1. Thuốc điều trị bệnh đau nhức sụn khớp xương hông - jex phòng ngừa nhức khớp
UC-II (Collagen type 2 không biến tính),
PHÁT MINH ĐỘT PHÁ TRONG ĐIỀU TRỊ
SỤN KHỚP HƯ TỔN
Sụn khớp là cấu trúc quan trọng củakhớp, đóng vai trò chính trong sự vận động của
mỗi người và sự bền chắc, dẻo dai, đàn hồi củasụn khớp được quyết định bởi một
thành phần có tên gọi làCollagentype 2 .
Từ đó, các nhà khoa học vạch ra hướng nghiên cứu bổ sung collagentype2 vào sụn một
cáchtự nhiên để bảo vệ khớp và chữa các bệnh viêm khớp hiệuquả hơn, nhằm thay thế cho
các phương pháp điềutrị bệnh khớp ít có tác dụng trước đây.
Sau một thời gian nghiên cứu, với các phương pháp thông thường (hóachất, nhiệt độ cao),
bước đầu các nhà khoa học cũng chiết xuất được Collagen type2 từ những chế phẩm có
nguồn gốc thiên nhiên. Tuy nhiên, đây chỉ là Collagen type 2 dạng thủy phân hay Collagen
type 2 biếntính. Loại Collagen này có hiệu quả điềutrị bị hạn chế do chỉ giải quyết được vấn
đề là cung cấp dưỡng chất (các acidamin) cho quá trình tái tạo sụn khớp mà không giải
quyết được vấn đề quan trọnglà sự tự tiêuhủy Collagentype2 do cơ chế miễn dịch trong
các bệnh lý viêm khớp, thoái hóa khớp .
Thách thức được đặt ra và sau những thử nghiệm khắt khe, cuối cùng quy trình tinh chiết
collagen type 2 không biến tính đã thànhcông. Collagentype 2 thế hệ mới nàyđược gọi là
UC-II.
Collagen type 2 biến tính

2. Collagen type không biến tính
Đến nay, UC-II là nguồn cung cấp collagen type 2 khôngbiến tính duynhất trênthế giới nhờ
được tinh chiết bằng quy trình sử dụng nhiệt độ thấp – không enzyme. Phát minhnày đã
được cấp bằng sáng chế độc quyền của HoaKỳ số 5750144vào tháng 07/1998 (giahạn
mới ngày 12/07/2012) và đếntháng 06/2003UC-II(Collagentype 2 không biến tính) đã
được Hiệphội thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận tính hiệuquả và an toànkhi
sử dụng.
Tính vượt trội củaUC-II (Collagentype 2 không biến tính) so với Collagentype 2 thông
thường là khi sử dụng bằng đường uống, một phần (khoảng 53%) được cơ thể hấp thu để
cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp; một phần (khoảng
47%) giữ nguyên cấu trúc phân tử có tác dụng điềuchỉnh đáp ứng miễndịch, bảo vệ
Collagentype 2 trongsụn khớp không bị phá hủy - điềunày vô cùngquan trọngđối với các
bệnh nhân bị bệnh khớp.
Tính hiệuquả của UC-II (Collagentype 2 không biếntính) được khẳng địnhqua nhiều
công trìnhnghiêncứu.

3. Theo kết quả nghiên cứu của tác giả David C. Crowleyvà cộng sự đăng tải trênTạp chí y
khoa quốc tế (International Journal of Medical Science), cho thấy UC-II (Collagentype 2
không biến tính) giúp cải thiệnđáng kể các triệuchứng và chức năng khớp, mang lại hiệu
quả vượt trội so với việc sử dụng kết hợp Glucosamine + Chondroitine.
Cụ thể, sau 90 ngày sử dụng:
1. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng cứng khớp và khó vận
động (chỉ số WOMAC) là 33%, trong khi Glucosamine+Chondroitinchỉ giảm 14%.
2. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng đau nói chung (chỉ số
VAS) là 40%, trong khi Glucosamine+Chondroitin chỉ giảm 15%.
3. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm ảnh hưởng của cơn đau đối với
hoạt động hằng ngày (chỉ số LEQUESNE) là 20,1%, trong khi Glucosamine+
Chondroitin chỉ giảm 5,9%.
Tại Mỹ, UC-II (Collagentype 2 không biến tính) hiện được sử dụng cho quân đội. Tại Việt
Nam, JEX là sản phẩm duy nhất chứa UC-II và các tinh chất quý từ thiênnhiên giúpthúc
đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và
dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh của liênkết cơ - gân - sụn khớp.
UC-II là Collagen Type 2 không biến tính, có tác dụng thúc đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng
mô sụn tại các khớp.
UC-II là một sáng chế độc quyền, được tinh chiết bằng công nghệsử dụng nhiệt độ thấp, sở
hữu chứng chỉ an toàn GRAS và được FDA Hoa Kỳ công nhận.

4. Sản phẩm JEX chứa UC-II giúpgiảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp.
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: jex.com.vn.
Một t rongnhữngt huốcđi ềut rị thoái hóakhớpgốihiệnnayởgiaiđoạnviêml àsửdụngt huốccort icoi dđểt iêmvàokhớpgối
I . Bạn cầnhọccáchnhậnbi ết tr iệuchứngthoái hóakhớpvàkhắcphụcngaykhi bệnhmới chớm
Tòa soạn- BạnđọcGianghồ‘quấyr ối ’ tụđiểmănchơiKhi ĐặngHữuThế,cựuvõsĩcủađội tuyểnwushuHàNội ,r atr ìnhdi ệnt ại GiaLaivàbị di lývềTP.HCM, nhữngvụ“quấyrối ngườiđẹp”t ừnggâychấnđộngthếgiớingầm Sài Gònđãdầnsángtỏ. Bỏyêucầutr ìnhgiấychứngnhậnlyhônkhi muabảohi ểm ytếThuhồi cácsảnphẩmthảibỏtừ 1. 7. 2016Khởi tốbăngtr ộm chuyênđột nhậpnhàdâncạythoai hoakhopkét sắt Bắt thêm2nghi cantr ongnhóm‘ gi anghồChuồngBò’. Giới nhânvi ênvănphòngdễbị thoái hóakhớpdoít vậnđộng..
Bệnh nhânTHKt hườngphải chị unhữngcơnđauâm ỉ, tăngl ênkhivậnđộngvàgiảml úcnghỉ ngơi. Bệnht iếntri ểnt hầml ặngchođếnkhi cómứcđột ổnt hươngnhấtđịnhcủasụnkhớpt hì mới xuất hiệncáctr iệuchứngnhư: đaukhớp, cứngkhớp, tr àndị chổkhớp, bi ếndạngkhớp,…gâykhókhănt rongsinhhoạt hàngngày, thậm chí làtànphế. Theocácchuyêngia,việcthựchi ệnchếđộdinhdưỡngkhoahọclàmộtt rongnhữngyếutốquantr ọnggópphầnl àm gi ảm tiếntr iểncủabệnhvàcảit hi ệnt riệuchứngđau,cứngkhớp. Ngườibị THKnênănthịt lợn,t hị tgiacầm,t hựcphẩmgiàucanxi ;dùngcácloại dầuchứaaxi tbéoomega3dầuđậunành,dầuôl iu,sảnphẩm bổsungcóchứagl ucosamine, chondr oi ti n…Vềhoaquả, ngườibệnhnênănđuđủ, dứa, chanh,bưởivì cácloại tr ái câynàylànguồncungứngmenkhángviêmvàsi nht ốCcót ácdụngkhángviêm;ăntr ái bơvàđậunànhvì cóchứachất kíchthíchtếbàosụnsinhtr ưởngcoll agen-một thànhphầnproteinchủyếucủagân,sụnvàxương.Mặt khác, ngườibị THKcầntr ánhdùngt hựcphẩmlàmt ăngmỡmáu, mónăngiàupur invàfr uctozơcaocát rí ch,t hị t gi asúc, gan, thịt lợnmuối…,hạnchếđồ
uống có chứanhiềucồn,cait huốclá…Khi đãđượcchẩnđoánbịTHK, tùytheot ìnhtr ạngcủabệnhmàbácsĩcóhướngđi ềut rị cụt hểchobệnhnhân. Ởgiaiđoạnđầu, bệnhnhânthườngđượcđiềutrị bằngcáchdùngthuốckết hợpvới cácbi ệnphápphụchồichứcnăng.Tr ườnghợpnặng,cóthểti êm thuốcgiảmđauchốngvi êm vàt huốcbổsungdịchkhớp,t hậmchí l àphẫut huật. Đểnhanhchóngthoát khỏicơnđauvàhạnchếtái phát, hi ệnnay, thoai hoakhopgoi khamodaunhi ềubệnhnhânTHKđangcóxuhướnglựachọnnhữngthuốcđắpngoài nguồngốcthiênnhiên,khônggâytácdụngphụt oànthânkhi sửdụngl âudài vàđeml ại hiệuquảrõr ệt .Đi ểnhìnhchoxuhướngnàylàt huốcđắpngoài CốtThốngLinh.Với thànhphầnchí nhl àôđầuVânNamcótácdụnggiảmsưngđaukhớp,kếthợpcùngnhiềuthảodượckhácnhư:gừng, huyết kiệt, nhũhương, mộtdược, băngphiến,Cốt ThốngLi nhgiúpgiảmđaunhứckhớp, cảit hi ệncáctri ệuchứngcủabệnh,điềutr ị THK hi ệuquả. Ngoàivi ệcduyt rì dùngCốt ThốngLinh, bệnhnhâncầnt hựchiệnchếđộănuốngtheosựt ưvấncủabácsĩ, kết hợpvậnđộngt hường xuyênđểtăngsựdẻodai chokhớp,
l àm chậm quátr ìnhTHK. HiệuquảcủaCốt ThốngLi nhđãđượckhẳngđị nh: 1. Nghi êncứukhoahọctạibệnhviệnBạchMai hoànt hànhnăm2008doBSCKII Cầm Thị Hươngthựchi ệnt rênbệnhnhânbị THKđãchothấy, nhómsửdụngCốt ThốngLinhgi ảm đaunhanh, mạnhvàbềnvữnghơnnhóm dùngthuốcgiảmđauchốngviêmkhôngsteroi d. 2.Nghi êncứuvềt ácdụngcủaCốt ThốngLi nht rongđi ềutr ị THK tạibệnhviệnXanh-Pônhoànthànhnăm 2008doBSTrầnThanhLuậnthựchi ệnđãchothấy, nhómdùngCốt ThốngLi nhcótácdụnggi ảm đaunhanh, mạnh, cảit hiệnvậnđộngkhớptốt hơnnhómđốichứng.LêDũngGửi chobạnbèBảni n. Sảnphẩm trongnướcgồm caoxươngngựa, caoHythiêm, caoThanhngâm,caocâyLi nhl ông…với têngọi Vi ênxươngkhớpTuệLi nhcũngđượct hửnghiệmlâmsàngtr ên30bệnhnhânthoái hóaxươngkhớpchot hấyhầuhết bệnhnhânđềugiảmhoặchết đausauhait hángđi ềut rị, bệnhnhânănngủtốt, dadẻhồnghào, cáctr iệuchứngkhácnhưmỏi vai gáy, têtaychân, cứngkhớpgiảmhẳn. Thảodượccót hểhỗtr ợđi ềut rị bệnhkhôdịchkhớptheonguyênlýbổâm si nht âncủayhọccổt ruyền- Ảnh:
Shut t er st ock.Ngâmnướcmuối ấmĐólàl iệuphápdângi anđơngi ản, hi ệuquảvàdễlàm.Muối tácdụngtheocơchế"nónggi ãn, lạnhcocụcbộ". Cácbệnhđaunhứckhớpđầungónbàntay, bànchân,cácdạngt hấpđềucóthểápdụngt ại nhà, ngâmchântayvới nướcmuối ấmtr ongthời gi an30-45phútvàobuổit ối ,hoặcngâm chânvớinướcmuối ấm ngày3l ần. Saukhi ứngdụngphươngpháptr ịl iệungâmmuối với nướcấm,cácbệnhnhânviêmkhớpdạngt hấpđềucócảmgiácdễchịu, thoải mái ,cáct ổnt hươngnhanhlànhvàđi lạit ốt .Cót hểđiềutr ịkhôbằngcáchchườm muối rangt rộnvới lánángtr ắng, látr ảy, ngải cứuđểđiềutr ịchỗkhớpđau, lưngđau,muối sẽhoạt độngnhưmộtchất điệnphânđểgiảit ỏacơnđau.. AnhNguyễnVănThànhởTP.Vinh,NghệAnchobiết : Sắpbướcsangtuổi 40, cáckhớpgốicủat ôibắt đầucóhiệntượngđaunhói ,kêulạoxạo.Tôiđi chụpXquangt hì đượcbácsĩchẩnđoánl àTHK gối. Xinbácsĩ BStưvấngiúptôi xemcógiảiphápnàođi ềut rị vàhạnchếcơnđau”.BàLêThị HoàngCúc55tuổi, ởHàNội cũngbàyt ỏnỗi lolắngsaunhiềunăm chịuđựngnhữngcơnđau: Tôi bị cứngcácngóntay, đặcbiệtngóncáibàn
t ay t r ái khi cửđộngnghelụccục.Ngónápútbàntayphảiđôikhikhôngduỗi rađược,đặcbi ệt buổi sángkhit hứcdậy.. .Ngoài rat ôi cònbị thoái hóahai đốt sốngcổ.. .”.Đối với khớpgối ,cơnđauthườngtănglêndữdộikhiđứngl ênngồi xuống, leocầut hang.. .Gi áosư- BSTrầnNgọcÂn, ChủtịchHộit hấpkhớphọcVi ệt Nam, chi asẻ,THK làbệnhkhớpphổbiếnnhấtvới tỷlệhơn50%người nằmt rongđột uổi trên35mắcphải .Khớpbị thoái hóal àt ìnhtr ạngtổnthươngsụnkhớpkèmtheophảnứngviêmvàgi ảm thiểulượngdịchkhớp. Sụnl àphầnbaobọccácđầuxương, đóngvai tròl àm tr ơnt rukhớpvàgi ảm tảil úcvậnđộng. Khit uổi táctăngl ên, thườnglàtr ên40,phầnsụnnàysẽl ãohóa, mất khảnăngđànhồi làmchođầuxươngmòn,mỏngvàđaukhivậnđộng. Bệnhkhởi phát từtừ, banđầucódấuhiệucứngkhớpsonghi ếm khi kéodài quá15phút; sauđóxuấthiệncảmgi ácđaukhớp, tăngl ênkhivậnđộngkéodài vàgiảmkhinghỉ ngơi .Từcáct riệuchứngtrên,BSÂnkhuyên: KhicócácdấuhiệuTHK,bệnhnhânnênđi khámởcácchuyênkhoacơxươngkhớp, khôngnênthấykhớpkéml inhhoạtmàhạnchếvậnđộngkhi ếnkhớpngàycàng
cứng. Cầnthựchi ệncácđộngt ácluyệnkhớpnhẹnhàng, khoảng10- 15phút mỗil ầnvàtr ánhchơi cácmônthểthaomạnh”.Độcgiảtr ẻđặt nhiềucâuhỏi chot hấyTHKđangngàycàngtr ẻhóabởi khôngít người mắckhi chưađến30tuổi .Bácsĩ chuyênkhoa2NguyễnTháiThành,Tr ưởngkhoaKhớp- BệnhviệnChấnthươngchỉnhhìnhTPHCM, chobiết bệnhkhớpđangcóxuhướngtăngl ênvàtr ẻhóatr ongnhữngnămgầnđâydocácyếutốmôi trường, thờit iếtchấnt hương.. .Ảnhhưởngnghiêmtr ọngđếnsứckhỏevàchất lượngcuộcsốngcủabệnhnhân.Nhiềucâuhỏi gửiđếnchươngtr ìnhđãgiónglênhồi chuôngcảnhbáovềvi ệcl ạm dụngcácloại thuốcgiảmđaudẫnđếnbiếnchứngđángl ongạiđốivớibệnhnhânTHKhayvi êm khớpdạngthấp... TS.BSĐặngHồngHoa,Tr ưởngkhoaCơxươngkhớp- BệnhviệnE,l ưuýdùngthuốcgiảmđauvài ngàycókhi sẽđỡnhưngđâychỉ làgiảiphápt ạm thời vàcót hểgâyt ácdụngphụnếusử dụnglâudài. Khi xuất hi ệncảmgiácbấtt hườngởkhớp, bệnhnhâncầnđếnbệnhviệnkhámvàcóhướngđiềutr ịcụthể. BênThoáihóakhớpcạnhđócóthểsửdụngthuốcchốngTHK haycácchếphẩmgi úpchăm
sóc, bảovệsụnkhớpnhưdưỡngchấtsinhhọcUC-I I vừađượccácnhàkhoahọcMỹcôngbố. Đồngthời, vi ệcđiềutr ịTHKphải đượcthựchi ệnsớmvàtíchcựcđểtr ánhtổnthương,biếndạngkhớpgâyt ànphế”- ti ếnsĩHoanhấnmạnh.TSNguyễnVănChươngtậpđộngtácrunglắc. .TSNguyễnVănChươnghướngdẫntậpđộngtácnắm, duỗit ay. Ảnhmi nh họaNgàynay, cácbácsĩ vàbệnhnhânngàycàngt intưởnglựachọncácsảnphẩmtừt hi ênnhiên, đểhỗt rợđiềutr ịviêmkhớpdạngt hấpvới ưuđi ểm ant oànvàhi ệuquảkhisửdụnglâudài ,t iêubi ểut rongsốđólàthựcphẩmchứcnăngHoàngThấpLi nh. Sảnphẩmcóthànhphầnchínhlàhythiêmkết hợpcùngcácdượcl iệuquýkháccót ácdụngchốngviêm,giảmđaunhứckhớp, giúptăngcườnghồi phụcvậnđộngkhớp,hỗt rợđiềutrị vàcải thiệntri ệuchứng,biếnchứngdoviêmkhớpdạngt hấp.Năm2014, HoàngThấpLi nhđãvinhdựnhậngiải thưởng"Top100sảnphẩm, dịchvụt ốt chogiađìnhvàt rẻem”dongười ti êudùngbìnhchọnvàgiải thưởng"Sảnphẩmvàngvìsứckhỏecộngđồng”doHiệphội ThựcphẩmchứcnăngViệt Namt raotặng. Sảnphẩmnàykhôngphải làt huốcvàkhôngcó
t ác dụngthaythết huốcchữabệnh. TràLinh.
I I . Đếnhội t hảođểđượct ưvấnmiễnphí bệnhthoái hóakhớpgốivàbệnhxươngkhớpvănphòngcơhộinhậnvoucher chogói khámsứckhỏe2tri ệuđồngt ại BệnhviênQuốctếThànhĐôTP
. Các nhàkhoahọcđãnghiêncứu2.149bệnhnhânđượcchẩnđoánviêmkhớp,t heodõi sựphátt riểnviêmkhớpcủahọsau12, 24, 36và48tháng. Kết quảchot hấy,sau1t uầnuốngnướcngọt cóga,t ìnhtr ạngviêmkhớpcủahọlạicàngnghi êm trọnghơn;nhữngvùngkhớpbị ảnhhưởngtăngkhoảng0, 29mmvàtăng0, 59mmởnhữngngườiđãdùng5lầnhoặcnhi ềuhơnnữaloạinướcnàysovới nhữngngườikhác.Tr ưởngnhómnghi êncứu, TS. LuBingchobiết: Nghiêncứunàychothấy, chúngt acót hểt hayđổi chếđộănuốngcủamìnhđểngănngừavàchốngl ại cănbệnhviêmkhớpgối .Đi ềunàythựcsựcóýnghĩađối với sứckhỏecộngđồng”. Thôngtinnàynhắcnhởbệnhnhânvi êm khớpnói chungvàviêmkhớpgối nói r iênghãythậnt rọngkhidùngnướcngọt cóga, nhất l àt rongdị pTết đếnxuânvề. BS.TrầnVănPhong. PGS.TS. NguyễnNhượcKi m,NguyênTrưởngkhoaYhọccổt ruyền,ĐH YHàNội ,PhóChủt ịchHội ĐôngyVi ệt NamvàBSCKI I NguyễnThịLực, NguyênGiámđốcTrungtâmXươngkhớpChấnt hươngchỉnhhì nh, BệnhviệnEHàNội sẽcungcấpnhiềuthôngt inhữuí chvềbệnhkhôdịchkhớp.Mời quývịt heodõi VI DEO
chi t i ết :VTV2.Xuấtkhẩut ráicây: Cửađãmở, vẫnkhôngt hoaihoakhopgoi lagidễbướcquaMongmanhcâymí aQuyđịnhphí bảol ãnhbất độngsản:Nguycơgiánhàbị đẩylêncaoĐi ềuhànhgiáxăngdầu: Cầnhài hòal ợi íchbabênVệsi nhantoànthựcphẩm: Khinhàsảnxuấtt hi ếul ươngtâmNỗil ocủadiêmdânPhòngvệthươngmại :Doanhnghi ệpphải phảncôngLạm dụngkhángsinh, chất cấmtr ongchănnuôi: Tựbắnvàochânmì nhĐói ”t hôngti nthịt rường: NôngsảnếMatr ận”giấyphépcon.googletag. cmd.pushfunct iongoogl et ag.displaydiv-gpt-ad-1411115753626-0; ;r ot at ebannerctl00_AdsHome2, - 1, -1; .
Đặt báo QuảngcáoĐườngdâynóngNewslett er Đặtl àm trangchủRSS. HàNộiHồChíMinhHải PhòngHuếLạngSơnNhaTr angAnNhơnBắcGi angBạchLongVĩ BiênHòaCàMauCầnThơCaoBằngCônSơnĐàNẵngĐồngHớiHòaBìnhLàoCai MỹThoNamĐịnhPhanThiếtPhúLi ênPhúQuốcQuyNhơnSôngCầuHoàngSaThái NguyênThanhHóaTrườngSaTuyHòaViệtTr ìVi nhVũngTàuNewYorkLondonPari sTokyoMoscowRomeSydneyBeiji ngAt hensIstanbul LisbonVancouverAmsterdamChicagoHongKongLosAngelesSongTửTây. Theoyhọccổtr uyền, ngoàibiệnphápdùngthuốc, vật lýtr ịl iệu, châmcứuthìxoabópbấm huyệt cũnglàmột bi ệnphápđơngiảnvàhi ệuquảđểđiềutr ịcănbệnhnày, cótácdụnggi ảmđauvàphụchồivậnđộngchobệnhnhân. Xingiới thiệuđểbạnđọcthamkhảovàt ựthựchi ệnt ại nhà.Nênlàmđềuđặnhằngngày, mỗingày2l ần.Xát khớpgối: Người bệnhngồit rêngi ườngcứng,haichânduỗi thẳng.Hai bàntayômlấyhai bênkhớpgốivàxát từt rênxuốngvàngượclạikhoảng20l ần.Daykhớpgối: Ngồi tr êngi ường, chânduỗi thẳng,hai bànt ayúplênhai xươngbánhchèrồi daytr ònt heo
chi ều kim đồnghồkhoảng20l ầnr ồi dayngượcchi ềukim đồnghồ20lần.Dayhuyệt thừasơn. Miết khớpgối: Ngồi saochocẳngchânvuônggócvới đùi .Hai ngóncái đặt vàođầugối phí atr ướcđầugối , cácngóncònlại ấpvàokhoeophí asauđầugối .Hai ngóncái dùnglựcvừaphảim iết hướngvàot âm phíat rướcđầugối sauđól ại miết từt âm raphí asauđầugối dọct heokhekhớpgối . Ti ếpt ụcl àm nhưvậyvớichânbênkia, mỗi bênkhoảng20l ần.Vậnđộngkhớpgối :Ngồi, cẳngchânvuônggócvớiđùi. Hai tayômlấykhớpgối coduỗinhẹnhàngkhoảng20lần.Làml ại nhưvậyvới chânbênki a. Dayấnhuyệt âmlăngtuyền:Dùnghai ngóncáiđồngt hời dayấnhuyệt âmlăngtuyềnhai bênchânkhoảng1phút .Dayấnhuyệthuyết hải: Dùnghaingóncáiđồngt hời dayấnhuyệt huyết hải hai bênchânkhoảng1phút .Dayấnhuyệt túctamlý: Dùnghai ngóncái đồngthờidayấnhuyệtt úct am lýhai bênchânkhoảng1phút .Dayhuyệt túctaml ý. Dayấnhuyệt ủytr ung:Dùnghaingóngi ữađồngt hời dayấnhuyệt ủyt runghai bênchântrong1phút. Dayấnhuyệt thừasơn:Dùnghai ngóngi ữađồngt hời dayấnhuyệt thừasơnhai bênchânmỗi bênkhoảng1
phút . Ngoàir a, cóthểkết hợpchườmnóngkhớpgối bằnglángải cứusaovớimuối, mỗingàyl àmmột lầnvàobuổi tối. Chúý:Khiđaucấpphải hạnchếvậnđộngvàkết hợpdùngt huốc. Khi cáct riệuchứngđaugiảmhết cầntăngcườngvậnđộngkhớpgối đểt ránhcứngkhớpvàbiếndạngkhớp. Nênthườngxuyênt ậpt hểdụcvới cườngđộthíchhợp, đềuđặn,kéodài khoảng20-30phút, ít nhất là3lần/tuần, tốt nhấtl àđi bộ, yoga,bơi, đạpxeđạp.Tránhđểt hừacânbéophìt ạoáplựcchokhớp. Tăngcườngcácthứcănbổsungcanxi nhưsữatươi, sữachua,cácl oại tômt ép.Tr ánhcáctư thếxấutr ongsi nhhoạt hằngngàynhưngồi chồmhổm,khom cúi kéodài ,khôngđigiàygót cao.Vị t rí huyệt Âmlăngtuyền:Ở chỗlõml àm thànhbởi bờsautr ongđầut rênxươngchàyvớiđườngngangquanơi lồi caonhất củacơcẳngchântr ướcxươngchày, ởmặt trongđầugối .Dùngngóntaylầntheobờtr ongxươngốngchân,đếnngaydướichỗlồixươngcaonhất ,đólàhuyệt. Huyếthải: Mặt t rướct rongđùi, từxươngbánhchèđầugốiđol ên2thốn. Hoặcngồi đối diệnvới bệnhnhân, bànt ayphải củathầythuốcđặt tr ênxươngbánhchèbênt rái củabệnhnhân, 4ngóntay
áp t ại đầugối, ngóncái ởphí at rênđùi ,chỗđầungóncái làhuyệt.Túctamlý: Bờngoài xươngbánhchèđoxuống3t ấc,cáchbờxươngốngchân1tấc. Hoặcgấpgốivuônggóc, lòngbàntayđặt vàoxươngbánhchètayphảit rênđầugối thoái hóakhớpgốibenhhocphải, taytrái tr ênđầugốit rái, cácngóntayduỗi thẳng,ngónt rỏđặt tr ênbờt rướcxươngốngchân, đầungóngiữaởđâuthì đól àhuyệt .Ủyt rung: Ngaygiữalằnchỉ ngangnếpkhoeochân. Thừasơn: Ởgi ữađườngnốihuyệt ủyt rungvàgót chân,dưới ủytr ung8tấc, ngaychỗl õm gi ữahaikhecơsinhđôi ngoài vàtr ong.LươngyĐìnhThuấn.Tri ểnl ãm quốctếvềCôngnghệ, thiết bị ,vậtl iệuxâydựngvàCôngnghiệpmỏ04/ 12/2014. .CôngbốQuyhoạchxâydựngvùngTâyNguyênđếnnăm203004/12/2014.TinnóngNga: Tàucũlàmmụcti êuchưabắnđãchì miHayChoángvớinamthanhniênđội mũbảohiểmxem Bphonet rìnhlàngSài Gònẩmt hựcCáchlàmbaot ửheokhì anướcdừađơngiảnmàcựcngonThếgi ới xeXecôntayYamahaFZ150i mới ‘ngầu’ hơn,gi át ừ39, 3tri ệuđồngTinnóngĐôngNamÁ gi atăngđầutưchohải quâniHayHồNgọcHàbất ngờtái xuấtđiệnảnhsau10năm
t ừ gi ãSàiGònẩmthựcXuýtxoabánhtômchi ênkhoail angnónghổi giònthơmThếgiới xeThịt rườngxesangViệt : TăngtrưởngnhưngđầytháchthứcTi nnóngChuyệnbuồncủanhữngngười ... Vợnướci HayĐinhNgọcDiệpdiệnváyhở bạogi aol ưucùngkhángiảSàiGònẩmthựcCựcđãvới sir omậnhậungọtt hơm ThếgiớixeCógì nổi bật ởLexusNXsắpvềVi ệt Nam?Ti nnóngPhápchàohàngt àut ênl ửat ànghìnhvới ViệtNam, Mal aysi aiHayHotgir l QuỳnhChi táixuất với vẻmặt đượm buồnsaulyhônSàiGònẩmthựcCát iếnvuatậnLào,t iếnvềSàiGòn! ThếgiớixeLexusNX2016gi át ừ2,408t ỉđồngt ại Việt Nam Ti nnóngTr ựct hăngtốcđộcaođờimới củaMỹcất cánhbayt hửi HayCli pnhữngphabóngnhứcxươngt rậnViệtNamt huaThái Lan0-1SàiGònẩmthựcĂnt áo,uốngt ràxanhgiúpgi ảm cảml ạnhvàngừahohiệuquảThếgi ới xeXet hểthaotựl ái Audi R8e- tr on2017r amắt châuÁ.ẢnhminhhọaThốngkêchothấy, tr ongsốbệnhnhânTHK cókhoảng2/ 3lànữ. Saut uổi 45, tỷlệnữgiớimắcbệnhcaohơnnamgiới gấpkhoảng1,5-2l ần. Bị THKgốihơnchụcnăm,bàNguyễnThị ĐiểmMỹĐì nh, HàNội gặpnhi ềukhókhănkhi đi
l ại . Bàthườngxuyênbị đaul úcl ên- xuốngcầuthang,đứng–ngồi vàthỉnhthoảngnghethấyt iếng"lụccục”trongkhớp. Đặcbi ệt ,khit rời lạnh,haiđầugối củabàbị sưnghúpvànóngrựcnhưngười bị sốt ... THKthườngt iếnt ri ểnchậm. Ởgiaiđoạnkhởi phát, người bệnhchỉcảmthấyđaunhứcsauvài độngtácnhỏ. Ti ếpđó,cácbiểuhiệncủabệnhrõr ànghơnnhư: đauâmỉ ởphầnnối giữahai đầuxương, cứngkhớp,cóti ếng"l ụccục”khicoduỗi khớp. .. Cơnđaut ănglênkhi vậnđộngvàgiảmlúcnghỉ ngơi. THK thườngxảyr aởnhữngkhớpchịulựcnhưkhớpcộtsốngcổ, cột sốngthắtl ưng,khớpgối, khớpháng, ... Đểđiềutrị THK, người bệnhthườngđượcchỉ địnhdùngcácthuốcgiảmđauchốngviêmkhôngst er oi d, cor ticoidhayt huốcchốngt hoáihóakhớpt hoái hóat ácdụngchậm. Tuynhiên, cácthuốcnàyít nhiềugâyr atácdụngphụnhư: loét dạdày, độcvớigan, thận. .. Ởgiaiđoạnnặng, người bệnhbịmất khảnăngvậnđộngvàcót hểđượcphẫut huật t haykhớptheochỉđịnhcủabácsĩ. Hiệnnay, nhiềubácsĩvàbệnhnhâncóxuhướngđi ềut rị THKbằngcácloạit huốcđắpngoài danguồngốcthiênnhiên,khônggâyt ácdụngphụtoànt hân. Dẫn
đầu cho xuhướngnàyl àCốt ThốngLi nh. ThuốccóthànhphầnchínhlàôđầuVânNam gi úpgiảmnhanhtr iệuchứngnhứcmỏi vàđaukhớp, kết hợpvớimột sốvị thuốckhácnhư: gừng, huyếtkiệt, nhũhương,một dược,băngphi ếncótácdụnglưuthôngmáu,giảmđauthấm sâutr ongđiềut rị THK.Tr ởlạit rườnghợpcủabàĐi ểm, dùđãápdụngnhi ềubiệnphápđi ềut rị nhưuốngt huốctây, dùngthuốcbộtngâm rượuđểxoabóp. .. Nhưngbệnhchỉđỡmột thời gianrồi tái phát, đặcbiệt làkhi thờit iếtl ạnh,ẩmướt. Đếnt háng11/2009, bàbắtđầudùngthuốcCốt ThốngLinhchocảhai khớpgối. Dùngđếnhộpthứbathìbàgiảmsưngrõr ệt .Saukhi đắp4hộpCốt ThốngLi nh, bàhết đauhoànt oàn,khôngcònngheti ếng"lụccục”t rongkhớplúccửđộng. Đếnnay, bàkhôngcầndùngthuốct ây, đi lại vàvậnđộngdễdàng.Đểđiềutr ịTHK, bêncạnhviệcsửdụngCốtThốngLinh,chịemnênhạnchếvậnđộngmạnh, tr ánhcáctư thếxấu, giữcânnặnghợplý,t hựchiệnchếđộdi nhdưỡngkhoahọcvàtậpluyệnnhẹnhàng... HiệuquảcủaCốt ThốngLi nhđãđượckhẳngđịnh:1. NghiêncứukhoahọctạibệnhviệnBạchMaihoànt hànhnăm2008doBSCKI I CầmThị
Hương t hựchi ệnt rênbệnhnhânbị THKđãchothấy, nhómsửdụngCốt ThốngLinhgi ảm đaunhanh, mạnhvàbềnvữnghơnnhómdùngthuốcgiảmđauchốngviêmkhôngst er oi d. 2.NghiêncứuvềtácdụngcủaCốt ThốngLinhtrongđi ềut rị THKtại bệnhvi ệnXanh-Pônhoànthànhnăm 2008doBSTr ầnThanhLuậnthựchi ệnđãchot hấy,nhóm dùngCốt ThốngLi nhcótácdụnggiảmđaunhanh, mạnh, cải thiệnvậnđộngkhớptốt hơnnhómđốichứng.HàThủyGửi chobạnbèBảni n.Bácsĩ YHCT. LươngyLêXuânQuangtr ảlờicâuhỏi củabạnđọc.
I I I . Tôi nghĩ làbàbị t hoái hóakhớpgối
Ngồi máytínhnhi ềul ànguyênnhângâyr abệnhkhớpởngười tr ẻ. Khớpgốidễbịt hoáihóavì phải chịut hêmsứcnặnggấp3lầnvới mỗi đơnvị tr ọnglượngcơthểtănglên. Cácnhàkhoahọcđãnghi êncứu2. 149bệnhnhânđượcchẩnđoánvi êm khớp, theodõi sựphát tr iểnvi êm khớpcủahọsau12, 24, 36và48tháng.Kếtquảchothấy, sau1tuầnuốngnướcngọtcóga, tì nht rạngviêmkhớpcủahọl ại càngnghiêmt rọnghơn; nhữngvùngkhớpbịảnhhưởngt ăngkhoảng0,29mm vàt ăng0,59mm ởnhữngngười đãdùng5lầnhoặcnhiềuhơnnữal oại nướcnàysovới nhữngngười khác. Trưởngnhóm nghiêncứu,t hoáihóakhớpgối ởngườigiàTS.LuBingchobiết: Nghi êncứunàychot hấy,chúngtacóthểthayđổichếđộănuốngcủamìnhđểngănngừavàchốnglạicănbệnhviêmkhớpgối. Điềunàythựcsựcóýnghĩađốivớisứckhỏecộngđồng”.Thôngti nnàynhắcnhởbệnhnhânviêmkhớpnóichungvàviêmkhớpgối nói riênghãythậntrọngkhi dùngnướcngọtcóga, nhất làtr ongdịpTết đếnxuânvề.BS. Tr ầnVănPhong. .menu- Newsl i.t et 2015a: hover col or :00395B!i mpor tant ;Chínhtr ị- Xãhội PhóngsựPhápl uật Người Vi ệt t ài tr íHải chiến
Hoàng Sa Nồngấm tếtVi ệt QuânsựKinhtếTàichínhDuLị chCuộcthiDul ịchcót ráchnhi ệm Thếgiới HồsơQuansátThểthaoĐời sốngVănhóa- Giải tr íVănhóaPhi mHậutr ườngÂmnhạcBlogOscar 2015Gi áodụcTuyểnsinhDuhọcTôi viếtTôi chiasẻTôi lênti ếngCôngnghệGam eKhỏe-ĐẹpLàm đẹpKhácKhoahọcThưgiãnKiềubàoĐờisốngTừThiệnTìm ngườiĐịaphươngHônnhânTưvấn$mainMenul i. top- level. acti ve>ul. dr op.addCl assact ive; $mai nMenuli .level1.active.par ent. addCl assactive;$mainMenul i.l evel 1. acti ve.parent s. top- level. addCl assactive;$mainMenu.append
; googlet ag.cmd.pushfunctiongooglet ag.displaydiv-gpt -ad- 1411115753626-0;; rot at ebannerctl00_AdsHome2,- 1, -1;. .ẢnhminhhọaNgàynay,cácbácsĩvàbệnhnhânngàycàngtint ưởnglựachọncácsảnphẩmtừt hiênnhiên,đểhỗt rợđiềut rịviêm khớpdạngthấpvớiưuđiểmant oànvàhiệuquảkhisửdụnglâudài, t iêubiểut rongsốđólàt hựcphẩmchứcnăngHoàngThấpLinh. Sảnphẩmcót hànhphầnchínhlàhythiêmkếthợpcùngcácdượcliệuquýkháccótácdụngchốngviêm, giảm đaunhứckhớp,giúpt ăngcườnghồiphụcvậnđộngkhớp,hỗt rợđiềutrịvàcảit hiệntriệuchứng, biếnchứngdoviêmkhớpdạngthấp. Năm2014,HoàngThấpLinhđãvinhdựnhậngiảit hưởng"Top100sảnphẩm,dịchvụt ốtchogiađìnhvàtrẻt hoaihoakhopem”dongườit iêudùngbìnhchọnvàgiảit hưởng"Sảnphẩmvàngvìsứckhỏecộngđồng”doHiệphộiThựcphẩmchứcnăngViệtNamt raotặng. Sảnphẩmnàykhôngphảilàt huốcvàkhôngcót ácdụngt hayt hết huốcchữabệnh.TràLinh.Cáckhớpdễbịt hoáihóavàgâyt ànphếchoconngười.BáoĐạiĐoànKết - Giấyphépxuấtbảnsố270/GP- TTĐTngày27/12/2010củaBộThôngtinvàTruyền
t hôngvềviệct hiếtlậpt rangbáođiệnt ử-Tòasoạnvàt rịsự: 66BàTriệu- HàNội- ĐT: 0438228303- FAX:0438228547- Em ail: t oasoan@baodaidoanket.com.vn- Đườngdâynóng: 0439433164- 0839327989-Banđạidiệnt ạiTP.HồChíMinh:176VõThịSáu,TP.HồChíMinh- ĐT: 0839326703- FAX: 0839326130- Email: daidoanket 2vp@hcm. vnn.vnĐàNẵng:149,TrưngNữVương,TP.ĐàNẵng.ĐT:05113700929; 0983043125.Email: daidoanketvpdn@gmail. comCácvănphòngt hườngt rú:- ThanhHóa: ĐườngHạcThành,TP.ThanhHóa. ĐT: 0373854310- KhánhHòa:A4chungcư2, TP. NhaTrang,KhánhHoà.ĐT/Fax:0583870608- CầnThơ:5Ađường30- 4,TPCầnThơ- ĐT/Fax: 0713839444.googlet ag.cmd.pushf unctiongoogletag.displaydiv- gpt -ad- 1411355143665-0;; rot at ebannerctl00_m ain_AdsHome1,0,- 1;if $st oryadscont ainer.qc-dat a>div>div.length>0$st oryadscont ainer.show;.
Khi dungnạpbằngđườnguống, 47%UC- II giữnguyêncấut rúcphântửgiúphệmiễndị chnhậnbiếtsụnlàngườinhà”vàlàmngưngquátr ìnhtựhủyhoạisụnkhớp. Cáckháchmờigiaolưutr ựct uyếncùngbạnđọct ại VietNamNet .Chínhtr ị- Xãhội QuânsựThếgiới tr ẻKinhtếThếgiới Vănhóa-Gi ải tr íGi áodụcPhóngsựTài chí nhHồsơÂmnhạcTuyểnsi nhPhápl uật DuLịchQuansát VănhóaDuhọcNgườiVi ệt tài trí TruyềnhìnhHậutrườngBl ogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐờisốngThưgi ãnTòasoạn-Bạnđọct hoaihoakhopgoi nenangi KiềubàoLàm đẹpHônnhânẢnhvuiBàibạnđọcẨmt hựcLượm Lặt. ĐặtbáoQuảngcáoĐườngdâynóngNewslett er Đặtl àm tr angchủRSS.. NgâmnướcmuốiấmĐól àliệuphápdângianđơngiản, hiệuquảvàdễl àm. Muối tácdụngtheocơchế"nónggiãn, lạnhcocụcbộ". Cácbệnhđaunhứckhớpđầungónbàntay,bànchân, cácdạngthấpđềucót hểápdụngtại nhà, ngâmchânt ayvớinướcmuốiấmt rongthời gian30-45phút vàobuổi tối, hoặcngâmchânvới nướcmuối ấmngày3lần. Saukhi ứngdụngphươngphápt rị li ệungâmmuốivới nướcấm, cácbệnhnhânviêmkhớpdạng
t hấp đềucócảmgiácdễchị u, t hoải mái, cáctổnthươngnhanhlànhvàđil ại tốt. Cóthểđiềutrị khôbằngcáchchườmmuối r angtr ộnvớil ánángtr ắng, lát rảy, ngải cứuđểđi ềut rị chỗkhớpđau, lưngđau, muối sẽhoạtđộngnhưmột chất đi ệnphânđểgi ải tỏacơnđau. googletag. cmd.pushfuncti ongoogletag.displ aydiv-gpt -ad- 1411355143665-0;; r ot at ebanner ct l00_main_AdsHome1, 0,- 1;i f$st or yadscont ainer .qc- data>div>div.l ength>0$st or yadscont ainer. show; .Chínhtr ị- Xãhội QuânsựThếgiới tr ẻKinhtếThếgiới Vănhóa-Gi ải tr íGi áodụcPhóngsựTài chí nhHồsơÂmnhạcTuyểnsi nhPhápl uật DuLịchQuansát VănhóaDuhọcNgườiVi ệt tài trí TruyềnhìnhHậutrường Bl ogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐờisốngThưgi ãnTòasoạn-BạnđọcKiềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨm thựcLượmLặt .Cácnghiêncứuđãchỉ rarằngtìnhtr ạngsuygiảmt rí nhớt ănglêngầngấpđôiởnhữngngười gi àsốngl ẻloi sovới nhữngngườicómốil iênhệt hườngxuyênvới bạnbè,người thân, với tổchức,t ôngiáohoặcthamgiađềuđặncácsinhhoạt gi aot iếpxãhội. Ngoài r a, sốngít gi aot iếpvàt rầmlắngcũnglànguyên
nhân dẫnđếnstr ess, cácbệnhvềthầnkinhởngười lớntuổi .Cácbệnhnàykhôngchỉ gâytổnhại vềsứckhỏethânt hểmàcònảnhhưởngt hoáihóakhớpnhiềuđếnsứckhỏet inhthần, chấtl ượngcuộcsốngcủangười già.Giaoti ếpvàcáchoạt độngxãhội, vui chơit uykhôngli ênquanđếnvậnđộngthểlựcnhưngcótácdụnglàmchậm sựlãohóavàhạthấpcácnguycơbệnhtậthoặct ửvongngangvớicáchì nht hứcvậnđộngt hânthể. Giaoti ếpsẽtạoracáct ươngtácvềt âm lý,cảm xúctácđộngrất lớnđếnsứckhỏevật chất. Cảm giácđượcbảovệ, đượcchiasẻbêncạnhbạnbè, ngườit hânsẽt ạor asựt hưgi ãngiúpgi ảm nhị ptim, điềuhòahuyết ápvàt ăngcườnghệmi ễndịch.Cácyếutốnàygi úpngười gi àsốngkhỏe, sốngvui hơnmỗingàyTheowww.7ngayvuisong.com 7NGÀYVUI SỐNG phátsónghàngngàyvàol úc10g45- 11g,phát lại cùngngàyvàolúc17g15- 17g30tr ênkênhVTV1websitewww.7ngayvuisong.com.
Giải pháp chống đau khớp thắt lưng
.