Presentación correspondiente a la charla impartida por Juan Luis Hueso el 5 de noviembre de 2016 en la I Jornada Regional de Diabetes en Jaén

1. Jaén, 5 de noviembre de 2016

2. Autoestima en el diabético
Juan Luis Hueso
Psicólogo – formador y consultor relacional

3. Efectos sobre la autoestima
en personas afectadas por
la diabetes

4. Sobre cómo la diabetes puede ejercer un
impacto negativo sobre la autoestima de las
personas diagnosticadas y sobre su
entorno familiar y social.Técnicas de
modificación de conducta dirigidas a
potenciar las competencias emocionales de
afrontamiento y promoción de estilos de
vida saludables asociados a enfermedades
crónicas

5. El frutero, la historia de un
cuadro y el jardín de mi vida
Juan Luis Hueso
Psicólogo – formador y consultor relacional

6. ¿Alguien sabe qué es un
frutero?

8. ¿Qué harías si en el frutero
hubiera frutas en mal estado?

9. ¿Y qué harías con el frutero?

10. Autoconcepto
Autoestima Autoaceptación

11. La trampa de la autoestima
Confundir el contenido con el continente
la fruta el frutero

12. La historia de un cuadro

14. Construye un contexto para la
enfermedad que sea más
grande que la diabetes

15. El jardín de mi vida

16. Cuidado con pasar demasiado
tiempo “curando” las malas
hierbas de tu jardín… es
posible que estés descuidando
tus plantas

17. 6 prácticas para vivir con una
enfermedad crónica

18. 1ªPráctica
Practica una vida
consciente
Desconecta del mundo para conectar contigo y
así poder conectar con el mundo

19. 2ªPráctica
Practica la autoaceptación
El frutero tiene valor a pesar de que contenga
frutas en mal estado

20. 3ªPráctica
Practica la autoeficacia
Autonomía, maestría y propósito

21. 4ªPráctica
Practica la autoafirmación
La asertividad es la expresión de una sana
autoestima

22. 5ªPráctica
Practica una vida con
propósito
Quien tiene un “porqué” para vivir, casi
siempre encuentra un “cómo”

23. 6ªPráctica
Practica una vida basada
en valores
No dejes de preguntarte ¿qué es lo que
verdaderamente me importa?

24. Una mala notica
La diabetes está ahí, nadie puede cambiar eso
Puedes vivir como un diabético o puedes vivir
con la diabetes, TÚ DECIDES

25. Juan Luis Hueso
Psicólogo
@jlhueso
jlhueso@cop.es
www.ideaspoderosas.com
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