O documento resume o primeiro aniversário do jornal La Femme, agradecendo às leitoras por seu apoio durante o primeiro ano. Também anuncia novas colaboradoras e publicidade para serviços locais como academias, restaurantes, lojas e profissionais liberais.

1. Ano I - nº 12 - 10 de setembro de 2010
1º Aniversário
La Femme
Entrevista
Show da Alcione
no Vivo Rio Não perca as
O La Femme estava lá
Dicas da Ninon Renata Ferreira
Com muita sim-
patia, a cantora
Alcione recebeu
a equipe do jor-
nal La Femme
em seu cama- Show “De Minas a Gerais”, com o grupo Ânima,
rim, no Vivo
Rio. Veja mais formado por Jorge Tollé, Welerson, Alan e Duda
nas páginas 6
e 7. O La Femme também estava lá

2. 02 La Femme
PARABÉNS LEITORAS!!! PÉROLAS DA VELHICE
Hilton Nascimento * U ma velhota, durante a missa,
inclina-se e diz ao ouvido do D uas senhoras idosas estavam
tomando o café da manhã num
E
seu marido: restaurante.
stamos todos de parabéns! proclamou com muita sabedoria a - Acabo de soltar um pum silencio- Ethel notou alguma coisa engraçada
Nós, felizes por chegarmos seguinte frase: “Tu te tornas eter- so. Que achas que devo fazer? na orelha de Mabel e disse:
ao primeiro aniversário do namente responsável por aquilo O velho responde? - Mabel, você sabe que está com um
LA FEMME – O Jornal da Mulher que cativas!”. Se o LA FEMME - Agora nada. supositório na sua orelha esquerda???
Atual. Você, mulher, amiga e lei- conseguiu conquistar a simpatia e Mas quando Mabel respondeu:
tora do nosso jornal, a quem agra- o carinho de nossas leitoras, isto sairmos va- - Eu tenho um supositório na minha
decemos muito pelo seu incentivo, representa uma responsabilidade mos comprar orelha??
pela sua fidelidade no decorrer maior com a qualidade de textos e pilhas novas Ela o puxou, olhou para ele e então disse:
desses 12 meses, com o seu pres- assuntos abordados. para o teu apa- - Ethel, estou feliz que você tenha vis-
tígio, sem poupar críticas e elogios Se possível fosse, gostaríamos relho auditi- to... agora eu acho que sei onde en-
ao nosso trabalho, fez com que hu- de abraçar e agradecer ao públi- vo. contrar meu aparelho auditivo...
mildemente nos déssemos conta da co leitor, nossos colaboradores,
imensa responsabilidade e aumen-
tasse o zelo a cada edição mensal
às pessoas que com boa vontade,
se esforçam e permitem que o LA U ma cerimônia funerária estava
sendo realizada por uma mu-
para continuar a merecer o seu ca-
rinho e respeito, prezadas leitoras.
Não foi tarefa fácil, começar um
FEMME chegue às suas mãos.
Não citaremos nomes porque, com
certeza cometeríamos injustiças,
Q uando o marido
finalmente morreu, a es-
posa colocou no jornal o anúncio da
lher que havia acabado de falecer.
Ao final da cerimônia, os carrega-
dores estavam levando o caixão
jornal com o perfil como o nosso. deixando de nominar pessoas im- morte, acrescentando que ele havia para fora, quando, acidentalmente,
Principalmente pela falta de ex- portantes em nossa trajetória. Gos- morrido de gonorréia. Logo que bateram numa parede, deixando
periência. Porém o que tornou a taríamos de continuar contando o jornal foi distribuído, um o caixão cair. Eles escutaram um
nossa tarefa mais prazerosa foi com você em nossa jornada, prin- amigo da família telefonou fraco lamento. Abriram o caixão e
descobrir que a mulher, objetivo cipalmente com críticas para que e protestou veementemente: descobriram que a mulher
principal desse jornal, inteligente possamos elevar cada vez mais o - Você sabe muito bem que ainda estava viva! Ela vi-
como sempre, entendeu que para nível de nossos artigos e matérias ele morreu de diarréia, e veu por mais dez anos e,
ela estava aberto um novo canal publicadas. Pois este jornal foi fei- não de gonorréia!!! então, morreu.
de comunicação, uma tribuna onde to para você, MULHER! A viúva respondeu: Mais uma vez uma cerimônia
ela pudesse opinar externando seus Portanto, em nome de nossa equi- - Eu cuidei dele noite e dia, foi realizada e, ao final dela,
conceitos e pontos de vista. Procu- pe, queremos que todos sejam con- portanto é lógico que eu sei os carregadores estavam no-
ramos sempre respeitar as prefe- tagiados com a nossa felicidade de que ele morreu de diarréia, vamente levando o caixão.
rências desse público que sabe o estar comemorando o primeiro ani- mas eu achei que seria me- Quando eles se aproximaram
que quer. Buscamos sempre pesso- versário do seu, do meu, do nosso lhor que se lembrassem dele da porta, o marido gritou:
as interessantes e inteligentes para jornal LA FEMME. Faltam pala- como um grande amante, ao invés do “Cuidado com a parede!!!!!”
entrevistar. Muitas das entrevista- vras para externar nossa grande m..... que ele sempre foi
das puderam passar ao público lei- alegria. Esperamos que DEUS a
tor suas experiências, mostrando todos abençoe, que nos dê força e
ser possível ser destaque em suas inspiração para juntos comemorar-
ASSINE O “LA FEMME”
profissões e sucesso nas suas vidas. mos outros muitos aniversários do
Saint’ Exupèry em seu famoso li- LA FEMME.
vro “O PEQUENO PRÍNCIPE”, Gratos, graticíssímos!!!
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Um forte abraço e SUCE$$O postal. Apenas R$ 20,00 = 12 exemplares
* Hilton Nascimento é Palestrante e autor do livro “NÃO FUJA DO MARKETING” Deposite no Banco Itaú Agência : 4563 - Conta Poupança : 17242-0
Visite o site: www.hiltonconsultor.com.br Envie seu endereço para : lafemme@redelagos.com.br
Expediente: LA FEMME - O Jornal da mulher atual
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Av. Araruama, 1.111 sala 25 – Cep. 28.970.000 – Araruama – RJ
Tel. (22) 2665-0219 (22) 9227-9408 – e-mail: lafemme@redelagos.com.br
Diretor responsável: Hilton Nascimento / e-mail: hn@redelagos.com.br
O jornal La Femme está selecionando agenciadores Colaboradores sem vínculo empregatício: Larissa Monaco Nascimento
Diagramação: StudioLagos - (22)2664-1834
para publicidade. Entrar em contato com Os artigos assinados são de inteira responsabilidade de seus autores,
(22) 2665-0219/ 9227-9408 não expressando a opinião do jornal
Tiragem: 5.000 exemplares

3. La Femme 03
Dicas da Ninon
A gende sua aula experimental
de PILATES com a compe-
tente fisioterapeuta Dra. Rosane
de todas as idades o circuito de gi-
nástica de dança do ventre. Vale a
pena conhecer esta nova proposta
Lopes você vai ficar encantada para o bem estar físico e elevar a
com o carinho e a competência auto-estima das mulheres. O Espa-
que ela atende a todos os seus pa- ço Fernanda Dias fica na av. Nilo
M al posso conter minha emo-
ção ao escrever a 12ª coluna
inteira com coroas e jovens. O BO-
TECO CHIC fica em frente à GIGI.
medicina ortomolecular com o Dr.
Marcelo Vaz. Todas nós sabemos
cientes. Ela atende na Academia
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das do nosso amado LA FEMME.
Completar o primeiro aniversário
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vocacia, não pense duas vezes:
do jornal é quase a mesma emo-
ção de estar soprando a velinha
junto com um filho comemorando
E u sempre digo para minhas
amigas: “para ser feliz bas-
ta tirar férias ou arranjar um novo
por um grande numero de doenças,
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para escrever esta coluna. Recebo
e respondo a vários e-mails mensal-
dade. Não sei se ela conseguiu os
dois. Mas as férias na Europa, fez
muito bem a ela. Sua felicidade é
M inha sobrinha Lalá, agora vai
mesmo aprender a tocar vio-
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memorar este maravilhoso evento.
rias pelo Velho Mundo. ensinar ao público feminino. Acho
que também vou nessa onda. O pro- A Podóloga Ludmila está en-
cantando os seus clientes.
marcada pela própria Simone,
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a equipe do LA FEMME op-
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4. 04 La Femme
ENTREVISTA
o
aMonac
ariss
Por L
N
esta edição de aniversário, a nossa entrevistada é um belo presente antenada no trabalho e sem deixar o esporte e o lazer em segundo plano.
para todos nós. Pois além de ser uma araruamense da “gema”, é Além do mais, também faz aniversário no mês de setembro, dia 11. Com
empresária, bem-sucedida, dona-de-casa exemplar, bonita, sempre vocês a encantadora Renata Ferreira.
La Femme: Renata, você é araruamense? cape dele, já o conheci assim. Aquela adrenalina de final de semana é tudo pra ele!
Renata: Sim, meus pais se conheceram aqui e eu nasci na Casa de Caridade. Minha E nossa filha desde novinha acompanhou essas viagens.
filha também, como os araruamenses da “gema”.
La Femme: E hoje vocês estão abraçando uma nova atividade esportiva, certo?
La Femme: Como começou sua vida de empresária? Renata: Isso mesmo! Corrida de rua, por ser uma atividade muito pesada, requer
Renata: Comecei a trabalhar aos 14 anos fazendo um estágio no “Banerj” e lá um bom condicionamento físico. Agora estamos praticando corrida de rua juntos.
fiquei até quase completar 18. Conheci meu marido como cliente do banco, come- Ele me incentiva muito agora e eu vou tentando acompanhar o ritmo. Vou fazer
çamos a namorar e quando meu estágio acabou, comecei uma faculdade no Rio, de minha segunda meia maratona no fim do mês, em Lisboa. Ele está andando de bici-
processamento de dados, mas como na época era muito complicado ir e voltar todos cleta também e eu vou acompanhando um pouco mais devagar. Eu estou adorando!
os dias eu acabei trancando a matrícula e fui trabalhar com ele no posto “Pisca Pis-
ca” e a gente começou a ter uma parceria empresarial. Um dia surgiu um negócio La Femme: Vocês por serem pessoas conhecidas e respeitadas na cidade, têm
e ele comprou o posto 151. Ele me entregou alguma pretensão política?
a chave e disse ‘qualquer coisa me liga!’. Eu, Renata: Nenhuma! Não temos essa vocação,
com 19 anos e já com essa responsabilidade? não está no sangue.
Quase enlouqueci! Ele me incentivou mui-
to e se não tivesse me dado esse presente, eu La Femme: Quais são seus projetos futuros?
nunca seria a empresária de hoje. Eu sempre Renata: No campo profissional quero man-
gostei muito de comércio,como o meu pai o ter, desenvolver e melhorar cada vez o aten-
Fernando Gladstone que todos conhecem, está dimento ao cliente para poder fidelizá-lo cada
no sangue! E adoro lojas de conveniência. Já vez mais. Isso eu acho que é um ótimo projeto
estou querendo reformar a minha! Afinal, tudo para o futuro! Quanto a loja de conveniência
precisa de um embelezamento, não é? AM/PM, também vou melhorá-la. acho que
um toque feminino sempre faz a diferença
La Femme: Como você encontra tempo pra na empresa. Porque a mulher ousa mais, tem
“
ser mãe, empresária, dona de casa, esposa, etc? mais idéias, e não tem medo de arriscar. A
Renata: Eu acho que a mulher hoje em dia Acho que “Ipiranga” tem sempre novos projetos visan-
a pessoa
consegue dar conta de tudo! Ir ao mercado, do melhorar o empreendimento e nós estamos
tem que
cuidar de filho, cuidar dela, levar cachorro pra estar
sempre buscando essas melhorias. Já fizemos
tomar banho, e final de semana eu desligo a sempre 5 viagens por bater as metas estabelecidas.
empresária e cuido da família. Uma coisa boa bem com No próximo ano o premio é uma viagem pra
”
de morar em Araruama, é que como a cidade ela mesma Dubai e eu já estou trabalhando com bastante
não é a loucura que tem no Rio, a gente con- afinco para alcançar isso!
segue ter uma convivência familiar muito boa.
Minha família consegue se reunir durante as refeições, eu moro a 500m do meu La Femme: E qual é o projeto pessoal?
trabalho. A gente sempre dá um jeito! E eu tenho uma equipe muito boa no posto e Renata: Meu projeto pessoal, adivinha???...É conseguir realizar uma prova de ma-
em casa uma funcionária que está conosco há 16 anos, Dona Marly, viu minha filha ratona completa, 42km...(risos)
Mariana nascer. E eu como sou muito dinâmica, não consigo ficar muito parada, eu
gosto mesmo dessa agitação. La Femme: Onde você encontra sua fonte de inspiração?
Renata: Eu acho que já nasci rindo e falando. É preciso uma coisa muito grave pra me
La Femme: E você encontra tempo pra cuidar das suas vaidades? deixar triste. Todos os dias, ao acordar, eu agradeço a Deus por ser essa pessoa de bem
Renata: Pra isso eu preciso marcar o horário e lembrar ao cabeleireiro, por exem- com a vida, o marido maravilhoso que eu tenho, nossa amada filha que é tudo de bom,
plo, que me ligue se eu não aparecer. E quando tenho esse tipo de compromisso eu então é muito difícil me deixar triste. E quando vem uma pedra no caminho a gente pula,
dou uma escapadinha da rotina e saio pra cuidar de mim. Se não fizer essas quebras salta, dá a volta, faz qualquer negócio pra seguir em frente. A gente tem que se amar, amar
de rotina, a gente não consegue se curtir. ao próximo, e ter força de vontade pra conseguir sempre os nossos objetivos.
La Femme: Como é ser casada com um atleta? O Thor é campeão de Moto- La Femme: Que conselho você daria para as pessoas que querem crescer?
Cross, SuperCross, etc... Renata: Acho que a pessoa tem que estar sempre bem com ela mesma. Ser hones-
Renata: Nossos finais de semana eram de corrida pelo Brasil inteiro, conhecemos to, seguir o caminho certo, não ir na onda dos espertos, pelo caminho mais fácil.
vários lugares. Ele já participou de uma prova em Portugal e nos EUA também, Lá na frente, quando você menos esperar, Deus dá o retorno das coisas boas e ruins
competindo com gente do mundo inteiro. Eu sempre incentivei essa válvula de es- que você pratica pelo caminho.

5. La Femme
CUIDADOS COM O CORPO
Qualidade de vida e autoconfiança de compensações
e sobrecargas
rar um instrutor de PILA-
TES experientes, que, antes
indesejadas. Os de iniciar a aplicação do
Voltado à melhor idade, o PILATES minimiza dores e alterações do equilíbrio, além das alterações circulató- equipamentos método, fará com o alu-
traz mais flexibilidade, força e equilíbrio. rias e respiratórias. oferecem no uma Anamnese e
T
Segundo Rosane, com a prática do método PILATES, assistência Avaliação Postural,
ratamento, prevenção, bem-estar. Diversos são o aluno da terceira idade corrige desvios posturais im- aos movi- para detectar quais
os objetivos do PILATES voltado à terceira ida- portantes adquiridos ao longo dos anos. O praticante mentos, ga- as demandas do
de, modalidade que cresce a cada dia. O público fortalece, mobiliza e passa a conhecer melhor o seu rantindo que os praticante e pla-
alvo possui idade acima de 65 anos e busca um enve- corpo, recuperando assim movimentos que já não era exercícios sejam nejar o traba-
lhecimento saudável e aumento na qualidade de vida. capaz de realizar. “Estudos demonstram que o PILA- executados de lho a ser re-
Ao contrário dos métodos tradicionais, os exercícios TES pode ser um grande aliado para avaliar ou até eli- forma apropriada alizado”,
do PILATES são executados de maneira diferente, de minar dores, diminuir o estresse e melhorar a qualida- e que o número orienta
forma que a qualidade do movimento e a concentração de de vida dos praticantes com mais idade”, comenta. adequado de re- Rosa-
são determinantes. O número reduzido de repetições Além disso, a prática desenvolve: petições aconte- ne.
permite uma execução correta e sem chegar à exaustão - equilíbrio, diminuindo a incidência de quedas, moti- ça. No entanto,
– fator importante para os praticantes de mais idade. vo de grande parte das fraturas ósseas em indivíduos é primordial
Duas a três aulas semanais com uma hora de duração da terceira idade; consul-
são suficientes para que os alunos saiam renovados. - força e flexibilidade muscular, que vão permitir ao tar um
“Eles sentem a diferença no corpo logo nas primeiras executante a realização de suas atividades diárias com médico
sessões, principalmente no acionamento da muscula- mais flexibilidade e segurança; antes de
tura abdominal e no alívio das dores”, afirma Rosane. - postura, pois corrige os desvios comuns nessa área iniciar Colaboração da Drª Rosane Loures Lopes
No trabalho com a terceira idade, as aulas são focadas durante a terceira idade; tais ati- Crefito nº 63490F
principalmente no alinhamento postural, treinamento - capacidade respiratória, trazendo mais mobilidade v i d a - Fisioterapeuta com Especialização em PILATES
de equilíbrio, força muscular, flexibilidade e reeduca- para a caixa torácica e maior oxigenação para o san- des. “A Pós-graduada em TRAUMATO-ORTOPEDIA
ção respiratória. Também é importante focar na pre- gue. partir AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL.
venção – ou até mesmo no tratamento – de algumas Outra vantagem é que a metodologia permite que do aval PILATES PERSONAL da
questões, como a perda de massa muscular, massa adaptações sejam feitas de acordo com a necessidade médico, ACADEMIA FITNESS CENTER
do aluno, o que possibilita correções durante os mo- Av. John Kennedy 292 s/226 –
óssea (osteopenia/ osteoporose), a diminuição da fle- deve-se
(22) 2665-5968 – (22) 9954-0932
xibilidade, a restrição dos movimentos articulares e as vimentos e proporciona uma execução segura, livre procu-
TERCEIRA IDADE
U
m programa regular de exercícios traz ESPAÇO FERNANDA DIAS TEM
benefícios em qualquer idade. Mas para UMA AULA EXCLUSIVA PARA 3ª
idosos, eles se multiplicam. IDADE SEG/QUA/SEX AS 9:40h
Você sabia que a ginástica na terceira idade pode “ESTE HORÁRIO FOI ESCOLHI-
ser a solução na prevenção de doenças e na me- DO POR MIM PARA QUE TODA
lhora na qualidade de vida? Pois é, o que mais ATENÇÃO E DEDICAÇÃO SEJA
vemos são idosos com cada vez mais vontade EXCLUSIVA PARA ESSAS “ME-
de viver e vencendo as barreiras impostas pelo NINAS”. PROCURO TRABALHAR
avanço da idade. De uma forma geral, as ativi- TODA A PARTE DE RESPIRAÇÃO,
dades físicas podem trazer respostas musculares EQUILÍBRIO,COORDENAÇÃO MO-
rápidas e eficientes, sendo ideal para o combate TORA E POSTURA.” (PROFESSORA
a gordura que se acumula no organismo ao lon- FERNANDA DIAS)
go da idade, outras doenças comuns que atingem
a terceira idade são a osteoporose, ligamentos e Espaço Fernanda Dias -
tendões fracos, diminuição dos reflexos de ação Av. Nilo Peçanha, 633
e reação, diminuição da coordenação motora.
Tel.: 2665-8082

6. 06 La Femme
Eu, filhos e netas
comemorando
o Dia dos Pais Aniversário da Nieta
Apresentando o A atriz Rogeria
La Femme para e eu no show da Nieta e seu
a Alcione Alcione. amado Simões

7. La Femme 07
Tainara, Tamires e Larissa
Eu entre os dançarinos
Alberto e Margarida
Angélica Ferraz na
A competente Fontana di Trevi -
Suely Amaral Roma
Grupo Ânima no
Teatro Municipal
A encantadora Beatriz,
Angélica Ferraz em Veneza
minha neta

8. 08 La Femme
DICAS CASEIRAS
Creme de leite condensado * Modo de Preparo Cabelo preso
Usar o cabelo preso é prático e está super na moda, inspire-se nos modelos
com gelatina 1. Em uma panela coloque o leite
condensado, as 2 medidas de leite, as Usar o cabelo solto e com volume, seja com cachos, ondas ou até apostando no
gemas e leve ao fogo, mexendo sem- liso total é sexy e bastante feminino. Mas nos dias frios, não dá para usar blusas
pre com golas volumosas, lenços e cachecóis se enroscando nas madeixas. Sem fa-
2. Acrescente o amido de milho dis- lar em quando as temperaturas sobem, aí é que ninguém merece ficar passando
solvido em meio copo de leite frio e calor debaixo do cabelão.
deixe cozinhar, mexendo sempre para O cabelo preso é prático e está super na moda, além de ser a cara do verão e
fazer um creme ainda valorizar os acessórios de inverno. E não é preciso fazer penteados mira-
3. Coloque este creme em forma re- bolantes e pra lá de complexos para ficar bonita.
fratária funda de vidro, deixe esfriar e Um simples rabo de cavalo ou um coque já deixam o visual completamente di-
leve à geladeira ferente. O segredo é diversificar e procurar versões alternativas para estes pente-
4. Dissolva a gelatina em uma vasilha ados tão tradicionais, mas que
# Ingredientes com 2 copos de água quente nunca saem de moda.
# 1 lata de leite condensado 5. Adicione dois copos de água fria e
# 2 latas de leite (utilize a lata de leite condensado duas colheres de açúcar e mecha bem Se você acha que somente
como medida) para dissolver prender os cabelos fica muito
# Mais 1/2 copo de leite 6. Bater as claras em neve (em ponto sem graça, a dica é incremen-
# 2 ovos de suspiro) com 4 colheres de açúcar tar o penteado com fivelas,
# 2 colheres de sopa (cheias) de amido de milho 7. Misturar muito bem este suspiro tiaras ou qualquer outro aces-
# 2 pacotes de gelatina sabor morango com a gelatina ainda líquida sório.
# 6 colheres de sopa de açúcar 8. Colocar esta mistura sobre o creme Algumas sugestões de cabelo
# 4 copos de água (para fazer a gelatina 9. Levar à geladeira por cerca de 4 preso para usar em qualquer
horas ocasião.

9. La Femme 09
O DIREITO DA MULHER
A MULHER E O DIREITO
Como dito na edição anterior hoje vamos discor- proceder em determinadas situações do dia a dia. Portanto, caso alguma mulher em
rer sobre a Lei Maria da Penha. nossa cidade, seja vítima de agressão doméstica ou familiar, pode procurar a Delegacia
A Lei 11.340, conhecida como Lei Maria da Pe- de Araruama que hoje conta com um Núcleo de Atendimento Especializado à Mulher
nha, foi sancionada pelo Presidente Lula em 7 de para receber denúncias. Foi também, recentemente, inaugurado em nossa cidade, uma
agosto de 2006 e entrou em vigor no dia 22 de Coordenadoria de Atendimento à Mulher, onde as mulheres podem contar com a assis-
setembro do mesmo ano. tência de psicólogos e assistentes sociais, dentre outros serviços.
A lei recebeu este nome em homenagem à far- De acordo com o art. 5º da lei, “configura violência doméstica e familiar contra a mulher
macêutica Maria da Penha Maia Fernandes. qualquer ação ou omissão baseada no gênero que lhe cause morte, lesão, sofrimento fí-
Ela foi agredida pelo marido durante seis anos sico, sexual ou psicológico e dano moral ou patrimonial (...)”. Conforme o dispositivo,
e, por duas vezes este tentou assassiná-la. Na pri- para que se configure crime da Lei Maria da Penha a violência deverá ocorrer no âmbito
meira tentativa ele se utilizou de uma arma de da unidade doméstica, no âmbito da família ou em qualquer relação íntima de afeto na
fogo e a deixou paraplégica. Já na segunda, o qual o agressor conviva ou tenha convivido com a ofendida, independentemente de
meio de agressão foi eletrocução e afogamento. coabitação (viver juntos). Diz ainda o artigo que as relações pessoais, ali enumeradas,
O marido agressor só foi punido depois de 19 anos independem de orientação sexual.
de julgamento e ficou apenas dois anos preso. Vale frisar que o agressor não precisa ser necessariamente marido ou companheiro, bas-
A lei alterou o Código Penal Brasileiro e hoje tando que se enquadre em uma das hipóteses acima, referente ao âmbito de convivência
Dra.Ray Santos possibilita que os agressores, no âmbito domés- e à relação íntima de afeto que mantenha com a vítima.
tico ou familiar, sejam presos em flagrante ou tenham sua prisão preventiva decretada A legislação está evoluindo, mas ainda é necessário um trabalho – árduo – de educação
e ainda prevê medidas que vão desde o afastamento do agressor da casa à proibição de e conscientização, para que a violência seja banida do convívio familiar.
sua aproximação da mulher agredida e dos filhos. Infelizmente nosso espaço é curto e o assunto muito extenso, mas espero ter contribuído
No caso do goleiro do Flamengo, Bruno, a juíza do 3º Juizado de Violência Doméstica esclarecendo alguns pontos da
do Rio de Janeiro, Ana Paula Delduque Migueis Laviola de Freitas, que recebeu o pe- lei e informando como procu- Colaboração da Dra. Ray Santos
dido da Delegacia de Atendimento à Mulher (DEAM) para manter Bruno afastado de rar ajuda em caso de violência Advogada - OAB-RJ 44.861
Eliza, informou que, no mesmo dia em que recebeu o pedido, o encaminhou à Vara Cri- doméstica ou familiar. Tel.: (22) 2665-3626 - (22) 9985-1713
minal por entender que o assunto era mais grave. E, segundo ela, “a Lei Maria da Penha Espero que nunca aconteça.
Av. Getúlio Vargas, 148
não se aplicava ao caso, visto que eles não mantinham uma relação afetiva estável”. Com nenhuma de nós.
Como dito na edição anterior, a coluna tem como objetivo informar às mulheres como Até a próxima edição.
sobrado - salas 01, 02 e 03
ATENDIMENTO À MULHER
A vereadora Marizete e o Prefeito An- e violência doméstica. No Centro de
dré Monica inauguraram a Coordena- Referência no Atendimento à Mulher
doria da Mulher e o Centro de referên- Vítima de Violência, as mulheres que
cia no Atendimento à Mulher Vítima vivenciam a situação de violência en-
de Violência, no dia 16 de agosto de contrarão acolhimento e orientação
2010, localizado na Av. Nilo Peçanha através de atendimentos especializa-
352 centro de Araruama, onde estive- dos por psicólogos, assistentes sociais
ram presentes a Ministra Nilcéa Freire, e advogados. Vereadora Marizete
A vereadora Marizete Ramos de An- e Cecília Soares
a Delegada Dra. Martha Rocha, a Sra.
Cecilia Soares, Superintendente dos drade falou de sua luta para a implan-
Direitos da Mulher no Rio de Janeiro, tação desses núcleos no município. Jaqueline Soraggi
entre outras autoridades. A Coorde- “Tanto a Coordenadoria quanto o Cen-
nadoria é voltada para as políticas de tro, vão servir para dar apoio às mu-
apoio à Mulher. É uma ação direta em lheres. Não só as mulheres que sofrem pode atender não só
um resgate democrático onde serão com violência, mas também as que nossas mulheres, mas
abordadas políticas de gênero contra precisam ser inseridas no mercado de as mulheres de outras
as desigualdades decorrentes de sexo, trabalho, ou que têm filhos que usam cidades”, finalizou. A
raça/etnia, credo religioso e classe so- drogas, por exemplo. Lutamos muito coordenadoria estará
cial. Serão, ainda, fomentadas ações pra conseguir trazer esse serviço para sob a responsabilidade
que visem orientar e encaminhar mu- Araruama. Tivemos o apoio da minis- da competente Jaqueli- Ministra Nilcéa Freire, Cecília Soares
lheres que vivam em situações de risco tra e hoje sabemos que nossa cidade ne Soraggi. e o prefeito André Mônica

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SAÚDE Nas pessoas com Enurese Noturna a produção deste tem essa idade possa dormir sem fazer xixi na cama.
ENURESE NOTURNA hormônio é menor, e a micção ocorre pois o volume
de urina produzido é maior do que a capacidade da
Além do mais, o crescimento e o desenvolvimento va-
riam de criança para criança. O controle total da bexiga
A
bexiga. pode ocorrer apenas aos cinco ou seis anos de idade.
enurese noturna (micção noturna) é um proble- C- Imaturidade neurológica no mecanismo de acordar À medida que a criança cresce e aprende a controlar a
ma constrangedor e difícil para a criança. Sua ou na inervação da bexiga. bexiga, é normal haver épocas em que dormirá tranqüi-
auto-estima pode ficar abalada. Dormir fora de D- Fator emocional – raramente é fator desencadeador, lamente a noite toda, sem fazer xixi na cama, e é igual-
casa pode se tornar uma tortura, e até mesmo cogitar ir mas a Enurese sempre influencia negativamente na mente normal haver períodos de regressão e enurese.
para a casa da avó ou para um acampamento pode criar personalidade, com sentimentos de vergonha e culpa. Respeite o crescimento e o desenvolvimento individu-
um enorme peso para a criança que faz xixi na cama. E - Doenças Orgânicas - incluem infecções do trato ais do seu filho e dê-lhe sempre seu apoio e carinho.
A enurese também é um problema que aflige os pais urinário, que podem irritar a uretra e a bexiga e inter-
preocupados com o bem-estar do filho. ferir em seu funcionamento normal; lesões obstrutivas TRATAMENTO
É importante entender que a enurese não significa mau do trato urinário e problemas da espinha dorsal que Depois que o médico do seu filho tiver diagnosticado
comportamento. Não é intencional e a criança não é interferem nas sensações e no controle voluntário da um problema físico como a causa da enurese, há remé-
culpada. Se tiver um filho que faça xixi na cama, lem- bexiga; diabetes ; anemia perniciosa. dios vendidos sob receita médica que podem ser úteis.
bre-se de que essa criança merece maior atenção para Esses problemas devem ser diagnosticados e tratados
resolver o problema. pelo médico do seu filho. RECOMENDAÇÕES GERAIS
A criança que ainda urina na cama a noite não tem ne- O mais importante a se considerar em relação à enurese Nunca ridicularize, bata ou repreenda a criança por
nhuma culpa deste fato, pois como já foi dito no iní- é entender o crescimento e desenvolvimento normais urinar na cama. O castigo não surte nenhum efeito.
cio Enurese é uma perda involuntária (não depende da do seu filho, de forma que suas expectativas sejam Em vez disso, elogie-a e recompense-a quando não
vontade) de urina. Os principais motivos pelos quais realistas. Com o crescimento do seu filho, sua bexiga acontecer.
algumas crianças e adolescentes podem apresentar este torna-se capaz de conter cada vez mais urina. Só quan- Nenhuma criança urina na cama porque quer.
problema são: do a bexiga da criança é capaz de conter cerca de uma Procure um Dra. Andréa Viegas
A- Predisposição genética - A possibilidade dos filhos xícara e meia de urina é que dormir a noite inteira sem Pediatra ou Neurologista e Neuropediatra
terem enurese aumenta 45 a 75 % se 1 ou os 2 pais fazer xixi na cama passa a ser fisicamente possível. Neuropedia- CMP Serviços Médicos
(respectivamente) tiveram enurese. Outra exigência é o desenvolvimento do controle neu- tra e trate de Rua Ary Barroso, 48
B- Produção de maior quantidade de urina durante o romuscular necessário para controlar a micção. Como seu filho o Centro - Araruama – RJ
sono - O normal é as pessoas produzirem menos urina isso ocorre, em geral, aproximadamente aos quatro ou quanto antes. Tel.: (22) 2664-8830
durante o sono, por ação do hormônio Vasopressina. cinco anos, é tolice pensar que a criança que ainda não email:andreaviegas@gmail.com

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VETERINÁRIA
CÃO X DEPRESSÃO
afetivas por morte ou ausência de um do dono, pouca autonomia, vivem
membro do grupo, introdução de novo em ambiente inadequado, que não
membro ao grupo [isso inclui outros atende ás suas necessidades básicas,
Segundo uma pesquisa da Universida- O que pode causar depressão nos cães? animais ou pessoas estranhas], perda nem garante sua qualidade de vida.
de de Bristol, os animais, assim como de liberdade, experiências traumáticas No entanto, há uma maior variação
os humanos, também podem sofrer de Não entendemos claramente a manei- vividas na infância, solidão e/ou entre animais da mesma raça do que
depressão. ra como uma causa desencadeia um entre raças diferentes, no que diz
problema, podemos apenas avaliar a Quais são as raças mais propensas? respeito à vulnerabilidade ao estres-
O que é depressão canina? forma como as interações se manifes- Por que? se. Cada animal é único e deve ser
tam externamente. Embora haja uma encarado como um indivíduo dotado
Uma das áreas mais complexas da me- considerável variação quanto à vulne- Qualquer cão de qualquer raça pode de características próprias.
dicina comportamental trata das questões rabilidade ao estresse, sabemos que os manifestar sintomas de depressão.
relacionadas a medo, fobias, ansiedade e animais podem apresentar seqüências Mas parece haver uma maior pre- O que muda no comportamento de
desordens obsessivo-compulsivas, que genéticas que disposição a um cão depressivo?
não raro acometem os cães. Embora pos- os predispõem esse quadro
sam estar relacionados, esses distúrbios a alterações em raças se- São sinais indicativos de depressão,
diferem entre si em termos neurofisioló- de humor re- lecionadas ou estado depressivo, a inabilidade
gicos, o que dificulta o seu diagnóstico lacionadas ao para com- em executar funções biológicas, a
clínico. A depressão, ou estado depres- estresse. En- panhia. Isso falta de apetite, a apatia e o isola-
sivo, pode estar relacionada à ansiedade tre as causas acontece mento social. O cão interage pouco
e acontece quando o animal é exposto a mais comuns porque esses e não demonstra interesse por ativi-
situações de estresse, em caráter crônico do estresse cães inva- dades que antes eram estimulantes
ou de forma traumática, passando a ma- nos cães estão riavelmente para ele, como os passeios ou brin-
nifestar sinais de inabilidade em executar as mudanças têm grande cadeiras, e busca cantos da casa para
suas funções biológicas, apatia, inapetên- súbitas de ro- dependência se isolar.
cia e isolamento social. tina, perdas emocional