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UNIVERSIDAD TÉCNICA DE MACHALA 
FACULTAD DE CIENCIAS QUÍMICAS Y DE LA SALUD 
ESCUELA DE BIOQUÍMICA Y FARMACIA 
TOXICOLOGÍA 
NOMBRE: Jéssica Karina Ramírez Sarmiento 
CURSO: 5to. “A” 
FECHA: 08/09/2014 
TRIMESTRE: II trimestre 
DOCENTE: Dr. Carlos García 
INVESTIGACIÓN 
TÓXICOS EN LOS ALIMENTOS 
TÓXICOS MÁS USADOS POR LA INDUSTRIA ALIMENTARIA 
Conservantes y agentes sintéticos que se encuentran en los alimentos inhiben el oxígeno 
y retrasan el desarrollo de hongos y moho, sirven para la creación de una mayor vida 
útil de los productos, sin embargo, después de haber sido consumidos, estas toxinas 
privan a los humanos de oxígeno en las células y le roban los nutrientes, lo que conduce 
a la mutación de las células y el caldo de cultivo perfecto para el cáncer. Al igual que 
los seres humanos, las células necesitan oxígeno para sobrevivir y prosperar. 
“Cuanto mayor es la vida útil del alimento, más corta la vida humana”. 
1. Benzoato de sodio: 
Este asesino sigiloso se encuentra en casi todo los frascos y botellas, como aderezo para 
ensaladas, encurtidos, salsas, mayonesa, casi todas las bebidas gaseosas y jugos, e 
incluso en los alimentos etiquetados como “naturales”.
2. El aceite de canola: 
Este aceite creado por el hombre es muy popular y se encuentra en más del 30% de 
todos los productos. Ahoga las células, impidiendo el correcto funcionamiento de las 
mitocondrias. El aceite de canola es realmente el aceite de colza y puede causar 
enfisema y la dificultad respiratoria, llevando eventualmente al cáncer. 
3. El glutamato monosódico (MSG): 
MSG es un aminoácido utilizado como potenciador del sabor en sopas, aderezos para 
ensaladas, papas fritas, platos congelados y alimentos de muchos restaurantes. MSG se 
conoce como un excitotoxina, una sustancia que sobreexcita células hasta el punto de 
daño o la muerte. 
Los estudios demuestran que el consumo regular de MSG puede dar lugar a efectos 
secundarios adversos, que incluyen la depresión, desorientación, daño ocular, fatiga, 
dolores de cabeza, y la obesidad. 
MSG efectos de las vías neurológicas del cerebro y desactiva el “estoy lleno” la función 
que explica los efectos del aumento de peso. 
Se encuentra en: comida china (Síndrome de restaurante chino) muchos aperitivos, 
patatas fritas, galletas, condimentos, la mayoría de los productos de sopa 
Campbell, comidas congeladas, carnes frías. 
La FDA permite 20 “pseudo” nombres para él, incluyendo, extracto de levadura 
autolizada Ajinomoto, Vetsin, MSG, Gelatina, Caseinato de Calcio, Proteina 
Vegetal Hidrolizada (PVH), Proteína texturizada, Glutamato monopotásico, Poteina 
hidrolizada de plantas (PHP), Extracto de levadura, Ácido glutámico, Caseinato de 
sodio, Levadura hidrolizada, Extracto de proteina vegetal, Senomyx, Carragenano, 
Saborizante natural, Realzador del sabor, o con el número E620, E621, E622, E623, 
E624, E625,E627, E631, o E635 para nombrar unos pocos. El hecho de que un producto 
dice “No MSG” no significa que no está allí. 
4. Nitrato de sodio y Nitrito de sodio (nitrosaminas): 
Se usa para fertilizantes y explosivos, y como solvente en la industria de la limpieza en 
seco. Este ingrediente mantiene las moléculas de hemoglobina en la sangre para llevar
oxígeno a los tejidos de tu cuerpo. Se considera una “sal super” (como el glutamato 
monosódico) que se añade a las cosas como las salchichas, embutidos y tocino para 
aumentar la vida útil, color y sabor. 
El nitrito sódico se emplea principalmente como conservante alimenticio así como 
fijador del color de los derivados cárnicos. Suele emplearse en combinación con 
otras sales, en las denominadas sales de curado: nitritos y nitratos de sodio y 
de potasio (E249). Su empleo evita la intoxicación bacteriana, en especial botulismo. 
Estudios realizados por las autoridades sanitarias de Estados Unidos a finales de los 
años 1970 demostraron que el empleo de nitrito de sodio como aditivo alimentario 
provoca cáncer en animales de laboratorio, y por consiguiente podría ser cancerígeno en 
seres humanos. 
Nitrato de sodio (o nitrito de sodio) se usa como conservante, colorante y saborizante en 
tocino, jamón, perros calientes, embutidos, carne en conserva, el pescado ahumado y 
otras carnes procesadas. 
Este ingrediente, que suena inofensivo, es en realidad altamente cancerígeno, una vez 
que entra en el sistema digestivo humano. 
Allí, se forma una variedad de compuestos de nitrosamina que entrar en el torrente 
sanguíneo y causar estragos con un número de órganos internos: el hígado y el páncreas 
en particular. 
El nitrito de sodio es ampliamente considerado como un ingrediente tóxico, y el USDA 
en realidad trató de prohibir este aditivo en la década de 1970, pero fue vetado por los 
fabricantes de alimentos que se quejaron de que no tenía otra alternativa para la 
conservación de los productos envasados en carne. 
¿Por qué la industria todavía se usa? 
Simple: este producto químico se le pasa a su vez las carnes de color rojo brillante. 
En realidad es un fijador de color, y hace años, las carnes muertas aparecen frescas y 
vibrantes. Se encuentra en: salchichas, tocino, jamón, fiambres, embutidos, carne en 
conserva, pescado ahumado o cualquier otro tipo de carne procesada.
5. Grasas trans: 
Las grasas trans se utilizan para mejorar y extender la vida útil de los alimentos y se 
encuentra entre las sustancias más peligrosas que usted puede consumir. 
Se encuentra en alimentos fritos rápidos y algunos alimentos procesados a base de 
margarina o aceites vegetales parcialmente hidrogenados, grasas trans se forman por un 
proceso llamado hidrogenación. 
Numerosos estudios demuestran que las grasas trans aumentan los niveles de colesterol 
LDL, mientras que disminuye el colesterol HDL (“colesterol bueno”), aumenta el riesgo 
de ataques cardíacos, enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares, y 
contribuye al aumento de la inflamación, la diabetes y otros problemas de salud. 
Aceites y grasas están prohibidas en el mercado danés si contienen ácidos grasos trans 
superior al 2 por ciento, una medida que prohíbe efectivamente aceites parcialmente 
hidrogenados. 
Se encuentra en: margarina, papas fritas y galletas, productos de panadería, comidas 
rápidas. 
El cuerpo no puede incorporar los ácidos grasos trans en las membranas, lo que provoca 
deformaciones celulares estructuras. Manteca vegetal y aceites vegetales parcialmente 
hidrogenados aceleran el envejecimiento y los cambios degenerativos en los tejidos. 
6. Antiespumantes: 
(Dimetilpolisiloxano) Es un producto químico industrial utilizado en 
impermeabilizantes y selladores. Este componente se utiliza sobre todo en la comida 
rápida nuggets de pollo y los huevos. También esté atento a TBHQ, un derivado del 
petróleo, que se utiliza como estabilizador en perfumes, resinas, barnices y productos 
químicos del petróleo sobre el terreno y vinculados a los tumores de estómago y daños 
en el ADN. 
7. Antiaglomerantes: 
Productos químicos que absorben la humedad. Estos se añaden a la sal de mesa y 
productos en polvo de los alimentos. Ellos a menudo están compuestos de fosfato, 
carbonato, silicato y óxido de compuestos que contienen aluminio. Reloj de alumino-
silicato de sodio, silicato de aluminio-calcio y silicato de aluminio. El aluminio está 
vinculado a la enfermedad de Alzheimer y también se utiliza en la vacuna contra la 
gripe. 
8. Colorantes artificiales: 
Petroquímicos sintéticos derivados del petróleo, anticongelante y amoniaco. causante de 
los tumores renales en ratones. en el cerebro y los tumores de vejiga en ratas. Causa el 
cáncer de tiroides en los animales, y está prohibido en productos cosméticos, pero 
todavía se permite en los alimentos. Debilita el sistema inmune. Causa los tumores de 
vejiga y los testículos. Causa tumores suprarrenales en los animales. 
9. Emulsionantes: 
Carragenina, polisorbato 80 y el aceite vegetal bromado (BVO). Normalmente se 
encuentra en la leche de chocolate, queso cottage, el helado, los preparados para 
lactantes y la jalea. El BVO permanece en la grasa corporal desde hace años. El 
Polisorbato 80 también se encuentra en la mayoría de las vacunas. 
Los estudios demuestran que los colorantes artificiales que se encuentran en refrescos, 
zumos de frutas y aderezos para ensaladas, pueden contribuir a problemas de 
comportamiento en los niños y dar lugar a una reducción significativa en el coeficiente 
intelectual. 
Los estudios en animales han vinculado otros colorantes de alimentos para el cáncer. 
Cuidado con estos: Azul # 1 y # 2 Blue (E133) – prohibido en Noruega, Finlandia y 
Francia. 
Puede causar daño en los cromosomas que se encuentra en: dulces, cereales, refrescos, 
bebidas deportivas y alimentos para mascotas. Colorante rojo # 3 (también rojo # 40) 
(E124) – Prohibido en 1990 después de 8 años de debate por el uso en muchos 
alimentos y productos cosméticos. 
Este medio de contraste sigue siendo en el mercado de compras en línea! Ha sido 
demostrado quecausa cáncer de la tiroides y el daño cromosómico en los animales de 
laboratorio, también pueden interferir con la transmisión nerviosa del cerebro.
Se encuentra en: cóctel de frutas, cerezas al marrasquino, la mezcla de pastel de cereza, 
helado, dulces, productos de panadería y mucho más! Amarillo # 6 (E110) y amarillo 
tartrazina (E102) – prohibido en Noruega y Suecia. 
Aumenta el número de riñón y los tumores de la glándula suprarrenal en animales de 
laboratorio, puede causar daño cromosómico. Se encuentra en: queso americano, 
macarrones y queso, dulces y bebidas gaseosas, limonada y mucho más. 
10. Edulcorantes artificiales: 
Aspartamo, acesulfame K, sucralosa, sorbitol, Truvia, y por supuesto, sacarina. Debido 
a su sabor dulce, estos edulcorantes químicos engañan al cuerpo y producen adicción 
por largos periodos de tiempo, volviéndose rancios en la grasa corporal. Estos falsos 
azúcares son los “caballos de Troya” asfixian las células y causan estragos gigantescos. 
El aspartamo (E-951) se cree que es cancerígeno y es responsable de más informes de 
reacciones adversas que todos los demás alimentos y aditivos de alimentos 
combinados. El aspartamo no es tu amigo. 
El aspartamo es una neurotoxina y carcinógeno. 
Conocido a erosionar la inteligencia y afectar a memoria a corto plazo, los componentes 
de este edulcorante tóxicos puede dar lugar a una amplia variedad de enfermedades 
incluyendo tumores cerebrales, enfermedades como el linfoma, diabetes, esclerosis 
múltiple, la fatiga de Parkinson, el Alzheimer, la fibromialgia, y crónicas, trastornos 
emocionales como los ataques de depresión y ansiedad, mareos, dolores de cabeza, 
náuseas, confusión mental, migrañas y convulsiones. 
El acesulfame-K, un edulcorante artificial relativamente nuevo se encuentran en 
productos para hornear, la goma y gelatina, no ha sido probado y se ha relacionado 
con tumores de riñón. 
Se encuentra en: refrescos de dieta o sin azúcar, Diet Coke, Coca-Cola Zero, gelatina (y 
más de gelatinas), postres, goma de mascar sin azúcar, mezclas para bebidas, productos 
para hornear, edulcorantes de mesa, cereales, breathmints, pudín, Kool-Aid, té 
helado, vitaminas masticables, pasta de dientes.
Lamentable casi todo lo envasado procesado e industrial tiene algunos de estos 
ingredientes u otros iguales de nocivos para nuestra salud, la solución pasa por 
informarse y buscar vías alternativas, comer más sano, hacer uno mismo y mirar con 
lupa las etiquetas, mañana publicare una lista con los conservantes, edulcorantes, 
colorantes y otros aditivos los famosos E con un número, para saber cuáles son 
aceptables, cuales son peligrosos y cuales naturales. 
11. Maíz de alta fructosa de jarabe 
De alta fructosa de jarabe de maíz (HFCS) es un edulcorante artificial altamente 
refinado que se ha convertido en la principal fuente de calorías en Estados Unidos. 
Se encuentra en alimentos casi todos procesados. 
Paquetes de JMAF en los kilos de más rápido que cualquier otro ingrediente, aumenta el 
colesterol LDL (“malo”), los niveles de colesterol, y contribuye al desarrollo de la 
diabetes y el daño a los tejidos, entre otros efectos nocivos. 
Se encuentra en: los alimentos más procesados, panes, dulces, con sabor a yogures, 
aderezos para ensaladas, verduras enlatadas, cereales. 
12. Sulfito de sodio (E221) 
Conservante utilizado en la elaboración del vino y otros alimentos procesados. 
Según la FDA, aproximadamente uno de cada 100 personas es sensible a los sulfitos en 
los alimentos. 
La mayoría de estos individuos son asmáticos, lo que sugiere un vínculo entre el asma y 
los sulfitos. Las personas que son sensibles al sulfito pueden experimentar dolores de 
cabeza, problemas respiratorios y erupciones cutáneas. 
En los casos graves, a los sulfitos pueden causar la muerte por el cierre de la vía aérea 
por completo, dando lugar a un paro cardíaco. Se encuentra en: El vino y frutos secos. 
13. BHA y BHT (E320) 
Butilhidroxianisol (BHA) y hydrozyttoluene butilado (BHT) son conservantes que se 
encuentran en los cereales, goma de mascar, papas fritas, y los aceites vegetales.
Este conservante común mantiene los alimentos de cambiar de color, cambiar el sabor o 
se vuelva rancio. 
Efectos del sistema neurológico del cerebro, altera el comportamiento y tiene potencial 
de causar cáncer. BHA y BHT son oxidantes que causan cáncer se forman compuestos 
reactivos en su cuerpo. 
Se encuentra en: papas fritas, chicles, cereales, salchichas congeladas, arroz 
enriquecido, manteca de cerdo, manteca, dulces, gelatinas. 
14. Dióxido de azufre (E220) 
Los aditivos son tóxicos y de azufre en los Estados Unidos de América, 
la Administración Federal de Drogas han prohibido su uso en frutas y verduras crudas. 
Las reacciones adversas incluyen: problemas bronquiales en particular en las zonas 
propensas al asma, hipotensión (presión arterial baja), rubor sensación de hormigueo o 
shock anafiláctico. 
También destruye las vitaminas B1 y E. No se recomienda su consumo por los niños. 
La Organización Internacional del Trabajo dice que para evitar el E220 si usted sufre de 
bronquitis conjuntivitis, enfisema, asma bronquial, o enfermedad cardiovascular. 
Se encuentra en: cerveza, refrescos, frutas secas, jugos, licores, vino, vinagre, y 
productos de patata. 
15. Bromato de potasio 
Un aditivo que se utiliza para aumentar el volumen de un poco de harina blanca, pan y 
bollos, bromato de potasio se sabe que causa cáncer en animales. 
Incluso pequeñas cantidades de pan, puede crear problemas para los seres humanos. 
Se encuentra en: pan 
Lamentable casi todo lo envasado procesado e industrial tiene algunos de estos 
ingredientes u otros iguales de nocivos para nuestra salud.
TÓXICOS EN ALIMENTOS COTIDIANOS 
Las enfermedades gastrointestinales, así como otro tipo de trastornos y alergias, son 
algunas de las complicaciones que se derivan del consumo de determinado tipo 
de alimentos tóxicos, debido a ciertas condiciones de consumo o propiedades de los 
mismos. 
Factores de riesgo 
Además de las propiedades de un alimento, cuyo consumo por sí mismo pueden 
significar un riesgo de enfermedad, determinados factores pueden elevar dicho peligro, 
tales como la contaminación por contacto, riego o empleo de químicos; la falta de 
higiene en su preparación (manos sucias, cabello suelto, exponerlos a temperaturas 
ideales para su degradación), así como las condiciones de su ingesta (comer en la calle, 
consumirlos crudos, etc.). 
En este sentido, los principales alimentos tóxicos que se ha identificado en nuestra 
dieta, como causantes de enfermedades y trastornos digestivos, son: 
1. Mariscos, carnes (res, cerdo) y vísceras. Contaminados desde su crianza, 
tratamiento y condiciones de consumo. Debido a su alto contenido en agua, son más 
propensos a la formación de bacterias y microorganismos nocivos. 
2. Lácteos y huevo. Puede contaminarse y transmitir estreptococos y salmonela, entre 
otras enfermedades; además, si no se mantienen en temperaturas adecuadas, se forman 
caldos de cultivo para las bacterias. 
4. Cereales. Debido a la presencia de hongos y levaduras, se modifica su color, aroma, 
sabor y forma, que pueden causar estragos en la salud intestinal. 
5. Enlatados y procesados. Además de botulismo, ingerir alimentos caducados puede 
causar graves intoxicaciones y trastornos digestivos. 
Además de una buena higiene, Carrillo Toscano recomienda que para prevenir daños 
por el consumo de alimentos tóxicos, es vital hacer caso de los sentidos, que son 
la primera alarma que poseemos, ya que el sólo hecho de percibir diferencias en su 
sabor, textura y aroma, el sólo hecho de probarlos una vez no implica un grave riesgo, 
pero si una manera de prevenir mayores consecuencias.
6. Yuca. Es un tubérculo de forma alargada, de pulpa blanca que según 
enbuenasmanos.com, es la base de la alimentación de millones y millones de personas 
en África, América y Asia. En muchas de estas poblaciones, la yuca se transforma en 
harina, la cual sirve para preparar pan y tortillas. 
En sí, este alimento es rico en hidratos de carbono y 
proporciona al organismo vitaminas B y C, potasio, 
magnesio, calcio y hierro. Aunque parece inofensivo, el 
problema de la yuca radica cuando se come cruda, ya que también posee altos índices de 
cianuro, el cual ocasiona, vómitos, diarreas, dolor de estómago y hasta una parálisis 
total del cuerpo, que en pocas horas se traduce en muerte. 
7. Pez globo. En Japón, este animal es considerado todo un manjar dentro de su cultura 
gastronómica. Es probable que éste sea una delicia; sin embargo, no se puede comer en 
cualquier sitio. 
Para degustar a esta especie marina es necesario que el cocinero siga ciertos pasos y 
cuidados a la hora de prepararlo, ya que contiene una toxina 
denominada tetrodotoxina, que ocasiona problemas en los seres 
humanos como adormecimiento en ciertas partes del cuerpo, baja 
de presión arterial, parálisis muscular, principalmente del 
diafragma, lo que origina problemas de respiración que pueden derivar en un paro 
cardiaco. 
8. Atún. Es quizá, el pescado más popular y el de mayor consumo en todo el mundo. Es 
rico en proteínas, vitaminas, minerales y omega 3; ayuda a 
prevenir problemas de aterosclerosis, trombosis y cardiacos. 
A pesar de tener múltiples beneficios, comer atún blanco enlatado 
es más riesgoso de lo que crees, ya que presenta altos índices de mercurio. Se 
recomienda a mujeres embarazadas evitar este alimento, pues podría ocasionarles daños 
irreversibles a sus hijos. 
9. Chile. No creas que la peligrosidad de comer chile radica en su 
picor, lo que sucede es que poseen capsaicina, sustancia química que 
en grandes dosis, provoca problemas digestivos y en raras ocasiones, 
envenenamiento.
10. Papa. Este tubérculo es básico en la alimentación de cualquier 
persona, sólo que hay que tener ciertas precauciones a la hora de 
comerla. Jamás se te ocurra probar su raíz, ni aquellas que estén 
verdes, ya que concentran una toxina llamada solanina, altamente 
tóxica para los seres humanos. 
La solanina, como explica el sitio, genera daños al estómago, provoca diarrea y vómito, 
así como fuertes dolores de cabeza, e incluso hay quienes han llegado a experimentar 
alucinaciones. 
11. Cacahuates. Quién no disfruta de los cacahuates a la hora de botanear o para 
acompañar algunas bebidas. La verdad es que muchos. Pero hay quienes con tan sólo 
comer un puñado de este fruto de manera inocente, llegan a 
perder la vida. 
La llamada "alergia al cacahuate" sucede cuando el sistema 
inmunológico reconoce por error al cacahuate como una sustancia perjudicial para el 
organismo. Se secretan diversas sustancias que generan daños a órganos y a otros 
sistemas. 
A esta reacción se le denomina anafilaxia, la cual provoca problemas para respirar y 
tragar, vómito, mareos, presión sumamente baja y pérdida de conocimiento. Si esto no 
se trata a tiempo, la persona puede fallecer. 
12. Café. Los granos de café contienen diversas sustancias 
químicas estimulantes, que si son consumidas en altas cantidades, 
pudieran llegar a ser tóxicas. La cafeína provoca ansiedad, 
trastornos del sueño y problemas al sistema cardiovascular. 
Además de todo esto, hay que tener mucho cuidado a la hora de beberlo, pues en 
algunos establecimientos lo sirven demasiado caliente, lo cual ha provocado muchas 
quemaduras y ha generado demandas millonarias a estos restaurantes. 
13. Manzanas. Siempre hemos escuchado que comer frutas es bueno para la salud y en 
particular, nos recomiendan ingerir manzanas. 
Las semillas de las manzanas contienen cianuro, por lo que su
consumo no es del nada recomendable. No pasará nada si te comes un par, el problema 
deriva cuando has masticado o tragado grandes cantidades, pues tu cuerpo no podrá 
reaccionar ante ellas 
14. Almendra. Disfrutamos de las almendras solas o bien, como parte esencial de un 
postre delicioso. La almendra amarga es la favorita de los chefs a la 
hora de preparar algún platillo, el problema está en que esta clase 
es la que posee mayor índice de cianuro. 
Para poder comerlas, es necesario tostarlas para erradicar la sustancia tóxica y así, 
ingerirlas sin ningún peligro. 
WEBGRAFÍA 
MANNISE, Raúl. Los 10 tóxicos más usados por la industria alimentaria. Agosto, 2012. Salud 
Natural. Ecocosas.com. [Fecha de consulta: 12 de septiembre del 2014]. Disponible 
en: http://ecocosas.com/salud-natural/10-toxicos- industria-alimentaria/ 
REYES, J. 5 alimentos tóxicos en la dieta mexicana. Bienestar180. Et. Salud.com. 
Octubre, 2013. [Fecha de consulta: 12 de septiembre del 2014]. Disponible en: 
http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/5-alimentos-toxicos-en-la-dieta-mexicana# 
imagen-2 
http://www.scribd.com/doc/140854746/Toxicos-Naturales-de-Los-Alimentos 
http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/11842184/Cuidado-10-alimentos-toxicos-pero- 
deliciosos.html 
http://banderag.wordpress.com/2013/08/01/quimicos-toxicos-en- la-alimentacion/ 
PDF 
VALLE, Pedro, y LUCAS, Bernardo. Toxicología de Alimentos. Universidad Nacional 
Autónoma de México. Instituto Nacional de Salud Pública: Centro Nacional de Salud 
Ambiental. México, 2000. [Fecha de consulta: 12 de septiembre del 2014]. Disponible 
en: 
http://www.corraldebustos.gov.ar/media/archivos/paginas/Toxicologia%20de%20Alime 
ntos.pdf 
RICHARD. Tóxicos Naturales de los Alimentos. Mayo, 2013. [Fecha de consulta: 12 de 
septiembre del 2014]. Disponible 
en:http://www.analizacalidad.com/docftp/fi166toxicos.pd f

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Tóxicos en los alimentos

  • 1. UNIVERSIDAD TÉCNICA DE MACHALA FACULTAD DE CIENCIAS QUÍMICAS Y DE LA SALUD ESCUELA DE BIOQUÍMICA Y FARMACIA TOXICOLOGÍA NOMBRE: Jéssica Karina Ramírez Sarmiento CURSO: 5to. “A” FECHA: 08/09/2014 TRIMESTRE: II trimestre DOCENTE: Dr. Carlos García INVESTIGACIÓN TÓXICOS EN LOS ALIMENTOS TÓXICOS MÁS USADOS POR LA INDUSTRIA ALIMENTARIA Conservantes y agentes sintéticos que se encuentran en los alimentos inhiben el oxígeno y retrasan el desarrollo de hongos y moho, sirven para la creación de una mayor vida útil de los productos, sin embargo, después de haber sido consumidos, estas toxinas privan a los humanos de oxígeno en las células y le roban los nutrientes, lo que conduce a la mutación de las células y el caldo de cultivo perfecto para el cáncer. Al igual que los seres humanos, las células necesitan oxígeno para sobrevivir y prosperar. “Cuanto mayor es la vida útil del alimento, más corta la vida humana”. 1. Benzoato de sodio: Este asesino sigiloso se encuentra en casi todo los frascos y botellas, como aderezo para ensaladas, encurtidos, salsas, mayonesa, casi todas las bebidas gaseosas y jugos, e incluso en los alimentos etiquetados como “naturales”.
  • 2. 2. El aceite de canola: Este aceite creado por el hombre es muy popular y se encuentra en más del 30% de todos los productos. Ahoga las células, impidiendo el correcto funcionamiento de las mitocondrias. El aceite de canola es realmente el aceite de colza y puede causar enfisema y la dificultad respiratoria, llevando eventualmente al cáncer. 3. El glutamato monosódico (MSG): MSG es un aminoácido utilizado como potenciador del sabor en sopas, aderezos para ensaladas, papas fritas, platos congelados y alimentos de muchos restaurantes. MSG se conoce como un excitotoxina, una sustancia que sobreexcita células hasta el punto de daño o la muerte. Los estudios demuestran que el consumo regular de MSG puede dar lugar a efectos secundarios adversos, que incluyen la depresión, desorientación, daño ocular, fatiga, dolores de cabeza, y la obesidad. MSG efectos de las vías neurológicas del cerebro y desactiva el “estoy lleno” la función que explica los efectos del aumento de peso. Se encuentra en: comida china (Síndrome de restaurante chino) muchos aperitivos, patatas fritas, galletas, condimentos, la mayoría de los productos de sopa Campbell, comidas congeladas, carnes frías. La FDA permite 20 “pseudo” nombres para él, incluyendo, extracto de levadura autolizada Ajinomoto, Vetsin, MSG, Gelatina, Caseinato de Calcio, Proteina Vegetal Hidrolizada (PVH), Proteína texturizada, Glutamato monopotásico, Poteina hidrolizada de plantas (PHP), Extracto de levadura, Ácido glutámico, Caseinato de sodio, Levadura hidrolizada, Extracto de proteina vegetal, Senomyx, Carragenano, Saborizante natural, Realzador del sabor, o con el número E620, E621, E622, E623, E624, E625,E627, E631, o E635 para nombrar unos pocos. El hecho de que un producto dice “No MSG” no significa que no está allí. 4. Nitrato de sodio y Nitrito de sodio (nitrosaminas): Se usa para fertilizantes y explosivos, y como solvente en la industria de la limpieza en seco. Este ingrediente mantiene las moléculas de hemoglobina en la sangre para llevar
  • 3. oxígeno a los tejidos de tu cuerpo. Se considera una “sal super” (como el glutamato monosódico) que se añade a las cosas como las salchichas, embutidos y tocino para aumentar la vida útil, color y sabor. El nitrito sódico se emplea principalmente como conservante alimenticio así como fijador del color de los derivados cárnicos. Suele emplearse en combinación con otras sales, en las denominadas sales de curado: nitritos y nitratos de sodio y de potasio (E249). Su empleo evita la intoxicación bacteriana, en especial botulismo. Estudios realizados por las autoridades sanitarias de Estados Unidos a finales de los años 1970 demostraron que el empleo de nitrito de sodio como aditivo alimentario provoca cáncer en animales de laboratorio, y por consiguiente podría ser cancerígeno en seres humanos. Nitrato de sodio (o nitrito de sodio) se usa como conservante, colorante y saborizante en tocino, jamón, perros calientes, embutidos, carne en conserva, el pescado ahumado y otras carnes procesadas. Este ingrediente, que suena inofensivo, es en realidad altamente cancerígeno, una vez que entra en el sistema digestivo humano. Allí, se forma una variedad de compuestos de nitrosamina que entrar en el torrente sanguíneo y causar estragos con un número de órganos internos: el hígado y el páncreas en particular. El nitrito de sodio es ampliamente considerado como un ingrediente tóxico, y el USDA en realidad trató de prohibir este aditivo en la década de 1970, pero fue vetado por los fabricantes de alimentos que se quejaron de que no tenía otra alternativa para la conservación de los productos envasados en carne. ¿Por qué la industria todavía se usa? Simple: este producto químico se le pasa a su vez las carnes de color rojo brillante. En realidad es un fijador de color, y hace años, las carnes muertas aparecen frescas y vibrantes. Se encuentra en: salchichas, tocino, jamón, fiambres, embutidos, carne en conserva, pescado ahumado o cualquier otro tipo de carne procesada.
  • 4. 5. Grasas trans: Las grasas trans se utilizan para mejorar y extender la vida útil de los alimentos y se encuentra entre las sustancias más peligrosas que usted puede consumir. Se encuentra en alimentos fritos rápidos y algunos alimentos procesados a base de margarina o aceites vegetales parcialmente hidrogenados, grasas trans se forman por un proceso llamado hidrogenación. Numerosos estudios demuestran que las grasas trans aumentan los niveles de colesterol LDL, mientras que disminuye el colesterol HDL (“colesterol bueno”), aumenta el riesgo de ataques cardíacos, enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares, y contribuye al aumento de la inflamación, la diabetes y otros problemas de salud. Aceites y grasas están prohibidas en el mercado danés si contienen ácidos grasos trans superior al 2 por ciento, una medida que prohíbe efectivamente aceites parcialmente hidrogenados. Se encuentra en: margarina, papas fritas y galletas, productos de panadería, comidas rápidas. El cuerpo no puede incorporar los ácidos grasos trans en las membranas, lo que provoca deformaciones celulares estructuras. Manteca vegetal y aceites vegetales parcialmente hidrogenados aceleran el envejecimiento y los cambios degenerativos en los tejidos. 6. Antiespumantes: (Dimetilpolisiloxano) Es un producto químico industrial utilizado en impermeabilizantes y selladores. Este componente se utiliza sobre todo en la comida rápida nuggets de pollo y los huevos. También esté atento a TBHQ, un derivado del petróleo, que se utiliza como estabilizador en perfumes, resinas, barnices y productos químicos del petróleo sobre el terreno y vinculados a los tumores de estómago y daños en el ADN. 7. Antiaglomerantes: Productos químicos que absorben la humedad. Estos se añaden a la sal de mesa y productos en polvo de los alimentos. Ellos a menudo están compuestos de fosfato, carbonato, silicato y óxido de compuestos que contienen aluminio. Reloj de alumino-
  • 5. silicato de sodio, silicato de aluminio-calcio y silicato de aluminio. El aluminio está vinculado a la enfermedad de Alzheimer y también se utiliza en la vacuna contra la gripe. 8. Colorantes artificiales: Petroquímicos sintéticos derivados del petróleo, anticongelante y amoniaco. causante de los tumores renales en ratones. en el cerebro y los tumores de vejiga en ratas. Causa el cáncer de tiroides en los animales, y está prohibido en productos cosméticos, pero todavía se permite en los alimentos. Debilita el sistema inmune. Causa los tumores de vejiga y los testículos. Causa tumores suprarrenales en los animales. 9. Emulsionantes: Carragenina, polisorbato 80 y el aceite vegetal bromado (BVO). Normalmente se encuentra en la leche de chocolate, queso cottage, el helado, los preparados para lactantes y la jalea. El BVO permanece en la grasa corporal desde hace años. El Polisorbato 80 también se encuentra en la mayoría de las vacunas. Los estudios demuestran que los colorantes artificiales que se encuentran en refrescos, zumos de frutas y aderezos para ensaladas, pueden contribuir a problemas de comportamiento en los niños y dar lugar a una reducción significativa en el coeficiente intelectual. Los estudios en animales han vinculado otros colorantes de alimentos para el cáncer. Cuidado con estos: Azul # 1 y # 2 Blue (E133) – prohibido en Noruega, Finlandia y Francia. Puede causar daño en los cromosomas que se encuentra en: dulces, cereales, refrescos, bebidas deportivas y alimentos para mascotas. Colorante rojo # 3 (también rojo # 40) (E124) – Prohibido en 1990 después de 8 años de debate por el uso en muchos alimentos y productos cosméticos. Este medio de contraste sigue siendo en el mercado de compras en línea! Ha sido demostrado quecausa cáncer de la tiroides y el daño cromosómico en los animales de laboratorio, también pueden interferir con la transmisión nerviosa del cerebro.
  • 6. Se encuentra en: cóctel de frutas, cerezas al marrasquino, la mezcla de pastel de cereza, helado, dulces, productos de panadería y mucho más! Amarillo # 6 (E110) y amarillo tartrazina (E102) – prohibido en Noruega y Suecia. Aumenta el número de riñón y los tumores de la glándula suprarrenal en animales de laboratorio, puede causar daño cromosómico. Se encuentra en: queso americano, macarrones y queso, dulces y bebidas gaseosas, limonada y mucho más. 10. Edulcorantes artificiales: Aspartamo, acesulfame K, sucralosa, sorbitol, Truvia, y por supuesto, sacarina. Debido a su sabor dulce, estos edulcorantes químicos engañan al cuerpo y producen adicción por largos periodos de tiempo, volviéndose rancios en la grasa corporal. Estos falsos azúcares son los “caballos de Troya” asfixian las células y causan estragos gigantescos. El aspartamo (E-951) se cree que es cancerígeno y es responsable de más informes de reacciones adversas que todos los demás alimentos y aditivos de alimentos combinados. El aspartamo no es tu amigo. El aspartamo es una neurotoxina y carcinógeno. Conocido a erosionar la inteligencia y afectar a memoria a corto plazo, los componentes de este edulcorante tóxicos puede dar lugar a una amplia variedad de enfermedades incluyendo tumores cerebrales, enfermedades como el linfoma, diabetes, esclerosis múltiple, la fatiga de Parkinson, el Alzheimer, la fibromialgia, y crónicas, trastornos emocionales como los ataques de depresión y ansiedad, mareos, dolores de cabeza, náuseas, confusión mental, migrañas y convulsiones. El acesulfame-K, un edulcorante artificial relativamente nuevo se encuentran en productos para hornear, la goma y gelatina, no ha sido probado y se ha relacionado con tumores de riñón. Se encuentra en: refrescos de dieta o sin azúcar, Diet Coke, Coca-Cola Zero, gelatina (y más de gelatinas), postres, goma de mascar sin azúcar, mezclas para bebidas, productos para hornear, edulcorantes de mesa, cereales, breathmints, pudín, Kool-Aid, té helado, vitaminas masticables, pasta de dientes.
  • 7. Lamentable casi todo lo envasado procesado e industrial tiene algunos de estos ingredientes u otros iguales de nocivos para nuestra salud, la solución pasa por informarse y buscar vías alternativas, comer más sano, hacer uno mismo y mirar con lupa las etiquetas, mañana publicare una lista con los conservantes, edulcorantes, colorantes y otros aditivos los famosos E con un número, para saber cuáles son aceptables, cuales son peligrosos y cuales naturales. 11. Maíz de alta fructosa de jarabe De alta fructosa de jarabe de maíz (HFCS) es un edulcorante artificial altamente refinado que se ha convertido en la principal fuente de calorías en Estados Unidos. Se encuentra en alimentos casi todos procesados. Paquetes de JMAF en los kilos de más rápido que cualquier otro ingrediente, aumenta el colesterol LDL (“malo”), los niveles de colesterol, y contribuye al desarrollo de la diabetes y el daño a los tejidos, entre otros efectos nocivos. Se encuentra en: los alimentos más procesados, panes, dulces, con sabor a yogures, aderezos para ensaladas, verduras enlatadas, cereales. 12. Sulfito de sodio (E221) Conservante utilizado en la elaboración del vino y otros alimentos procesados. Según la FDA, aproximadamente uno de cada 100 personas es sensible a los sulfitos en los alimentos. La mayoría de estos individuos son asmáticos, lo que sugiere un vínculo entre el asma y los sulfitos. Las personas que son sensibles al sulfito pueden experimentar dolores de cabeza, problemas respiratorios y erupciones cutáneas. En los casos graves, a los sulfitos pueden causar la muerte por el cierre de la vía aérea por completo, dando lugar a un paro cardíaco. Se encuentra en: El vino y frutos secos. 13. BHA y BHT (E320) Butilhidroxianisol (BHA) y hydrozyttoluene butilado (BHT) son conservantes que se encuentran en los cereales, goma de mascar, papas fritas, y los aceites vegetales.
  • 8. Este conservante común mantiene los alimentos de cambiar de color, cambiar el sabor o se vuelva rancio. Efectos del sistema neurológico del cerebro, altera el comportamiento y tiene potencial de causar cáncer. BHA y BHT son oxidantes que causan cáncer se forman compuestos reactivos en su cuerpo. Se encuentra en: papas fritas, chicles, cereales, salchichas congeladas, arroz enriquecido, manteca de cerdo, manteca, dulces, gelatinas. 14. Dióxido de azufre (E220) Los aditivos son tóxicos y de azufre en los Estados Unidos de América, la Administración Federal de Drogas han prohibido su uso en frutas y verduras crudas. Las reacciones adversas incluyen: problemas bronquiales en particular en las zonas propensas al asma, hipotensión (presión arterial baja), rubor sensación de hormigueo o shock anafiláctico. También destruye las vitaminas B1 y E. No se recomienda su consumo por los niños. La Organización Internacional del Trabajo dice que para evitar el E220 si usted sufre de bronquitis conjuntivitis, enfisema, asma bronquial, o enfermedad cardiovascular. Se encuentra en: cerveza, refrescos, frutas secas, jugos, licores, vino, vinagre, y productos de patata. 15. Bromato de potasio Un aditivo que se utiliza para aumentar el volumen de un poco de harina blanca, pan y bollos, bromato de potasio se sabe que causa cáncer en animales. Incluso pequeñas cantidades de pan, puede crear problemas para los seres humanos. Se encuentra en: pan Lamentable casi todo lo envasado procesado e industrial tiene algunos de estos ingredientes u otros iguales de nocivos para nuestra salud.
  • 9. TÓXICOS EN ALIMENTOS COTIDIANOS Las enfermedades gastrointestinales, así como otro tipo de trastornos y alergias, son algunas de las complicaciones que se derivan del consumo de determinado tipo de alimentos tóxicos, debido a ciertas condiciones de consumo o propiedades de los mismos. Factores de riesgo Además de las propiedades de un alimento, cuyo consumo por sí mismo pueden significar un riesgo de enfermedad, determinados factores pueden elevar dicho peligro, tales como la contaminación por contacto, riego o empleo de químicos; la falta de higiene en su preparación (manos sucias, cabello suelto, exponerlos a temperaturas ideales para su degradación), así como las condiciones de su ingesta (comer en la calle, consumirlos crudos, etc.). En este sentido, los principales alimentos tóxicos que se ha identificado en nuestra dieta, como causantes de enfermedades y trastornos digestivos, son: 1. Mariscos, carnes (res, cerdo) y vísceras. Contaminados desde su crianza, tratamiento y condiciones de consumo. Debido a su alto contenido en agua, son más propensos a la formación de bacterias y microorganismos nocivos. 2. Lácteos y huevo. Puede contaminarse y transmitir estreptococos y salmonela, entre otras enfermedades; además, si no se mantienen en temperaturas adecuadas, se forman caldos de cultivo para las bacterias. 4. Cereales. Debido a la presencia de hongos y levaduras, se modifica su color, aroma, sabor y forma, que pueden causar estragos en la salud intestinal. 5. Enlatados y procesados. Además de botulismo, ingerir alimentos caducados puede causar graves intoxicaciones y trastornos digestivos. Además de una buena higiene, Carrillo Toscano recomienda que para prevenir daños por el consumo de alimentos tóxicos, es vital hacer caso de los sentidos, que son la primera alarma que poseemos, ya que el sólo hecho de percibir diferencias en su sabor, textura y aroma, el sólo hecho de probarlos una vez no implica un grave riesgo, pero si una manera de prevenir mayores consecuencias.
  • 10. 6. Yuca. Es un tubérculo de forma alargada, de pulpa blanca que según enbuenasmanos.com, es la base de la alimentación de millones y millones de personas en África, América y Asia. En muchas de estas poblaciones, la yuca se transforma en harina, la cual sirve para preparar pan y tortillas. En sí, este alimento es rico en hidratos de carbono y proporciona al organismo vitaminas B y C, potasio, magnesio, calcio y hierro. Aunque parece inofensivo, el problema de la yuca radica cuando se come cruda, ya que también posee altos índices de cianuro, el cual ocasiona, vómitos, diarreas, dolor de estómago y hasta una parálisis total del cuerpo, que en pocas horas se traduce en muerte. 7. Pez globo. En Japón, este animal es considerado todo un manjar dentro de su cultura gastronómica. Es probable que éste sea una delicia; sin embargo, no se puede comer en cualquier sitio. Para degustar a esta especie marina es necesario que el cocinero siga ciertos pasos y cuidados a la hora de prepararlo, ya que contiene una toxina denominada tetrodotoxina, que ocasiona problemas en los seres humanos como adormecimiento en ciertas partes del cuerpo, baja de presión arterial, parálisis muscular, principalmente del diafragma, lo que origina problemas de respiración que pueden derivar en un paro cardiaco. 8. Atún. Es quizá, el pescado más popular y el de mayor consumo en todo el mundo. Es rico en proteínas, vitaminas, minerales y omega 3; ayuda a prevenir problemas de aterosclerosis, trombosis y cardiacos. A pesar de tener múltiples beneficios, comer atún blanco enlatado es más riesgoso de lo que crees, ya que presenta altos índices de mercurio. Se recomienda a mujeres embarazadas evitar este alimento, pues podría ocasionarles daños irreversibles a sus hijos. 9. Chile. No creas que la peligrosidad de comer chile radica en su picor, lo que sucede es que poseen capsaicina, sustancia química que en grandes dosis, provoca problemas digestivos y en raras ocasiones, envenenamiento.
  • 11. 10. Papa. Este tubérculo es básico en la alimentación de cualquier persona, sólo que hay que tener ciertas precauciones a la hora de comerla. Jamás se te ocurra probar su raíz, ni aquellas que estén verdes, ya que concentran una toxina llamada solanina, altamente tóxica para los seres humanos. La solanina, como explica el sitio, genera daños al estómago, provoca diarrea y vómito, así como fuertes dolores de cabeza, e incluso hay quienes han llegado a experimentar alucinaciones. 11. Cacahuates. Quién no disfruta de los cacahuates a la hora de botanear o para acompañar algunas bebidas. La verdad es que muchos. Pero hay quienes con tan sólo comer un puñado de este fruto de manera inocente, llegan a perder la vida. La llamada "alergia al cacahuate" sucede cuando el sistema inmunológico reconoce por error al cacahuate como una sustancia perjudicial para el organismo. Se secretan diversas sustancias que generan daños a órganos y a otros sistemas. A esta reacción se le denomina anafilaxia, la cual provoca problemas para respirar y tragar, vómito, mareos, presión sumamente baja y pérdida de conocimiento. Si esto no se trata a tiempo, la persona puede fallecer. 12. Café. Los granos de café contienen diversas sustancias químicas estimulantes, que si son consumidas en altas cantidades, pudieran llegar a ser tóxicas. La cafeína provoca ansiedad, trastornos del sueño y problemas al sistema cardiovascular. Además de todo esto, hay que tener mucho cuidado a la hora de beberlo, pues en algunos establecimientos lo sirven demasiado caliente, lo cual ha provocado muchas quemaduras y ha generado demandas millonarias a estos restaurantes. 13. Manzanas. Siempre hemos escuchado que comer frutas es bueno para la salud y en particular, nos recomiendan ingerir manzanas. Las semillas de las manzanas contienen cianuro, por lo que su
  • 12. consumo no es del nada recomendable. No pasará nada si te comes un par, el problema deriva cuando has masticado o tragado grandes cantidades, pues tu cuerpo no podrá reaccionar ante ellas 14. Almendra. Disfrutamos de las almendras solas o bien, como parte esencial de un postre delicioso. La almendra amarga es la favorita de los chefs a la hora de preparar algún platillo, el problema está en que esta clase es la que posee mayor índice de cianuro. Para poder comerlas, es necesario tostarlas para erradicar la sustancia tóxica y así, ingerirlas sin ningún peligro. WEBGRAFÍA MANNISE, Raúl. Los 10 tóxicos más usados por la industria alimentaria. Agosto, 2012. Salud Natural. Ecocosas.com. [Fecha de consulta: 12 de septiembre del 2014]. Disponible en: http://ecocosas.com/salud-natural/10-toxicos- industria-alimentaria/ REYES, J. 5 alimentos tóxicos en la dieta mexicana. Bienestar180. Et. Salud.com. Octubre, 2013. [Fecha de consulta: 12 de septiembre del 2014]. Disponible en: http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/5-alimentos-toxicos-en-la-dieta-mexicana# imagen-2 http://www.scribd.com/doc/140854746/Toxicos-Naturales-de-Los-Alimentos http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/11842184/Cuidado-10-alimentos-toxicos-pero- deliciosos.html http://banderag.wordpress.com/2013/08/01/quimicos-toxicos-en- la-alimentacion/ PDF VALLE, Pedro, y LUCAS, Bernardo. Toxicología de Alimentos. Universidad Nacional Autónoma de México. Instituto Nacional de Salud Pública: Centro Nacional de Salud Ambiental. México, 2000. [Fecha de consulta: 12 de septiembre del 2014]. Disponible en: http://www.corraldebustos.gov.ar/media/archivos/paginas/Toxicologia%20de%20Alime ntos.pdf RICHARD. Tóxicos Naturales de los Alimentos. Mayo, 2013. [Fecha de consulta: 12 de septiembre del 2014]. Disponible en:http://www.analizacalidad.com/docftp/fi166toxicos.pd f