de coordinación. Juegos de calma. Juegos de resistencia. Juegos de velocidad. Juegos de fuerza. Clasificación del juego
  16. 16. ESTRUCTURA DE LA CLASE
  17. 17. • En toda clase o entrenamiento tenemos tres segmentos bien definidos con sus objetivos y características propias. • Parte Inicial o Entrada en Calor • Parte Central o Principal • Parte Final o Vuelta a la Calma
  18. 18. Parte Inicial o Entrada en Calor • Entrada en calor: Es la preparación del organismo para una actividad de mayor intensidad y que debe ser realizada en forma progresiva tanto física como psicológicamente. • Tipos de entrada en calor: 1. General- 2. Específica- 3. Pasiva • General: * grandes grupos musculares y movimientos de todos los núcleos articulares • Específica: * movilización de núcleos articulares concretos de la actividad a realizar en la parte principal • Pasiva: * aplicación de calor desde el exterior • Duración: * 5 a 15 minutos dependiendo la actividad a realizar en la parte principal.
  19. 19. FASE 1 ESTIRAMIENTO
  20. 20. FASE 2 ROTACIÓN DE ARTICULACIONES
  21. 21. FASE 3 EJERCICIOS DE MAYOR INTENSIDAD
  22. 22. Parte principal o central • Segmento que carga con la tarea diaria a desarrollar, ya que es la labor que debemos desplegar como objetivo principal; aunque esto no agota la posibilidad de agregar objetivos paralelos que deseemos cumplimentar. • Deportes: Voleibol – balonmano – baloncesto – Futbol entre otros. • Preparación Física • Actividades recreativas • Deportes alternativos • Dura de 30 a 40 minutos dependiendo el tiempo total de la clase. • http://digef.edu.gt/ puedes descargar entrando a la biblioteca virtud de este link los diferentes meso currículos de educación física que te ayudara a planificar tu clase principal.
  23. 23. Parte Final o Vuelta a la calma • Conclusión de la clase • Recuperación tanto física como psicológica • Evaluación de los contenidos o retroalimentación. Relajación: Elasticidad o elongación y movilidad articular, para producir la descarga de los aparatos ligamentosos y de sostén.
  24. 24. www.facebook.com/Saludablemente.es http://es.slideshare.net/mari_pao/importancia-de-la-educacion-fisica http://www.monografias.com/trabajos94/origen-e-historia-educacion-fisica/origen-e-historia-educacion- fisica.shtml#ixzz3DVUj3BdO. http://definicion.de/educacion-fisica/#ixzz3DVm17nnl. http://es.slideshare.net/JavierTarditi/educacin-fsica-efectos-y-partes-de-la-clase http://www.efdeportes.com/efd153/deporte-y-educacion-fisica.htm E-GRAFIAS
  25. 25. ANEXOS
  26. 26. MEDIOS DE TRABAJO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN CUBA
  27. 27. MEDIOS DE TRABAJO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN CUBA Gimnasia, los Juegos y el Deporte tres pilares esenciales
  28. 28. MEDIOS DE TRABAJO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN CUBA Ya que sus contenidos, ajustados a la progresividad de sus esfuerzos y éstos a su vez a la estructura funcional de las edades y sexos, a las características de las instituciones escolares y las tradiciones contribuyen de manera eficaz al logro de los objetivos.
  29. 29. MEDIOS DE TRABAJO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN CUBA GIMNASIA JUEGO DEPORTE Para finales del siglo XIX ya se implantó la gimnasia dentro de la enseñanza media como materia obligatoria, dando indicios de reconocimiento de lo importante de la práctica de la educación física por parte de los escolares. Los juegos recreativos constituyen unos de los medios más importantes de la Educación Física ya que mediante ellos se mejora fortalece la salud y mejora la actividad del organismo. Los colaboradores cubanos integrados a la misión deportiva se mantienen inmersos en sus tareas, respaldados por un pueblo que reconoce el impactó del Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (INDER).
  30. 30. MEDIOS DE TRABAJO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN CUBA Gimnasia, los Juegos y el Deporte tres pilares esenciales

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