Y MÚSICA
1.- Camina 30 min. todos los días.                                     R.B.
2.- Siéntate en silencio porlo menos 10 min. cada día.
3.- Escucha buena músicatodos los días.
4.- Al levantarte por la mañanadi lo siguiente:Mi propósito hoy es ______________.
5.- Vive con las 3 es:Energía, Entusiasmo y Empatía.
6.- Juega
7.- LEE UN LIBRO QUE TE GUSTE.
8.- Mira al cielo ydate cuenta de lamajestuosidad delmundo que te rodea.
9.- Sueña mientras estás despiert@.
10.- Come frutas, legumbres y cereales ymenos alimentos envasados y carnes.
11.- Come frutos secos , bebe varios vasosagua y una copa de vino al día.
12.- Trata de reír y hacer reír.
.13.- Desayuna como un rey,come como un príncipey cena como un mendigo.
14.- No gastes tu tiempo en chismes,cosas del pasado, pensamientos negativoso cosas fuera de tu control.
15.- La vida es una escuela y tú estás aquípara aprender. Las dificultades son laslecciones que debes aprender a superar.
16.- No dejes pasar ningunaoportunidad de abrazara quien aprecias.
17.- La vida es muy cortapara desperdiciarla odiandoa alguien.
18.- No te creas tanimportante. Casi nadie piensaque lo seas.
19.- No tienes que ganar cadadiscusión.Bástete afirmar tu disconformidad.
20.- Ponte en paz con tu pasado,así no arruinarás tu presente.
21.- No compares tu vida con la de otros.        Notienes idea del camino que ellos han recorridohasta llegar donde están.
22.- Nadie está a cargo detu felicidad, sólo tú.
23.- Cada noche, da gracias porhaber conseguido lo que tepropusiste.
24.- No es de tu incumbencia,lo que los demás piensen de ti.
25.- Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.
26.- Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estésenfermo. Sí lo harán tus amigos.Mantén el contacto con ellos.
27.- La envidia es unapérdida de tiempo.Ya tienes todo lo quenecesitas.
28.- Piensa que lo mejor    está por llegar.
29.- No importa cómo te   sientas; muévete.
30.- Habla con tus familiares con frecuencia.
31.- Cada noche, da gracias por haber conseguidolo que te propusiste.
32.- Disfruta del viaje de la vida.Sólo tienes una oportunidad.
33.-LA VIDA ES BELLA.     DISFRUTALA MIENTRAS PUEDAS.
34.- No importa cuán buena o mala sea tu situación,ten la seguridad de que cambiará.
QUE TENGAS UN MARAVILLOSODIA, MI ESTIMAD@ AMIG@.
Hoy es viernes, 30 de marzo de 2012      Ahora son las 07:23 h.
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  1. 1. Y MÚSICA
  2. 2. 1.- Camina 30 min. todos los días. R.B.
  3. 3. 2.- Siéntate en silencio porlo menos 10 min. cada día.
  4. 4. 3.- Escucha buena músicatodos los días.
  5. 5. 4.- Al levantarte por la mañanadi lo siguiente:Mi propósito hoy es ______________.
  6. 6. 5.- Vive con las 3 es:Energía, Entusiasmo y Empatía.
  7. 7. 6.- Juega
  8. 8. 7.- LEE UN LIBRO QUE TE GUSTE.
  9. 9. 8.- Mira al cielo ydate cuenta de lamajestuosidad delmundo que te rodea.
  10. 10. 9.- Sueña mientras estás despiert@.
  11. 11. 10.- Come frutas, legumbres y cereales ymenos alimentos envasados y carnes.
  12. 12. 11.- Come frutos secos , bebe varios vasosagua y una copa de vino al día.
  13. 13. 12.- Trata de reír y hacer reír.
  14. 14. .13.- Desayuna como un rey,come como un príncipey cena como un mendigo.
  15. 15. 14.- No gastes tu tiempo en chismes,cosas del pasado, pensamientos negativoso cosas fuera de tu control.
  16. 16. 15.- La vida es una escuela y tú estás aquípara aprender. Las dificultades son laslecciones que debes aprender a superar.
  17. 17. 16.- No dejes pasar ningunaoportunidad de abrazara quien aprecias.
  18. 18. 17.- La vida es muy cortapara desperdiciarla odiandoa alguien.
  19. 19. 18.- No te creas tanimportante. Casi nadie piensaque lo seas.
  20. 20. 19.- No tienes que ganar cadadiscusión.Bástete afirmar tu disconformidad.
  21. 21. 20.- Ponte en paz con tu pasado,así no arruinarás tu presente.
  22. 22. 21.- No compares tu vida con la de otros. Notienes idea del camino que ellos han recorridohasta llegar donde están.
  23. 23. 22.- Nadie está a cargo detu felicidad, sólo tú.
  24. 24. 23.- Cada noche, da gracias porhaber conseguido lo que tepropusiste.
  25. 25. 24.- No es de tu incumbencia,lo que los demás piensen de ti.
  26. 26. 25.- Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.
  27. 27. 26.- Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estésenfermo. Sí lo harán tus amigos.Mantén el contacto con ellos.
  28. 28. 27.- La envidia es unapérdida de tiempo.Ya tienes todo lo quenecesitas.
  29. 29. 28.- Piensa que lo mejor está por llegar.
  30. 30. 29.- No importa cómo te sientas; muévete.
  31. 31. 30.- Habla con tus familiares con frecuencia.
  32. 32. 31.- Cada noche, da gracias por haber conseguidolo que te propusiste.
  33. 33. 32.- Disfruta del viaje de la vida.Sólo tienes una oportunidad.
  34. 34. 33.-LA VIDA ES BELLA. DISFRUTALA MIENTRAS PUEDAS.
  35. 35. 34.- No importa cuán buena o mala sea tu situación,ten la seguridad de que cambiará.
  36. 36. QUE TENGAS UN MARAVILLOSODIA, MI ESTIMAD@ AMIG@.
  37. 37. Hoy es viernes, 30 de marzo de 2012 Ahora son las 07:23 h.

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