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Propiedades del limón (1)

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Propiedades del limón (1)

  1. 1. Propiedades curativas del limónEl limón es un regalo de la naturaleza. Esun gran consumidor de microbios y el mejorprotector contra las enfermedadescontagiosas.El limón cura reumatismo, la gota, la sífilis, así como los malesdel estómago, gases intestinales, indigestión, acidez,obesidad, enfermedades del corazón, dolores de los riñones,de cabeza, del hígado y de la vejiga. Así como también, el malde piedras, cálculos biliares hemorragias, catarros, gripes,intoxicación de la sangre, escarlatina, sarampión, insomnio,falta de apetito, caspa, calvicie, paludismo, etc.Entre todos los cítricos, el limón es quizás el que ofrece más beneficios para lasalud. Básicamente, el poder curativo del limón reside en su bajo contenidoenergético, su nivel equilibrado en sodio y potasio y por supuesto, en lavitamina C. Que el limón posea un número tan escaso de hidratos de carbono esde gran ayuda en las dietas de adelgazamiento; comer limón representa tomarvitamina C sin calorías adicionales.
  2. 2. El limón contiene un elevado nivel de potasio y un bajo contenido en sodio,relación ideal para combatir la hipertensión arterial. Para aquellas personas quetienen la presión sanguínea demasiado elevada y deben prescindir de la sal, ellimón les servirá de aderezo.Para las personas diabéticas el limón es bueno por su bajo contenido enazúcares. Otra propiedad que se le atribuye es la de ser anti anémico.Es el remedio estrella contra la fiebre, gripe, bronquitis yamigdalitis, el zumo de un limón con agua caliente y miel, y losresultados son mas rápidos y eficientes que cualquier medicamentoalopático y encima natural 100%.En el caso de las anginas sepueden hacer gargarismos con zumo de limón (unas diezcucharaditas de este cítrico en un vaso de agua). La vitamina Ccontenida en los cítricos, tomada diariamente, contribuirá, en granmedida, a mantener alejados de nosotros a los virus del resfriado yla gripe. Los deportistas o personas que desarrollan esfuerzosfísicos pueden recuperarse del cansancio con zumo de limón.El consumo regular del limón beneficia a muchos órganos de nuestro cuerpo.
  3. 3. Las personas que padecen de hígado, reuma, tienen la tensión alta o sufren decatarros pueden mejorar y aliviar sus dolencias.Sistema cardiovascularEjerce una acción beneficiosa sobre el sistema cardiovascular, en casos dearteriosclerosis e hipertensión arterial, debido a que los ácidos cítricos ayudan aoxidar y eliminar las grasas que obstaculizan el trabajo del corazón y son un grandisolvente de las sustancias tóxicas del plasma sanguíneo. Para todos estos casos,se recomienda beber el zumo de un limón en ayunas mezclado en medio vaso deagua.Sistema digestivo1. El limón estimula el flujo de la saliva y de los jugos gástricos, por lo quees un gran agente digestivo.2. Destruye las lombrices intestinales, reduce los gases estomacales y tieneun efecto antiespasmódico. Ayuda a combatir la dispepsia y elestreñimiento. Conviene a todos los enfermos del hígado y de la vesícula biliar ya queestimula las secreciones biliares y ayuda a metabolizar las grasas. A estosenfermos los médicos recomiendan desayunar una mezcla de aceite deoliva virgen y zumo de limón en la que mojar un poco de pan. El limónneutraliza las toxinas, también ayuda a eliminarlas, reforzando la funciónantitóxica y protectora del hígado. Cuando se consumen alimentos en mal estado y como consecuencia deello se sufren diarreas, pasar un día a base de zumo de limón rebajadocon agua es reparador.
  4. 4. Sistema inmunológicoEl limón lo refuerza, debido a sus propiedades antibacterianas y antivíricas.Alivia los síntomas de las infecciones e impide su avance. Por ello serecomienda para gripes y catarros, infecciones de garganta y procesosfebriles, en los que resulta muy útil, especialmente si lo mezclamos conmiel.Por sus propiedades refrescantes, antisépticas y su contenido en vitaminaC, el limón alivia ciertas afecciones de las vías respiratorias, así como laafonía y amigdalitis. Su poderosa acción antibacteriana y antiviral es útil enúlceras de boca y gingivitis.
  5. 5. Aparte de la vitamina C, el limón contiene vitaminas del grupo B yvitamina E y muchos minerales: potasio, magnesio, calcio y fósforo,cobre, cinc, hierro y manganeso. Este cóctel de vitaminas y mineralesrefuerzan el sistema inmunológico, al potenciar la actividad de losglóbulos blancos.

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