Fichas para trabajar con chicas adolescentes acerca de sus sentimientos. Traducido al castellano de Visual Aids for Learning.

1. Traducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.com
Emociones en chicas adolescentes
Cómo hacer tu folleto
1. Imprima éste documento (Se recomienda el uso de cartulina de 180-200grs.)
2. Cortar cada hoja por la mitad guiandose por la línea de puntos, si deseas un folleto algo más pequeño.
3. Colocar las fichas por su orden correcto, (En la parte inferior derecha se encuentra el nº de página).
4. Grapa o anilla las páginas conformando un librito.
Nota del traductor: Este trabajo está tomado de Visual Aids for Learning, una organización dedicada a desarrollar pictogramas en inglés,
para agilizar y apoyar el aprendizaje de aquellas personas que tienen unas necesidades específicas, capacitandolas a participar y lograr su
independencia.
Quiero dar las gracias a Anabel Cornago, (El sonido de la hierba al crecer), por hacerme participe de su equipo de trabajo para niños con
TEA.

2. Traducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.com
Nota a los padres/Cuidadores:
Las chicas jóvenes con deficiencias en el aprendizaje a menudo
tienen dificultades en comprender las emociones. Este folleto está
creado como un cuaderno de ejercicios para guiar a la chica a través
de diferentes emociones, comenzando por las más comúnmente
comprendidas de felicidad y tristeza pasando por la vergüenza y la
excitación. Entender la excitación, le permite una progresión natural
a la compresión de la excitación en el aspecto sexual que le viene con
la pubertad y adolescencia y conduce a tipos de comportamientos.
Nos hemos forzado para que el folleto sea lo más simple posible sin
perder el concepto global que tú puedas necesitar, para adaptar la
idea/lenguaje a las necesidades del adolescente. Esperamos que
también pueda servir como iniciativa a futuras conversaciones y
debates.
Traducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.com 1 2
MiMiMiMi
sentimientossentimientossentimientossentimientos

3. Traducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.comTraducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.com 43
Cuando te sientes feliz,
sonries y ries.
Escribe o dibuja aquí algo que te
haga sentir feliz.
FelizFelizFelizFeliz
Dibuja o pega
aquí una foto tuya
donde estés
“feliz”

4. Traducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.comTraducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.com 65
Cuando te sientes triste,
tu boca se baja y lloras.
* Caerte.
* Ver una película triste.
* Amigas que no te hablan.
* Sensación de mareo.
* Que no te dejen jugar con tus amigas.
¿Qué otras cosas te hacen
sentirte triste?
De las siguientes frases, rodea
las que te hacen estar triste.
TristeTristeTristeTriste
Dibuja o pega
aquí una foto tuya
donde estés
“triste”

5. Traducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.comTraducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.com 87
De las siguientes frases, rodea las
que te hacen sentirte enfadada.
* No me permiten jugar con mis amigas.
* No ponen mi programa favorito
en la televisión.
* Tener que comer algo que no me gusta.
* Tener problemas cuando
la culpa no es mia.
¿Qué otras cosas te hacen
sentirte enfadada?
Cuando te sientes enfadada,
aprietas los dientes y los puños.
EnfadadaEnfadadaEnfadadaEnfadada
Dibuja o pega
aquí una foto tuya
donde estés
“enfadada”

6. Traducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.comTraducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.com 109
De las siguientes frases, marca las
que te hacen sentirte avergonzada.
* Hablar para la clase.
* Tener flatulencias y que alguien
las oiga.
* Contar un chiste y que nadie
se ría.
* Olvidarme de hacer las tareas.
¿Qué otras cosas te hacen
sentirte avergonzada?
Cuando te sientes avergonzada,
te pones colorado y sientes calor.
AvergonzadaAvergonzadaAvergonzadaAvergonzada
Dibuja o pega
aquí una foto tuya
donde estés
“avergonzada”

7. Traducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.comTraducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.com 1211
¿Cúales son las cosas que hacen
sentirte confundida?.
Dibuja o escribelas aquí.
Cuando te sientes confundida, no sabes qué
hacer y puedes cometer errores.
ConfundidaConfundidaConfundidaConfundida
Dibuja o pega
aquí una foto tuya
donde estés
“confundida”

8. Traducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.comTraducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.com 1413
De las situaciones siguientes, marca
las que te hacen sentirte excitada.
Celebrar el cumpleaños.
Hablar con un chico atractivo.
Ir al cine con las amigas.
Ir a una fiesta.
¿Qué otras cosas te excitan?
Cuando te sientes excitada, quieres aplaudir
muy rápido.
Dibuja o pega
aquí una foto tuya
donde estés
“confundida”
ExcitadaExcitadaExcitadaExcitada