Tema 2 Prevención Y Primeros Auxilios

PREVENCIÓN Y PRIMEROS AUXILIOS EN LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA UNIDAD 2

Esquema De La Unidad 2 En este tema veremos dos cosas: En primer lugar: Normas de seguridad en la práctica de actividades físicas. Así nos pararemos en: En segundo lugar: Las actuaciones ante lesiones y accidentes más comunes en la practica de la actividad física.

Normas De Seguridad En La Práctica De Actividades Físicas Si queremos evitar la necesidad de aplicar los primeros auxilios la clave estará en prevenir los riesgos de accidente o lesión, para ello es necesario conocer o llevar a cabo unas normas de seguridad. Entre ellas destacamos: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Las Condiciones Ambientales. Polución, Calor, Frío. ,[object Object],[object Object],[object Object]

Indumentaria ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

La higiene ,[object Object],[object Object],[object Object]

Alimentación E Hidratación ,[object Object],[object Object],[object Object]

La Práctica Saludable ,[object Object],[object Object],[object Object]

Primeras Actuaciones Ante Lesiones Y Accidentes Más Comunes En La Práctica De Actividades Físicas ,[object Object],[object Object]

Primeras Consideraciones Generales Ante Lesiones Y Accidentes ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Esguince ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Luxación ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Fractura ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Hematoma ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Rotura Fibrilar O Ligamentosa ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Tendinitis ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Calambre ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Deshidratación ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Insolación ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Golpe de calor ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Hipotermia ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Congelación ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Hemorragia ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Hemorragia Nasal ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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