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Comunicación y Asertividad Qué es el comportamiento asertivo Es un tipo de habilidad social, es el  comportamiento adecuado donde se puede expresar lo que se siente, piensa, cree o se necesita, sin  ofender a los otros, abriendo posibilidades de  diálogo y amistad con los demás.
Principios básicos de la   Asertividad Respeto por los demás y por uno mismo:  Tratar a los otros con respeto es simplemente considerar  sus derechos humanos básicos, que no es el tener  condescendencia para no cuestionar lo que otros piensan o  hacen
Ser directo: Significa comunicar sentimientos, creencias y necesidades  directamente y en forma clara. Ser honesto: La honestidad significa expresar verdaderamente los  sentimientos, opiniones o preferencias, sin menosprecio  de los otros ni de sí mismo. Esto no significa decir todo  lo que pasa por la mente o dar toda la información  considerada como privada.
Derechos asertivos Considerar las propias necesidades Esto es un derecho y una responsabilidad, de lo contrario  se corre el riesgo de no ser tomado en cuenta. La persona  es quien pone los límites del abuso; cuando se  autorespeta, los demás se ven en la necesidad de hacerlo.
Cambiar de opinión: Todas las personas tienen derecho a cambiar de opinión,  es recomendable no hacerlo constantemente, sin embargo  las circunstancias pueden variar o el punto de vista al  enriquecerse con más información.
Cometer errores: Existe el derecho de cometer errores como todo ser  humano, sin embargo, si no se aprende de los errores y se  cometen una y otra vez, los demás tienen derecho a  molestarse con tal persona.
Ser tratado con respeto y dignidad: Nadie tiene derecho a ofender, menospreciar o ridiculizar  a una persona aún en el caso de haber cometido errores.  El tiene motivos para estar molestos con ella, no da derecho a faltarle al respeto, pues existen formas de  comunicar asertivamente el mensaje.
Rehusar peticiones sin sentirse culpable: Cada persona tiene sus necesidades y responsabilidades, y no  existe la obligación de ceder a las peticiones de los demás. A  veces en caso de querer hacerlo los propios compromisos no lo  permiten, y no debe haber culpabilidad por rechazar peticiones
Pedir lo que se quiere: Todos los seres humanos tienen necesidades y el derecho a  pedir lo necesitado, así sea información, ayuda, objetos. No  debe confundirse el pedir con el exigir. Debe señalarse las  necesidades en forma directa, clara, de buen modo y sin dar  lugar a enojos o malos entendidos.
Comportamiento asertivo Implica firmeza para utilizar los derechos, expresar los  pensamientos, sentimientos y creencias de un modo directo, honesto y apropiado y sin violar los derechos de otras  personas.

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  • 1. Comunicación y Asertividad Qué es el comportamiento asertivo Es un tipo de habilidad social, es el comportamiento adecuado donde se puede expresar lo que se siente, piensa, cree o se necesita, sin ofender a los otros, abriendo posibilidades de diálogo y amistad con los demás.
  • 2. Principios básicos de la Asertividad Respeto por los demás y por uno mismo: Tratar a los otros con respeto es simplemente considerar sus derechos humanos básicos, que no es el tener condescendencia para no cuestionar lo que otros piensan o hacen
  • 3. Ser directo: Significa comunicar sentimientos, creencias y necesidades directamente y en forma clara. Ser honesto: La honestidad significa expresar verdaderamente los sentimientos, opiniones o preferencias, sin menosprecio de los otros ni de sí mismo. Esto no significa decir todo lo que pasa por la mente o dar toda la información considerada como privada.
  • 4. Derechos asertivos Considerar las propias necesidades Esto es un derecho y una responsabilidad, de lo contrario se corre el riesgo de no ser tomado en cuenta. La persona es quien pone los límites del abuso; cuando se autorespeta, los demás se ven en la necesidad de hacerlo.
  • 5. Cambiar de opinión: Todas las personas tienen derecho a cambiar de opinión, es recomendable no hacerlo constantemente, sin embargo las circunstancias pueden variar o el punto de vista al enriquecerse con más información.
  • 6. Cometer errores: Existe el derecho de cometer errores como todo ser humano, sin embargo, si no se aprende de los errores y se cometen una y otra vez, los demás tienen derecho a molestarse con tal persona.
  • 7. Ser tratado con respeto y dignidad: Nadie tiene derecho a ofender, menospreciar o ridiculizar a una persona aún en el caso de haber cometido errores. El tiene motivos para estar molestos con ella, no da derecho a faltarle al respeto, pues existen formas de comunicar asertivamente el mensaje.
  • 8. Rehusar peticiones sin sentirse culpable: Cada persona tiene sus necesidades y responsabilidades, y no existe la obligación de ceder a las peticiones de los demás. A veces en caso de querer hacerlo los propios compromisos no lo permiten, y no debe haber culpabilidad por rechazar peticiones
  • 9. Pedir lo que se quiere: Todos los seres humanos tienen necesidades y el derecho a pedir lo necesitado, así sea información, ayuda, objetos. No debe confundirse el pedir con el exigir. Debe señalarse las necesidades en forma directa, clara, de buen modo y sin dar lugar a enojos o malos entendidos.
  • 10. Comportamiento asertivo Implica firmeza para utilizar los derechos, expresar los pensamientos, sentimientos y creencias de un modo directo, honesto y apropiado y sin violar los derechos de otras personas.